และใช่แล้วนับเป็นก้าวสำคัญ [1 ปี] สำหรับฉัน! ฉันทำแล้ว! ฉันภูมิใจในตัวเองมาก
ฉันยังคงมี เหลืออีก 14 ปี ของการติดสื่อลามกเพื่อเปลี่ยนกลับและฟื้นตัวจาก ...
นี่สินะฉันอยากจะแสดงความยินดีกับพวกคุณที่นี่ขอบคุณที่อยู่ที่นั่นและขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับ subreddit นี้ R / PornFree และ R / NoFap
คุณสามารถถามฉันอะไร (AMA)
หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันและฉันมาถึง 1 ปีได้อย่างไรโปรดอ่านต่อ
***
เรื่องยาวของฉันสั้น:
- ค้นพบสื่อลามกตั้งแต่อายุยังน้อยในปี 2006 เมื่อฉันอายุ 13 ปี
- เนื่องจากชีวิตทางสังคมที่ไม่ดีกับเพื่อนร่วมชั้นและความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อแม่ฉันจึงเริ่มดำดิ่งลงไปลึก ๆ ในสื่อลามกในฐานะกลไกการรับมือและวิธีหลีกหนีความเป็นจริง ฉันไม่ได้โกรธตัวเองขนาดนั้น ฉันแค่เศร้าที่ฉันไม่พบหรือไม่พบกลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพหรืออย่างน้อยก็รับมือโดยใช้วิธีที่“ อันตรายน้อยกว่า”
- ตระหนักดีว่าสื่อลามกกำลังทำลายชีวิตของฉันหลังจาก 11 ปีของการบริโภค
- วันที่สมัครสมาชิก R / NoFap ใน 2017
- เริ่มการเดินทาง NoFap ตัดสินใจเข้าสู่โหมดฮาร์ด แต่ล้มเหลวหลายครั้งเพราะฉันประเมินตัวเองสูงเกินไปฉันตัดสินใจที่จะบดเพื่อเป้าหมายที่ใหญ่เกินไปสำหรับฉันโดยพิจารณาว่ารูกระต่าย Porn ลึกแค่ไหน
- ฉันจำได้ว่าการกดปุ่ม 4 เดือนครั้งหนึ่งของโหมดยากจากนั้นชีวิตก็เกิดขึ้นกำเริบและล้มลงอีกครั้ง
- ในขณะเดียวกันฉันกำลังอ่านบทความต่างๆบนเว็บดูวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับการติดสื่อลามกและได้เรียนรู้มากมาย
- ฉันตัดสินใจที่จะเปลี่ยนความคิดแทนที่จะพยายามบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ตั้งแต่แรกและล้มเหลวเพราะเป้าหมายนั้นใหญ่เกินไปและไม่สมจริงเมื่อพิจารณาจากการเสพติดอย่างหนักของฉันฉันตัดสินใจที่จะลดความคาดหวังลงเพื่อให้ช้าลงเพื่อ มุ่งเน้นเฉพาะส่วนหนึ่งของเป้าหมายใหญ่และยึดติดกับมัน (ซึ่งก็คือการเลิกดูหนังโป๊ก่อน) เพื่อที่จะ รักษาอย่างน้อยสักหน่อยซึ่งอาจช่วยฉันในภายหลังเพื่อบรรลุสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่า
- ไม่กี่สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มการเดินทางของ PornFree (ไม่กี่สัปดาห์ก่อนวันที่ 2019-07-21) ในที่สุดฉันก็พบสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้ฉันไปไกลขนาดนี้นั่นคือ “ ความเป็นจริง”ความสำนึกที่ดีพอที่จะหยุดหนังโป๊
- มันเป็น “ หนังโป๊ทำให้สมองของฉันสับสนในการเชื่อว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในสื่อลามกเกิดขึ้นในชีวิตจริงดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่ฉันเผชิญกับโลกแห่งความจริงฉันจึงถูกหลอกเพราะความคาดหวังในความเป็นจริง“ ปลอม” ของฉันไม่ตรงกับโลกแห่ง“ ความจริง”
- นี่เป็นความคิดที่ถูกต้องสำหรับฉันการรับรู้ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาเหตุผลที่ดีพอที่ฉันจะเลิกทำหนังโป๊จนถึงตอนนี้ฉันยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมาถึง 1 ปีก้าวสำคัญของ PornFree ..
- ในฐานะที่เป็นคนที่มีชีวิตบัดซบอยู่แล้วฉันจึงตระหนักว่าการเลิกดูหนังโป๊อาจทำให้ฉันได้สัมผัสกับประสบการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงที่“ จริงๆ” และหลีกเลี่ยงการหลีกหนีจากมัน
- ในตอนท้ายของแต่ละวันฉันเป็น ผู้ชนะแม้ว่าฉันจะไม่มีวันที่ดีก็ตาม ท้ายที่สุดทุกวันที่ผ่านไปโดยไม่มีสื่อลามกฉันรู้ว่าฉันกำลังฟื้นตัวและฉันก็ใกล้จะมีชีวิตที่ดีขึ้นอีกขั้นแน่นอนว่าฉันกำลังพยายามทำให้สมองของฉันกลับมาเป็นปกติหลังจากที่ถูกเดินสาย หนังโป๊มานาน
- สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูด: หนังโป๊เป็นสิ่งที่ผู้ชายเบต้าทำให้คุณเป็น NPC (ตัวละครที่เล่นไม่ได้) ที่คอยเฝ้าดูและฟังคนอื่นมีความสุขในชีวิต
ขอขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ
ลิงค์ - ฉันเข้าร่วมชมรม 1 ปี
by ง่าย Ez