ฉันอายุ 20 เมตรในการลองใช้ nofap ครั้งแรกเมื่อ 6 เดือนที่แล้วฉันคิดฆ่าตัวตายและสนใจ แต่เรื่องการมีแฟนแบบนั้นจะแก้ปัญหาทั้งหมดของฉันได้ หลังจากหยุด pmo ฉันดีใจมากที่ยังมีชีวิตอยู่ด้วยพลังงานทั้งหมดที่ฉันเริ่มยกน้ำหนักได้ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ + กินเหมือนม้าฉันเป็นคนผอมแห้งและใน 4 เดือนฉันมีกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 8 กิโลกรัม
ปีที่สามของมหาวิทยาลัยของฉันเริ่มต้นขึ้นและด้วยทัศนคติที่ไม่ดีของฉันบวกกับความมั่นใจใหม่ฉันเข้าร่วมทีมเต้นรำ (ไม่เคยเต้นในชีวิตของฉัน) ในสัปดาห์ที่ 4 ฉันจะแสดงในรายการนาฏศิลป์ต่อหน้าผู้ชมพระเจ้าช่วยฉัน ทีมเต้นเป็น 90% สาว ๆ แต่ฉันสนใจที่จะเป็นนักเต้นสตรีทฮิปฮอป / 6 เมื่อเดือนที่แล้วฉันจะเห็นผู้หญิงเป็นเพียงวัตถุทางเพศเท่านั้น การไปคลับตอนนี้สนุกมากที่เป้าหมายเดียวของฉันคือการทำงานเต้นของฉัน เหมือนว่าฉันไม่สนใจที่จะไปคลับคนเดียวในตอนนี้
ฉันควบคุมอารมณ์ได้มากขึ้นสงบและผ่อนคลายมากขึ้นฉันมักจะพบโพสต์เกี่ยวกับ "พลังพิเศษ" แต่สำหรับฉันแล้วแค่สนุกกับชีวิตมากขึ้นอีกนิดก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดแล้ว
ตอนนี้ฉันมีหลายอย่างที่ต้องดำเนินการและฉันเชื่อว่า nofap ทำให้ฉันรู้เรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นฉันต้องการเรียนรู้วิธีการจีบและการสนทนาที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามฉันเสร็จแล้วกับสื่อลามกและ masterbation ที่ฉันจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่ามันรู้สึกอย่างไร
Nofap ให้พลังงานและแรงจูงใจจริงๆ 2 สิ่งนี้ทำให้เราทำเกือบทุกอย่างสำเร็จ รู้สึกเหมือนฉันกลายเป็นผู้ชายที่ถ้ามีคนแสดงความก้าวร้าวต่อฉันฉันจะใจเย็นได้การควบคุมอารมณ์เป็นประโยชน์อย่างแน่นอน
แรงกระตุ้นหนักในจุดหนึ่ง แต่มันจะง่ายขึ้นดังนั้นอย่ายอมแพ้
บางครั้งฉันก็สงสัยว่ามีกี่คนที่ใช้ชีวิตทั้งชีวิตของพวกเขาโดยคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่จะกังวลและไม่มีแรงบันดาลใจ โดปามีนของเราเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในการมีความสุข
บางครั้งฉันก็ยังรู้สึกเศร้า แต่มันก็รู้สึกเหมือนเป็นความโศกเศร้าเป็นพิเศษซึ่งหมายความว่าฉันจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในภายหลัง การทำสมาธิเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับ nofap
ฉันหวังว่าฉันจะไม่เสียเวลาหลายปีในการเสียชีวิตและเล่นวิดีโอเกม เราเก็บเกี่ยวสิ่งที่เราปลูก หากคุณแทนที่ pmo ด้วยงานอดิเรกคุณจะต้องเก่งในเวลา มันใช้เวลา 10,000 ชั่วโมงในการฝึกฝนอะไรก็ตามแต่ทว่าการขโมยความเพียรพยายามอย่างเต็มที่ที่จะทำงานต่อไป
ฉันหยุดประมาณเดือน 3 ที่ผ่านมาอย่าพลาดแม้แต่วิดีโอเกมที่จุดนี้ มีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายให้ทำในชีวิตนอกเหนือจากการกดปุ่มและบรรลุวัตถุประสงค์ที่ไม่มีความหมายอย่างสมบูรณ์
ในทางกลับกันเราให้ความหมายในสิ่งที่เราประสบความสำเร็จดังนั้นหากวิดีโอเกมหมายถึงโลกสำหรับใครบางคนฉันก็ไม่ใช่คนที่ตัดสินใจว่ามันไม่มีความหมายหรือไม่
ลิงค์ - การเดินทางของฉัน 6 เดือน (เปลี่ยนชีวิตรวม)
By สบาย ๆ
;
