หลังจากประมาณ NoNap 72 วันฉันสังเกตเห็นว่าฉันตื่นขึ้นมาอย่างต่อเนื่องกับไม้ตอนเช้ามีความฝันที่เปียกชื้น สิ่งที่แปลกคือฉันออกมาจากแฟลตไลน์และทันทีที่เกิดขึ้น PIED ของฉันก็เกือบจะหายขาด
หลังจาก 77 วันของ NoFap ฉันได้พบกับแฟนของฉันและเราสามารถมีเซ็กส์ได้ 3 ครั้งในวันเดียว! ครั้งแรกที่ฉันมี PE ครั้งที่สองฉันสังเกตเห็นการสูญเสียคุณภาพการแข็งตัวหลังจากนั้นไม่นาน แต่ในที่สุดมันก็ยากขึ้นอีกครั้ง ครั้งที่สามที่เรามีเซ็กส์กันเป็นเวลานาน แต่ฉันไม่สามารถหลั่งออกมาได้ แต่นี่อาจเป็นเพราะมันเป็นครั้งที่สามในวันเดียว
ยังมีพื้นที่สำหรับการปรับปรุง แต่ความสำเร็จเหล่านี้ให้แรงบันดาลใจใหม่แก่ฉันและยืนยันว่า NoFap เป็นวิธีการที่เหมาะสมสำหรับฉัน เซ็กซ์ที่แท้จริงนั้นสนุกและสนิทสนมกว่านั่งอยู่หลังคอมพิวเตอร์
;
