Инҳоянд чанд ҷавоби воқеӣ ба саволи "Хуруҷ аз нашъамандӣ ба порнография чӣ гуна аст?" Мо саҳмҳо аз бачаҳо, ки аз ин раванд мегузаранд ва баъзе фикрҳо аз Габе Дим дорем.
- PDF бо ҳисоботҳои «Аломатҳо"
- Саҳифа бо 17 таҳқиқот дар бораи нишонаҳои хуруҷ дар истифодабарандагони porn гузориш медиҳанд.
- Гӯш кунед радио нишон медиҳад,
- Ришта дар Nofap.com - Биёед рӯйхати нишонаҳои хуруҷро тартиб диҳем
- Азбаски 2020, дар бораи натиҷаҳои таҳқиқоти 60, ки бо баланд бардоштани истифодаи заҳролудшавӣ (таҳаммулпазирӣ), гуруснагӣ ва пневматикӣ (ҳамаи нишонаҳо ва аломатҳо вобаста ба масуният).
++++++++++++++++++++++++++++++
Иқтибос аз ин ҳикояи бозсозӣ - 9 барои 90 (қоидаҳои 9, ки ба ман барои рӯзҳои 90 кӯмак карданд)
Дар лаҳзаҳои аввалини зебоӣ, фаҳмиш ва сулҳ ҳама вақт хоҳад буд. Ҳамчунин лаҳзае, ки депрессия, ташвиш, тарс ва тарк кардан низ рӯй хоҳад дод. Калиди қабули он тавассути ин лаҳзаҳо он аст, ки ба ёд оред, ки ҳама чиз муваққатӣ ва ин эҳсосот мегузарад, новобаста аз он ки чӣ қадар пурқувват аст.
Дар хотир доред, ки шумо аслан шахси хубе ҳастед, ки сазовори хушбахтӣ ва муҳаббат аст. Эҳсоси ин эҳсосот хуб аст ва ин як ҷузъи муқаррарии ин раванд аст. Шумо дер боз дере нагузашта чизеро "ҳис" накардаед. Бигзор худ ин эҳсосотро биомӯзед. Кӯшиш кунед, ки саркӯб нашавед. Шумо воқеан сазовори муҳаббат ва хушбахтӣ ҳастед ва шумо ҳам онҳоро пайдо хоҳед кард.
Муддати дароз дар дохили саратон нанишинед. Дар муддати тӯлонӣ дар бораи ягон ҳисси манфӣ истода нашавед. Онро таҷриба кунед, пурра эҳсос кунед ва баъд идома диҳед. Ҳангоми имконпазир, ҲОЛО дар тамаркуз бошед. Дар гузаштаи гузашта васваса накунед.
Барқарорсозии корбарони зӯроварӣ аксар вақт аз шиддатнокии нишонаҳои хуруҷи онҳо ҳангоми қатъ кардани истифодаи порнӣ ба ҳайрат меоянд. Ин эҳтимолан аз сабаби доғи паҳншуда дар бораи вобастагии ҷисмонии ростқавлӣ ба некӯаҳволии порнографияи интернетӣ аст. Аломатҳо танҳо ҷисмонӣ нестанд; онҳо метавонанд ақли шумо ва дарки шуморо дар бораи ҷаҳон ба даст оранд (ки торик менамояд). Аммо, бисёре аз ин мардҳо гузориш доданд беҳбудиҳои калон пас аз муддате бо пӯлод.
Дар хотир доред, ки ҳамчун системаи мукофотпулӣ ва схемаҳои стресс зиёдтар мегардад, аломатҳои хуруҷ одатан бештар зоҳир мешаванд. Ҳамин тавр, агар шумо муддати тӯлонӣ порнои шадидро истифода карда бошед, шумо метавонед нишонаҳои шадидтарро мушоҳида кунед. Хабари хуш ин аст, ки онҳо мегузаранд. Аммо агар шумо пеш аз он ки мағзи сар ба ҳассосияти муқаррарии худ баргардед, худро бо stimulation шадид "табобат" кунед, шумо метавонед бо каме аз Рӯзи Groundhog Сенария.
Дидани он ки дигарон дар бораи нишонаҳои хуруҷи худ чӣ гузориш медиҳанд, метавонад тасаллибахш бошад, барои ҳамин шумо медонед, ки он чизе ки шумо аз сар мегузаронед, муқаррарӣ аст. Баъзе корбарони зӯроварӣ чанд нишонаҳои хуруҷро гузориш медиҳанд, баъзеи дигар нишонаҳои хеле вазнинро гузориш медиҳанд. Дар зер чанд ҳисоботи корбар оварда шудааст. Барои муқоиса, инчунин ба истиноди дар поён овардашудаи ин саҳифа нигаред, ки дар он намудҳои аломатҳои истеъмоли машрубот, кокаин ва героин таҷриба карда мешавад.
Аломатҳо ба ҳам монанданд, зеро ҳама вобастагиҳо баъзе тағиротҳои нейрохимиявӣ ва ҳуҷайра доранд, ки ба минтақаҳои мушаххаси майна таъсир мерасонанд. Ин маънои онро надорад, ки ҳамаи вобастагиҳо тағироти дақиқро ба бор меоранд. Машруботи спиртӣ ва ё доруҳои ба одатдардошта метавонанд зарар расонанд ё системаҳои паёмрасони иловагиро дигар кунанд (масалан, истифодаи афюн ретсепторҳои афюнии бадани моро коҳиш медиҳад). Илми ҳозира дармеёбад, ки хуруҷ ташаббускори а бақайдгирии тағйирёбии нейрочиён, ки инҳоянд:
- минбаъд паст шудани сатҳи допамам
- минбаъд дар опозитсияҳо ва асбобҳо коҳиш меёбад
- ки дар GABA, ки нимхрромансери зидди норасоист
- баланд бардоштани ҳарду стрессҳои мағзиҳо CRF ва norepinephrine
- dynorphine баланд, ки допаминро пешгирӣ мекунад ва ҷавоби хурсандии худро барҳам медиҳад
- як ҳафта баъд аз quitting рехтани маркази мукофотӣ филиалҳои нави пӯшида, ки бо истифодаи таҷрибаомӯзӣ истифода мешаванд
Агар шумо нишонаҳои хуруҷро дошта бошед, эҳтимол шумо нашъамандӣ дошта бошед (ё дар роҳи инкишофи он хуб будед). Бо вуҷуди ин, баъзе бачаҳо нашъамандӣ доранд, дар роҳи нишонаҳои хуруҷ. Ин аст, ки чаро мутахассисони наркологӣ нишонаҳои хуруҷро дар санҷишҳои вобастагии худ номбар намекунанд. Масалан, нигаред Оё шумо дорои маводи мухаддир доред?
Сатҳҳои баръакс дар бар мегиранд
- Ҷузъиёт ва дигар мушкилоти хоб
- Бориш, стресс ва шаклҳои дигари тарс
- Саратон ва шиддат ва шиддат дар мушакҳо, пайвандҳо, дандонҳо, дандон, ҷинсҳо ва дигар қисмҳои бадан
- Ягона ва заифӣ
- Депрессия, ноумедӣ ва дигар шаклҳои ғамангез
- Агентӣ
- Набудани фокус / диққат / консентратсия (сагҳои мағзи сар)
- Шабакаҳои ширин
- Натиҷа, бепарвоӣ, ранҷ, кӯтоҳӣ ва дигар шаклҳои ғазаб
- Сирри, дилбењузурї, табларза ва шаклњои дигари беморињо
- Пурда нест, ё нест, libido, flatline (Оё рӯзҳоро ошкор кардан мумкин аст, ва охирин бор аст)
- Филтрҳои видеоӣ ва хобҳои ҷинсӣ
- Хушбахтӣ, ҷанҷолҳои ҷинсӣ, фикрҳои ҷинсӣ ва даъват ба истифодаи порн ва / ё мастурбатсия
- Шавҳаре,
Таҳқиқоти хадамоти интернетӣ гузориш дод, ки нашъамандони Интернет ҳангоми бас кардани истифодаи веб метавонанд ба як шакли мурғи хунук дучор шаванд - ба мисли одамоне, ки аз маводи мухаддир берун меоянд.
Таҳқиқоти донишгоҳҳои Суонси ва Милан нишон дод, ки ҷавонон ҳангоми таблиғро дар шабака "табъи манфӣ" доштанд. … Истифодаи веб ба истилоҳ нашъамандон гуногун буд, аммо маъмулан барои онҳо қиморбозӣ ва дастрас кардани порнография дар интернет маъмул буд. … Олимон гуфтанд, ки ин шояд онҳоро водор кунад, ки ба интернет баргашта, "ин эҳсосоти нохушро бартараф кунанд".
Баъзе одамон баъдтар дар нишонаҳои нишонаҳои бадтарини бадхоҳии худро доранд. Як мард мегӯяд:
Ин аст асосан он чизе, ки бо ман дар ҷадвали таърихӣ рӯй дод:
- Рӯзҳои аввалини 12 ман ҳамчун худои худо худоёнашро ҳис мекардам
- Рӯзҳои 16-25 хеле хушксолӣ буданд, хеле хаста, ғамгин ва ғайра.
- Рӯзҳои 26-60 асосан хуб буданд, аммо ман ҳис мекардам, ки чизе чандон дуруст набуд, дар пушти сарам чизе тағир меёфт.
- Рӯзҳои 61-76 НАҚЛИ МУҚАДДАС Ман аломатҳои ҷиддии хуруҷ ва ҳамвориро аз сар мегузарондам, аз он ҷумла бо онҳо: маҳз бо депрессия, изтироб, танҳоии маъюбон, ноумедӣ, фикрҳои худкушӣ, ташвиқи сифр, бехобӣ. Бо вуҷуди ин, он чизе ҳис накард, ки бо ман нодуруст аст, ҳис кард, ки мағзи ман тағир меёбад.
- Рӯзҳои 80+ бо шино хеле ҳамвор, дар ҳақиқат ҳис мекунам, ки ҳоло ман дар як нуқтаи хуб қарор дорам. Синну соли 18 - Оё дар тӯли солҳо ин чизи хубро эҳсос накардед. (Ман пеш аз NoFap кӯшиш кардам, аммо порноро тамошо кардам ва ҳеҷ фоидае надидаам)
Баъзе бачаҳо нишонаҳои хуруҷро дар давоми моҳ эҳсос мекунанд: Оё бемории пневматикӣ баъди пошхӯрии шадид (PAWS) бо заҳролудшавӣ ба фоҷиа рух медиҳад?
Видеои асосии мо инчунин шарҳ медиҳад, ки чаро нишонаҳои хуруҷ ба амал меоянд: Майнаи шумо дар бораи порн: Чӣ гуна Интернети Интернет ба майна таъсир мерасонад.
Баъзе гузоришҳо:
Ман қарор додам, ки рафтам. Ман аввал фикр мекардам, ки ман шахси сахтгир porn нестам. ВАЛЕ вой
Аломатҳо:
1- Набудани хоб дар ҳама се рӯзи аввал. (чашмони сурх ва тамоми рӯз ғавғо бардоштанд, OMG).
2- Хеле хашмгин ва хашмгин аст.
3- депрессия ва изтироб
4- Ҳассос
5- Хоҳиши танҳо мондан.
6- Ногоҳӣ ба каме садои садо.
7- Зуком ба монанди нишонаҳо тамоми моҳ давом кард (бинии равон, гирди бинӣ, хастагӣ, шамолкашӣ, дасту пойҳо)
8- Нафаскашии сар
9- Эҳсоси бегона дар мағзи сар (на дард, балки гӯё ки чизе оҳиста ҳаракат мекунад ё хурдтар мешавад) LINK
Ин аст он чизе, ки ман бо он дучор меоям: асабоният, хастагӣ, қобилияти хоб (ҳатто васоили хоб чандон кӯмак намекунад), ларзидан / ларзидан, набудани диққат, нафаскашӣ ва депрессия.
Ҳангоми боздоштани Туркияи хунук ягон кас аломатҳои хуруҷро ба даст овард? Ман аз он даме, ки ман истода будам, бо изтироб ва депрессия сарукор доштам ва ин бало маро хеле ошуфтааст. Ман 11 рӯз порнои озод будам ва ин тӯлонитаринест, ки ман бе он рафтам, зеро ман 14-15 будам. Ман ҳаваси тамошои онро надорам, зеро ман аз он даме ки худро боз доштам, худро ҳис намекунам.
Чаро касе дар бораи бад будани хуруҷи пул сӯҳбат намекунад?
Ман хастагии шадид, асабӣ, изтироб ва ғ. Ҳис мекунам, ки дар ин лаҳза аз афюн канорагирӣ мекунам. Ин бадӣ хеле бад ва тавоно аст. Ҷиддӣ, ҳар кӣ гӯяд, ки ин зараровар нест, лаънат кун.
3 ҳафта дар. Ҳеҷ тасаввуроте нест, ки он кай беҳтар мешавад.
Ман фаҳмидам, ки барои ман бозпас гирифтан ҳангоми кӯшиши аввалини қонунии ман аз порнография даст кашидан шадидтар буд. Онҳо тақрибан 2-3 ҳафта давом карданд ва пас аз сипосгузорӣ барнагаштанд.
Ҳар бозгашти дигари Айв аз он вақт инҷониб бинобар чашмгуруснагӣ ва таъқиб, инчунин машрубот буд. Аз машрубот дур бошед.
ozimanson [аккаунт ҳозир нест карда шудааст]
Каси дигаре, ки дар бораи порнография хобҳои доимӣ мебинад?
Ман бо ту! Вақтҳои охир ташвиш / дарди сар ба ман сахт зад. Ман умедворам, ки он ба зудӣ аз байн хоҳад рафт, аммо аз донистани он ки ман дар ин масъала танҳо нестам. Ман мехоҳам бидонам, ки кай он барои шумо меравад! Ба ту тамоми бурдбориҳоро хоҳонам!
Имрӯзҳо ман 5 ҳафтаи охир бо кӯшиши охирини худ машғул будам: ҳафтаҳои 2-4 РОҲ буданд. Маро водор сохт, ки кӯшишҳоямро пурсам, аммо шукр, ки беҳтар мешавад.
Бозхонди маблағҳо як қисми раванд мебошанд. Ман шахсан орзу мекунам, ки тамошо кунам, вақте ки ман аз зӯроварӣ канорагирӣ мекардам, дар атрофи тамғаи 15.
Эҳтимол, байни ҳамворӣ ва анедония як қатор монандӣ вуҷуд дорад (ман ба ҳеҷ ваҷҳ мутахассис нестам). Шумо метавонед онро як бор тафтиш кунед
шумо дар ин бора дар nofap hehe бисёр мешунавед. шумо бешубҳа аз порнография даст мекашед, ба монанди ман қариб ки соати худро ба он муқаррар кунам. Масалан, депрессия / flatline дар рӯзҳои 7-11
онҳо хеле воқеӣ ҳастанд. Ман чанд ҳафтаи бадро паси сар кардам. дарди сар қисмати аҷибтарин буд
Ман медонам, ки ин воқеӣ аст, аммо ман инро надоштам ё шояд намедонам, ки ман чанд нӯшокие дорам, ки ман онҳоро дунно мекунам ... ба ҳар ҳол .. бо он мард часпед.
RealPravus [корбар ҳисоби худро нест кард]
Бозхонди маблағҳо низ маро бадбахт мекунанд. Ҷисми ман фарёд мезанад, ки допаминро мехӯрам, ман тезгӯ ва зуд ба ғазаб омадаам. Ман аз сабаби хоҳишҳо диққати худро ба душворӣ дучор мекунам. Ман низ хеле асабӣ ҳастам, вале ман фикр мекунам, ки ин асосан аз он аст, ки вақте ман намехоҳам аз бесарусомонӣ метарсам, ки ин то имрӯз ҳамеша барои ман як нуқтаи муҳим буд. Ман ба қарибӣ бозгаштам, бинобар ин ман мунтазирам, ки тӯфон ба зудӣ ба ман зарба занад. Аммо дар он ҷо овезон кунед. Гумон меравад, замоне ҳаст, ки шумо ҳамвор мешавед ва ҳама чизҳо каме дуртар мешаванд. Идома доданро давом диҳед.
Бале, хуруҷ метавонад дардро дард кунад. Ман мисли он чизе, ки шумо номбар карда будед, бад набуд, аммо ман ҳама яксон будам. Танҳо қатъӣ бошед, саратонро баланд нигоҳ доред ва шумо онро кашида мебароред. Ё ҳадди аққал он чизе, ки ман кардам.
Ҳаёти бе беҷуръатӣ ҳаётест, ки матлуб ва пур аз ранг аст. Ман ҳаргиз бармегардам.
Якчанд рӯзҳои якум дар ҳайрат буданд ва тарсиданд. Аввалин рӯзҳои ман ман ақлро ҳис мекардам. Роҳҳои мантиқии ман тамоман истифода мешуданд. Ман дар бораи ҳар як дуюми рӯз дучор мешавам. Ман фикр намекардам, ки барои пухтупази он ғавғо бошад, то ки ба духтарони воқеӣ диққати худро равона кунад. Ман ҳис мекардам, ки ҳар духтареро дидам, ки дидам ва боз як фоҷеа дар сари ман фишурдаам. Ман қабл аз ташнагии рангинам, ки дар мизи ман нишастан таҳлили маълумотҳоро ҷой додам. Ман мошини пучи пиёдагард буд.
Баъд аз он рӯзҳои 3-4 ман суст шудам. Забон Ман дар кори кори ташвиши сахт ташвиш мекашам. Ман ҳамлаҳои ваҳшӣ доштам. Ман ба таври ошкоро хӯрдам. Ман мебоист фишор ва даҳшатовар мебудам, ҳатто ҳангоми нишастанам. Ман доимо дарди сарашонро ба таври мунтазам мегирам. Ман ҳисси доимии ҳукмро дарк менамоям. Тамоми дискро ман пурра тамом кардам. Ман қобили боварӣ надорам, ки ин попораро тарк кардан мумкин аст. Ман фикр мекардам, ки ман мемирам.
Ин моҳҳо давом кард. Ман фаҳмидам, ки чӣ гуна пориш ба ман чӣ кард. Ман бештар ва бештар дар бораи нейрохимиявии мағзиби хонда будам, ки ӯ ба ман чӣ қадар зарар расонидааст. Ман сахт бад ҳис мекардам, вале акнун тасмим гирифтам, ки онро партояд.
Дар тӯли ин вақт як воқеаи махсусе рух дод, ки ман ба таври возеҳ дар ёд дорам, ки тавсиф кардан бамаврид аст. Ман дар марҳилаҳои нисбатан барвақттар барқарор будам, худро бадбахт, вале функсионалӣ ҳис мекардам. Ман дар як қаҳвахонае кор мекардам, ки мушкили рамзгузориро, ки дар тӯли якчанд ҳафта ман фаҳмида натавонистам. Бидуни тафсилоти аз ҳад зиёд, ҳалли ин масъала барои ман пули зиёд лозим буд. Ногаҳон, дар як лаҳзаи эврика ман инро фаҳмидам. Ман эҳсоси ин шодии фаровонро эҳсос кардам. Аммо, аммо, дарҳол, дар мағзи ман як навъ хатогиҳо пайдо шуданд. Ман фавран аз изтироб ва ин эҳсоси шадиди воҳима ғарқ шудам. Ман ба тарс сар кардам, дилам месӯхт.
Ман кӯзаи худро пур карда, ба хона давидам ва боқимондаи рӯз дар болои бистарам нишастам. Ин ба он монанд буд, ки мағзи сари ман дигар эҳсосоти мусбиро бароварда натавонист. Монанди он ба допамин аллергия дошт. Баъдтар, ҳангоми барқароршавӣ ман чунин як таҷрибаи шабеҳро пас аз як машқи вазнин эҳсос намудам. Ман намедонам, ки маҳз дар робита ба нейрохимикӣ чӣ ҳодиса рӯй додааст, аммо барои ман ҳадди аққал он исботи комил буд, ки чӣ қадар системаи мукофоти табиии майнаамро хӯрдаам. Porn ин қадар пурқудрат аст.
Имрӯз, ман дар давоми 2 қариб тамошо кардам. Ман ду бозгашти худро доштам ва барқароршавии ҳар як душворӣ аст. Аммо шукргузорӣ ин аст, ки ҳаргиз бад мисли он ки бори аввал буд. Ман ҳамчунин мефаҳмам, ки ман бо латту кӯб ё дигар ҳавасмандкунӣ аз суратҳисоби психологӣ мастурбатсия карда наметавонам ва он таъсири манфии воқеӣ надорад. Солҳои 2 porn озод -
Ман шуморо огоҳ мекунам, ки ман чӣ гуна рафтор кардам:
- Орзуҳои сахт
- изтироби шадид ва изтироби иҷтимоӣ
- Агорафобияи шадид
- Карахтии эҳсосӣ
- Ҳеҷ чиз лаззат намебарад
- Шиддат дар бадан ва дарди ман
- Депрессияи шадид, баъзан либидо вуҷуд надорад
- Энергия ва сустии бениҳоят паст
- бехобӣ
Ниҳоят, рӯзи 90, як порае аз маслиҳат дода мешавад
Тақрибан ҳафтаи сеюм ё чорум, ман тамоми шаб аз орзуҳои бадтар аз он вақте ки ҳис мекардам, бедор будам. Ман мисли як нашъаманд ба крек меларзидаам ва арақ мекардам. Қариб якчанд маротиба даст кашед. Ман танҳо рафтанро давом додам, зеро ман ҳеҷ гоҳ намехостам, ки бо чунин даъватҳо мубориза барам ва ман ҳақ будам.
90 Day Streak барои бори аввал бе такрори ба даст оварданд. АМА!
Ман ҳамаашро аз сар гузаронидаам. Бо нишонаҳои хуруҷ, ба монанди тағирёбии Кайфият, изтироб ва ҳамвор. Тавассути сафари худ ман фаҳмидам, ки беҳтарин кӯмак ва ҳавасмандии ман ба даст овардан аз шахсоне буд, ки он чизеро, ки ман ҳис мекардам ва бо онҳо сӯҳбат мекардам. Ҳамин тавр, ман .. аз ман чизе пурсед.
Ҳей бачаҳо, ин аввалин мансаби ман аст, аммо аз меҳнати шумо рӯҳбаланд шудам. Ман аз давраи хурдсолӣ бо порн ва ҳунармандӣ мубориза мебурдам. Ман ва дигарон будам. Ба наздикӣ ман худро вобастагии вазнин ҳис мекардам. Қариб ҳама имкониятҳо барои ман мундариҷаи возеҳро талаб мекарданд. Айни замон ман 2 ҳафта бе porn ҳастам ва 1 ҳафта бидуни таҷриба. Ман ҳис мекунам, ки вақтҳои охир хеле бемор будам. Дарди сар, дилбеҷоӣ, асабоният, тағъирёбии рӯҳ, депрессия, изтироби номаълум. Ман медонам, ки porn вобастагии кимиёиро ба вуҷуд меорад, ягон каси дигар нишонаҳои хуруҷи ба ин монандро аз сар гузаронидааст. Ҳар гуна қарорҳо оиди ҳалли он. Ман беҳбудиро мебинам, аммо ба ҳар ҳол. Ман метавонистам нишонаҳо ва мушкилоти ба ҳам алоқамандро бандед, аммо ман мехостам бифаҳмам, ки чӣ гуфтан даркор аст.
AlexB612
Ин муқаррарӣ аст. То рӯзи 20ish он бояд бештар таҳаммулпазир шавад, аммо монеаҳои зиёде мавҷуданд, ба монанди даъватҳо, гуфтугӯи худфаъолият ва ғайра. Ба ман гуфтанд, ки ин ҷисми шумо ва ақли шумост, ки мо нарасидани допаминро истифода мебарем, зеро мо истифода мебарем. бо тамошо кардани porn, ин қадар зиёд / сӯиистифода кардан. Вақте ки шумо худро дар яке аз ин “ҳодисаҳои рӯҳӣ” сайд мекунед, кӯшиш кунед дар хотир доред, ки ин кор мекунад ва онро аз даст медиҳад, гуфтан осонтар аст, ки ман иҷро мекунам, ман маҷаллаеро барои эҳсосот ва таҷрибаҳои худ дар тӯли ин ҷараён оғоз кардам ва ин ба ман кӯмак мекунад, ки онро аз назар гузаронам. ҳар вақте ки ман онро мехонам, нуқтаи назари «берунӣ».
Эҳсосоти шумо қавӣ хоҳад шуд ва ман ҳатто чанд бор гиря кардам, аз ғазаб, ғаму хушбахтӣ ва хушбахтӣ дар тӯли 10 рӯз гиря кардам ва хеле кам гиря мекардам. Шумо дубора эҳсос мекунед. Барои ором кардани худ корҳо кунед, масалан ба роҳ гаштан, душ, машқ, ҳатто хоб ба ман. Қавӣ бош, он мегузарад.
Bro Ман шуморо дар бораи хуруҷ эҳсос мекунам. Танҳо 3 рӯз дар (2 ҳафтаи THC низ ройгон аст, то ин ҳам метавонад саҳмгузор бошад), аммо лаънат ба арақҳо, майнаи сар, ноумедӣ ва дарди сар маро мекушанд. Марди нерӯманд бимонед. Ман хобидаам, ки ростқавлона ба ман барои гузаштан аз қисмҳои воқеии хаста кумак кунам. Агар шумо танҳо ҷои оромро хунук карда натавонед ва ҳеҷ коре накунед, то даме ки баъзе аз девонагӣ паст шавад. Ҳар вақте ки ман аз ин хастагӣ даст мекашам, ман низ ба кор шурӯъ мекунам
Ман хуруҷи шадид доштам: дарди сар, тангии нафас, туми мағзи сар, қаҳр ва табъи бад, ҳеҷ гуна тамаркуз, нохун задан, ҳис мекардам, ки мехӯрам, хӯрокхӯрӣ, депрессия, ноумедӣ ва бисёр дигарон. Даҳшатнок садо медиҳад ва ин танҳо инсон буд, ки танҳо 90 рӯзи он буд ва арзанда буд. Онҳоро ба оғӯш гиред, аз онҳо гурезед. Танҳо донистани он ки онҳо аз байн мераванд ва донистани ин ба ман кӯмак кард, ки онро ҳам аз сар гузаронам. Инро пештар ба ман ҳеҷ гоҳ нагуфта буданд ва намедонистанд.
Лавҳани феълӣ, ҳеҷ гуна таваҷҷӯҳ ба ҷинс ё чизи дигаре нест. Дар бораи як ҳафта барои ман, ки ин муддат барои ман назорат мекард.
Рӯз 12: Не PMO, 3 Рӯзҳои Masturbtion нест
Ҳоло барои нишонаҳои манъкунӣ: Дар давоми як рӯзи аввал 12 ҳис кард, ки ман ҳис кардам, ки баъзе бемориҳои зуком мисли нишонаҳои заҳролуд, ки ман дар ҳақиқат мехоҳам аз даст рехтан мехоҳам. мисли баъзе аз зумрӣ ҳис мекунанд, баъзе камераҳо, энергияи пасти. Аспирин дар якчанд маврид ба аспирин муроҷиат карда, ба истироҳат бисёр чизҳо лозим буд. Баъзе мусбатҳо: хоб зудтар аз рӯзҳои 10 ва 11, камшавии шиддатнокӣ, энергияи каме, пештар бедор шуда истодааст. Оғоз ёфт, ки чӣ гуна абрҳои бениҳоят боз ба назар мерасанд. Ман медонам, ки мағзи ман аз гандум аст, дар допамин паст. Танҳо мехоҳед бори дигар фикр кунед.
Нишонаҳои хуруҷи маблағ хеле сангинанд
Ман дар атрофи рӯзи 7 тарк кардани порнография ҳастам ва имрӯз рӯзи душвортарин буд. Пеш аз он ман кӯшиш кардам, ки якчанд маротиба аз кор хориҷ шавам, аммо ҳамеша дар атрофи ҳафтаи 2 ё ҳатто пеш аз он бозмегардид. Аммо нишонаҳои хуруҷ аз ҳеҷ ваҷҳ ба андозае бад набуданд, ки ҳоло доранд. Ман ҳисси депрессия, танҳоӣ ва умуман мисли боқимондаро ҳис мекунам. Либоди ман қаблан хеле баланд буд, аммо ин ҳафтаи гузашта ба қаъри санг бархӯрд. Ман фақат орзу надорам, ки бо дӯстдухтари худ алоқаи ҷинсӣ кунам ва ман ҳис мекардам, ки дигар ҳатто ба ӯ алоқаи ҷинсӣ надорам.
Ман ҳамеша дар бораи касе, ки дар кӯча ё ҷои дигаре мебинам, хаёл мекунам. Ё танҳо хаёлоти ҷинсӣ бо ягон каси дигар. Девона аст, ки чӣ гуна вай пештар ҳама чизи дилхоҳи ман буд ва акнун ман ҳамеша каси дигареро меҷӯям. Ман ҳеҷ гоҳ ӯро фиреб надодаам ва нахоҳам кард. Ман медонам, ки ман ин гуна ирода дорам. Аммо то кай ман то он даме ки мехоҳам бо ӯ алоқаи ҷинсӣ кунам, чунин хоҳад монд? Мағзи ман комилан дубора такрор карда шудааст. Ин шибан.
Душвор аст ... Ин дарвоқеъ душвор аст ...
Рӯзи 90! ПИЕД шифо ёфт! Ман ҳоло ба Рок монандам!
Libido ман гум шуд. Эҷодиёти ман дар ҷои кор ғарқ шуд. Ман аз ҳарвақта камтар диққати камтар мегирифтам. Чунин менамуд, ки мағзи сари ман мехоҳад маро ба ҷои PMO фиреб диҳад. Ман дарди сар ва тумани мағзи сар дорам. Баъзан ман афсурда ва хафа будам.
Қатъи porn қариб як моҳ. Аломатҳо ва натиҷаҳои
Салом ба хама. Ман умедворам, ки ҳама хуб кор мекунанд. Ҳамин тавр ман ҳоло 25 рӯз истодам ва ин хеле бад буд. Ман аслан хоҳиши тамошои порноро надорам, аммо нишонаҳо ин қадар даҳшатноканд. RLS, хоби бад, туман дар мағзи сар, аз ҳад зиёд ташвишовар, дарди сар, рӯъёи хира, табъи паст, орзуҳои ҷинсӣ. Хушбахтона ман ҳоло оҳиста-оҳиста нишонаҳои рафъшавандаро мебинам. Ман умедворам, ки он чунин хоҳад монд, зеро он дар ҳақиқат бад шир кашид. Ҳоло ман бисёр насбҳоро ба даст меорам. Хабари хуш он аст, ки барои ман оргазмҳои ман бо мастурбатсия аз пештара эҳсоси бештар доранд. Бачаҳо то чӣ андоза боқӣ монданд?
Мисли ҳар як нармафзор аз манбаи худ бурида, ман дар ҳақиқат хашмгин шудам, таъкид карда будам, ки аз ҳад зиёд ғамгин аст. Ман аз марҳилаи эмотсионалӣ гузаштам, ки ҳеҷ чизи воқеӣ ба он нарасидааст ва ман ҳисси чунин рӯҳафтодагиро ҳис мекардам, ба монанди чизе, ки ягон чизи муҳимро дар бар намегирад. Ман фахр дорам, ки шарики ҳисоботдиҳандаи беҳтарине бошад, ки ба ман кӯмак кард.
Рӯзҳои 40, ман бехобии худро аз даст дода, мисли саг хоб мерафтам!
PMO як маротиба дар як рӯз барои як соат дар тӯли 17 сол. Ман ҳеҷ гоҳ ба PMO эҳтиёҷ надорам. Ин депрессия, бехобӣ ва ғ. Набудани допамин воқеан ҷаззоб аст. Ман медонам, ки ин кори хуб аст, ин маънои онро дорад. Ин танҳо воқеан шир медиҳад. Ҳеҷ худкушӣ намекунад, аммо чунин ба назар мерасад, ки ман мехоҳам дар сӯрохие рахна карда мурам. Ҳар гуна маслиҳат ё суханони хуб қадр карда мешавад.
Сӯҳбатҳои боздоштан - муҳокима. Лутфан гузоред!
Мушаххасоти нишонаҳои мантики ман, ки ман пас аз бозгаштан меистодам.
Тафсили нишонаҳои мантиқӣ манфии пешгӯиҳоеро, ки ояндаро ба даст меоранд, ман метавонам омода созам ва онро ҳамчун ҷузъи раванд.
Рӯзи 0: худтанзимкунӣ, ғазаб, ноумедӣ, беҷуръатӣ, гунаҳкорӣ, шарм, нопайдо, қашшоқӣ, худпарастӣ, ноустувор. Сиёҳии сафед.
Рӯзҳои 1-5: Агентӣ; бемасъулиятӣ, изтироб, парано, киноя, беэътиноӣ, муқобилатӣ, ғазаб, нафрат, носозгор, дарди сар, шиддат. Ақибнишинӣ. Гуфтугӯ. Бо сурх дид. Хоббинӣ нобарор аст. Изолатсия. Раббачаҳо.Рӯзҳои 5 +: аломатҳо раҳо мешаванд ва ман ҳисси эҳсосоти зиёдтарро сар кардам. Сангҳои майна пок мешаванд. Баргҳои ҳафтум. Хеле бедор шуд. Ҳисси пурраи хоҳиш. Хобҳои тар. Бозгашти мусбати баргаштан Ханда, муҳаббат, ғамгин (ғамгинии хуб, дар асл чизе ҳис мекунад). Бозгашти бозгашт ба бозор.
Ин дар он ҷое, ки ман фикр мекунам, ки "беҳтар" ва ман метавонам "ҳифз кунам" -и маро таҳрик диҳам. Ин ба болоравии эътимод, ранҷиши ҷинсӣ ва кинае, ки ба ман таъсир мерасонад, ба ман нигоҳ доштанро манъ мекунад.
Ман таҷрибаи дигарон ба тааҷҷуб афтодам.
Рӯзи 0: бо шумо комилан яксон аст ва бо гунаҳгорӣ ва шармандагӣ розӣ шавед ... Ман ҳамеша худро чунон шарм медорам, ки ба ин даст наёфтаам ...
Рӯзи 1-3: барои ман ин рӯзҳои вазнинтарини ман буданд, ман худро аз ҳад зиёд эҳсос мекардам (барои порнография ва на шарики ман) ва ин маънои аслии ман дар бораи он буд ...
Рӯзи 4-ҳозира: эҳсоси гум шудани libido, афсурдаҳол / ғамгин, гум шудани хоҳиши ошнобозӣ бо одамони дигар ва ғайра ... Ман умедворам, ки ин қисм ба зудӣ хотима хоҳад ёфт!
Кадом аломатҳо бардошта шуданд?
- Ҳафтаи якум: Мушкилоти ношоям / флотизм. Ҳассосияти ҷиддӣ, тавсифи занон, маҷбур кардани истифодаи хеле баланд. Савганд ба боло.
- Ҳафтаи 2-3: Изтироб ва ноумедии шадид. Фикрҳои тӯҳфаи манфӣ, эътиқоди маҳдуд, нафрати шадид нисбат ба худ. Тарсро шиддат бахшид. Фикрҳои худкушӣ. Асосан ҳар эҳсоси манфӣ дар зери офтоб; шарм, гуноҳ, депрессия, изтироб. Танҳо ба ёд оред, ки онҳо хуруҷ буданд ва оқибат онҳо мегузаранд.
- Ҳафтаи 3-4: Ташвиш ва депрессия хеле коҳиш ёфт. Хобҳои ҷинсӣ дошт, ки маро се рӯз пай дар пай хаста сохт. Дарди азими. Орзуҳои шадид. Такмили хотира. Боварӣ оҳиста баланд мешавад. Тозакунӣ дар фазои рӯҳӣ ва вазифаи маърифатӣ торафт равшантар мешавад. Фаҳмидани нозукиҳои амиқ. Депрессия қариб аз байн рафт. Аломатҳо ҳар рӯз беҳтар мешаванд.
Ҳисоботи солонаи 1 бо маслиҳат
Чизи дигар ин нишонаҳои хуруҷ буд, ки ман ҳангоми оғоз ҳис мекардам. Рӯзҳои аз 1 то 120 барои ман бадтарин рӯзҳо буданд. Дар ин муддат ман давраҳои кӯтоҳи хушбахтиро аз сар гузаронидам, аммо вақте ки ман онҳоро ҳис мекардам, ин маро водор сохт, ки идома диҳам. Баъзе нишонаҳое, ки ман ҳис мекардам, хашмгинии шадид, депрессияи шадид бо фикрҳои худкушӣ дохил карда шудаанд (барои ҳама чунин намешавад), изтироб, бетартибӣ, танҳоии маъюбон, эҳсоси чизе гумшуда, туман дар мағзи сар (ин ҳолат ҳатто то имрӯз рӯй медиҳад), иҷтимоӣ хуруҷ ва танҳо хашм. Ин бад садо медиҳад, аммо он чизе, ки шумо пас аз он ба даст меоред, бешубҳа сазовори озмоиш аст.
Аломатҳои хуруҷи ибтидоии ман ба ҳадди ақалл даҳшатнок буданд. Ман дар давоми чанд ҳафтаи аввал аз стресс ба гирифтани нуқтаҳои бемӯй шурӯъ кардам ва маҷбур шудам ба як дерматолог муроҷиат кунам, ки ӯ ташхиси алопеияро муайян кард. Ман маҷбур шудам тирҳои дардноки кортизолро дар гирду атрофи минтақаҳои ямоқнок ба даст орам, аммо онҳо пас аз ду моҳ дубора калон шуданд. Дар давоми он вақт барои ҳаёти иҷтимоии ман ҷаззоб шудам. Ман дар хотир дорам, ки вай аз ман мепурсид, ки ман ягон осеби эҳсосотиро аз сар гузаронидаам, ба монанди марги оила. Ман дил надоштам, ки ба ӯ гӯям, ки ин аз сабаби норасоии ногаҳонии порнои баландсифат буд. Ман боз чӣ чизро аз сар гузаронидам? Арақи хунук, шабҳои бехобӣ, эҳсоси холӣ (дигар духтарони ситораи комилҳуқуқи порнографӣ нестанд, ки оҳ!)
Синну сол 29 - Оиладор: бомуваффақият мағлубшудаи ED-ро ба даст овард ва Ejaculation таъхир
Аломатҳои хуруҷ ба ман зарбаи сахт заданд. Депрессия, изтироб, гум шудани иштиҳо, хастагӣ, хунукшавӣ - ман дар тӯли зиёда аз як ҳафта ин қадар вазнинро аз сар гузаронидам. Ҳатто дар бораи сифри беҷазои ҷинсӣ ва либидо, ки ба таътил баромадааст, кӣ намедонад, ки чӣ қадар вақтро ёдовар нестем.
Нишонаҳои хуруҷ шадид буданд. Ман дар хоб хеле душворӣ кашидам. Дар асл, ман як ҳолати бемории пайдошудаи пойро таҳия намудам. Ин ба монанди як чизи аблаҳона менамояд, агар шумо инро ҳеҷ гоҳ надида бошед, аммо ин даҳшатнок аст. Ман дар бистар мехобидам, каме мехостам ба хоб равам ва ногаҳон пойҳои ман бояд ҳаракат кунанд. Ин ба монанди он аст, ки танаи барқ аз баданам ҷарроҳӣ мекунад ва маро бедор мекунад. Он гоҳ ҳама чиз такрор ба такрор такрор мешавад. Ин хеле ғамгин буд! Ман метарсидам, ки ба майнаи ман зарари доимӣ расонидаам.
Хушбахтона, пойҳои ноором оқибат ором шуданд, аммо тақрибан 2-3 моҳ тӯл кашид. Инчунин, дар ин муддат, ман бо ҳамсарам алоқаи ҷинсӣ пайдо мекардам, ки боз ҳам лаззатбахш бошад; мисли воқеан, дар ҳақиқат хуб. Ман тавонистам, ки танҳо аз он ки бо ӯ бошам, электрҳо дошта бошам. Пас ман маҷбур шудам, ки ба ҷои баръакс ба оргазм нарасам! Ҳама маҳрамияте, ки ман орзу мекардам, ҳама вақт дар он ҷо буд ва ман бояд танҳо дар он ҷо будам, на дар ҷои дигаре дар сарзамини хаёлӣ ...
Ман як шахси хеле ором ҳастам, аммо тақрибан 3 ҳафта пас, ман дар бораи чизҳои хурд ба шӯр омадан гирифтам. Ин як ҳафта давом кард.
Азбаски танҳо коҳиш додани P моҳҳои пеш аз сентябр натиҷа надод, ман қарор додам, ки мурғи сардро тарк кунам.
Аввалин моҳ пас, ки ин сафар хеле душвор буд.
- Якчанд бемориҳои саратон барои соат, қариб ки мисли миқдор (яъне дар асл нишонаҳои бадтарин барои ман буданд)
- ташвиқ ва афзоиши хашмгинӣ, ноумедӣ, асабоният, озор, кӯтоҳандешӣ ва дигар шаклҳои ғазаб ва ғ.
Асосан тамоми рӯйхат дар як зуҳури тасодуфӣ…
- Дарднокаи тестӣ баъзан хеле вазнин буд [Эзоҳ: Ниг Дар бораи "тӯбҳои кабуд" ё "чормағзҳои ошиқон?"]
- Назарҳо ба тамошобинон хеле фараҳбахш буданд
Бозхонди танҳо нописанд аст. Ман барои дароз кашидан бехобии хеле бад доштам, ҳатто бемор шудам. Шояд ин аз гирифтани пул буд, шояд чизи дигаре. Ман то ҳол намедонам, аммо ин новобаста аз ҳама паҳлӯҳо бераҳмона буд. Чизҳои эҳсосӣ сахт ба миён меоянд: депрессия, ташвишҳои аҷиб, беарзишӣ. Ин ҳама он чизе буд, ки ман бо он мубориза мебурдам - ҳама якбора. Ин ба монанди он буд, ки рӯзҳои воқеан бад рӯзи 10 буданд! Ва, албатта, хорӣ. Шумо воқеан ба омӯхтани идоракунии хаёлоти худ шурӯъ мекунед, зеро агар чунин накунед, хуб аст, ки шумо нороҳатиро ҳис мекунед. Ба гумони ман, ҳама роҳҳои мубориза бо онро таҳия мекунанд, ки хоси ақл ва ниёзҳои эҳсосии онҳост. Барои ин гурӯҳҳои дастгирӣ ёрии калон мерасонанд.
ман солҳо то рӯзе то як қуттӣ сигор мекашидам ва рӯзе ман танҳо тасмим гирифтам, ки мурғи сардро бас кунам ва ҳоло якуним сол аст, ки сигор намекашам. баромадан аз он, ки ростқавлона 10 маротиба нисбат ба тарки фап ва порнография осонтар буд. барои ҳар каси дигаре, ки бо ин вақти бузург мубориза мебарад. ту танҳо нести
Боварӣ доштам, ки як мушкили умдаи эътимод доштам ва сахт бемор будам, то мушеро ҳис кунам, ки мард аст, ман соли 2009 (дар синни 20-солагӣ) ба артиш рафтам ва ба таълими ибтидоӣ фиристода шудам. Он пас аз 6 рӯз ба пастравӣ сар кард. Ман албатта ба муҳити зистам одат накарда будам, аммо ба пайдо шудани нишонаҳое шурӯъ кардам, ки ҳеҷ каси дигар дар атрофам набуд. Дастони ман ба ларза сар карданд, ман зукомро ба мисли нишонаҳо гирифтор шудам ва хаста шуданам нисбат ба муқаррарӣ хеле осон буд. (Ман дар ҳолати хуб будам.) Ман бехобӣ пайдо кардам ва мағзи ман суст шуд, то даме ки ҳисси як сатҳи баландтарро ҳис мекардам. Ман ба корҳои аблаҳона ва бемулоҳизае шурӯъ кардам, ки пас аз ҳамлаҳои ваҳм ба вуқӯъ пайвастанд. Пеш аз ҳама, дикки ман бори аввал дар тӯли солҳо хеле ҳассос ва хеле озоровар буд.
Ман ягонтои онро шарҳ дода наметавонистам ва на табибон дар он ҷо. (Ман ба онҳо дар бораи дикам нагуфтам) Мутаассифона, ман нишонаҳои хуруҷро аз сар мегузаронидам ва эҳтимолан ҷои бадтарин барои доштани онҳо буд. Фармондеҳони ман гумон карданд, ки ман гурба будам ва маро сахт тела доданд, то беҳтаринро дар худ пайдо кунам. Ин ғайриимкон буд ва ман аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ вайрон шудам. Духтурон медонистанд, ки ман ягон модда надорам, ташхиси стресс ва ба хона фиристодани ман бемуваффақият буд.
Ман дар болои моҳ будам, дӯстдухтарам тағиротро дар ман медид. Баъзе қисматҳое, ки ба ӯ қисмҳои дигар маъқул буданд, на он қадар, масалан, бозпас гирифтан дар нисфи шаб ба ман хеле сахт зад. Ман ларзидан бедор мешудам ва майнаам ба ман дод мезад – «ҳозир мастурбатсия кунед, мастурбатсия кунед» Аммо ман ин корро накардам, то ларзишро бас накунам, ӯро нигоҳ доштам. Ман инчунин нишонаҳои дигари хуруҷи умумиро аз сар гузаронидаам.
Ҳикояи навсозии ман: 95 рӯз pmo озод ба ҳаёти ҷовидонӣ 🙂
Таъсири бозгашти ман:
1.) Кӯршавӣ барои допамин (даъватҳо, баъзан функсияҳои марбут ба p баъзан баъзан).
2.) Мушкилот дар давоми рӯзҳои аввали 60 (асосан), баъзан ҳатто ҳафтаҳои баъди 60.
3.) Баъзан эҳсосотҳо хеле заиф буданд: дар бораи баъзе чизҳои хурд, ки ҳатто дар ҳақиқат донистани чаро ман гиря мекарданд, гиря мекарданд. Баъзан ман бе сабабе,
4.) Хобҳои обрӯ ва орзуҳои эфирӣ: Ман танҳо 1 воқеан «орзуҳои ором» доштам ва пас аз он, Ман бисёр орзуҳои эфирӣ доштам (на тараққӣ), он қисми тозае аз мағзи ман аст. Ман пас аз ин хобҳо ягон даъвои ҳақиқӣ надорам (то нопадид шудани допамин камтар).
5.) Ман дарди ҳоли воқеӣ ё сиёҳҳои сиёҳе надорам, дар ҳақиқат нороҳатии ҷисмонӣ нест. Ман хеле бадбахт будам, ман намедонам.
Синну соли 24 - Нигаронӣ хеле бад буд, ки маро ба як мушовири мактаб фиристоданд. Хеле зиёд рафт.
Баъзе одамон гузориш медиҳанд, ки чанд ҳафтаи аввал воқеан лаззат мебаранд, аммо бигзоред ба шумо гӯям, ки ин дӯзахи пок буд. Ман нишонаҳои хуруҷро ба монанди ҳисси ногаҳонӣ ва шадиди хунук ва дарднок аз гардан, аз дастҳо ба дастҳо медавонидам ва ҳис мекардам, ки гӯё рост ҳис карда наметавонам, мисли ҳисси пажмурдашавии пажмурда, аммо қариб ду ҳафта.
Танҳо як ҳафта тоза кунед. Нишонаҳои хуруҷи харам маро мекушанд
Сарам 24/7 оташ аст, алахусус пеши ва марказ. Мағзи ман дард ҳис мекунад.
Ман дар ин маврид, ҳатто пас аз як ҳафта, порнои тамошо кардаамро комилан нафратовар мешуморам. Ман дар бораи он фикр мекунам, ки ягон намуди ҳавасмандгардонии узвҳои таносулро ба даст орам, дили ман базӯр меғелонад ва ман фикр мекунам, ки он нафратовар аст. Аммо, ба монанди он, ки мағзи ман шитобро мехоҳад ва ман мехоҳам онро тамошо кунам, ҳатто агар ман 0% бедор шавам, то ба он назар кунам ва онро комилан ҷаззоб бинам.
Ман базӯр хоб меравам, доимо ташвишовар ва хашмгинам ва дилгирӣ маро мекушад.
Ман таслим нестам, аммо ба ман лозим буд, ки инро дар онҷо бубинам. Аз порнография монанди вабо канорагирӣ кунед ва агар шумо наметавонед бо мастурбатсия мубориза баред, аз он низ пешгирӣ кунед. Ин танҳо ба он намеарзад.
Ин монанди тасвири оинавии он чизе, ки ман аз сар мегузаронам. М дар як қатори 5 рӯза (эҳтимолан бори 10-ум) ва ман шабона бесабаб ҳамлаҳои изтироб мекунам. Ман ба бистар барои хоб рафтан мехоҳам ва BOOM бо садои қаллоб садо медиҳад ohfuckohfuckifeellikeimdying.jpeg. Хоби ман ноором ва сифатан паст аст, иштиҳои доимӣ надорад, ба ақидаи воқеан шадиди худкушӣ мувофиқат мекунад, дар кор бидуни иғвогарӣ хашмгин мешавад.
Ман аз ӯ нафрат дорам. Ман аз ин ҳама нафрат дорам. Ман аз он чизе, ки порнография ба майнаи ман кардааст, нафрат дорам, муносибатҳои гузаштаи ман, ҳаёти корӣ, зиндагии хонагии ман, ҳаёти муҳаббати ман. Ман шибан аз он нафрат дорам. Вақте ки бӯҳо ба ин душворӣ дучор меоянд, ман худро зери шубҳа меорам, ки оё ин ҳатто арзанда аст, ман бояд танҳо дар хотир дорам, ки ин қисми душвор аст. Ин осонтар мешавад. Агар ман дар ин роҳи такмил идома диҳам, оқибат ман бо он мубориза нахоҳам бурд.
Бо он дӯст бошед. Қавӣ бимонед, ҳушёр бошед.
FightDragonGetGold
Давом диҳед.ин ҳама чизи муқаррарист. Ба худ нагӯед, ки гӯё шумо махсус ҳастед ва нишонаҳо барои шумо бадтаранд, то шумо таслим шавед. Ба худ нагӯед, ки худро маҳрум накунед. Танҳо ин корро накунед. Ин ҳама муқаррарӣ аст. Мегузарад, аммо ба шумо лозим меояд, ки мавҷро савор шавед. Ба нишонаҳо аҳамият диҳед ва кӯшиш кунед, ки пас аз чанде тамға гузоред. Яъне ман нишонаҳои гурзандозии ҷекро ҳис мекунам ё .. Ман нишонаҳои ноумедиро ҳис мекунам. Шумо инро карда метавонед. Вақти кории худро ба нақша гиред, то шумо танҳо набошед
90 рӯз - Суханҳо ва табассуми ман ҳоло хеле осон аст. Ман бо кӣ буданам бароҳатам
Агрессия: Рӯзҳои аввал дар рахҳои кӯтоҳтар ман таҷовузи номаҳдудро аз сар мегузаронидам, ман даъват мекардам, ки чизҳоро ба хотири он шиканам. Ҳоло таҷовуз ба шакли тозатаре мубаддал гаштааст, аммо ман ҳоло ҳам ва ҳар гоҳ ғаризаи ибтидоиро эҳсос мекунам. Намегӯям, мехоҳам, аммо ҳис мекунам, ки метавонистам ба рӯйи касе зарба занам ва агар мехостам устухонҳоро мешиканам. Ман ҳис мекунам, ки агар лозим ояд, таҷовузамро истифода кунам. Дар гузашта ман фикр мекардам, ки агар ягон вақт худро дар ҷанг дидам, чӣ кор мекардам, шубҳа доштам, ки оё ман зарбаи хуб зада метавонам ё не.
Дар давоми октябри ман, ман рамзи худро аз рӯзҳои решаи 1-2 то рӯзи 5-6 пайдо кардам. Беҳтарин беҳбудии кӯдак!
Субҳи имрӯз ман сахт такрор кардам. Ва ду фикр дошт:
1) Ман ҳеҷ гоҳ ягон маводи мухаддирро сахт кор накардаам, аммо ман тасаввур мекунам, ки кӯшиш барои боздоштани онҳо чунин менамояд. Дастони ман меларзиданд ва ман ин ҳаракат ва фишурдагии қафаси синаамро ҳис мекардам, дастҳоям желе ҳис мекарданд ва ман фикр мекардам, ки партофта метавонам. Ҳамаи ин пеш аз он рух дод, ки ман тасмим гирифтам, ки "ба қатл бирасам" ва бозгаштам. Он танҳо аз ҳад зиёд ҳис мекард, ҳама аз сабаби porn porn. Ҷисми ман / мағзи ман ба таври ҷиддӣ ба вуқӯъ омад, зеро ман онро PMO намедодам.
2) Ман худро фиребхӯрда ҳис кардам. PMO ваъда дод, ки бадани ман аз азоб, аз ларзиш ва эҳсосоти беҷошуда халос мешавад. Ин нодуруст буд. Ман баъдтар худро беҳтар ҳис накардам, дарвоқеъ, худро бадтар ҳис кардам, бо эҳсосот. Ман намехоҳам инро бори дигар ҳис кунам.
Гирифтани он аст, ки ман дафъаи оянда омода мешавам ва дарк мекунам, ки пас аз чанд рӯз ман он эҳсосоти хуруҷро дубора эҳсос мекунам ва ин хуб аст, ин заифӣ аз бадан аст ва танҳо нафас кашидан ва кореро, ки бояд дар он рӯз анҷом диҳам, идома диҳам , дар он ҷо нанишинед ва мафҳуми PMO-ро шод кунед. Ман намехоҳам дубора ба дурӯғгӯӣ афтодам.
Дар бистсолаҳои аввали худ ман дар ақли худ медонистам, ки ин маҳз чизест, ки зиндагии манро монеъ мекунад. Ман ҳеҷ коре карда наметавонистам, аммо дар ин ҷо кор карда метавонистам, зеро ман калибри баландро истеъмол мекардам. Ман то ҳол дар хона бо волидонам зиндагӣ мекардам ва коре намекардам ё ягон коре накардаам. Ман ба кӯдаки як ақибмонда баробар будам, то бигӯям. Ман аз 4 то 6 соат дар як рӯз дар ҳама ҷойҳо сарф кардани сайтҳои труба ва мастурбатсия ба видеоҳои возеҳтарин гей ва shemale, ки ман пайдо карда метавонистам, сарф мекардам.
Танҳо соли гузашта вақте ки ман дар YBOP дучор шудам, ман ҳама гуна маълумотро, ки метавонистам дар ин вебсайт бошад, фурӯ бурдам ва гуфтам, ки "Мегӯям". Ман ноутбуки Toshiba-ро гирифтам ва ҷаҳаннамро дар роҳи волидайнам афтондам ва сипас боқимондаҳоро бо зарбаи бейсбол мезанам. Ин лаҳза, бешубҳа, марҳилаи муҳимтарин дар ҳаёти ман буд.
Ман медонистам, ки давраи хуруҷи ҷаҳаннам мутлақ хоҳад буд, аммо ман бояд ба тундбод ва қувва тавассути он тоб орам. Ва ман танҳо инро кардам. Ҳафтаи якум ман аз ҳадди бадтарин ҳисси ифлосшавии он будам. Ман намефаҳмам, ки дар тамоми рӯзҳои 6 хобида мемонад. Дар ақрабои ман, он офтоб Ҳафтаи Хушбахтонаи Хуросон ба осонӣ дид. Аммо дар давоми ҳафтаҳое, ки пас аз он рӯй медиҳанд, чизҳо ба каме табдил ёфтанд, вале баъдтар дар бораи моҳҳои 3 пайдо шуданд. Ман дар ҳақиқат ба энергия барои кор кардан шурӯъ кардам.
Тавре, ки талаб карда мешавад, ин аломатҳои мантиқии ман аст (дар рӯзҳои 2 таҷрибанок):
–Дар ҳолати табъ мисли духтари ҳомили 13-сола.
–Танҳои сахт, тоқатфарсо.
–Шиддат: дарди сар, дардҳои сабуки мушакҳо, дилсахтии ҳама, ҳисси фишор ба дандонҳои ман.
- Фалаҷи иҷтимоӣ.
- Нигаронӣ аз ҳеҷ чиз аз ҷумла.
–Ҳамлаҳои паникӣ (кам, аммо чунин ҳам шудааст).
–Доимо ҳам, ҳатто дар назди оташдон хунукиро ҳис кунед.
–Тарси шадид аз чизе ва ҳама чиз.
–Дар бораи ҳама чиз гиря кардан ... Ман як дарахти тозакардеро мебинам ва баъд дар бораи он гиря мекунам.
-Майлу хоҳиши шадид барои тамос бо одамон ... аммо тарси даҳшатнок аз воқеан ба даст овардани он!
–Тарси рад.
–Хоҳиши алоқаи ҷинсӣ надорам ... то даме ки бори дигар порнографияро ба даст наорам (ё бе интизории зиёд вақт интизор шавам).
–Орзӯҳои бесамари ғизоӣ ... Қариб дар тӯли 24 соат як пантуркиси сершумор хӯрд.
–Ман оҳангсоз ҳастам ... ва навишта наметавонам.
–Ман сӯзондиҳи хеле кӯтоҳ дорам, аблаҳ! Ҳа ҳа, вақте ки ман инро ҳис мекунам, бо одамон мисли бепарвоӣ муносибат мекунам! Ин аломати бадтарин аст!
[Панҷ ҳафта] Ман аз сабаби норасоии электрикӣ даст кашидам. Ғайр аз дарди сари сабук ва хоби ноором, ман нишонаҳои хуруҷи бисёр одамонро надидаам. Ба ҷои ин, ман ҳеҷ чизро ҳис намекунам. Мисли он ки ман танҳо либидо надорам. Ҳезуми саҳарӣ нест. Не орзуҳои тар. Не монтажи стихиявӣ. Ягон хоҳиш нест. Шохӣ нашудааст. Ман имкониятҳо барои алоқаи ҷинсӣ доштам, аммо баданам ҷавоб намедиҳад. Ман дарсҳои танго мехонам, аз ин рӯ оқилона иҷтимоӣ ҳастам, аммо то ҳол ҳеҷ аломати либидои ман нест. Ман бо як духтари зебо рақс карда метавонам ва ҳеҷ гуна вокуниши ҷисмонӣ надорам. Ман мағзи сар медонам, ки духтар ҷаззоб аст, аммо ман инро ҷисман эҳсос намекунам. Чизе, ки маро идома медиҳад, имони ман ба он аст, ки майнаи худро дубора барқарор мекунам ва ба ҳолати муқаррарӣ бармегардам. Аммо ин рӯҳафтода аст. [Ӯ кард.]
Ман фикр мекунам, ки ин 3 ё 4 рӯз буд, ман барвақттар аз ҳарвақта бедор мешавам, ҳис мекунам, ки дилам аз ҳад зиёд дар ҳолати истироҳат метапад, субҳ иштиҳо нахоҳад дошт, аммо дар айни замон шикамам меларзад мисли девона, (ҳис мекунад, ки худашро мехӯрад). Ҳисси вазнин / дилбеҳузурӣ ҳамеша дар дил. Тумани мағз / дарди сари сабук, ки то абад боқӣ хоҳад монд, Адвил ба вуқӯъ ҳеҷ кор намекунад. Касе ки инро ҳис мекунад?
renato_port (Истинод дигар дастрас нест)
Тобо кун, ҳамсар. Ин мубориза аст, аммо ... Ҳам ҷисм ва ҳам мағзи шумо бояд ба он мутобиқ шаванд.
Бале, ба назар чунин мерасад, ки ман аз он чӣ мегузарам. Ин shit ҷиддӣ аст. Идомаи fam. Агар шумо такрорӣ кунед, шумо бояд боз аз сари ин дард гузаред. Инро ҳамчун ёдоварӣ нигоҳ доред, ки новобаста аз он ки чӣ гуна аст қавӣ.
Ҳоло ман дарк мекунам, ки ин раванд воқеан ба тарки марихуана монанд аст. Кайфияти шумо воқеан дар тӯли рӯз хеле тағир меёбад ва шумо метавонед бо як субҳи олиҷаноб оғоз намуда, рӯзи бад гузаронед, ё рӯзи миёна дошта бошед, ё рӯзи даҳшатноке дошта бошед ё даҳшатнок оғоз кунед, аммо баъд шаби хубе доред ... Ин то андозае хандовар ва аҷиб аст, зеро ман нишонаҳои хуруҷи навъи марихуанаро аз сар мегузаронам, аммо сигор мекашам.
Оё ягон кас нишонаҳои хуруҷ дорад?
Ҳей ҳама, ин аввалин навиштаи ман дар ин ҷо аст. Ман акнун 21 рӯз porn озод будам ва қабл аз он 10 рӯз буд. Ман 19-солаам ва ман тӯли 5-6 сол порноро тамошо мекардам.
Ман мехостам бипурсам, ки оё одамон низ рӯзҳои вазнинро аз сар гузаронидан мехоҳанд? Ман дар назар дорам, ки ман дар бораи порнография дар давоми рӯз фикр намекунам ё ҳис мекунам, ки мехоҳам баргардам, вале ман аз ҳад зиёд дар ташвишҳои хуфта ва ҳамлаҳои хурди ҳар 9-10 рӯз ғам мехӯрдам. Ман гуфта наметавонам, ки ин беҳтар намешавад, аммо ман танҳо мехостам бипурсам, ки оё ин муқаррарист, зеро дар ҳаёти ман чанде пеш ташвиши изтироб ба вуқӯъ наомадааст ва то он даме, ки ман тасмим гирифтам, ки порноро тарк накунам.
Ин бори чорум аст, ки ман тақрибан 4 рӯз меистам ва ман бори дигар бемор ҳастам, ҳеҷ чизи асосӣ танҳо маводи оддии хунук ва дарди сар нест. Каси дигаре инро таҷриба кардааст? Оё ин таъсири хуруҷ аст?
NoFap ба ман бештар аз фишор таъсир расонид ...
Рӯзҳои 8 - 12 он қадар осон набуд. Он вақт ман бемор шудам! Он мисли таб ё зуком ҳис мекард. Ман медонистам, ки ин тавр нест. Сабаб дар он буд, ки нишонаҳо ҳар чанд соат ё бештар тағир меёфтанд. Ҳарорати баданам баланд шуда, барои нигоҳ доштани гомеостаз мубориза мебурд.
Дар тӯли он вақт, ки зимистони сармо буд, ман худро гарм ҳис мекардам, пас ях мекардам ва дубора бармегаштам. Баъзан гарданам месӯхт ва рӯям хунук буд. Аҷибтаринаш он вақте буд, ки нимаи рости қафаси синаам хунук ва дигараш гарм буд. Ҳарчанд ман нависанда ҳастам, онро сохта наметавонистам.
Ман дучор шудам, ҳуҷайра аз як тараф, омодаам ба рақами 9-1-1 занг занам, аммо накардам. Ин тамоман ба маблағи он буд, ин хуруҷ.
Ҳафт рӯзи аввал девона буданд (июни 2013). Ман медонам, ки аксарияти мутолиаи ин "гардон" -и шадиди ҷисмонии ҳафт рӯзи аввалро аз сар гузаронидааст, ки аз суръатбахши тоқи депрессия, фишорҳои беохир ва хушбахтии маник иборат аст.
Пас қариб дар нуқта, ман ду ҳафта бемор шудам. Дар ин лаҳза ман тасаввур карда наметавонистам, ки мастурбатсия, ҳатто дар сатҳи фавқулодда, метавонад ба нишонаҳои сатҳи пасти зуком оварда расонад. Аммо ман худро комилан ҳис намекардам, ки гӯё ман зуком дошта бошам ҳам. Он хеле сабуктар буд (дар хотир доред, ки инҳо аломатҳои зуком ҳастанд - ҳарорат, летаргия, дарди гулӯ ва ғ.. САРДАРМИ НАҲЛ - - новобаста аз он ки ман онҳоро "мулоим" тавсиф кардам) хеле муҳим аст). Ман ба таври ҷиддӣ аз ҷониби рӯзи 15 хуруҷ даст мекашидам (тақрибан рӯзи 22 бе ҳеҷ як фап), то он даме, ки ман озмоиши бемории лимуро баррасӣ кардам.
Хушбахтона, пулҳои ҷисмонӣ аз ҷониби ҳафтаи сеюми нарм накарданд. Дар ин лаҳза эҳсос кардам, ки ман дар тӯли се соли охир ҳаёти ман ҳис кардам. Муносибат, ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ ман мисли ман дар соли навини мактаби миёнаро бори дигар дарк кардам.
Рӯз 6 ва аломатҳо то имрӯз
- - дарди сар (имрӯз бадтар мешавад)
- - китфҳо / гардани воқеан шиддатнок
- - хастагӣ
- - тумани мағз
- - хоҳиши аз меъёр зиёд хӯрок хӯрдан (гарчанде ки ман ба ҳар ҳол ин чизро доштам)
- - каме асабонӣ
- - вақти душвор тамаркуз
- - ба садоҳои зиёд ҳассос аст
Бозхонди молидан. Мо дар бораи онҳо ба қадри кофӣ сӯҳбат намекунем. Онҳо чаро мо ноком мешаванд. Онҳо маркази мукофоти допамини мағзи мо мебошанд, ки аз мо илтимос мекунанд, таҳдид мекунанд, ҷазо медиҳанд, илтимос мекунанд ва бо мо оқилона фикр мекунанд, ки чаро мо бояд PMO дошта бошем. Бозхонди дардовар аст, онҳо дарди ҷисмонӣ, рӯҳӣ ва эмотсионалӣ мебошанд. Онҳо ҷунбишҳо, ларзишҳо, арақҳо, дардҳои тоқ дар ҷойҳои тоқ, тумани мағзи сар, ки мо ҳангоми баромадан аз он ҳис мекунем ва тарзи ба мо гуфтани он чизҳое, ки нохушиҳо метавонанд бо ислоҳи каме безарар бартараф карда шаванд. Ҳангоми аз хуруҷ баромадан ман ҳис мекардам, ки гирифтори синус шудаам ва дандонҳоям дард мекашанд. Ман сирояти синус надоштам ва дандонҳоям хуб буданд, аммо мағзи ман, дар баъзе сатҳҳо, маро маҷбур кард, ки ба воситаи озмоиши допамини порнографӣ ба ман эҳсоси бад кунам.
Чизи хуб ин аст, ки агар шумо бозпас гиред, ин маънои онро дорад, ки сатҳи допамин дар майнаи шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад. Вақте ки шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардед, он корҳо қатъ мешаванд, аммо шумо наметавонед ба ҳолати муқаррарӣ баргардед, то он даме, ки мағзи шумо мувозинат накунад ва ин вобаста аз гуфтугӯи шумо аз 11 то 90 рӯз мегирад. Ман одатан аз 11 то 40 тахмин мекунам. Ба навҷавонон бояд бигӯянд, ки ин осон нахоҳад буд, ин душвор хоҳад буд ва онҳо бояд ин дардро интизор шаванд, ба он тоб оранд, онро қабул кунанд ва ҳатто мехоҳанд, ки вазифаи моро иҷро кунанд ва истеҳсоли допаминро ба ҳолати аввал баргардонад. муқаррарӣ.
Аз чизе чизе ба чизе - рӯзҳои 60
Чӣ гуна сафар буд? Роҳи ман дар ҳақиқат хеле душвор ва душвор буд, чунки ман сахт ғамгин шудам ... Ман аз рӯзи 1 худамро аз даст дода будам, чунки ман дар давраи тақрибан яксола садақа мекардам ...
Қатли падар аз сӯи як маҳбуси афвшуда (33) Раҳматулло Гадоев: Боздошту суд дар як рӯз (28) Академикҳо бештар шуданд, дастовардҳои илмӣ чӣ? Боздошти беш аз 20 нафар дар Суғд бо гумони омодагӣ ба ҳамлаҳои террористӣ Дунёи иқтисод << Ҷадвали пахши барномаҳо ва ман хеле боварӣ дорам, ки аз сабаби барқароршавии он, вақте ки мағзи ман то ҳол намедонад, ки чӣ гуна идора кардани стрессро ..
Посух: Ман дар тӯли ин сафар ду бор тасаввур мекардам ... Як рӯз аз рӯзи 1 то 14 буд. Дуюм, хеле бад буд ва он хеле дароз буд ... Маиши дуюми ман дар рӯзи 24 оғоз шуд ва то рӯзи 54 давом ёфт.
Фоидаҳо: Фоидаҳо воқеан ҳастанд ва ман касеро кафолат дода наметавонам ... Ман эътимод дорам, ки ба таври ҷиддӣ афзоиш ёфтааст ... Бориши иҷтимоии ман қариб ғайриимкон аст ... Мушкилии умумӣ ва ҳамлаҳои ваҳшӣ аз рӯзҳои 54 гузаштанд ... Хоби ман беҳтар шудааст ... Энергетик хуб аст, аммо ман BP Масъалаи ман ин аст, ки то ҳол вазъияти ноустуворро паси сар кардам.
Ман орзуҳои бадбахттаринро медидам, ки он чизҳоеро, ки ба касе дар бораи онҳо нақл кардан бароҳат нестам. Ман фақат ақли худро мефаҳмам, ки роҳи хуруҷро пеш мегирад, аммо умедворам, ки он ба зудӣ хотима меёбад, ман метавонистам дар ниҳоят дубора ба хоби хуб рафтам.
Оё аз заҳролудшавӣ аз пӯсти ҳақиқӣ воқеӣ ҳаст?
Хм, ман бубинам ... ҳафтаҳо хоб нест. Қобилияти мутамарказонидан. Нолидани депрессия ва маъюбии танҳоӣ. Ҳмм ба ман як тахмини ваҳшӣ кунам ……
ҲА.
Дар муқоиса бо таҷрибаи ман бо истеъмоли маводи мухаддир воқеан, ҷудошавии ҷисмонӣ хеле паст буд. Ин гуфт, ки ман аломатҳои таҷрибаи бозгаштаро надидам, лекин дар масофаи он, ки агар шумо косаи субҳии қаҳва намерасед. Бешубҳа, баъзе афсӯс, хоби бетараф ва танҳо хоҳарони азиз.
Бо назардошти он, ки тамос бо ҳар як каме ҳамчун дорувори воқеӣ қавӣ аст. Барои ман нарм кардани маводи мухаддир хеле соддатар буд, аз он ки пневматикаро қатъ карда буд.
His_Dudeness1993
Муносибати ман бо нишонаҳои ман бо бензурҳои бензо ва ман ҳеҷ гоҳ ҳатто бензин нагирифтааст. Ман барои муддати тӯлонӣ ва дарозмуддат намефаҳмам. Порчашмаҳои пшшкок, помидор, селҳои мунтазами сиёҳ, ки моҳҳои 9-11-ро гирифтанд, каме беҳтаршавии камхарҷ, ҳассосият ба садо ва сабук, равшании шиддат ва рӯшноӣ дар рӯъё.
Таҳрир: Ва дар айни замон шиддатнокии шиддат / фишори, ки ба монанди сарвари худ, ҳоҷатҳо ва чашмҳо ба монанди ғолибан ҷароҳати ҷисмонӣ бардоштаанд, ки барои баромадан аз рӯзҳои 340 ва берун аз он.
Оё шумо мегӯед, ки порнографӣ барои аз дастрасӣ ба маводи нашъадор осеби аз ҳад зиёд осонтар аст?
Ҳа, аммо шумо аз ҳад зиёд кофӣ мемуред ва ҳаётро пур кунед, ки чизи дигареро аз фоҳиша фаромӯш накунед ва он фаромӯш мешавад.
На ҳама онҳоро мегирад, ман ҳеҷ гоҳ ягон чиз надоштам. Аммо аксари одамон онҳоро тасвир мекунанд. Пас, ман чунин фикр мекунам.
Бале. Хобҳои ҳалокшуда яке аз онҳост.
Ман ҳамин чизро аз сар гузаронидаам. Ман хобе дидам, ки дар бораи таслим шудан ва нигаристан буд. Ман бедор шудам ва худро мисли он ҳис кардам, ки надоштам. Ин ашё шахсро мустаҳкам нигоҳ медорад
Dat_Minstrel_Boi
ҳеҷ чиз дар муқоиса бо хуруҷи ҳероин нест, аммо ҳа, барои ман он вақте ки шумо тамоми шаб хоб карда наметавонед ва дар навбати худ дар муборизаи шадид ҳаракат мекунед. Ман тавсия медиҳам, ки рӯзе, ки шумо омадани онро медонед, сахт машқ кунед (масалан, шабе як маротиба дар як ҳафта, вақте ки он мезанад), то бедор мондан душвортар шавад.
His_Dudeness1993
Дар давоми 13 моҳ дар наздиктарин аст. Инсомия, селикҳо, ташвиш ва муташаккилӣ (зинаҳои паст / суст).
Дар муқоиса бо таҷрибаи ман бо истеъмоли маводи мухаддир воқеан, ҷудошавии ҷисмонӣ хеле паст буд. Ин гуфт, ки ман аломатҳои таҷрибаи бозгаштаро надидам, лекин дар масофаи он, ки агар шумо косаи субҳии қаҳва намерасед. Бешубҳа, баъзе афсӯс, хоби бетараф ва танҳо хоҳарони азиз.
Бо назардошти он, ки тамос бо ҳар як каме ҳамчун дорувори воқеӣ қавӣ аст. Барои ман нарм кардани маводи мухаддир хеле соддатар буд, аз он ки пневматикаро қатъ карда буд.
Агар шумо мухтасари аслии сахт будед, пас, беш аз он воқеан!
Ман пас аз тамошои порчае, ки ман тамом шуда будам, баъди як мактуби муфассал навиштам. Ман як аломатро барои нишонаҳои бардурӯғ гузорам. Метавонед ба шумо кӯмак расонед.
Ман албатта тасаввуроти аломатҳои худро ҳис мекардам. Баъзан ман то ҳол кор мекунам.
Бале. Тавре ки дигарон тавсиф кардаанд, он метавонад хоби вайроншуда ё бехобии рӯирост, арақҳо, орзуҳои бениҳоят равшан ва ташвишовар, ташвиш, изтироб, қобилияти мутамарказшавӣ, даъватҳои шадид бо манияро дар бар гирад. Шумо сукути пешбинишудаи нейро-кимиёвиро қатъ мекунед ва мағзи шумо ба он вокуниш нишон медиҳад. Ҷиддият то андозае субъективӣ мебошад. Барои шумо дар ҳақиқат, ин азиятовар буд.
Дар бораи шабоҳат бо хуруҷи маводи мухаддир изҳори назар карда наметавонам, гарчанде ки чунин мешуморад, ки хуруҷи моддаҳои ҳама намудҳо на танҳо нишонаҳои марбут ба вайроншавии системаи мукофоти мағзи сар, балки унсури иловагии вобастагии ҷисмонӣ / системавиро низ доранд ки дар вобастагии рафтор асосан вуҷуд надорад.
Ман гуфтам, ки ҳа, аммо бо ғулом, ки аз он вобаста аст, ки шумо чӣ гуна ғамхорӣ мекардед
Барои ман бузургтарин дардовар аст. Ҳангоме ки ман аввалин маротиба ҳангоми пок буданам як рӯз барои як моҳвора будем. Ҳама чиз маро ғазаб кард. Шумо эҳсоси ҷиддии худро ҳис мекунед ва ман дар ҳақиқат дар як нуқтаи пажӯҳишӣ дучор шудам. Бозгашти қонунӣ аст
Бале. Бештар Вақте ки ман худро маҷбур мекардам, ки дар он ҷо бо васвасаи бад азоб мекашидам, дар хоб бистарам.
Генрих Робот
Ман депрессия, тумани ақл ва қобилияти тамаркузро ҳис мекунам, аммо ман боварӣ надорам, ки ягонтои он бо ман худдорӣ аз порнография бошад. Ин солҳост, ки чунин буд.
Агар ман дар бораи рӯзҳои 7 меравам, ман эҳсоси депрессия ва танҳоӣ ҳис мекунам
Ин аст он чизе, ки ман шахсан пас аз як девор.
-фаъолиятро аз наҳангҳо дар дасти ва пойҳои ман
-пайни тумани, консентратсияи камтар
- умуман эҳсосоти эмотсионалӣ, аксуламалҳои роботид аз чизҳое, ки ман одатан мехоҳам аз он баҳраманд нестам
- Ҳама чизро баъд аз хатми мактаби миёнаро хатм кунед
- новобаста аз қувваи электрикӣ, ҳавасмандкунӣ барои ягон кор
- сархати сармо
-Аз ҳавасмандии поп ба сӯи пӯст хеле зиёд аст, ҳамаи он чизеро, ки ман дар бораи он фикр мекунам
Бадтарин чизе, ки дар бораи зӯроварии пӯст аст, ин аст, ки шумо ҳеҷ гоҳ кофӣ надоред, ва бештар аз он дар он ғизоеро, ки шумо кобед
Шумо шояд ба porn зада нашуд. Санги нишонаҳои ман хеле бад буданд. Бисёре аз ҷавонон танҳо ба porn задаанд. Аммо онҳо дар ҳақиқат маҷбур нестанд.
Ман ҳис мекунам, дилбеҳузурӣ, шино дар чашм, депрессия, норасоии ҳавас. Ман инчунин бо кандидо дучор шудам, ки ин тамоман рабт надорад, бинобар ин ман дарвоқеъ дар шинохти нишонаҳои воқеан хуруҷ дучор мешавам.
Ноябр 2013. Ман ҳама порнография, хаёлотро тарк карда, ҳамоҳангӣ дар бораи алоқаи ҷинсӣ ва ҳаррӯзаи М фикр мекардам, вале қарор додам, ки роҳи дарозро тай кунам ва кӯшиш мекунам, ки бо зани худ алоқаи ҷинсӣ кунам. Декабр ва январ сахт буд ва ман сахт гуфтан мехоҳам! Ман депрессияи ҷиддӣ доштам ... тамоман либидо надоштам.Ман фикрҳое доштам, ки тамоми рӯзу шаб дар мағзи сарам медавиданд ва худамро доимо мисли кӯдак мегиристам. Одатҳои порнография ва м ман марди хурди камбағаламро ба иловаҳои бефоидае, ки ба таври доимӣ бефоида буданд, ба баданам табдил доданд, ки диққати воқеии занонро намехостанд ё орзу мекарданд.
Бозхондани ман даҳшатнок буд, ки ман натавонистам ба таҳсили худ тамаркуз кунам ва дар ҳақиқат дар Химияи Органикӣ бад кор кардам. Дар ин синф базӯр C сохт. Ман низ ҳамеша хаста будам. Бозхонди тақрибан 30-40 рӯз давом кард ва ман аз 70-84 рӯз боз як хати дигар доштам.
[Пас аз 6 ҳафта] Ба назарам ман аз бехобӣ хеле зиёдтар будам, гарчанде ки ман чандон сахт хоб намебарам ва худро бардаму тароват эҳсос намекунам. Ин беҳтар аз он аст, ки соатҳо дар як вақт бедор хобед. Ман як ҳафта дарди сар надорам ва худро нисбат ба якчанд ҳафтаи пеш хеле беҳтар ҳис мекунам.
Аломатҳо:
1. Хидмати хеле зиёд
2. Хоби бепарвоёна
3. Дардҳои мушакҳо, дардҳои буғумҳо ва таб (ба монанди зуком) - рӯзи 154.
4. Назорати осеби
5. Шиддат дар сандуқи / нафаскашии қатъ
6. Мушкилот
Ҳар дафъае, ки ман истифодаи худро қатъ мекардам, ман ҳис мекардам, ки дар тӯли рӯзҳои баъд аз он ҳамеша дар арафаи шамолхӯрӣ ҳастам. (Нигоҳ доштам, ки ман моно доштам.) Ман дигар ин эҳсосотро ҳис намекунам, гарчанде ки баъзан худро хеле паст ҳис мекардам. Дар тӯли шаш моҳи аввали барқароршавӣ, вақте ки ман аз сари нав бармегаштам, ба монанди соати корӣ пас аз 4 рӯз, ман дӯзахи покро ҷисман ҳис мекардам. Ин бадтаринҳо буданд: дарди сар ва депрессия. Ин фарши ҷисмонӣ буд.
Таҷрибаомӯзи ман то имрӯз:
1. Ман хеле ғамгин мешавам.
2. Ба тамаркуз мондан
3. Ман бисёр ташна будам ва миқдори об аз ташнагӣ ташнагӣ намерасад.
4. Ман дар ҷисми ҷисмонӣ, ки аз як ҷо ба ҷои дигар ҳаракат мекардам.
5. Ман ҳисси ҳассосро аз қайди худ ҳис мекунам.
6. Даҳонам маззаи бад дорад.
7. Ман мисли як муқаддаси ҳаким. Ман бисёр чизро мавъиза мекунам. (Чуноне ки ман ҳеҷ гоҳ чизе нашунидаам, ки ба заҳролудшавӣ алоқаманд аст)
8. Ман фикру аҷоибро дар хотир дорам, ки чаро ба ҷинс ва пӯсти аҷоиб. (Аммо ман онҳоро ба худам нигоҳ медорам)
9. Ман ҳисси ҳар лаҳза ҳис мекунам.
Рӯзи 3 - Хеле ноумед. Асабоният, дарди сар, бехобӣ, гум шудани иштиҳо, хеле ташнагӣ, зуд-зуд, вале кӯтоҳ сиҳат кардан, зиёд шудани сигор.
Хуруҷи Fap то ба ҳол яке аз чизҳои нохуштарини ман дар ҳаётам аст ва ман танҳо каме бештар аз як рӯз азоб мекашидам. Ин аз бачае меояд, ки аз амфетамин, Xanax ва хурдани шир аз доруҳои гуногуни антидепрессант, ки дар тӯли ҳаёти худ гирифтаам, азоб кашидааст. Он чизе, ки ман ҳоло аз сар мегузаронам, ҳатто ба душмани ашаддии худ орзу нахоҳам кард, ин дӯзахи мутлақ.
Ман нишонаҳои хуруҷи пӯст доштам. Он вақт ман ҳатто бемор шудам ва аз сари нав баргаштам, зеро ман бояд тамоми вақти худро дар бистар гузаронам. Хавасҳо чунон сахт буданд, ки ман тоб оварда натавонистам. Дар кайфият низ тағироти даҳшатнок ба назар мерасиданд. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-30-ed-extreme-fetishes-in-the-past-sex-is-now-great-with-my- дӯстдухтар /
Рӯзи 6 - Дар мавриди мушоҳидаҳои хом, ҷисмонӣ дар бораи узвҳои ман; аз оғози пайдоиши ман, ман як насби пурраи худро надорам, ҳезуми субҳ надорам ва он хурдтар ба назар мерасад (ба монанди ҳангоми хунук шудан ё аз душ баромадан).
Ман дар ҳаёти худ бо чанд нашъамандӣ мубориза бурдам - аз никотин то машрубот ва дигар моддаҳо. Ман ҳамаи онҳоро паси сар кардам ва ин аз ҳама мушкилтарин буд. Ҳавасҳо, фикрҳои девона, бехобӣ, эҳсоси ноумедӣ, ноумедӣ, беарзишӣ ва бисёр чизҳои манфии дигар ҳама чизи он чизе буданд, ки ман бо ин чизи P ва M аз сар гузарондам. Ин як чизи баде аст, ки ман ҳеҷ гоҳ дигар дар ҳаётам бо он мубориза нахоҳам бурд.
Имрӯз барои ман рӯзи 10 аст. "Тӯбҳои дарднок" коҳиш ёфтанд, ки хуш омадед, зеро он каме ташвишовар буд.
Ин нишонаҳои хуруҷ ҳар рӯз шадидтар мешаванд. Дар тӯли 6 моҳ ман рӯзи "хуб" надорам. -Хастагии шадид -Хавотирӣ -Мушкилии хобидан -Мушкилии мутамарказшавӣ -Депрессия -Сарди сар -Дарбориши гарм -Бешубҳа либидо нест -Эҳсоси ноумедӣ -Бе лаззат бурдан аз зиндагӣ / посух ба карами латиф ба ҳама чиз -Бим -OCD -Тасаввуроти паси сар дар сари ман -Умуман худро зомби ҳис кунед
Бозгашт. Оҳ Худоё. Хоҳиши беэътиноӣ барои табдил додани рафтори кӯҳнаи ман, ташвишҳои аз ҳад зиёд, бесарусомонӣ, шиддатнокӣ, аломатҳои физикаи физикӣ, санги кабуд, ғамгинии ҷинсӣ, депрессия, диосфера, гум кардани шавқу ҳавас, балки дилсӯзӣ, вале фикрҳои худкушӣ Ман истифода бурдаам. Ҳафтаи якум аст. Ҳафтаи дуюм каме беҳтар буд, то он даме, ки бадтар шуд, пас аз ҳафта се чизро идора кардан мумкин буд. Ман мефаҳмам, ки танҳо дард дардовар аст ва ба воситаи он аз ҳама эҳсос мекунад.
Тақрибан 2 ҳафта пас аз парҳез кардан ман пай бурдам, ки ман нисбат ба муқаррарӣ хеле зиёд пичинг кардам. Ман аз маъмулӣ зиёдтар нӯшидаам ва ман корбари кофеини вазнин нестам. Ин воқеан маро ба ташвиш меорад, зеро зарурати рафтан ба ҳаммом маро шаб бедор мекунад ва ба бехобии ман мусоидат мекунад.
(Рӯзи 22) Тақрибан як ҳафта пеш ман дар пешоби худ каме ҷизро мушоҳида кардам. Ман дидам, ки дигарон дар ин ҷо инро ёдовар мешаванд, аз ин рӯ ман ба ташвиш наомадам.
Хуб, он вақт ман 4 ҳафта (28 рӯз) буд, зеро ман PMO Free будам. Ман шодам, ки нишонаҳои зуком аз байн рафтанд. Ман маҷбур шудам, ки ҳаммомро барои дӯхтан ҳамеша истифода барам. Ягона чизе, ки ман ҳоло бо душворӣ рӯ ба рӯ мешавам, ин аст, ки ман танҳо дар хоб рафтан мушкилот мекашам ва барои ба хоб рафтан наметавонам ҷунбиданро даъват мекунам.
(Рӯзи 12) Мисли он, ки шиддатест, ки мехоҳад аз бадани ман берун ояд. Китфҳо, гардан ва пушти болоии ман беандоза дард мекунанд. Он қадар дарднок аст, ки ман як доруи дард гирифтам, аммо базӯр бар он кор кард. Ман гумон мекунам, ки баъзе аз ин дард дар мағзи ман аст. Ман худро сахт ҳис мекунам ва дар тӯли 3 рӯзи охир чунин ҳис кардам.
50 рӯзи аввал тақрибан ҳамон тавре буданд, ки вақте ман оғоз кардам, худро мисли хар ҳис мекардам, ба хар монанд менамудам, ба худам ғамхорӣ намекардам, дуруст хӯрок нахӯрдам, танбал, ташвишовар, танҳо як шикаст. Аммо дар рӯзи 50 ҳамааш тағир ёфт. 'Аломатҳо' -и кунунии ман, ки то ҳол шиддат мегиранд, инҳоянд: Энергияи баланд, Танҳо 4 соат хоб лозим аст (Ман инро барои он мегӯям, ки ман шаби гузашта базӯр хуфтам ва бедор будам) -Эҳсосҳо бармегарданд -Хун тавассути бадан мезанад (Натиҷаҳои олӣ дар толори варзишӣ) -Дар сулҳ (дигар ҳатто дар бораи алоқаи ҷинсӣ ғамхорӣ карда намешавад) -10 сол ҷавонтар бинед (мувофиқи гуфтаи дигарон) -Пӯст ҳамвортар ва солимтар аст, мӯй бештар перм ва пурравақт аст -Мӯй тезтар калон мешавад -Нохони ангушт / Нохунҳои ангушт тезтар меафзоянд -Садо бештар фармон медиҳад -Ҳатто шӯхиҳои лангон имрӯзҳо маро механдонанд -Зиндагӣ хуб ва беҳтар мешавад.
Оё шумо як ҳамворро задаед? Оё шумо нишонаҳои хуруҷро доред? Бале, дар байни рӯзҳои 58-87 ва он хеле зӯровар буд ва бозгаштан душвор буд. Аломатҳои хуруҷ дар байни ин рӯзҳо: ҳамлаҳои шадиди зӯроварӣ, изтироби шадид ва депрессия, хоб рафта наметавонанд, овози паст, хеле зиддиятӣ ва тарс. Ман Xanax гирифтам, ки ба ман бисёр кӯмак кард ва ман ҳафтае як маротиба терапевтро мебинам. Ҳозир, хуб аст. Ман аз ҳарвақта хушбахттарам, хушмуомила, овози амиқтар, аураи дурахшон ва дурахшон дорам.
Борҳо аз бадтарин: эҳсоси даҳшатноки қаҳру ғазаб, диққат додан ва тамаркуз кардан, фикрҳо, осоишҳо, ҳисси эҳсосӣ. Баъзе чизҳои таркиботи депрессия: пурсед, ки чӣ тавр ман бе хушбахтона PMO, ман аз фаъолиятҳое, ки ман истифода мебарам, фикрҳои фосидро, гирякунӣ, ҳисси бефаҳм буданро хушбахт хоҳам кард.
Мушкилоти калони порнографӣ надоштам, ман фикр мекардам, ки манфиатҳо ночиз хоҳанд буд, аммо ин чизест, ки ман фаҳмидам; агар шумо фикр кунед, ки шумо вобастагӣ надоред, кӯшиш кунед, ки фаъолиятро боздоред ва бубинед, ки чӣ рӯй медиҳад. Дар ҳолати ман, давраи хеле ҷазо додани нишонаҳои хуруҷ. Чӣ гуна ман мурғи сардро аз як моддаи печкорӣ тасаввур мекунам. Ин ҳадди аққал як моҳ давом кард. Чизе ба таври возеҳ ба ман таъсири нейрохимиявӣ расонд, зеро дар тӯли як 24 соат ман метавонам шадидҳои як навъ эйфорияи шукуфон, шодмонаро пайгирӣ кунам ва пас аз он сиёҳии депрессивии ҷаззоб. Маҳз дар тӯли моҳ буд, ки ман худро нисбат ба худ ба таври назаррас беҳтар ҳис мекардам ва чизҳо ба осонӣ ба ҷои худ афтоданд; ба назарам одамон нисбат ба ман рағбати бештар доштанд, забони баданам беҳтар шуд, ман дар кор бештар шӯхӣ мекардам ва умуман паҳлӯҳои сабуки ҳаётро мебинам.
Ин мард боварӣ дорад, ки ду навъи мухтасарони заҳролуд бо trajectories гуногун вуҷуд доранд
Ниҳоят, ва ин як чизи шахсӣ аст, ман фаҳмидам, ки шояд ду намуди нашъамандон бошанд. Як чапи муқаррарӣ вуҷуд дорад, ки аз рӯи шавқ ба порнография даромада, сипас ба он афтод. Барои онҳо ба ҳолати муқаррарӣ баргаштан метавонад вақти камтарро талаб кунад. Вақте ки ман ба хондани ҳикояҳои худ шурӯъ кардам, барои ман хеле ғамгин буд, ки танҳо дар ду ҳафта онҳо ба пешрафти воқеӣ ноил гаштанд. Ин барои ман як озмоиш, давраи эҳсоси худкушӣ ва депрессияи пуразобро ба оҳиста ба тарафи дигар расонд. Намуди дигари нашъаманд (ва ман худамро дар ин гурӯҳ номбар мекунам) ҳамон касест, ки дар аввал масъалаҳо пайдо кард ва барои оғози муҳити муқаррарии эмотсионалӣ надошт ва «худтабобат» кардани ташвиши афзояндаи худро бо порнография оғоз кард.
Барои мо баргаштан ба "муқаррарӣ" душвортар аст, зеро мо барнамегардем, мо онро бори аввал дар ҳаётамон КАШФ МЕКУНЕМ! Ҳамин тариқ, дар сафари мо на танҳо порнография ва оргазмҳо бояд тарк карда шаванд, онҳо на сабаб, балки оқибатҳои муноқишаҳои амиқтаре мебошанд, ки мо бояд кор кунем. Аммо агар мо мастурбатсия ва оргазмро идома диҳем, мо ҳеҷ гоҳ аз изтироби худ халос намешавем ва ҳеҷ гоҳ воситаҳое пайдо карда наметавонем, ки эҳсосоти худро ба тарзи нав ва солим ба сар баранд.
Пас, маслиҳати ман ба мардуми он ҷо пешрафти худро ба ҳеҷ кас муқоиса накунед ва пешрафти худро ҳар рӯз, ҳатто ҳатто ҳафтаина тафтиш накунед. Ин метавонад моҳҳо тӯл кашад. Фикр накунед, ки тарк кардани порнӣ як тири ҷодугарест, ки ҳамаи мушкилоти шуморо ҳал хоҳад кард, шояд дар мағоза назар ба он чизе, ки шумо аввал гумон мекардед, зиёдтар бошад. Аз мастурбатсия дурӣ ҷӯед, ҳатто агар он танҳо ба ҳисси эҳсосот бошад, ин як ҳиллаи дигари мағзи сар аст, ки муҳофизати худро паст кунад ва шуморо ба порнография баргардонад. Ва, ниҳоят, чизе, ки ба ман аз ҳама бештар кӯмак кард, мулоқот бо одамони хуб ва муҳаббати шогирдонам буд. Муҳаббат на танҳо дар муносибат аст, аз ин рӯ ба дӯстон, оила ва одамоне, ки шуморо дӯст медоранд, такя кунед, зеро муҳаббат дар ҳама ҷо ҳаст, на танҳо дар як шахс.
Ман намефаҳмам рӯз пеш 2. Ман тасмим гирифтам, ки бо рафтан PM-mode. Ман дӯст медорам, ки порнографияро тамошо кунам ва вақте ки ман мастурбатсия кунам, ҳентаи манга хонам. Ман ҳоло ин мангаи "муқаррарӣ" -ро мехонам "Ками-сама но Иутори" ва ин духтар ном дорад Шока дар manga, ки ман hots доранд. Ман ӯро бори дигар дидам ва боқимондаҳои муқаддас, ин падидаи аҷибе дар ҳоли ҳозир дар дохили бадани ман рух медиҳад. Пойҳоям оромиро эҳсос намекунанд, ман пойҳоямро ба замин зер карда, бӯро аз мӯи худ кашида, ба худ мегӯям: «Ман инро кардан мехоҳам. Ман мехоҳам мастурбатсия кунам! ” Ман одатан шахси ором ва пуртоқат ҳастам. Ин хашмгинӣ барои ман оддӣ нест.
Ман ҳеҷ гоҳ намедонистам, ки ман бо порнография ва мастурбатсия вобастагӣ дорам. Ман пеш аз ин ба худ мегуфтам: «Хуб, ман ихтиёр дорам. Боварӣ дорам, ки ман ҳар вақт аз кор баромада метавонам. ” Аммо ин танҳо инро исбот кард. Ман порнои 2D ё 3D ҳастам. Дӯстдухтари ман 1 моҳи дигар барнамегардад ва ман ҳоло инро хеле бад ҳис мекунам.
Танҳо мехостам нақл кунам, ки ман чӣ чизеро аз сар мегузаронам.
PS Ман ҳоло дар арафаи пахш кардани "Enter" дар ин пайванди url мебошам. Ман инро фишор надодаам. Ҳозир ман метавонам инро фақат ҳар лаҳза иҷро кунам. Ин SOOO TEMPTING аст.
Синну соли 25 - ED ва бисёр мушкилоти дигар. Аломатҳои шадиди хуруҷ
Ман ба ин сайт нав ҳастам. Мақсади ман ин аст, ки порхӯриро тарк кунед. Ман медонам, ки худам ва бисёриҳо дар инҷо метавонанд дар байни насли нахустини истифодабарандагони пневматикии интернетӣ, ки собиқадорони алоқаи ҷинсӣ доранд, кӯшиш кунанд, ки аз кор ронанд. Ман инчунин мефаҳмам, ки аз пластикӣ ё тамокукаш пинҳон кардан душвор аст, зеро ба ҷои кимиёвии хориҷӣ дар мағзи сар ва ҷисми он, кимиёвии ҷинсии табиӣ, ки вайрон карда шудааст. Дар як роҳи ба фоҳиша монанд мисли ҷанг бо ақлҳои зеҳнии табиӣ.
Ман 17 сол porn будам. Ман пештар онро ҳамчун алтернативаи тозаи маводи мухаддир ва машрубот дида будам ва фикр мекардам, ки агар ман мехоҳам ё таваҷҷӯҳи худро нисбати он гум кунам, ман метавонам фавран бас кунам. Ман хато кардам. Дар ду соли охир, вақте ки ман одатпазирии онро гумон мекардам, истифодаи порнро тадриҷан кам мекардам, ба он, ки чӣ тавр одамон тадриҷан доруҳои дорухат ё сигоркаширо тамом мекунанд. Ман ҳис мекардам, ки рафтани туркҳои хунук бо порн ва дигар дигаргуниҳои муҳими зиндагӣ, ки ҳамзамон рух медиҳанд, аз ҳад зиёд хоҳад буд.
Коњиш ба хатти рост нарасид, аммо тамоюл дар ду соли охир ба таври назаррас поён рафт. Ман ба се марҳила дар коҳиш диққат додам. Аввалан, ман оҳиста-оҳиста сӯҳбат бо занон дар интернетро қатъ кардам. Дуюм, ман оҳиста-оҳиста ба тамошои видеоҳои porn ва аксҳои занон қадам мондам. Ҳоло ман дар зинаи сеюми худ мебошам, ки сатҳи мастурбатсияро паст мекунад. Ҳадафи ниҳоии ман ин аст, ки истифодаи порнҳоро барҳам диҳед ё ҳадди ақал расонам.
Ин савори соф нест. Ман баъзан дар раванди кам кардани ретсептҳо манъ карда шудаам. Дар асл, бо сабаби омилҳое, ки бо ҳамроҳии бисёре аз раҳбарони худ кор намекунанд (Ман айни замон ҷустуҷӯи кори дигар), масъалаҳои молиявӣ ба монанди хӯрок ва иҷорапарастӣ, ман чанде қабл ба тамошои филми видеоӣ ва видео тамошо кардам. Ман боварӣ дорам, ки ҳама вақт аз имкониятҳое, ки дар натиҷаи он ба монанди омилҳои тағйирёбии ҳаёт ё фоҷиаҳои шахсӣ ба вуҷуд меоянд, манъ аст.
Ман кӯшиш мекунам, ки баъд аз сарф кардани миқдори назарраси вақти худро коҳиш диҳем. Ҳангоми кам шудани ман, ман нишонаҳои зеринро аз сар гузаронидаам:
- Раббачаҳо
- Хобҳои ҷинсӣ
- Шабакаҳои классикӣ
- Муносибатҳои бегона
- Ҳиссиёт ва тарсҳое, ки метавонанд ба ОК монанд бошанд
- Вақте ки ман занҳои зеборо дар мағозаҳо ва корҳо мебинам, ҷавоби ҷинсӣ
- Хашм
Ман ба муносибати занон бо эҳтиром боварӣ дорам. Ман медонам, ки чӣ гуна дар порнот тасвир шудааст, на он тавр ки дар ҷаҳони воқеӣ кор мекунад. Ман ҳамчунин медонам, ки раванди додани порчаҳо барои ҳар як шахс гуногун аст. Дар бисёре аз роҳҳо ман фаҳмидам, ки пенсила таъсироти таъсироти соҳаҳои майнаеро, ки ба машруботи спиртӣ, тамоку ва маводи мухаддир марбутанд. Оё ягон каси дигар ҳангоми ин кӯшиш кардан аз пажӯҳишҳое,
Ман метавонам аз ҳар як чиз 1 тавассути 7 дар рӯйхати худ қаноат кунед. Дараҷаи баланди тарси ғамангези сахттарин барои ҳалли мушкилот буд. Ман гумон мекунам, ки ин ҳама дар зери даруни он будаанд, аммо ман ҳамеша бо суруду мастурбатсияҳо вафодорам, то ин ки ман инро дарк кардам.
Санги нишонаҳои шумо чӣ гуна буд?
Ман ҳайронам. Саратон. Хоб намебуд. Зарар аз иштиҳо. Бориш Норасоии зиёди диққат. Барои рӯзҳои 20-30. Ман бисёр ёдоварии euphoric буд. Бисбат аз бозиҳои мухталиф барои бознишастагӣ боз нигаред.
Рӯзҳои 30-90 камтар аз нишонаҳои камтар буданд, вале ҳанӯз исботи баде доштанд. Пас аз он ки 90 рӯзҳо ё аз ин сабаб бознишастагӣ хеле беҳтар буд.
Ман ҳисоби навро барои мубодилаи ин ҳисоб таъсис додам, аммо шумо бачаҳо маро дар атроф мебинед, ман фикр мекунам ин роҳи хубест барои ҳисоботдиҳӣ.
Ман фикр мекунам, ки аксари одамоне, ки бо ман мулоқот мекунанд, маро шахси комилан функсионалӣ тавсиф мекунанд; Ман маълумоти олӣ ва кори муздноки баланд дорам, ҳеҷ гоҳ нашъамандӣ надоштам, метавонад миқдори маротибаҳои тамоку кашиданам, сигор дар ин ҷо ва он ҷо тамоку кашиданро ҳисоб кунам, аммо тарки он ҳеҷ гоҳ мушкил набуд (шабҳои ҷароҳати арақи хунук ҳеҷ калонӣ нест) муносибатҳои гуногун доштанд. Дар ҳақиқат ягон дӯстии наздик надоред, ки ман бешубҳа ин нашъамандии давомдорро қисман айбдор мекунам. Ин бешубҳа аз кӯдакии ман сарчашма мегирад, ҳеҷ гоҳ омӯхтан ва нигоҳ доштани дӯстиро намеомӯхт.
Оё касе, ки ягон бор бо ман вохӯрдааст, ба шумо мегӯяд, ки ман ба порнияи сахт одатӣ ва вазнин дорам? Набояд. Чӣ қадар одамон ҳатто медонанд, ки тамошои ду нафар дар экран метавонад мисли маводи мухаддир сахт бошад? То ҷое ки ман гуфта метавонам, дар ин маврид ҷомеа асосан онро муқаррар мекунад!
Ман чанд сол қабл ҳангоми бо як дӯстам шӯхӣ кардан фаҳмидам, ки ман бешубҳа ҳар ҳафта на камтар аз 4 маротиба дар як ҳафта порнография мастурбатсия мекунам, зеро ман онро бори аввал кашф кардам. Дар он лаҳза як чизи клик карда шуд ... Ман фикр мекардам, ки боқимонда, оё ман ин қадар вақт инҷониб кор мекардам ва ҳеҷ гоҳ ҳатто намедонистам?
Ҳатто вақте ки ман дар муносибатҳои дарозмуддат будам, ман тасодуфан ба порн назар мекардам, ҳатто агар дар он рӯз аллакай ҷинсӣ доштам.
Барои ҳамин ман саъй кардам, ки бароед.
Се сол пас, ман бори аввал онро дар тӯли 5 рӯз бе такрор шудам. Дар асл, дар солҳои охирини 3, ман онро ҳатто рӯзи 3 рӯзҳои охирин накарда будам.
Мехоҳед бидонед, ки чаро?
- Дар рӯзи аввал, ман одатан эҳсос мекунам, ки ба порнозор нигарам, ҳеҷ чиз аз ҳад зиёд нест. Ба хоб рафтан нороҳат, вале қобили иҷро аст.
- Субҳи рӯзи дигар, ман худро хеле хуб ҳис мекунам. Маник қариб? То он даме, ки аз кор баромада ба хона баргардам, худро тамоми рӯз барқ ҳис мекунам. Пас аз он депрессия оғоз меёбад. Ман ҳис мекунам ... Ман боварӣ надорам, ки онро чӣ гуна тасвир кунам ... ба мисли мағзи ман як гардиши азимро тавассути лаҳзаҳои ҳаяҷонангези ҳаёти ман гардонида, маро маҷбур мекунад, ки онҳоро тамошо кунам. Ҳангоми дидани Reddit фикрҳо ба сарам меоянд ... "Танҳо ин истиноди кории NSFWро клик кунед, ҳеҷ гоҳ намедонед, ки чӣ мебинед!" "Танҳо барои кунҷковӣ, [WORD] -ро нависед ва бубинед, ки барои ин порнография вуҷуд дорад!" Ман телефон ва ноутбукамро дар поён барои шаб мегузорам, барои бедор шудан ҳушдордиҳии мунтазам гузоштам.
- Рӯзи сеюм, ман як соат қабл аз хомӯш шудани ҳушдор бедор мешавам. Ҷаҳаннам занад? Бениҳоят пурқувват аст, метавонад дар синаи ман адреналинро ҳис кунад. Аммо иродаи воқеан аз бистар баромаданро эҳсос накунед ... бидонед, ки ман барои чӣ рафтан мумкин аст? "Танҳо ба поён гурезед ва телефони худро зуд ба даст гиред, метавонад тамом кунад ва дар як соати изофӣ бихобад!" Шукр не. Ман душ мекунам ва рост ба кор барвақт меравам. Тамоми рӯз маник ҳастам. Мусиқӣ бениҳоят садо медиҳад. Боварӣ ҳис кунед, ки овоз аз муқаррарӣ амиқтар аст. Нигаронии сифр, сарфи назар аз он, ки субҳи дамида хунук мекунад. Худи ҳамин нишонаҳо, вақте ки ман он шаб ба хона меоям, ... тасодуфан санаи бадеро, ки 4 сол пеш ба ёд оварда будам ва ба ёд оварданро бас карда наметавонам. Ман ҳатто парвое надорам ё дар ёд надорам, ки духтарҳо номи чаро !? Тамоми шаб арақи сард, эҳсос мекунам, ки таб дорам.
- Рӯзи дигар, ҳушдори маро бедор кунед. Эҳсоси TERRIBLE. Монанди ман як ҷарроҳӣ. Дар як соати иловагӣ хоб кунед, ҳасос бардоред. Фикр мисли тамоми рӯз. Ҳатто дар бораи ин шаб фикр кардан шарм надоред. Шабона боз шабона хунук мешавад.
- Рӯзи 5. Ман 5 дақиқа пеш аз бонги хатар бедор шудам. Ҳис кардам, ки ман муқаррарӣ ҳис мекунам. Аммо агар ман шаби пеш мастурбатсия намекардам, ман одатан худро чӣ гуна ҳис мекардам. Ба кор расед. Ҳамлаи изтироб. Фикрҳои шадиди худкушӣ. Корҳо. Ҳамин эҳсосоте, ки он шаб, танҳоии ҷудонопазир, қисман аз сабаби набудани дӯстоне, ки бо онҳо муошират мекунанд. Боз арақи хунук, мисли пештара бад нест.
- Рӯзи 6. Имрӯз. Анҷоми ниҳоии ман дар бораи он, ки ин хашм то чӣ андоза хатарнок аст. Шумораи болоравӣ ва эҳсосоте, ки ман дар рӯзҳои охирини 5-и худ аз сар гузаронидаам зиёдтар аст, ман дар як сол одатан эҳсос мекунам, ман ҳамеша ноумед ҳастам. Ман бо омехтаи нафрат, гуноҳ, фикрҳои худкушӣ ва танҳоӣ азият мекашам, гарчанде ки нақша доштам баъдтар бо духтаре мулоқот кунам.
Ман намедонам, ки дар чанд ҳафтаи оянда боз чӣ меояд, аммо ман танҳо мехоҳам, ки он тамом шавад. Ман мехоҳам, ки ҳамаи шумо донед, ки ин бӯй ба бадани шумо таъсири ҷисмонӣ дорад, ҳеҷ фарқияте аз доруи дигар надорад.
«Аммо мастурбатсия табиӣ аст! Порно танҳо як экран аст, дар ин ҷо ягон маводи кимиёвӣ вуҷуд надорад! ”
Бубахшед, аммо не. Мастурбатсия табиӣ нест. Ин таъсири ҷониби танҳоӣ оддӣ ва содда аст. Ва он экран? Таъсири тасвирҳо ба зеҳни шумо чӣ гуна аст? Дар бораи реаксияҳои воқеии кимиёвии физикӣ, ки дар бадани шумо рух медиҳанд? Каму беш омӯхта нашудааст. Ва агар омӯхта шавад, аз манбаъҳои шубҳанок, ҳамеша онро рӯҳбаланд мекунад.
Агар касе аз шумо инро бинад, ман танҳо мехоҳам рӯҳбаландиро таъмин кунам. Ман мехоҳам, ки шумо донед, ки ин воқеӣ аст ва метавонад барои ҳаёт ва солимии рӯҳии шумо оқибатҳои воқеӣ дошта бошад. Ман дар аломати рӯзи 3 борҳо аз он ҳисоб кардаам, ки ҳисоб карда натавонам ва умедворам, ки ман ин дафъа тавонам.
Ман 26 сола ҳастам, ва асбоби пешини героин. (Пайвастшавӣ ба post)
Ман аз героин дар синни 15-солагӣ ба истифодаи худ шурӯъ кардам ва дар синни 19-солагӣ ман ба он нуқтаи поён бархӯрд ва ба барқароршавӣ рафтам. Пас аз 4 моҳи кор, маро пок ҳисобиданд ва гарчанде ки ман баъзан орзу мекардам, ман ҳеҷ гоҳ барнагаштам.
Баръакс: Ман аввалин порнои интернетии худро дар синни 11-солагӣ дидам, дар ҳамон синну сол ба фапп шурӯъ кардам ва то ба имрӯз вобастагӣ дорам - гарчанде ки ман ҳоло бо зани орзуҳои худ оиладорам! Порно ва Фап ба издивоҷи ман фишори зиёд оварданд ... Ман ҳеҷ гоҳ аслан натавонистам, вақте ки ман бо зан алоқаи ҷинсӣ кунам.
Инак, гӯшти пост. Ман тақрибан 6 моҳ аст, ки ба NoFap кӯшиш мекунам ва ҳеҷ гоҳ онро аз рӯзи 6 нагузаронидаам. Ҳарчанд чизе 2 рӯз пеш рух дода буд. Ман аз "сиёҳшавӣ" берун омадам, то худро бо ҷиз ва порнои бозӣ дар компютер фаро гирам. Ман ҳеҷ хотираи ҷустуҷӯи порнография ва на ҷаласаи фап ва оргазмро надорам.
Ин намуди чизҳо қабл аз он ки ман ба зер бо героин зарба занам, рӯй медод. Ман мехостам, ки истифодаи худро бас кунам, аммо мағзи ман самаранок хомӯш мешуд ва пас аз истифодаи он дубора «бедор» мешуд.
Ман ҳоло хеле метарсам. Ман аз изҳороти ҷаззоб нафрат дорам, аммо ман ҳеҷ гоҳ ин гуна чизҳоро берун аз героин эҳсос накардаам ва ҳоло NoFap. Оё имкон дорад, ки ин вобастагӣ ба кимиёи майна дар сатҳи ҳероин бошад ?!
Худоё!
Пас аз шаби 4 хоб накардан ман тамоман рӯдхона шудам. Ман ҳис мекунам, ки дудкашҳо ҳастам, дарди сари доимӣ азоб мекашад ва ман ҳеҷ коре карда наметавонам, зеро хеле монда шудаам. Аломатҳо воқеан ҷисмонӣ ҳастанд, ман ҳеҷ гоҳ чунин чизе надидаам !!! Вақте ки ман аз марихуана даст кашидам, ман дар ҳақиқат душворӣ мекардам ва орзу мекардам, аммо на он қадар зиёд. Барои тамокукашӣ танҳо орзуҳо ва асабоният буд, ки ман бояд муқобилат кунам. ВАЛЕ ПОРН !! Ин нишонаҳои хуруҷ чизест, ки ман ҳеҷ гоҳ тасаввур карда наметавонистам, ба назарам чунин менамояд, ки ман нашъаманди крекӣ ҳастам. Ман медонам, ки ин барои ман беҳтарин аст, аммо чунин ба назар мерасад, ки баданам ба ман мегӯяд, ки ман кори баде дар ҳақиқат бад мекунам !!!
Ман воқеан метарсам, ки нишонаҳои хуруҷ кори маро низ бад нахоҳанд кард. Ҳафтаи гузашта ман аллакай пай бурдам, ки нисбат ба муштариён тақрибан тоқат надоштам ва қариб ба онҳо хашмгин шудам. Чӣ гуна метавонам асабонии шадиди худро идора кунам? Лутфан кӯмак кунед, ман намедонистам, ки ин душвор хоҳад буд !!!
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=16043.0
Аломатҳои ҷиддии хуруҷ, кӯмак ...
Ҷамъомади мӯҳтарам, ман баъзе нишонаҳои ҷиддиро аз шоҳидони шоҳидӣ шаҳодат медиҳам.
Рӯзҳои аввалини сафари нофашам хеле кам буд ва эҳсосот буд. Онҳо мисли хушнуд буданд. Аммо акнун, ман эҳсоси ғамгин ва депрессия, параноҳои хуб ва ман сар ба сар шудам. Ман тамоми даъвоҳои худро бо ҳам ҷанг мекардам, чунон ки ман ба худам ваъда додам, ки ҳеҷ гоҳ ҳеҷ роҳро аз тариқи почтаи PMO намонад.
Ман инчунин чунин ҳиссиёт дорам, ки вазъ дигар ҳеҷ гоҳ хуб нахоҳад шуд. Хатогиҳои гузашта маро азият медиҳанд ва ман онҳоро бори дигар аз сар мегузаронам, гарчанде ки ман медонам, ки чизҳое, ки ман аз он ғам мехӯрам, ҳеҷ гоҳ нахоҳад шуд.
Ҳамин тариқ, ман ин ақидаам, ки ба вазифаҳои ҳаррӯзаи худ диққат диҳам ва худро бовар кунонам, ки ин ҳиссиёт дар охири онҳо ба поён мерасад, аммо ман мехоҳам фаҳмам, ки оё ин чизи муқаррарӣ ҳаст, оё ягон каси дигар инро таҷриба кардааст ва шумо барои ман маслиҳат доред? .
Ман фикр мекардам, ки ман ҳар вақт метавонистам корро бас кунам .. фикр мекардам, ки ин танҳо як танаффуси рӯз аст .. дар тӯли 40 сол. Ман рӯзҳои 12 ҳастам ва хуруҷи кимиёвӣ аз сӯиистифодаи допамин аз тамошои порнои ҳаррӯзаи PMO воқеӣ аст. Дар аввал дар мобайни қабати пешини ман каме ғавғо буд, пас он то поён аз гузаргоҳҳои ман расид. Он инчунин ба рост ва чап ҳаракат кард ва баъзан ларзид .. Ҳама дар мағзи ман. Агар шумо ҳоло корро партофта тавонед, дарвоқеъ шумо намехоҳед интизор шавед, ки баъдтар ҳамаи талафотро аз ҷиҳати эмотсионалӣ ва таҷрибавӣ аз сар гузаронед ва ин нишонаҳои хуруҷ. Оҳ, ва ман бешубҳа дар тумани мағзӣ ҳастам ва диққат додан ба он чизе, ки воқеан бояд кунам, душвор аст.
Рафтан аз ин ҳама, дар асл маро водор месозад, ки ба пеш ҳаракат кунам ... Ман намехоҳам ин корро такрор кунам. Рӯзи 12 ва пеш рафтан, дар ҷои хуб.
Дунёи иқтисод
Рӯзи 20 дар ин ҷо ва он дар ҳақиқат зарбаи сахт мезанад. Ҳангоме ки ман шавқ дорам, ҳеҷ чиз допамини маро ба мисли чизҳое, ки ман тарк мекунам, афзоиш намедиҳад. Дар баробари порнография, ман аз эҳсосот ва аз ҳад зиёд хӯрдан ва истифодаи аз ҳад зиёди интернет даст мекашам. Ҳоло ман танҳо вақте компютерамро фаъол мекунам, ки кори мушаххасе дошта бошам ва ман шояд Reddit-ро пас аз анҷом ёфтанаш тафтиш кунам ва пас аз он то рӯзи боқимонда компютери худро хомӯш кунам (ин ҳоло кор мекунам).
Ман ба худам иҷозат медиҳам, ки дардро, ки дер боз карахт будам, пурра аз сар гузаронам. Ман дилгирӣ, ноумедӣ, изтироб, танҳоӣ, хашм ва ҳама чизро пурра аз сар мегузаронам. Ман дар ин бора бисёр мулоҳиза мекунам. Дар маҷмӯъ, ман фикр мекунам, ки омӯхтани ҳиссиёт ва мубориза бо ин эҳсосот ба ҷои он ки онҳоро бо ғизо, порнография ва рӯз дар нишасти Reddit нишинам, фоидаи калон хоҳад буд.
Ин ба монанди хуруҷи шадид садо медиҳад. Пас аз он ки рӯзи 6-ро гирам, ин барои ман хеле бад мешавад. Аммо асосан он чизе, ки ман ҳис мекунам, ин ҳангомаи холӣ дар сарам аст, ба монанди он ки манбаи муҳими допаминро гум мекунам. Ва ин ҳам ғамгин аст. Аммо ман боварӣ надорам, ки идомаи он чӣ гуна аст?… Азбаски дарозтарин силсилаи ман 9 рӯз аст. Кинда ҷаббид, ки софдилона дарозтар равад, аммо ман медонам, ки ба ман лозим аст
;
