Waxaa jira tweet semi-fayras ah oo ku takhasusay galmo-saaxiibtinimo-warshadeed, David Ley, oo wareegaya isagoo sheeganaya in daraasad si fiican loo yaqaan oo Shiinaha laga soo celiyay. Dhibaatadu waxay tahay in cilmi-baarista hoose dhab ahaantii dib loogama noqon. Haddii aad u aragto tan jahawareer, keligaa ma tihid.
Saynisyahanada sameeya cilmi baaris ku saabsan isticmaaleyaasha lulataaye dhibaatada leh (iyo mowduucyada la xiriira) waxay inta badan la kulmaan isku dayo lagu carqaladeynayo maalgelinta, ansixinta guddiga, iyo daabacaadda natiijooyinkooda. Haddii ay nasiib u yeeshaan inay ka gudbaan dhammaan caqabadahan, waxaa laga yaabaa inay weli la kulmaan isku dayo aan kala go 'lahayn oo ay sameeyaan PhD-yada saaxiibka la ah warshadaha si waraaqahooda dib loogala noqdo sababo aan sal lahayn.
Maskaxdaada ku saabsan aasaasihii dambe ee Porn (iyo qoraaga buuga ugu iibka badan) Gary Wilson inta badan waxaa lagu sameeyay isku dayo faafreeb oo kale ah, oo ay ku jiraan isku dayo kala duwan oo lagu guuldareystay oo lagu doonayay in hoos loo dhigo Waraaqdiisa oo ay wada-qoreen toddoba dhakhaatiir ciidamada badda ee Maraykanka. Ka dib markii isku daygii faafreebka uu guul darreystay, cilmi-nafsiyeedka galmada ku xiran warshadaha lulataaye ayaa raacay joornaalka laftiisa, isaga oo xumaanaya Wikipedia iyo meelaha kale ee internetka.
Mar labaad…
Nasiib darro, xeeladdan si wanaagsan loo bartay ee ka timid "buug-ciyaareedka warshadaha lulataaye" soo baxay mar kale dhawaan. Markan, cilmi-nafsiyeedka ku-xiran warshadaha ayaa u muuqda inuu lahaa turjumaad (warqad hore) oo ku saabsan saamaynta shahwada ee testosterone "ka laabatay" sababta fudud oo ah inay ahayd tarjumaad buuxda oo leh taariikh daabacaadeed cusub, oo aan ahayn warqaddii asalka ahayd (taas oo qayb ahaan loo turjumay Ingiriisi).
"Xusuuska dib u noqoshada" halkan waa la heli karaa. It Waxay si cad u sharraxaysaa in ka-noqoshada la oggolaaday sababtoo ah waxay ahayd tarjumaad Ingiriisi ah oo maqaal Shiine ah oo uu hore u daabacay isla qoraaga.
Warqadda asalka ah, oo la daabacay qiyaastii saddex bilood ka hor tarjumaada Ingiriisiga, ayaa weli ah mid aan laga laaban oo waa diyaar u ah daawashada halkan. Faafreebkan ugu dambeeyay ee sayniska waa nasiib darro dadka aan akhrin karin Mandarin. Haddana warqadda buuxda ayaa si fiican loogu soo koobay qoraalka asalka ah, kaas oo weli ah khadka tooska ah ee PubMed:
aan la taaban karin
Ujeedada daraasaddan ayaa ahayd in la ogaado isbeddellada ku yimaada heerka hoormoonka galmada ee ragga ka dib marka ay biya baxaan. Heerarka testosterone serum ee 28 mutadawiciin lab ah ayaa la baaray maalin kasta inta lagu jiro xilliga ka-hortagga ka dib marka la soo saaro. Waxaan ogaanay in isbedbedelka heerarka testosterone laga bilaabo maalinta 2 ilaa maalinta 5 ee ka-hortagga uu ahaa mid aad u yar. Maalintii 7 ee ka-hortagga, heerka ugu sarreeya ee testosterone serum ayaa soo muuqday, oo gaadhay 145.7% ee asaasiga ah (P <0.01). Markii ugu sarreysay ka dib, isbeddel joogto ah lama arag. Dheef-baxdu waxa ay ahayd aasaaska iyo bilawga 7da maalmood ee ifafaale xilliyeedka. Haddii aysan jirin biyo-bax, ma jirin isbeddel xilliyeedka ah ee heerka testosterone serum. Natiijooyinkani waxay muujinayaan in isbeddelka xilliyeed ee heerka testosterone serum ay sababto biya-bax.
Markaa halkaas ayaad haysataa. In kasta oo ay jiraan sheegashooyin caqli gal ah oo ay yiraahdeen khubarada jinsiga ee saaxiibka la ah warshadaha, nuxurka warqadda dib looma soo celin. Midna ma laha cilmi-baarista hoose. The daraasad asal ah dib looma celin. Turjumaada la daabacay oo kaliya ayaa “laga noqday” si ay u noqoto koobiga la turjumay ee isla kooxda cilmi-baadhista ka hor warqad. Sayniska daraasadda hoose ayaa weli ah mid sax ah oo aan caqabad lahayn. Warqaddu waxay weli taageertaa jiritaanka ku-meel-gaadhka dhiigga-serum testosterone spike agagaarka 7 maalmood ee ka-hortagga shahwada.
Marka waa maxay sababta cilmi-yaqaannada jinsiga ee pro-porn ee Twitter ay muujinayaan in "laga noqday" inay tahay mid aan fiicnayn?
Tweet-ka xoogaa-fayras ah oo uu qoray khabiirka dhanka galmada ee warshadaha-saaxiibtinimo David Ley ayaa ku adkaysanaya in fikradda oo dhan ee 7-da maalmood ee testosterone spike aysan hadda ansax ahayn. Ley ayaa xitaa Twitter-ka ku soo qortay in warqaddu tahay “sayniska junk.” Koontooyin badan oo ku xiran warshadaha lulataaye ayaa si weyn kor ugu qaaday tweet-kiisa semi-fayras. Miyaynu daawanaynaa qalabka wax-ka-qabashada ee warshadaha lulataaye?
Muxuu "daaweeye" u marin habaabiyay dad badan intii suurtagal ah, isagoo si been abuur ah u sheeganaya in daraasadda la taaban karo lafteeda laga noqday oo ay tahay "#junkscience"? Muxuu daaweeyahani u bartilmaameedsanayaa warqad random 20 jir ah oo ka yimid Shiinaha?
Nofap ma yahay bartilmaameedka dhabta ah?
The 7-maalin testosterone kor u ka caawiyay in ay ku dhiiri abuurka ah NoFap, mid ka mid ah boggaga internetka ee soo kabashada balwadda balwadda ee weyn. Marka la isku dayo in la ceebeeyo warqaddan, PhD-yada-saaxiibtinimada leh ee warshadaha waxay u maleynayaan inay sumcad-xumeynayaan NoFap. Iyo sidoo kale ceebaynta dadka balwadleyda ah ee badan oo soo xigtay daraasaddan si ay u tijaabiyaan dib u habeyn (tusaale ahaan, muddada ciribtirka siigeysiga qaawan ee shiday).
Xaqiiqdu waxay tahay in halka warqaddu qayb ahaan dhiirigelisay abuurista Reddit/NoFap subreddit ku soo laabatay 2011, halkaas oo ay marti galiyeen tartan ka fogaansho 7-maalmood ah, NoFap waxay leedahay dib u riixay ka soo horjeeda sheegashooyinka ah in ka fogaanshaha kacsiga muddada dheer ay saameyn muuqata ku leedahay heerarka testosterone. Sidoo kale Maskaxdaada on Porn. NoFap kuma soo laad qaadin koofiyadeeda hal warqad. Warqaddu waxay kaliya ka caawisay subreddit inay soo jiidato kooxdii ugu horeysay ee Fapstronauts. Xitaa haddii daraasadda hoose dib looga noqday (ma ahayn), xaashidani wax yar ayay khusaysaa marka la eego aragtida mareegaha. Waa maxay hal warqad oo ku saabsan heerarka testosterone dhiigga-serum inay la sameeyaan balwadda lulataaye iyo in kale?
NoFap waxay u bilaabatay sidii gole lagu marti-geliyo usbuuca iyo caqabadaha bisha-dheer si si ku-meel-gaar ah looga fogaado siigeysiga. Waxay si dhakhso ah u kobcisay goobta dib u soo kabashada balwadda-lulataaye, markii ka qaybgalayaashu ay ogaadeen dhibaatada dhabta ah ee calaamadahooda: isticmaalka lulataaye xad dhaaf ah. Waxaa jira hadda 60 daraasado ku salaysan neuroscience kuwaas oo taageera qaabka balwadda lulataaye. Intaa waxaa dheer, over Daraasadaha 50 ku xidhida isticmaalka lulataaye/ balwadda qaawan ee dhibaatooyinka galmada iyo kacsiga hoose ee kicinta galmada. Daraasadihii ugu horreeyay ee 7 ee liiskaas ayaa muujinaya sababta, maaddaama kaqeybgalayaashu ay tirtireen isticmaalka lulataaye oo ay bogsiiyeen cilladaha galmada ee joogtada ah. Si fudud u dhig, saynis badan ayaa taageeraya fikradda ah in isticmaalka porn-ka daba dheeraaday ay u horseedi karto dhibaatooyin, iyo in ka fogaanshaha lulataaye ay u horseedi karto dib u noqoshada dhibaatooyinkaas.
Muxuu David Ley u tilmaami waayay in saaxiibkiis dhow ay u muuqato inuu ka danbeeyo "dib u noqoshada" warqadda la turjumay?
In post blog ah, saaxiib dhow David Ley, kaas oo sidoo kale ku raaxaysan a xiriir raaxo leh oo la leh warshadaha lulataaye, waxa uu ku ammaanay in uu bilaabay duruufaha keenay waxa loogu yeero "dib u noqoshada." Waxay u muuqdaan inay ku dadaalayeen hadafkan bilo badan. Ugu dambayntii, way ku guuldaraysteen, kaliya waxay ku guulaysteen inay helaan mid xiga oo dhammaystiran, tarjumaada laga saaray.
Muxuu "saynisyahanku" isku dayi lahaa inuu faafreebo tarjumaad ka wanaagsan cilmi-baaris cilmiyeed oo la daabacay ku dhawaad 20 sano ka hor oo aan waligiis burin? Muxuu "cilmi-yaqaanku" uga dhigi lahaa hadafkooda inay isku dayaan inay helaan wax kasta oo Turjumaadda warqadda "la noqday?"
Ma laga yaabaa inay sabab u tahay "saynisyahanka" oo ku qanacsan warshadaha lulataaye, oo ay ku jiraan kooxdeeda u ololaynta? Ma laga yaabaa inay sabab u tahay "cilmi-yaqaanka" oo waqti badan ku luminaya qof kasta oo ku dhiirraday inuu kor u qaado wacyiga ku saabsan saameynta xun iyo khatarta isticmaalka porno dhijitaalka ah ee aan la xakameynin?
Ugu dambeyntii, muxuu David Ley u sheeganayaa in laba ka mid ah qorayaasha daraasadda "aysan u muuqan inay jiraan"?
Qorayaashu waxay ka yimaadeen Shiinaha. Warqadda ayaa la daabacay ku dhawaad 20 sano ka hor. Waxaa laga yaabaa in ku dhawaad 20 sano ka dib ay beddeleen ciwaanadooda iimaylka. Waxaa laga yaabaa in ku dhawaad 20 sano ka dib ay ka fariisteen garoonka. Waxaa suurtogal ah in aanay ku hadlin Ingiriis, ama aanay aqbalin iimaylada ciwaannada iimaylka ee aan Shiinaha ahayn.
Sababtoo ah qof aan ka jawaabin (shaki kuma jiro) iimaylka cadaawad iyo/ama eedayn ee ku saabsan warqad la daabacay ku dhawaad labaatan sano ka hor macnaheedu maaha in qofku aanu jirin. Ma u baahan tahay in la helo qorayaasha asalka ah, kuwaas oo hadda haysta "dib u celin" khiyaano ah diiwaankooda si ay ugu dhiiradaan in ay u turjumaan warqad luqadda Shiinaha ah Ingiriisi si dad badani u akhriyaan? Sida muuqata tifaftirayaasha joornaalku waxay markii hore u maleeyeen inay tahay fikrad wanaagsan in la sameeyo tarjumaad buuxda oo ay heli karaan aqoonyahannada Ingiriisiga ku hadla.
Su'aalo badan, laakiin lagama yaabo inaan jawaabo heli doono wakhti dhow. Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh in cilmi-nafsiyeedka kuwaas oo u ololeeya warshadaha lulataaye ka soo horjeeda xaqiijinta da'da (kuwaas oo ay u arkaan "faafreebka" ee lulataaye) hadda si firfircoon uga qaybqaataan faafreebka iyo been-abuurka cilmi-baaris sax ah ay ku dhacaan inay neceb yihiin. Isla dadkii ka dambeeyay faafreebkan warqad cilmiyeed ayaa isku dayay in ay faafreeb ku sameeyaan Maskaxdaada Porn iyaga oo calaamadeynaya URL-keeda.
Yaa qiyaasi lahaa inaan gaadhno heer kuwa si adag u difaacaya lulataaye ay ku dadaalaan inay faafreeb ku sameeyaan hadalka iyo shaqada dadka kale? Haddana waanu joognaa.
;