Talada ay wadaagaan xubin xubin ah
Waxaan la ildaran yahay walaac bulsheed, sida aad adigu sameyso, waxaanan isku dayayaa inaan joojiyo balwadan qaawan ee tayda ah si sax ah "faa'iidooyinka bulshada". Waxaan horey ugu guuldareystay marar badan oo aan lumiyay tirinta. Waxa aan bartay ilaa hadda waa:
1) waa laga yaabaa in keli la sameeyo laakiin way ka adag tahay sidan. Sida inaad u oroddo maaratoon marka kaliya laguu tababarayo tartamada masaafada gaaban. Haddii aad haysato qof aad la wadaagi karto arrintan oo aad la hadli karto maalin kasta, si kasta oo aad u sameyso. Xitaa saaxiibkaa internetka waa caadi. Runtii, qofkasta oo adiga kaa daneeya.
2) Wax u samee walaaca bulshada oo ay weheliso ka soo kabashada balwaddaada. Qaar kale waxay horay u soo dhejiyeen talooyin wanaagsan laakiin waan ogahay inay u muuqan karaan kuwo aad u adag xilligan. Qorsheyso inaad wax ku qabato gurigaaga markaad keli tahay, sida fikirka, barashada hagaajinta manhajka, ku celcelinta xirfadaha bulshada adoo adeegsanaya IM ama Skype, ka qayb qaadashada mashruuc aad runti danaynayso, qorshee safarka meel aad waligaa jeclayd inaad booqato (iyo haddii aadan lacag haysan, xisaabi waxaad ka goyn karto kharashyadaada hadda si aad u awoodo inaad safarto, xitaa haddii ay bilo qaadanayso), tag qolka jimicsiga ama haddii ay taasi aad u adag tahay, ka iibso miisaanka khadka tooska ah iyo jimicsi ku samee guriga, ku kac cunto haddii aad cayillan tahay (sidaas awgeed hagaajinta muuqaalkaaga iyo bulshada “doonistaada”), raac boggaga moodada qaarkood si aad u baratid waxa ku jira iyo waxa ka baxsan (Waxaan ahay Talyaani), iyo wixii la mid ah.
Asal ahaan, dooro inaad sameyso wax kasta oo aad si dhab ah u rumaysan tahay inay kaa caawin doonaan inaad noqoto mid bulsheed. Xitaa haddii aadan ka bixin gurigaaga gabi ahaanba. Fikirka fudud ee aad "udiyaarineysid" naftaada ayaa kaa caawin doonta, oo waxaad u jeedin doontaa xoogaa ka mid ah feejignaanta laga soo duubay porn-ka ee aad hadda haysato. Kaas oo ii keenaya barta ugu dambeysa:
3) waxkastoo sababahaaga ah, qaabkasta oo aad uxulato inaad uga guuleysato balwadan, sikastaba haku qaadatee, waxa ugu muhiimsan ayaa ah balanqaad. Si daacadnimo leh u rumaysan inaadan u baahnayn gabdho gabi ahaanba, inaad noqon karto qof miyir qaba oo weyn xitaa haddii aan la’aantood, gaar ahaan la’aantood aan ku dari lahaa. Laakiin isla markaa cadaadis badan ha saarin naftaada. Fikradaha galmada waa khiyaano sababtoo ah inta badan ee aad ka fikirto iyaga, xitaa si xun, waxay u sii xoogeystaan naftooda adiguna markale waad fashilmi doontaa.
Fikrad yar ayaa laga yaabaa in la doorto shay u eg matoor, masturbay iyo guud ahaan dhamaan cilaaqaadka galmada oo kuu dhawaada inta aadan seexan; Aroortiina waxaad qaadataa, ka feker waxa ay u taagan tahay oo aad iska saarto, xirto ilaa maalinta oo dhan. Macnaheedu waa inaad weli haysato galmadaada, jahwareerkaaga iyo rabitaankaaga, laakiin waxaad dooratay inaad iska dhigto waxoogaa yar sababtoo ah waxaad u baahan tahay inaad waxyaabo kale sameyso mustaqbalkaaga. Markaad dib u soo kabsato, waxaad joojin kartaa subax kasta, sida calaamad aad tahay maahan addoonto.
Dabcan tani waxay u muuqan kartaa nacasnimo ama aan muhiim ahayn. Doorashadaada Laakiin waxaan u maleynayaa inay aad muhiim u tahay inaad ku adkeysato inaad naftaada u sheegto in xilligan aadan awoodin inaad yeelato fikrado khiyaali galmo ah inta lagu jiro maalinta, maxaa yeelay waqti kadib dhammaantood way isku dari doonaan oo waxay ka dhigi doonaan wax aad u adag inaad naftaada sii haysato mar dambe.
;