ฉันมาถึงวันที่ 112 แล้ว! ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันเผื่อว่าใครพบว่ามันมีประโยชน์…ฉันคิดว่ามันยากหรือเปล่า? ไม่ซึ่งเป็นเรื่องน่าประหลาดใจ ฉันได้เรียนรู้ว่า P กำลังทำอะไรกับฉันและฉันก็ตัดสินใจที่จะหยุด PM และฉันก็ทำ จริงๆแล้วฉันไม่ได้อยากดู P เลยตั้งแต่เริ่ม
การหยุดเล่นอินเทอร์เน็ตอย่างไร้จุดหมาย (Facebook และอื่น ๆ ) นั้นยากขึ้นฉันยังต้องดูตัวเองอยู่
สิ่งที่ฉันคิดว่าช่วยให้เรื่องนี้ง่ายขึ้นก็คือฉันได้แก้ไขปัญหาทางอารมณ์ที่ทำให้ฉันเจ็บปวดก่อนที่จะเริ่มต้น (นั่นเป็นเพียงวิธีที่ได้ผล) ดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการให้สำนักงานปลัดฯ ปิดกั้นความรู้สึกแย่ ๆ อีกต่อไป
แล้ว Flatlining ล่ะ? ฉันมีแฟลตไลน์หลายรายการในรอบ 12-14 วัน 2 ตัวแรกค่อนข้างหนักจากนั้นก็ลดความรุนแรงลง
เรื่องเซ็กส์? ฉันมีเซ็กส์ในวันที่ 13 นี่มันเร็วเกินไปอย่าทำ ฉันมีเซ็กส์ในวันที่ 73,74,75 ด้วย มันเยี่ยมมาก - ทุกอย่างทำงานได้ตามที่ควรจะเป็น
ฉันหายขาดหรือยัง? ในแง่ของ "ดิ๊กของฉันได้ผลหรือไม่"; ใช่.
ฉันคิดอย่างนั้น ทุกครั้งที่เดินผ่านแฟลตไลน์ฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยหลังจากนั้น ก่อนที่ฉันจะเริ่มอารมณ์พื้นฐานของฉันไม่ได้หดหู่อย่างแน่นอน แต่เป็นแบบแบนหรือมึนงง ฉันรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แต่ไม่สามารถระบุได้ว่ามันคืออะไร
จากนั้นฉันก็เริ่ม nofap พลังวิเศษที่มีประสบการณ์จากนั้นชนเข้ากับแฟลตไลน์และหลังจากแต่ละรอบความไวของโดปามีนของฉันดูเหมือนจะเพิ่มขึ้น ตอนนี้ฉันรู้สึกดีโดยทั่วไปแล้วอารมณ์รถไฟเหาะก็ดูเหมือนจะหยุดลงแล้ว
มีคนบอกว่าการฟื้นตัวของคุณจะใช้เวลาหลายปี…บางทีมันอาจจะไม่! ฉันเห็นผลลัพธ์ที่ดีจริงๆใน 90 วัน
ลิงค์ - วันที่ 112
by Jaime123
;
