เร็วที่สุดเท่าที่ฉันจำได้ฉันมีเครื่องรางสาวโสด ฉันไม่รู้ว่ามันมาจากไหนฉันเข้าไปในนั้นได้อย่างไร และตรงไปตรงมาฉันไม่สนใจว่าฉันจะได้มันมาได้อย่างไร ฉันเฝ้าดูการเสพติดสื่อลามกของฉันดึงเครื่องรางของฉันออกจากการควบคุมไปยังจุดที่ฉันเพ้อฝันเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลาและไม่พบความเร้าอารมณ์ใด ๆ ในสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับมันเลย เมื่อฉันผ่านชั้นมัธยมปลายและปีแรกของการเรียนมหาลัยมันก็ค่อยๆรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ
ถึงจุดที่ทุกครั้งที่ฉันทำเมื่อฉันมองกลับไปที่สิ่งที่ฉันกำลังดูหรือดูสิ่งที่ฉันสวมหรือสิ่งที่ฉันได้คิดความอัปยศไม่ดีฉันแทบจะมองตัวเองในกระจก เมื่อรู้ว่าสิ่งนี้ได้กลายเป็นสิ่งที่ฉันเป็นและสิ่งที่ฉันทำ
ช่วงปิดเทอมปีแรกของการเรียนมหาลัยฉันตัดสินใจว่าจะทำมันให้สำเร็จ ฉันไม่สามารถทำได้อีกต่อไป ฉันไม่สามารถเป็นคนที่คลั่งไคล้สื่อลามกได้ ฉันคงเป็นผู้ชายที่ไม่สามารถทำผิดได้เว้นแต่เขาจะสวมกางเกงชั้นใน นั่นไม่ใช่คนที่ฉันอยากเป็นอีกต่อไป ดังนั้นฉันจึงมีความคิดว่าจะทำอย่างไรและฉันก็ทำตามความคิดของฉันในจดหมายฉบับนี้ในอีกสิบวันข้างหน้า และทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าฉันไม่ชอบช็อกโกแลต
อยู่มาวันหนึ่ง
ฉันไม่ชอบช็อคโกแลต แต่นั่นไม่ได้เป็นความจริงเสมอไป ตอนเด็ก ๆ ฉันชอบช็อกโกแลตมาก ฉันมีบ่อยเท่าที่พ่อแม่จะอนุญาตไม่ว่าจะในรูปแบบใดก็ตามที่ฉันสามารถทำได้ แต่ในวันฮัลโลวีนตอนที่ฉันอายุสิบเอ็ดหรือสิบสองปี (ฉันจำไม่ได้ไม่สำคัญ) ฉันได้รับช็อคโกแลตมากมายจาก Trick or Treating และเป็นครั้งแรกที่พ่อแม่ของฉันไม่ทำให้ฉัน“ กินสักหน่อยแล้วประหยัด ส่วนที่เหลือไว้ดูภายหลัง” ฉันใช้เวลาทั้งวันในวันที่ 1 พฤศจิกายนกินช็อคโกแลตให้มากที่สุดเท่าที่จะใส่เข้าปากได้และดีที่สุดเท่าที่เป็นอยู่ในเวลานั้นฉันรู้สึกแย่มากในอีกสองสามวันข้างหน้า และตั้งแต่นั้นมาฉันไม่สามารถกินช็อกโกแลตได้โดยไม่ต้องคิดว่าฉันรู้สึกแย่แค่ไหนหลังจากดื่มช็อกโกแลตในวันฮาโลวีน
ช่วงพักฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมาฉันใช้เวลาหนึ่งวันและบ้าคลั่งไปเต็ม ๆ ทั้งหมดแต่งตัวขึ้นใบหน้าของฉันถูกปกคลุมไปด้วยการแต่งหน้าถ่ายภาพโป๊น้องสาวให้มากที่สุดเท่าที่วงดนตรีของฉันจะยอมและออกไปเหมือนที่ฉันทำสัญญากับมัน ฉันอาจดูหนังโป๊สิบชั่วโมงในวันนั้นและทำให้ฉันโหลดได้หลายสิบครั้ง และมันวิเศษมาก - ในตอนแรก ในตอนท้ายของวันฉันรู้สึกเหนื่อยล้าสกปรกอับอายและฉันแทบไม่รู้สึกอะไรเลยแม้แต่น้อยที่อยู่ใต้เอว ฉันถอดทุกอย่างออกไปอาบน้ำและเข้านอนด้วยความรู้สึกเหมือนซากรถไฟ
วันที่สองและสาม
ฉันใช้เวลาสองสามวันนี้เพื่อล้างมันออกไปจากชีวิตของฉัน การบริจาคหรือทิ้งเสื้อผ้าและอุปกรณ์อื่นทั้งหมดของฉัน เลิกบันทึกภาพโป๊ทั้งหมดจากบัญชี reddit ของฉัน จริง ๆ แล้วฉันก็ออกไปซื้อแฟลชไดรฟ์ราคาถูกย้ายสื่อลามกของฉันทั้งหมดที่ฉันได้ดาวน์โหลดจากคอมพิวเตอร์ของฉันไปยังไดรฟ์และฉันขับรถลงไปที่ท่าเรือและ โยนสื่อลามกของฉันลงในมหาสมุทรที่เย็ด. พระเจ้านั่นเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม อย่างจริงจัง.
บางครั้งฉันก็จินตนาการว่าแฟลชไดรฟ์ลอยข้ามมหาสมุทรไปยังอีกฟากหนึ่งของโลกและยังคงใช้งานได้อย่างน่าอัศจรรย์และมีบางคนที่พบมันบนชายหาดและสงสัยว่าคนที่ป่วยมีแฟลชไดรฟ์ที่มีขนาดหลายกิกะไบต์ ขึ้นสื่อลามกเครื่องรางน้องสาวกับมัน
ในช่วงสองวันนี้ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองเลย แม้แต่ความคิดนั้นก็ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายท้องหลังจากทำอะไรไปในวันแรกและลูกของฉันก็ยังเจ็บจากการออกกำลังกายที่หนักที่สุดที่ฉันเคยให้มา ปฏิสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวที่ฉันมีกับสื่อลามกในทุกวันนี้คือการลบมันหรือถ่ายโอนไปยังไดรฟ์และต่อมาก็คือมหาสมุทรแอตแลนติก ไม่เหมือนสิ่งที่ฉันอาจเห็นในช่วงสองวันนี้จะทำทุกอย่างเพื่อฉันเนื่องจากฉันยังคงรังเกียจจากวันก่อน
วันที่สี่
วันที่สี่เป็นหนึ่งในวันที่ดีที่สุดสำหรับฉัน ฉันพยายามอย่างหนักที่สุดที่จะไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงสื่อลามกเครื่องรางของฉัน แต่ยังพยายามที่จะคิดให้นานและหนักหนาว่าสิ่งใดที่ทำให้ฉันหันมาสนใจเรื่องนี้ตั้งแต่แรก และเมื่อฉันลองมองดูมันก็ไม่มีอะไรร้อนหรือเซ็กซี่เกี่ยวกับมัน ฉันเบื่อหน่าย ดังนั้นเมื่อวันที่สี่กลิ้งไปรอบ ๆ ฉันตัดสินใจที่จะจินตนาการเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ปกติวานิลลากับผู้หญิงที่ฉันนั่งด้วยในชั้นเรียนจิตวิทยาของฉัน (หมายเหตุด้าน: จิตวิทยาเป็นเรื่องที่น่าสนใจฉันเดาว่าบทความทั้งหมดนี้เกี่ยวกับจิตวิทยาเมื่อคุณต้มมันลงไปจริงๆ)
มันดูน่าอัศจรรย์ในตอนนั้นที่ฉันพบว่าตัวเองถูกกระตุ้นด้วยจินตนาการเรื่องเซ็กส์ธรรมดาที่“ น่าเบื่อ” กับใครบางคน วันนั้นรู้สึกเป็นมหาอำนาจ สามวันโดยไม่มีสื่อลามกและไม่ให้ความบันเทิงกับเครื่องรางของฉันและทันใดนั้นฉันก็มีความผิดพลาดได้ทุกเมื่อที่ฉันต้องการในสิ่งที่ฉันต้องการ? ที่ไม่ธรรมดา! เมื่อมองย้อนกลับไปนั่นเป็นเรื่องธรรมดาอย่างยิ่ง ฉันไม่ได้ตระหนักถึงผลเสียของการปล่อยให้เครื่องรางของฉันมากว่าสิบปีและสื่อลามกที่ทำให้มันควบคุมฉัน
ว้าวที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี
วันที่ห้าถึงสิบ
ฉันซื้อสมุดพกขนาดเล็กสิ่งแรกในตอนเช้าของวันที่ห้า ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองหรือดูสื่อลามกใด ๆ เลยตลอดทั้งวันนี้ ฉันนำสมุดบันทึกติดตัวไปด้วยและเมื่อใดก็ตามที่มีความอยากดูสื่อลามกหรือความคิดเกี่ยวกับน้องสาวผุดขึ้นมาในหัวฉันก็หยิบสมุดบันทึกเล่มนั้นออกมาและเขียนประโยคนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าความต้องการจะผ่านไป:
นี่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันเป็น
ฉันเลือกวันที่สิบเพื่อหยุดทำเช่นนี้เพราะมันเป็นวันที่สิบที่ฉันไปถึงบรรทัดสุดท้ายของหน้าสุดท้ายของสมุดบันทึกของฉัน หลังจากสมุดบันทึกเล่มนี้เต็มฉันก็เอามันเข้าไปในสวนหลังบ้านของฉันเผามันแล้วโยนขี้เถ้าลงสู่มหาสมุทรออกจากท่าเรือเดียวกันกับที่ฉันโยนสื่อลามกของฉันไปหนึ่งสัปดาห์ครึ่งก่อนหน้านี้ เหมือนก่อนนี้รู้สึกดีกว่าที่ฉันเคยอธิบาย
หลังจากการทดลอง
วันรุ่งขึ้นและทุกวันหลังจากนั้นทุกอย่างเป็นปกติ ฉันจะบอกว่า“ กลับสู่ปกติ” แต่นี่เป็นเรื่องใหม่ “ Normal” คือดินแดนที่ไม่ได้จดที่แผนที่ แต่พระเจ้า "ปกติ" รู้สึกดี วันที่สิบของการทดลองของฉันเป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันรู้สึกว่ามันจำเป็นที่จะต้องไม่ช่วยตัวเองเพราะมันเป็นจุดนี้เองที่ฉันสรุปได้ว่ามันไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองที่เป็นปัญหา ฉันยังไม่ได้ดูหนังโป๊ตั้งแต่วันแรก แต่ถึงแม้ว่าฉันจะทำ แต่ฉันก็ยังไม่คิดว่าจะพบอะไรที่น่าดึงดูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ด้วยการติดสื่อลามกของฉันในกระจกมองหลังมันก็ไม่ได้สนใจฉันอีกต่อไป และนั่นก็รู้สึกดีมาก
ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นตั้งแต่ฉันทำสิ่งนี้ ฉันออกมาจากเปลือกของฉันเข้าร่วมเป็นพี่น้องและเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี ฉันลงเอยด้วยการขอให้สาวฮอตจากชั้นเรียนกายสิทธิ์ของฉันออกไป แต่หลังจากไปทานอาหารค่ำกันสองสามวันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าเราไม่ได้ตัดขาดซึ่งกันและกัน แต่เดี๋ยวก่อนนั่นเป็นวิธีที่บางครั้ง ชีวิตไม่ได้เป็นแบบนั้นเสมอไป บางครั้งสิ่งต่างๆก็ไม่ได้ผลกับ Psych girl บางครั้งคุณได้พบกับหญิงสาวที่ยอดเยี่ยมจริงๆในอีกไม่กี่เดือนต่อมาที่สังคมด้วยชมรมของเธอและพบว่าตัวเองมีความสุขมากกว่าที่คุณเคยอยู่กับเธอ เมื่อโพสต์เสร็จแล้วฉันจะไปทานอาหารเย็นกับเธอและพ่อแม่ของเธอ
เป็นเวลาหนึ่งปีแล้วที่ฉันกำจัดเครื่องรางและการเสพติดของฉันและสัญญาณทั้งหมดก็ชี้ให้เห็นว่าทั้งคู่หายไปอย่างดี ตราบใดที่ฉันพยายามต่อไปฉันก็ไม่เห็นสิ่งนั้นเปลี่ยนแปลงไป
ฉันอายุยี่สิบ ฉันเห็นความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างมากตามด้วยการปรับปรุงในด้านอื่น ๆ แต่ฉันมั่นใจว่า 90% ความมั่นใจช่วยทุกอย่างได้และฉันมั่นใจว่าความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากการลดพิษ ออกไปจากชีวิตของฉัน
TL; DR: คิดให้ออกว่าอะไรรั้งคุณไว้และฆ่ามัน อิสรภาพเป็นความรู้สึก
ลิงค์ - ฉันกำจัดเครื่องรางตลอดชีวิตในสิบวันได้อย่างไร - และวิธีการทำงานในอีกหนึ่งปีต่อมา
By trjd97
;
