ฉันรู้สึกดีมากเหมือนปกติและเปรียบเทียบกับช่วงเวลาก่อนที่ฉันจะหลับ มีการพูดกันบ่อยครั้งก่อน: ทันทีที่การต่อสู้จบลงไม่มีพลังอำนาจอีกต่อไป มหาอำนาจเหล่านี้ดูเหมือนจะยอดเยี่ยมเมื่อเห็นจากสถานที่แห่งความสิ้นหวังและการทรยศตนเอง
พวกเขากลายเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณเป็นเมื่อคุณสะอาดจากสิ่งที่มีต่อฉันคือการเสพติด ฉันไม่อยากจะบอกว่าฉันไม่ได้หมดหวังอีกต่อไปแล้ว (ลองดูสิแม้ชีวิต "ปกติ" อาจเป็นรถไฟเหาะได้) หรือไม่มีที่ว่างสำหรับการปรับปรุงอีกต่อไปมันเป็นเพียงแค่พื้นที่นี้ในชีวิตของฉัน แยกออกเพราะฉันตัดสินใจว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่าง เมื่อเวลาผ่านไปฉันรู้สึกเสียใจที่เริ่มไม่ได้อยู่ในทางตรงกันข้ามฉันยังคงรู้สึกมั่นใจในตัวผู้หญิงมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามฉันยังไม่ได้อยู่ที่นั่น ฉันยอมรับว่าการเดินทางออกจากนิสัยที่ทำให้มึนงงจิตใจนี้อาจใช้เวลาตลอดไป ไม่ใช่การกลับไปที่ศูนย์ แต่ต้องใช้สิ่งที่คุณมีและไปจากที่นั่นโดยไม่ต้องช่วยตัวเอง J ustlivewithouti t.
นี่คือสิ่งที่ฉันค้นพบว่าได้ผลสำหรับฉัน: ฉันจำเป็นต้องหยุดพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงที่เกินจริงใด ๆ ตลอดการเดินทางที่ไม่เปิดเผย ฉันไม่อายที่จะหลีกหนีจากเนื้อหาทางเพศอีกต่อไปตราบใดที่มันไม่ใช่เรื่องที่ไม่ยอมใครง่ายๆ อย่าเข้าใจว่าฉันผิดฉันไม่ได้ค้นหาการเตะอย่างที่เคยทำ แต่เมื่อมีอะไรมากระทบ / R / ทั้งหมด ฉันใช้เสรีภาพในการมองเห็นความงามของร่างกาย สิ่งที่ฉันอยากจะบอกก็คือฉันรู้สึกตัวกับทริกเกอร์ของฉัน แต่รูปถ่ายของเด็กทารกที่เปลือยท่อนบนอย่างสง่างามก็ไม่ได้เป็นคำถามสำหรับฉัน ฉันไม่กลับไปที่วิสัยทัศน์ในอุโมงค์ที่ไหลริน เพียงแค่ดูอย่างรวดเร็วและ "เธอร้อน" และฉันก็ไปจากลิงค์ ฉันปฏิเสธที่จะปล่อยให้มีบางสิ่งที่มืดซึ่งฉันถูกห้ามไม่ให้สัมผัส (ไม่ได้ตั้งใจเล่นสำนวน) เพราะกลัวว่าจะกำเริบ ฉันบอกว่าไม่ต้องการและนั่นคือสิ่งนั้น
ฉันขอโทษที่ต้องพูดออกไป แต่ใครก็ตามที่ต้องดิ้นรนไม่สิ้นสุดและไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ก็แค่ไม่พอใจกับสถานการณ์ของพวกเขาเท่านั้น ฉันรู้ว่าฉันจะเป็นแฟนเก่าเสมอวิธีที่ฉันจะเป็นอดีตนักสูบบุหรี่ไปเรื่อย ๆ ฉันสนุกกับความรู้สึกเหล่านั้น แต่แหล่งที่มาของความสุขของพวกเขานั้นเสพติดเกินไปสำหรับสมองที่เรียบง่ายของฉันดังนั้นฉันจึงเลิกนิสัยเหล่านั้นไป
ทิปส์:
- เริ่มสิ่งต่าง ๆ พูดว่าใช่บ่อยขึ้น
- อย่าอายจากทริกเกอร์ปกติ / ปานกลาง
- รู้สึกมีความสุขโดยไม่ต้องแกล้ง
- ตระหนักดีว่าคุณจะไม่มีทางไปถึงรุ่นที่สมบูรณ์แบบของตัวคุณเองคุณแค่แก้ไขข้อผิดพลาดที่คุณทำ
- นั่นคือเหตุผลที่ไม่มีการย้อนกลับ
- หยุดครุ่นคิดถึงอดีตที่ผ่านมามันไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้และจากนี้ไปมันจะดีขึ้นเท่านั้น
- กินวิตามิน
- ออกไปทำงาน
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ฉันมีพลังของรถบรรทุก
- ฉันรู้สึกถึงผู้หญิงที่ดึงดูดใจฉันมากขึ้น (มักคิดถึงสิ่งเหล่านั้นในอดีต)
- หน่วยความจำของฉันดีขึ้น
- ผิวของฉันดีขึ้น
- จับตาได้แล้ว (ลูกไก่ยังคงเหนียว แต่เฮ้)
- ฉันรู้สึกว่าได้ทำบางสิ่งโดยไม่แตะต้องตัวเอง (ช่างน่าเศร้าจริงๆฮ่าฮ่า)
ก็นั่นแหละ
ไม่ใช่การต่อสู้อีกต่อไป nofap เป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ
ขอให้โชคดีทุกคน
ลิงค์ - ฉันเบื่อมากนี่คือรายงาน 140 วันพร้อมเคล็ดลับ
by teknator
;