คุณอยู่ที่นี่ ... คุณได้ทำสองสิ่งต่อไปนี้:
1. คุณได้ให้คำมั่นสัญญากับตัวเองว่าจะลาออกจาก PMO
2. คุณได้รับประโยชน์บางอย่างและทดสอบผลลัพธ์ในชุมชนโต้ตอบกับผู้อื่นและรับความท้าทายใหม่ ๆ
# 1 ข้างต้นดีมากขอแสดงความยินดีที่วางอึไว้ข้างหลังคุณ # 2 เป็นทั้งอำนาจและความรับผิดชอบเหมือนกัน คุณกำลังเพลิดเพลินกับพลัง แต่ตอนนี้คุณต้องปลูกฝังความสามารถในการจัดการซึ่งเป็นความรับผิดชอบใหม่ของคุณ
ในโพสต์ส่วนที่ 2 ของฉันซึ่งเป็นที่ที่คุณพบลิงก์ไปยังบทความนี้หวังว่าฉันจะอธิบายให้คุณทราบว่าคุณต้องเปลี่ยนความสัมพันธ์กับผู้หญิงตั้งแต่ต้นตอซึ่งเป็นปฏิสัมพันธ์ทางอวัจนภาษาครั้งแรกกับพวกเขา นี่คือสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "โหมดพระ" แถว ๆ นี้และมันยากจริงๆ หากคุณไม่ได้คาดการณ์พลังงานทางเพศที่เพิ่งค้นพบทั้งหมดที่คุณสร้างขึ้นได้เร็วกว่าที่คุณเคยเป็นในฐานะ wanker หากคุณไม่ได้จ้องมองผู้หญิงและ / หรือปล่อยให้ตัวเองเพ้อฝันถึงพวกเขาอย่างดุเดือดและคุณยังไม่พบ ที่จะไล่ตามอย่างแท้จริง…พลังงานทั้งหมดนั้นไปอยู่ที่ไหน? มันบ้าคลั่งอยู่ในตัวคุณและขู่ว่าจะฉีกคุณออกจากกันเพราะมันไม่สามารถหาทางออกอื่นได้เลย
ฉันจะไม่สอนให้คุณข่มมัน ทำไมคุณถึงอยากทำเช่นนั้นบนโลกนี้? คุณออกจาก PMO เพื่อที่คุณจะได้กลับมา ฉันจะไม่สอนให้คุณ "ถ่ายทอด" มัน…คุณเคยได้ยินคำพูดที่เบื่อหูนั้นและคนที่มีอายุรุ่นใหม่กำลังพลาดขั้นตอนแม้ว่าพวกเขาจะมีเจตนาที่ดีก็ตาม
ฉันจะสอนวิธีจัดการกับคุณ
ความจริงก็คือและพวกเราบางคนก็ไม่สามารถติดตามเรื่องนี้ได้เมื่อคุณคิดออกว่าคุณสามารถใช้มือของคุณและบางสิ่งบางอย่างที่ฉายบนหน้าจอแทน ... เซ็กส์เป็นแบบองค์รวม มันเกี่ยวข้องกับทั้งร่างกายจิตใจและกระบวนการโต้ตอบทั้งหมดรวมถึงมนุษย์สองคนและสิ่งแวดล้อม นั่นคืออย่างน้อยสามสิ่งขึ้นอยู่กับว่าคุณแบ่งสิ่งใดสิ่งหนึ่งออกเป็นส่วน ๆ และคุณสามารถควบคุมสิ่งเหล่านั้นได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น ดังนั้นคุณต้องทำสองสิ่ง:
1. คิดว่ามันเป็นความรู้สึก มันมีอยู่ในช่องว่างมันสามารถขยายหรือหดได้มันมีทิศทาง ฯลฯ ... แต่มันก็มองไม่เห็นมันเลื่อนลอยมันเหนือกว่า แต่ถ้าคุณคิดว่ามันเป็นความรู้สึกมันเป็นสิ่งที่คุณควบคุมได้และสามารถใช้กับอะไรก็ได้ มันคือผลรวมของการทำงานทั้งหมดของระบบประสาทของคุณที่คุณไม่มีเวลาเรียนรู้ในโรงเรียนแพทย์ฮอร์โมนทั้งหมดที่ส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณเมื่อคุณไม่ได้กำหนดระดับของมันเป็นต้นหากคุณคิดว่ามัน ในแง่ของความรู้สึกมันเป็นจุดสำคัญของสติและบางสิ่งที่อยู่ภายใต้มันที่คุณสามารถควบคุมได้ซึ่งจะควบคุมสิ่งที่เหลือในการนำเสนอความเป็นคุณ
2. จัดการมัน คุณมีอิสระที่จะค้นหาแนวทางของตัวเองและฉันสนับสนุนให้มีการไตร่ตรองการไตร่ตรองการปรับแต่งแม้กระทั่งการโยนความคิดทั้งหมดของฉันออกไปนอกหน้าต่างถ้ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณสักครู่ตามที่นำเสนอ ... แต่นี่คือสิ่งที่ฉันทำเพื่อเรียกคืน จิตใจและร่างกายของตัวเองและมุ่งเน้นความรับผิดชอบของตัวเองไปที่ความเข้าใจง่าย ๆ ของตัวเอง แต่ทรงพลังในรูปแบบที่ซับซ้อนมากมายฉันอาจจะยังเพิ่งเริ่มสนุกกับ:
1. เกร็งกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายของคุณ กดค้างไว้อย่างน้อย 10 วินาทีจากนั้นปล่อย
2. มุ่งเน้นเฉพาะส่วนของร่างกาย / ภูมิภาคที่คุณเลือก หากคุณต้องการไปยังจุดที่ต้องการจริงๆอาจมุ่งเน้นไปที่องคชาตของคุณ
3. สังเกตสองสิ่งต่อไปนี้: 1 ส่วนไหนของร่างกายคุณ รู้สึก, 2 สิ่งที่ทำให้คุณ คิด. สำรวจสิ่งนี้จนกว่าจิตสำนึกของคุณจะเคลื่อนไหว (เช่นความรู้สึกที่เห็นได้ชัดเจนเกิดขึ้นที่อื่นความคิดที่เกิดขึ้นจะน่าสนใจยิ่งขึ้น)
4. กลับไปที่ขั้นตอน 2-3 ด้วยส่วนของร่างกายใหม่และระบบของความคิดที่คุณไปถึงในขั้นตอน 3 (เช่นที่ซึ่งจิตสำนึกของคุณขยับ)
ผู้เริ่มต้นหยุดที่นี่ หมายเหตุ: คุณตัดสินใจว่าคุณยังเป็นมือใหม่หรือไม่ หากคุณรู้สึกสะดวกสบายในการเดินทางคุณอาจ ไม่มีอะไรจะพิสูจน์ให้ใครนอกจากตัวคุณเอง เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับประสิทธิภาพของเทคนิคแม้ว่าคุณจะสบายใจกับขั้นตอน 2-4 และมีประสบการณ์ร่างกายและจิตใจที่ลึกซึ้งในการทำงานกับขั้นตอน 5 +
---------
5. ทำซ้ำขั้นตอน 2-4 เป็นประจำและหลังจากที่คุณคุ้นเคยกับเทคนิคหลังการฝึกแต่ละครั้ง สะท้อน และ ชื่อ. ให้แต่ละระบบของการทำงานของร่างกายและจิตใจที่คุณพบชื่อ
สำหรับตัวอย่างง่ายๆ: คุณคิดว่าเป็นความคิดทางเพศแล้วคุณสัมผัสกับความรู้สึกในอวัยวะเพศของคุณ ... หรือในทางกลับกันคุณรู้สึกถึงความรู้สึกในอวัยวะเพศของคุณแล้วคุณคิดว่ามีความคิดทางเพศ (เดาอะไรไหมนี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าและสร้างเว็บ คุณติดอยู่ในนั้นบังคับให้คุณไปที่ PMO!) ขอเรียกว่า ความเร้าอารมณ์, เช่น
6. อีกครั้งนอกกระบวนการทำสมาธิที่แท้จริง ... มีทางเลือกอื่นให้กับระบบที่คุณตั้งชื่อนี้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกอะไรมากกว่าการเร้าอารมณ์? คิดอะไรบางอย่างตอนนี้คำเดียว
7a กลับเข้าสู่การทำสมาธิและปลุกความรู้สึก: โดยมุ่งเน้นไปที่ความคิดหรือความรู้สึกทางร่างกาย (จากขั้นตอนที่ 2-3) ไม่สำคัญว่าสิ่งใดจะนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่งและพวกเขาจะดำรงตนและเติบโต
7b หายใจอย่างสงบ
7c ลองนึกถึงป้ายกำกับใหม่ของคุณสำหรับระบบจิตใจและร่างกายนี้โดยเฉพาะ มุ่งเน้นไปที่มันและสัมผัสกับมันแทนที่ของเก่า สร้างวลีที่เหมาะกับประสบการณ์นั้นและพูดซ้ำกับตัวเอง “ (คำอธิบายระบบใหม่) ______ (คำอธิบายระบบเก่า)”
—————————————————————————————————-
เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถเรียกคืนการควบคุมประสบการณ์ที่ใส่ใจทั้งหมดของคุณได้ บรรยากาศของคุณจะเป็นอย่างที่คุณต้องการ และคุณได้ฝึกฝนที่จะไม่เปิดเผยความรู้สึกที่ไม่ได้ตั้งใจหรือหยาบคายต่อผู้หญิงเป็นต้น ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้อง หายใจเข้าลึก ๆ อย่างสงบหรือเลือกวิธีอื่น
(ตัวอย่างหนึ่งที่ฉันชอบใช้ที่นี่คือถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังคิดเกี่ยวกับกระเจี๊ยวของคุณหรือรู้สึกบางอย่างอยู่ในนั้นเมื่อคุณเตรียมที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงให้เลือกที่จะให้ความสำคัญกับหัวใจของคุณแทน (ใช้คำของฉันแทนนะคุณ ดิ๊กจะไม่ลืมสิ่งที่ควรทำเมื่อจำเป็น))
อย่าลังเลที่จะพูดคุยหรือถามคำถามติดตามที่นี่ นี่คือวิธีสัมผัสประโยชน์ของ“ โหมดพระภิกษุสงฆ์” ซึ่งเป็นวิธีเดียวที่จะไปได้หากคุณต้องการปลูกฝังการควบคุมตนเองอย่างแท้จริงและค้นหาความกลมกลืนกับตัวเองผู้หญิงและโลกแทนที่จะทรมานตัวเองด้วยเกมทายว่า เพื่อออกจากความยุ่งเหยิงของ PMO นี้
ทุกคนโชคดี
by ลพ
;