ฉันเคยสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองทุกวันเป็นระยะเวลานานดังนั้นการที่จะก้าวข้ามจุดนั้นไปสู่การไม่ทำเลยก็เป็นเรื่องท้าทายในช่วง 30 วันแรก รู้สึกเหมือนขาดอะไรไป…ฉันไม่เคยสัมผัสกับยาเสพติด แต่มันเกือบจะรู้สึกเหมือนว่าสื่อลามกคือความต้องการลับ…ฉันแทบอยากจะดูมัน
ใช่มันยาก ใช่ยังมีบางช่วงเวลาที่ฉันคิดย้อนกลับไป แต่ส่วนใหญ่เพิ่งผ่านไปและฉันไม่มี "กระตุ้น" ที่แท้จริงในการดูสื่อลามกเลย
ประสบการณ์ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ฉันคิดว่าหลังจากวันที่ 30 หรือประมาณนั้นมันเริ่มง่ายขึ้นมาก ฉันโพสต์ที่นี่เป็นครั้งแรกเกือบ 100 วันที่ผ่านมาในวันพรุ่งนี้ https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. ฉันรู้ว่ามีหัวข้อมากมายที่มีประสบการณ์ของพวกเขากับสิ่งนี้ แต่ที่นี่ไป
วัน 1-7 ขับรถฉันในระยะสั้นบ้า ฉันไม่สามารถหยุดคิดเกี่ยวกับมัน หลังจากนั้นความต้องการเริ่มช้าลงจนตาย ฉันเริ่มที่จะไม่คิดอีกต่อไป หนังโป๊เป็นนิสัยสำหรับฉันบางทีอาจเป็นเพราะความเบื่อหน่ายความเหงาไม่ว่ามันจะเป็นอะไรฉันก็แค่หามันด้วยเหตุผลบางอย่าง
ถ้าไม่มีสื่อลามกฉันก็รู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงในตัวฉันนั้นดีขึ้น ฉันเสียปอนด์ 20 ไปแล้ว แต่ก็ยังไม่มีแฟน (แต่ก็ไม่เป็นไรฮ่า!) และสามารถมุ่งเน้นที่ความสัมพันธ์ของฉันกับคนอื่น ๆ ได้มากขึ้น ฉันไม่ได้ตระหนักว่ามันส่งผลลบกับฉันกับคนอื่นอย่างไรจนกระทั่งฉันสังเกตเห็นว่าบุคลิกของฉันเปลี่ยนไปบ้าง
ฉันได้รับคำชมเกี่ยวกับวิธีที่ฉัน "ดูแตกต่าง" ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและ "ความแตกต่างในแบบที่ดี" ในการไตร่ตรองอย่างรวดเร็วฉันไม่คิดว่าจะมีวิธีที่ถูกต้องในแง่มุม หัวข้อนี้. แต่การเปลี่ยนแปลงฉันคิดว่าขั้นตอนแรกสำหรับทุกคนคือการจดจำและซื่อสัตย์กับตัวเอง ความซื่อสัตย์อย่างแท้จริง ฉันโกหกตัวเองมานาน แต่การแบ่งปันทุกอย่างและการเป็นคนตรงไปตรงมาทำให้ฉันเผชิญหน้ากับมันและพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้นโดยไม่ขึ้นอยู่กับสื่อลามกและการใคร่ครวญ
(ฉันรู้ว่านี่คือ "pornfree" แต่ฉันก็หยิบเอาแบบไม่ใคร่ไปด้วย)
ฉันอยากจะขอบคุณผู้ที่ช่วยเหลือและสนับสนุนฉันในโพสต์ดั้งเดิมของฉันเพราะมันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำสิ่งนี้ต่อไปแม้ในวันที่ยากลำบาก มันเป็นสิ่งที่ (โดยเฉพาะสาว ๆ วัยรุ่นอย่างฉัน) ไม่เคยพูดคุยแม้แต่กับเพื่อนสนิทของเราดังนั้นฉันรู้สึกขอบคุณจริงๆที่สามารถมาทำความสะอาดที่นี่และพัฒนาตนเองให้ดีขึ้น
จนกว่าจะถึงเวลาต่อไปมันเป็นเพียงหนึ่งวันในเวลา
เจอกันใหม่ในอีก 100 วัน (:
ลิงค์ - ฟรี 100 วัน ว้าว.
อัปเดต - 200 วัน ว้าว.
เป็นวันที่ 100 นับตั้งแต่ที่ฉันโพสต์โพสต์วัน 100 ของฉัน โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
ฉันเป็นวัน 200 อย่างเป็นทางการโดยไม่ต้องดูหนังโป๊หรือใคร่ (ฉันใช้ส่วนสุดท้ายของตัวเอง!)
สิ่งที่ฉันพูดถึงส่วนใหญ่ในโพสต์ล่าสุดยังคงดังก้องอยู่ แต่มันก็ง่ายขึ้นมาก ฉันไม่ได้เรียกร้องอะไรเลย พูดตามตรงฉันลืมไปเลยจริงๆ
ฉันภูมิใจในตัวเองจริงๆ ฉันเดาว่า ณ จุดนี้เป้าหมายต่อไปของฉันคือตลอดทั้งปี เมื่อฉันหัน 17 ฉันไม่เคยคาดหวังว่าตัวเองจะมาถึงจุดนี้ การเป็นผู้หญิงสื่อลามกไม่เคยพูดถึงในหมู่เพื่อนเชื่อใจฉันมันอาจเป็นหนึ่งในสิ่งเดียวที่เราไม่เคยพูดถึง (อย่างน้อยในกลุ่มเพื่อนของฉันที่เปิดใจเกี่ยวกับสิ่งต่างๆมากที่สุด)
ฉันยังไม่มีแฟนฮ่า ๆ แม้ว่าตอนนี้ฉันอยู่ในวิทยาลัยดังนั้นหวังว่าฉันจะสามารถออกไปที่นั่นได้ในไม่ช้า
อย่างไรก็ตามโพสต์นี้เป็นก้าวสำคัญจริงๆ
ส่วนที่ยากที่สุดคือช่วงสองสามสัปดาห์แรก มันง่ายขึ้นมากจริงๆ เพียงแค่บอกตัวเองไม่และให้รางวัลสำหรับความสามารถในการหยุดซ้ำแล้วซ้ำอีก ฉันได้รับนโยบายการให้รางวัลอาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด แต่ในยุคแรก ๆ สิ่งที่ช่วยฉันกระตุ้นตัวเองเมื่อฉันพูดสิ่งต่าง ๆ เช่น“ ใครสนใจ?” และ“ ประเด็นคืออะไร มันไม่เหมือนครั้งเดียวที่จะเจ็บปวด”
ด้านทราบแล้วรางวัลของฉันคือการซื้อของตัวเองจากเกมที่ฉันชอบ (ใช่แล้ว Fortnite lol)
ฉันคิดว่าอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดคือการคิดเกี่ยวกับสื่อลามกอย่างต่อเนื่อง หากคุณอ่านโพสต์แรกของฉันฉันเรียกมันว่าเป็น "งานอดิเรกที่น่าหลงใหล" ซึ่งมองย้อนกลับไป
ค้นหาสิ่งที่จะแทนที่เวลาที่คุณใช้ในการดูสื่อลามก ฉันเริ่มเรียนภาษาฝรั่งเศสและมันก็บ้าไปแล้วที่ฉันสามารถทำอะไรกับเวลาที่ฉันเสียความใคร่และดูหนังโป๊ ฉันจะบอกว่าตอนนี้ฉันสามารถสนทนากับคนฝรั่งเศสได้แล้วและสามารถเข้าใจภาพยนตร์ / เพลงฝรั่งเศสได้เพราะชั่วโมงที่ฉันเข้ามาแทนที่ masturbating ด้วย
ฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดคือฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันกำลังเสียทั้งชีวิต ฉันสนุกกับมันจริงๆและมันคือทั้งหมดที่ฉันคิด เมื่อฉันมองย้อนกลับไปฉันไม่มีกิจกรรมใด ๆ เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน ฉันพบว่าตัวเองกำลังพูดว่า“ ฉันเบื่อ” แล้วก็จะหันไปใช้สื่อลามก
ตอนนี้ฉันเล่นเปียโนและกีต้าร์ฉันพยายามปรับปรุงทักษะการวาดและการวาดภาพของฉันให้ดีขึ้นและเรียนภาษาฝรั่งเศสจากแอพและวิดีโอ YouTube
ตอนนี้ฉันไม่ค่อยนึกถึงเรื่องลามกและมันก็ไม่สนใจฉันอีกแล้ว ตอนนี้ฉันคิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ระบุไว้ข้างต้น มันทำให้ฉันประหลาดใจในสิ่งที่คุณสามารถรับได้เมื่อคุณตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการจะทำอย่างไรกับเวลาว่างของคุณ ฉันไม่“ เบื่อ” อีกต่อไปดังนั้นฉันจึงไม่ต้องการสื่อลามกอีกต่อไป
จริง ๆ แล้วฉันมีความสนใจมากมายที่ฉันเลือกเพราะฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การดูหนังโป๊เสมอ มันไม่ใช่ความสำคัญของฉันอีกต่อไป
อย่างไรก็ตามฉันขอขอบคุณการสนับสนุนจริงๆ ฉันไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับใครในชีวิตส่วนตัวของฉัน ดังนั้นการมาที่นี่และแบ่งปันมันช่วยให้ฉันรู้สึกว่าฉันได้ทำอะไรบางอย่างสำเร็จแล้ว
อย่างไรก็ตามมีวันที่ดี 200 ลง แล้วพบกันใหม่ในวันที่ 365 ปีที่ 1
;
