ฉันเริ่มใช้ชีวิตกับแฟนในเมืองที่เราไม่รู้จักได้ประมาณสี่เดือนด้วยงานที่ฉันไม่แน่ใจว่าชอบและแทบไม่มีเพื่อนเลย ฉันรู้สึกเหมือนควบคุมชีวิตตัวเองได้น้อยมาก
ฉันค้นหา NoFap เพื่อเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อผู้หญิง แต่การตัด PMO ยังให้ฉันมีระเบียบวินัยและแรงจูงใจและเวลาในการประเมินทุกสิ่งที่รู้สึกผิดเกี่ยวกับชีวิตของฉันและแก้ไข
มีบางครั้งที่ NoFap ดูดีเกินกว่าจะเป็นจริงได้ยาหลอกจากผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้ฉันนึกภาพใหญ่ขึ้นสิ่งที่ยากขึ้นในชีวิต ในบางครั้งฉันก็โทษ NoFap เพราะฉันเป็นคนอารมณ์ไม่ดีและฉันก็รู้สึกอึ
แต่ในที่สุด - อาจจะสองสัปดาห์ที่แล้ว - ฉันเริ่มรู้ว่าฉันสร้างนิสัยเชิงบวกกี่อย่างในสองสามเดือนที่ผ่านมา และการหยุด PMO เป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ คน - ฉันไม่คิดว่าฉันรู้สึกว่าถูกบังคับอย่างจริงจังในเดือนที่แล้วหรือมากกว่านั้น
ในทางกลับกันการไปยิมจะไม่พลาดมากกว่าหนึ่งวัน มันเกี่ยวกับการอ่านหนังสือที่กองอยู่บนโต๊ะข้างเตียงของฉัน มันเกี่ยวกับการลาออกจากออฟฟิศเพื่อผลิตผลงานที่ดีและค้นหาสิ่งที่ชอบเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำ มันเกี่ยวกับการเริ่มต้นการสนทนากับเพื่อนร่วมงานและเชื่อมต่อกับคนรู้จักเก่า ๆ อีกครั้งและบอกว่าใช่กับโอกาสต่างๆให้มากที่สุดในการพบปะผู้คนดูเมืองและหาชีวิตที่ห่างไกลจากแล็ปท็อปและอพาร์ตเมนต์ของฉัน
และในขณะที่ฉันภูมิใจที่ได้ทำ PMO ให้เป็นเวลา 90 วัน แต่ฉันก็ไม่รู้สึกว่าสำเร็จเพราะฉันเข้าใจแล้วว่างานที่ฉันทำเพื่อให้ตัวเองดีขึ้นนั้นใช้เวลานานกว่า 90 วันมาก นี่เป็นความพยายามตลอดชีวิตและเพิ่งเริ่มต้นเท่านั้น
[มากกว่า]
ฉันคิดว่าฉันอยู่เกรดแปดหรือมากกว่านั้นตอนที่ฉันเริ่มงานกับ PMO ครั้งแรกและตอนนี้ฉันอายุ 22 แล้ว มันเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นปัญหาในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาการอยู่ในวิทยาลัยและการออกจากวิทยาลัยช่วยให้ฉันเห็นว่า 1) เสียเวลาอยู่หน้าจอมากแค่ไหนและ 2) ทัศนคติและพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของฉันต่อ ผู้หญิงสวย ๆ ฉลาด ๆ มากมายที่ฉันถูกล้อมรอบในช่วงเวลานั้น ฉันเคยได้ยินเรื่อง NoFap มาก่อน แต่หากไม่ได้ดูรายละเอียดมากเกินไปก็เป็นการเดินทางกลับไปที่มหาวิทยาลัยและงานปาร์ตี้ในบ้านที่ทำให้ฉันต้องลาออกจาก PMO
เท่าที่ GF ดำเนินไปเธอทำได้ดีมากและหยุดการสำเร็จความใคร่ด้วยความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน เธอเข้าใจดีว่า DE ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป อารมณ์และบุคลิกภาพที่ชาญฉลาดเธอคิดว่าโดยทั่วไปแล้วฉันเป็นคนเปิดเผยและมั่นใจมากกว่าและไม่ค่อยมีอารมณ์โกรธและซึมเศร้า ดูเหมือนเธอจะมีความสุขกับผลลัพธ์โดยรวม
ลิงค์ - ฉันทำกับ 90
by mw3025
;
