ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย! ฉันจำได้ว่า 3 เดือนที่ผ่านมาคิดว่าการเดินทางครั้งนี้ยากแค่ไหน แต่ 90 วันที่ผ่านมาเหล่านี้เพิ่งผ่านไป ฉันอยู่ท่ามกลางการติดสื่อลามกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแอลกอฮอล์วัชพืช mdma และสารอื่น ๆ ที่ทำให้สมองของฉันมึนงง ตั้งแต่ฉันเริ่ม NoFap ฉันได้เริ่มออกกำลังกายทุกวันเช่นเดียวกับโยคะและการทำสมาธิและสติได้นานกว่าหนึ่งเดือนแล้ว มันเป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์ของความสำเร็จในการทำสิ่งนี้เมื่อคุณไม่คิดว่าคุณมีมันอยู่ในตัวคุณ
ความชัดเจนทางจิตของฉันทำให้ฉันคิดได้ชัดเจนตอนนี้ฉันคิดล่วงหน้าและไม่ยอมแพ้เพราะฉันรู้ว่าฉันแข็งแกร่งกว่านั้นและรู้ว่ามันไม่คุ้มค่า การกำเริบของโรคเป็นความรู้สึกแย่มากและฉันก็เคยรู้สึกเช่นนั้นมาหลายครั้ง แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่อยากรู้สึกแบบนั้นอีกเลย ความรู้สึกผิดอันน่ากลัวที่ครอบงำคุณในวันถัดไปไม่ใช่ความรู้สึกที่ดี แต่มันทำให้ฉันเข้าใจผิดหลายครั้ง เพียงแค่ใช้มันทีละวันอย่าคาดหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะเปลี่ยนไปในทันทีมันต้องใช้เวลาและความพยายามในการไปยังที่ที่คุณต้องการเพียงแค่มองเห็นตัวตนที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้และทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ความสำเร็จจะมา แต่มันต้องใช้ความพยายามและความพยายามอย่างมากไม่มีอะไรมาง่าย!
อย่าเข้าใจฉันผิดฉันยังคงดิ้นรนกับความหดหู่และความวิตกกังวลทุกวันแม้ว่า NoFap ฉันสามารถต่อสู้กับสิ่งนี้ได้โดยการฟังเสียงภายในและเปลี่ยนวิธีที่ฉันพูดกับตัวเอง ไม่ฟังเสียงนั้นที่อยู่ด้านหน้าหัวของคุณเสมอ แต่เสียงที่อยู่ข้างหลังมันลึกลงไปที่รู้ว่าอะไรดีที่สุด มันบ้าว่าอัตตาของคุณสามารถเข้าครอบงำและเปลี่ยนคุณเป็นเวอร์ชั่นที่แย่ที่สุดที่เป็นไปได้
ฉันคิดว่าฉันแค่ให้คนรู้ว่าฉันเป็นอย่างไรใน 90 วันที่ผ่านมา การเสพติดเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจและจะป้องกันไม่ให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตเปลี่ยนนิสัยของคุณในวันนี้เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า!
ฮ่าฮ่าใช่ฉันสังเกตว่าตอนนี้ PIED ของฉันหายไปหมดแล้วและได้รับไม้ตอนเช้าเหมือนทุกเช้าที่ฉันไม่เคยทำมาก่อน โดยทั่วไปแล้วดิ๊กของฉันก็ใช้งานได้เหมือนที่ควรจะเป็นตอนนี้ ahaha มันแข็งแกร่งกว่าที่เคย
ลิงค์ - ฉันทำมัน!! 90 Days - เรื่องราวและประสบการณ์ของฉันกับ NoFap
by deranged14
;
