ชาวเน็ต Hellooo ยินดีต้อนรับสู่โพสต์ใหม่นี้ นี่คือวิธีที่ฉันจะเริ่มบันทึกทุกวันตอนนี้ฉันรู้สึกว่ามันเหมาะสมจริงๆ! ก่อนที่ฉันจะเริ่มหัวข้อจริงของฉันหากคุณสนใจเรื่องราวความหลังฉันเริ่มต้นอย่างไรทำไมและเช่นนั้นไป โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม. หากคุณมาที่นี่เพื่อสร้างแรงจูงใจให้อยู่กับฉัน
ในหัวข้อนี้ฉันจะแจกแจงสิทธิประโยชน์ 30 วัน "ทั่วไป" ด้วยมุมมองของตัวเองและประสบการณ์ในการเดินทางครั้งนี้
ก่อนอื่นฉันจะเริ่มต้นด้วยการวนรอบว่าการเดินทางของฉันไปได้ไกลแค่ไหน ฉันเริ่มต้นได้ดี! ฉันมีประสบการณ์เล็กน้อยกับความท้าทายและฉันรู้ว่าเมื่อฉันเข้ามามีส่วนร่วมในฟอรัมนี่คือช็อตของฉัน! การมีความคิดนี้ช่วยให้ฉันผ่านด่านแรกไปได้และทุกคนก็ช่วยฉันทีละนิด! รอบวันที่ 5 เป็นวันที่ยากที่สุด ฉันอยากให้ PMO แย่มากและวันที่ 5 เป็นวันที่ชั่วร้ายทุกวัน คราวนี้ฉันดูวันที่ 5 และ 6 และจากที่นั่นจนถึงวันที่ 21 ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ประมาณวันที่ 21 ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องมี P หรือ M หรือ O แม้ว่าฉันจะรู้สึกว่ามีแรงขับทางเพศบางอย่างในตัวฉัน ดังนั้นแทนที่จะดูหนังโป๊ฉันดูรูป มันดีกว่าแน่นอน แต่ก็ยังไม่ใช่หนทางที่จะไป สิ่งนี้กินเวลาหนึ่งสัปดาห์และอาจเป็นเพียงสมองของฉัน แต่ในสัปดาห์นั้นฉันรู้สึกวิตกกังวลฉันรู้สึกอ่อนแอและไม่พอใจดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลาออก 2 วันต่อมาฉันทำได้ดีขึ้น 30 วันของฉันมีขึ้น ๆ ลง ๆ เหมือนทุกคน แต่โดยพื้นฐานแล้วแฟลตไลน์เป็นครั้งเดียวที่ทำให้ฉันโมโหและไม่พอใจนอกจากนั้นฉันยังใช้ชีวิตอยู่บนก้อนเมฆ เช่นเดียวกับ NoFap YouTuber ที่ชื่อว่า iAmLucid เคยกล่าวไว้ว่า“ ปีศาจไม่ใช่คนไม่ใช่วัตถุไม่ใช่สิ่งของ มันมีอยู่ในสมองของคุณเท่านั้น” และนั่นเป็นเรื่องจริง ความยากลำบาก / เรียกร้องให้คุณต้องทำ PMO หรือเพียงแค่ทำในสิ่งที่ไม่มีประสิทธิผลนั้นไม่ใช่ของคุณเอง มันคือปีศาจที่ควบคุมมันเพื่อคุณคุณต้องแยกออกจากฟองสบู่นั้นและใช้ชีวิตที่มีความสุขของคุณเอง เพื่อน ๆ และชุมชนนี้ช่วยได้มาก แต่ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความเพียรพยายามจากตัวคุณเอง คุณเป็นผู้ตัดสินใจเราพร้อมให้ความช่วยเหลือและป้องกันเท่านั้น
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าฉันทำได้อย่างไรและอะไรที่ทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจในการเดินทางครั้งนี้ถึงเวลาพูดคุยเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ผู้เริ่มต้นใหม่คิดได้เท่านั้น: ประโยชน์ ฉันจะโพสต์ผลประโยชน์ที่พบบ่อยที่สุดและในช่วงต้นและเปรียบเทียบกับการเดินทางของฉันเองโดยเริ่มจาก:
พลังงานที่เพิ่มขึ้น: นี่คือไม่ต้องสงสัยเลยว่าทุกคนที่มีอย่างน้อยหนึ่งเซลล์สมองได้รับผลประโยชน์เชิงตรรกะ ดูเหมือนว่าฉันจะมีเหตุผลที่เมื่อคุณหยุดใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันเพื่อสัมผัสวิลลี่และหยุดเสียพลังงานไปกับสิ่งนั้นคุณก็จะมีมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอัตโนมัติ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในประโยชน์ที่แท้จริงที่ทุกคนควรได้รับ
ความมั่นใจมากขึ้น: นี่เป็นสองเท่าสำหรับฉัน ใช่ความวิตกกังวลทางสังคมหายไป 99% และฉันไม่สนใจเลยว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉัน ฉันทำในสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขและขอให้ฉันเป็นตัวของตัวเองและถ้าฉันแปลกไม่ว่าจะเป็นอย่าหวังว่าทุกคนจะชอบคุณมี แต่เพื่อนแท้เท่านั้น ในทางกลับกันทักษะทางสังคมของฉันดีขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น ฉันยังคงกลัวที่จะมองเข้าไปในสายตาของผู้คนฉันไม่ใช่คนพูดเก่งและเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเริ่มต้นการสนทนาและตั้งหัวข้อถึงแม้ว่าฉันค่อนข้างแน่ใจว่าจะต้องใช้เวลาสักพักและไปถึงที่นั่นได้ ทันทีที่ถึงเวลา NoFap ไม่ได้อยู่ใน 90 วัน แต่เป็นการเดินทางตลอดชีวิตโดยเฉพาะ PM
แรงจูงใจเพิ่มเติม: นี่เป็นประโยชน์อย่างเดียวที่ฉันไม่เคยพบมากนักแน่นอนว่าฉันมีแรงจูงใจมากขึ้นเมื่อเทียบกับ 30 วันที่แล้ว แต่ก็ยังไม่ถึงระดับที่ฉันต้องการ ฉันเคยอ่านว่าเพราะการเลิกใช้ NoFap สมองของคุณจะหาวิธีอื่นในการให้โดพามีนเช่นงานอดิเรกหรืออาหารหรืออะไรก็ตาม สำหรับฉันนี่คือการเล่นเกม แน่นอนว่าฉันมีเวลาว่างมากขึ้น แต่ฉันมักจะใช้มันเพื่อเล่นเกมและนั่นอาจเป็นอาการเสพติดครั้งต่อไปของฉันที่ฉันต้องการทำลายและฉันพนันได้เลยว่ามันจะยากกว่า NoFap ด้วยซ้ำ อาจอธิบายได้ด้วยว่าทำไมฉันถึงไม่เป็นคนชอบออกงาน / เข้าสังคม
หมอกสมอง: จริงๆแล้วฉันไม่รู้ว่ามันหมายถึงอะไรและย่อมาจากอะไร ฉันสามารถจินตนาการได้ว่าหมอกอยู่ในสมองของฉัน แต่นั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่หมายถึงขอโทษสำหรับเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงทุกคนที่ต้องการดูว่าจะพัฒนาอย่างไร ณ วันนี้ฉันยังไม่แน่ใจว่าฉันมีหมอกในสมองหรือไม่ หรือถ้ายังมีอยู่ ไม่ได้สังเกตเห็นความแตกต่างใด ๆ กับสมองของฉันเลย
เสียงผมและลักษณะทางกายภาพอื่น ๆ : เสียงของฉันลึกขึ้นเล็กน้อยผมของฉันรู้สึกว่ามีปริมาณเพิ่มขึ้นและนุ่มนวลขึ้นและฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นคนที่สะอาดกว่าทั่วไป นี่คือหนึ่งในผลประโยชน์ที่ฉันรอคอยมากที่สุดและพวกเขาก็ปรากฏตัวขึ้นอย่างแน่นอน
ในที่สุด
ผู้หญิงที่น่าสนใจ: ฉันไม่ได้สังเกตอะไรมากมายจากสิ่งนี้ ดูเหมือนสาว ๆ จะไม่ค่อยติดต่อกับฉันเท่าไหร่หรือมองฉันแบบที่บางคนพูด ผู้หญิงคนหนึ่งไม่เคยทำตามขั้นตอนแรกในการเข้าหาฉันหรือฉันมักจะเป็นผู้ชายที่ต้องส่งข้อความก่อนเพื่อให้การสนทนาดำเนินต่อไป บางครั้งรู้สึกเหมือนว่าฉันมองไม่เห็นพวกเขาและมี แต่พวกขี้ยาจากโรงเรียนเท่านั้นที่จะมีผู้หญิงได้ แต่ไม่ใช่คนที่ใช่ซึ่งไม่เกี่ยวกับความรักที่แท้จริง แม้ว่าฉันจะไม่หมดความหวัง แต่ฉันมั่นใจว่าถ้าฉันทำต่อไปฉันจะพบคนที่รักฉันจริงๆและพูดตามตรงฉันอายุแค่ 17 ปีและยังมีอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้า ผู้หญิงคนนี้เพียงคนเดียวที่บอกฉันว่าเธออยากทำ FWB และไม่ใช่เธอไม่ใช่เพลย์เกิร์ลที่พูดแบบนี้กับทุกคนเธอแค่อยากทำกับฉัน นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการเคล็ดลับฉันควรไปหามันและลองครั้งแรกในชีวิตของฉันหรือฉันควรข้ามและรออีกสักหน่อย ด้วยความสัตย์จริงในฐานะเด็กอายุ 17 ปีที่ไม่เคยทำสิ่งเหล่านี้มาก่อนในชีวิตของเขานี่เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดจริงๆ
นี่เป็นการสรุปครั้งใหญ่ว่า 30 วันของฉันดูเหมือนจะเป็นอย่างไรไม่ใช่ 30 วันที่สมบูรณ์แบบที่ฉันมีทุกแง่มุมที่ฉันเพิ่งพูดถึง แต่นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันต้องทำต่อไปและ "หลุม" เหล่านั้นจะถูกเติมเต็มอย่างง่ายดาย . ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนที่นี่และจากก้นบึ้งของหัวใจฉันขอให้คุณโชคดีต้องใช้เวลา แต่ในที่สุดคุณก็ทำได้และมันก็คุ้มค่า! พบกันเร็ว ๆ นี้!
- Cyna
ลิงค์ - พลิกชีวิตของฉันในวัน 30
by Cynamooo
;
