หลังจากผ่านพ้นวัน 100 ไปแล้วฉันจะให้คำแนะนำอะไรได้บ้าง?1. อย่าจมอยู่กับเรื่องไร้สาระนี้ อย่าไปคิดเลย อย่าให้ที่มากเกินไปทางจิตใจ
2 หากความทรงจำทำร้ายคุณเปลี่ยนช่อง หากภาพจิต ๆ ผุดเข้ามาในหัวของคุณอย่าบ้าคลั่งที่จะต่อสู้กับมันโดยตรงคุณจะเป็นเพียงเชื้อเพลิงของไฟเท่านั้น แต่ให้คำนึงถึงสิ่งอื่น ร้องเพลงร็อคที่คุณชื่นชอบจินตนาการว่ากำลังทำอาหาร (ใช่!) หรือนึกถึงลูกสุนัข! ฮ่า ๆ …อะไรก็ได้ อย่าใช้มันไปในทางที่ผิดของ "โอ้ไม่ฉันไม่ควรคิดถึงเรื่องนี้มันผิดมากฉันเกลียดสิ่งนี้ฉันไม่ควรทำแบบนี้ - นี่นี่นี่!" ดูว่าคุณยังคงคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้แม้ว่าคุณจะกำลังต่อสู้กับมันอยู่?
3 หากใจของคุณไปสู่จินตนาการทางเพศเกี่ยวกับผู้หญิงจริงหรือในจินตนาการลองเข้าไปที่ก้นบึ้งของมัน ฉันรู้สึกว่าฉันต้องเปลี่ยนอารมณ์ด้วยวิธีนี้ในทันที? มีคนดูถูกฉันไหม ปฏิเสธฉัน ฉันรู้สึกถูกทอดทิ้งหรือไม่? ฉันคิดในทางลบบ้างไหม?
4. ถ้าผู้หญิงสวยยอมรับว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา - ไม่เป็นไร จากนั้นอย่าอยู่กับมัน ตอนนี้คุณเป็นผู้ชายที่แข็งแกร่งไม่ใช่คนอ่อนแอที่ไล่ตามกระโปรงทุกตัวหรือหื่นไล่ตามผู้หญิงทุกคนราวกับว่าเธอเป็นชิ้นเนื้อสีแดง คุณไม่ใช่สุนัขที่พยายามดมกลิ่นทุกตัวที่มาด้วย คุณเป็นผู้ควบคุม
5 ระวังวิธีที่คุณระบุตัวเอง “ สวัสดีฉันชื่อโจและฉันเป็นคนติดเหล้า” โอ้จริงเหรอ? คุณไม่ได้ดื่มมา 5 ปีแล้วคุณยังติดเหล้าได้อย่างไร? แล้วเมื่อชีวิตมาเตะคุณเมื่อคุณตกต่ำทายซิว่าคุณจะหันไปหาอะไรเพื่อความสบายใจ? ไม่คุณไม่ใช่สิ่งเสพติดของคุณ! และฉันก็ไม่ใช่!
6 ดูตัวเองเงียบขรึม ลองนึกภาพตัวเองว่าชีวิตที่ดีจะเป็นอย่างไรกับอึที่อยู่ในกระจกมองหลัง! ลองนึกภาพตัวเองว่าไม่ในสถานการณ์ต่าง ๆ เห็นว่าตัวเองเกลียดสิ่งที่คุณเคยรัก
7. หากคุณเป็นผู้ชาย (หรือผู้หญิง) ที่มีความเชื่อให้อธิษฐาน - แต่ไม่ใช่เรื่องน่าสมเพช“ พระเจ้าช่วยฉันอย่าทำแบบนี้!” สวดมนต์ แต่ให้อธิษฐานว่า "พระเจ้าฉันพูดว่า 'ไม่' กับเรื่องไร้สาระ! ช่วยฉันยืนหยัดในความเข้มแข็งของคุณ” - หรืออะไรทำนองนั้น คำอธิษฐานที่คำนึงถึงผู้ชนะที่ได้รับชัยชนะที่คุณเป็นไม่ใช่คนที่มักจะหมิ่น ...
จงขอบคุณเฉลิมฉลองชัยชนะที่เล็กน้อยที่สุดยิ้มอย่ากลั้นความโกรธให้อภัยคนที่ทำให้คุณโกรธและเหนือสิ่งอื่นใด - จงรู้ไว้ว่าคุณได้รับความรักมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้
ลิงค์ - คำแนะนำหลังจาก 100 Days!
โดย - ลีออง
โพสต์เริ่มต้น - จุดจบของทั้งหมด
สวัสดีทุกคน. รายการบันทึกประจำวันนี้ทำหน้าที่เป็นข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับฟอรัมนี้
ในขณะที่การเดินทางสู่อิสรภาพครั้งนี้เริ่มต้นขึ้นสำหรับฉันในวันที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2003 เมื่อมีการเปิดเผย (ถึงภรรยาของฉันอายุ 20 ปี) ว่าฉันไปเยี่ยมร้านหนังสือโป๊เป็นระยะการต่อสู้ของฉันย้อนกลับไปอีกเมื่อในฐานะคริสเตียนฉันเข้าสู่การมีเพศสัมพันธ์ การเสพติดประเภทย้อนกลับไปในช่วงฤดูร้อนปี 1993 การเป็นส่วนหนึ่งของคริสตจักรที่เหมือนลัทธิและการล่วงละเมิดทางจิตวิญญาณไม่ได้ช่วยให้เกิดความสำคัญใด ๆ เนื่องจากการมีศีลธรรมทางเพศที่มากเกินไปผสมกับการเลี้ยงดูที่ไร้ความรักของฉัน นักเรียนชั้นประถมปีที่ 4 หรือ 5 ทั้งหมดผสมกันเพื่อพาฉันเข้าสู่สถานที่เสพติด นอกจากนี้ในฐานะวัยรุ่นมีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจครั้งใหญ่ซึ่งฉันไม่สะดวกใจที่จะแบ่งปันที่มีบทบาทในการขับเคลื่อนด้วย
รายละเอียดเฉพาะของการเสพติดนี้อาจเปิดเผยเมื่อฉันสบายใจที่จะทำเช่นนั้น แต่เพื่อหลีกเลี่ยงความสนใจที่ไม่จำเป็นหรือเลิกทำ 'ทริกเกอร์' ฉันจะให้รายละเอียดอย่างเต็มที่
ฉันพยายามดิ้นรนกับสิ่งที่ [ส่วนใหญ่] การเสพติดภาพอนาจารแบบซอฟต์คอร์ (แม้ว่าจะมีฮาร์ดคอร์เป็นครั้งคราว) รวมถึง 'm' และ 'edging' ตั้งแต่ปี 1993 โดยการต่อสู้นี้ถูกเปิดเผยตั้งแต่ปี 2003 ฉันพยายามรับผิดชอบ และกลุ่ม "การกู้คืน" บางกลุ่ม (ภายใต้พันธกิจของคริสเตียน) ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา
สิ่งที่เป็นประโยชน์มากสำหรับฉันในตอนนี้คือการเข้าใจพระคุณของพระเจ้าเนื่องจากปัญหาทางเพศเหล่านี้ได้รับการปลูกฝังศีลธรรมอย่างสูงภายใต้ 'กฎหมาย' (“ …คุณจะไม่ทำ”) แต่พระคุณนี้กับฉันกล่าวว่า“ ฉันรักและได้รับการอภัย บาปทั้งหมดของฉันไม่ว่าบาปทั้งหมดของฉันที่เกิดขึ้นเมื่อพระคริสต์สิ้นพระชนม์บนไม้กางเขนเพื่อฉันทั้งหมดยังเป็นอนาคต” ซึ่งหมายความว่าเท่าที่พระเจ้าห่วงใยฉันได้รับการอภัยอย่างเต็มที่และสมบูรณ์ไม่ใช่แค่นั้น แต่ฉันเป็นคนชอบธรรม (อยู่ในสถานะที่ถูกต้องกับพระเจ้า) ศักดิ์สิทธิ์และได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ (แยกออกจากกัน)
หากไม่พยายามที่จะเป็น 'ศาสนา' โดยเจตนาสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นมีความสำคัญมากเนื่องจากความอัปยศที่เป็นพิษและความคิดทางกฎหมายเป็นสิ่งที่ผลักดันให้เกิดการเสพติดและความหลงใหลเหล่านี้
สิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของฉัน (จนถึงตอนนี้และอาจมีการเปลี่ยนแปลง!) เกิดขึ้นในเดือนสิงหาคม - กันยายน 2013 ซึ่งเป็นเวลา 52 วันโดยไม่มีการ 'แสดง' (แต่มีตอนของ 'edging') —-> ตอนนี้ผ่านไปอย่างดีที่สุดแล้ว 80 + วัน!
ตอนนี้ฉันผ่านไฟล์ เป้าหมายที่สาม โดยไม่แสดงออก! และฉันกำลังไป (มากกว่า 50%!) เพื่อบรรลุเป้าหมายที่สี่ (และโดยรวม) ของฉันคือ 120 วันโดยไม่ต้อง! นี่คือการละเว้นโดยไม่ต้องขาวเนียน ฉันไม่ได้พยายาม“ รั้งตัวเอง” ไม่ให้กระโดดลงเหวอยู่ตลอดเวลา เมื่อฉันดับความคิดฉันก็ทำให้ดีที่สุด ถ้าฉันถูกล่อลวงฉันจะเปลี่ยนจุดสนใจไปที่สิ่งอื่น - อ้างถึงข้อพระคัมภีร์หากจำเป็นหรือหันไปสวดมนต์ ฯลฯ ... แต่สิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะไม่ต่อสู้กับมันโดยตรงราวกับว่าใครสามารถจับแมวป่าได้โดย หู ดีที่สุดแค่“ วิ่ง” (หรือหนี) ตามที่พระคัมภีร์แจ้งให้เราทราบ
แผนทั้งหมดของฉันคือ 120 วันโดยไม่ต้องทำอะไรและจากที่นั่นเพียงแค่ใช้ชีวิตอย่างอิสระ:
ชุด 2 วัน 20 และชุด 2 วัน 40:
1 20 วันโดยไม่มีการแสดง -> ครบ! 2 20 วันโดยไม่มีการแสดง -> ครบ! 3 40 วันโดยไม่มีการแสดง -> ครบ! (แต่ด้วยความท้าทายในตอนท้าย)
4 40 จำนวนวันที่ไม่มีการแสดง = 120 วันที่ไม่มีการแสดง
ทำไมต้อง 120?
ตัวเลขนี้แสดงถึง 'จุดจบของเนื้อหนังทั้งหมด' และจุดเริ่มต้นของชีวิตในพระวิญญาณ (ดู Gen 6: 3, 13; กิจการ 1:15; 2: 1-4)
แม้ว่าฉันจะเป็นคนใหม่ในฟอรัมนี้ แต่ฉันก็ได้รับการเยียวยามากมายในชีวิตและหวังว่าจะเป็นกำลังใจให้กับผู้อื่นในการเดินทางเดียวกันไม่ว่าพวกเขาจะเชื่อหรือไม่เราทุกคนเป็นมนุษย์และ เราทุกคนต้องได้รับการเยียวยาจากความแตกสลายในบริเวณนี้เนื่องจากอาการเมาค้างทางเพศเหล่านี้เป็นอาการของปัญหาที่ลึกซึ้งกว่า
สันติภาพและความรักต่อทุกคน
;