90 วันแรง! บอกได้เลยว่าไม่ได้ฟินมา 90 วัน! (ใครบอกได้จริงไม่มีเพื่อนเลย tbh) เรามาพูดถึงการเปลี่ยนแปลงและไฟล์ Flatline.
ประโยชน์ที่จะได้รับ
- ฉันรู้สึกมีพลังอย่างไม่น่าเชื่อในทุกสิ่งที่ฉันทำ
- ฉันสนุกและฉันสนุกกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ (พัฒนาภาษาอังกฤษของฉันสำหรับโรงเรียนเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นอ่านมาก .. )
- ฉันมีแรงบันดาลใจที่จะทำทุกอย่างซึ่งอาจช่วยให้ฉันเติบโตเป็นคน ๆ หนึ่งหรือเพียงแค่ปรับปรุงชีวิตของฉัน ฉันทำอาหารทุกวัน -> ใช้ชีวิตให้แข็งแรงไปยิม 4 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นต้น
- ฉันทั้งหมด มีความรัก สบตา! เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณชอบพวกเขาหรือแค่เอาใจใส่และรอบคอบ ฉันมักจะมีปัญหากับการสบตากับทุกคนโดยทั่วไป แม้แต่ผู้ปกครองหรือกับครู
อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่เพียง แต่ฉันสังเกตเห็นก็คือฉันเป็นคนใจเย็นและมั่นใจกับผู้คนมากโดยเฉพาะรอบ ๆ สาว ๆ huehuehue เพื่อนของฉันถามฉันเมื่อวานนี้ว่า "เพื่อนของคุณมีเคล็ดลับอะไรทุกคนชอบการเข้าร่วมของคุณ และ xxx และ xxx ดูเหมือนจะสนใจคุณจริงๆ! ช่วยฉันให้เป็นแบบนี้” - ดังนั้นฉันจึงบอกเขาเกี่ยวกับ NoFap และฉันหวังว่าเขาจะผ่านพ้นเรื่องนี้ไปได้เช่นกัน
เดอะแฟลตไลน์
เริ่มต้นที่ประมาณ 50 วันและอยู่ได้ประมาณ 30 วัน ครั้งนี้ยากจริงๆ ฉันคิดมากเกี่ยวกับการลอง fap เพื่อดูว่ามันยังใช้ได้ไหม แต่ฉันเข้มแข็งและเขียนโพสต์นี้ได้! แต่หลังจากจบไปแล้วคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นพระเจ้าเชื่อฉันสิ
ดังนั้นเพื่อนของฉันฉันหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยคุณและกระตุ้นให้คุณ! มันคุ้มค่าจริงๆเลยขอให้มีความสุขตอนเย็น🙂
ลิงค์ - รายงานวัน 90
by GragasOwnage
โพสต์เริ่มต้น - รายงานวัน 34 (16 ปี)
สวัสดีทุกคนและขอบคุณสำหรับชุมชนนี้! ฉันยังใหม่กับ reddit และฉันหวังว่าโพสต์ของฉันจะโอเค ฉันขอโทษด้วยสำหรับภาษาอังกฤษของฉัน .. ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเริ่ม NoFap เพราะฉันรู้ว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับสื่อลามกและการช่วยตัวเอง ฉันเป็นคนชอบเข้าสังคมส่วนใหญ่จะเน้นในทุกการสนทนา แต่ในสถานการณ์ที่มีคนแปลกหน้าไม่กี่คนฉันเริ่มทำตัวไม่ถูกหัวใจของฉันเริ่มเต้นรัวเหมือนปืนกลใบหน้าของฉันแดงและเริ่มพูดติดอ่าง ฉันไม่เคยรู้เลยว่าปัญหาคืออะไร .. ในช่วงแรกฉันมีอาการกำเริบและอาการกำเริบขึ้นมากมากจริงๆ .. แต่ฉันดีใจยิ่งกว่าที่ทำมาได้ถึง 34 วัน
สิ่งที่ฉันสังเกตเห็น
- กระตือรือร้นมากขึ้นที่จะทำอะไรสักอย่างแล้วนั่งดู
- ทำให้มากขึ้นจากเตียงในตอนเช้า (เป็นปัญหาของฉันเสมอ)
- ยินดีที่จะเรียนสำหรับโรงเรียน
- ไปที่ยิม 4 สัปดาห์ละครั้งเคยขี้เกียจมาก่อน
- (เกือบ) ไม่กระอักกระอ่วนในสถานการณ์ทางสังคม
- ติดต่อกับสาว ๆ และพบปะกันในบางครั้ง
- (จุดที่ใหญ่ที่สุด) โดยรวมแล้วฉันมีความสุขมากขึ้นฉันเห็นหลาย ๆ อย่างในเชิงบวกในตอนนี้และฉันไม่ได้มองหาแง่ลบในทุกสิ่ง
ขอบคุณมากสำหรับชุมชนนี้พยายามทำความสะอาด !!
;
