เคยดูหนังโป๊ตั้งแต่ฉันอายุ 15 เริ่มจากการเป็นเด็กที่ชอบเข้าสังคมและมีความสุขไปจนถึงโรงเรียนเลิกไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงและความวิตกกังวลทางสังคมได้ ตั้งแต่ฉันเริ่ม NoFap ชีวิตของฉันก็พลิกผันและฉันก็ดีขึ้นในทุกๆด้านที่ฉันพูดถึงในที่สุด
สิ่งที่คุณต้องการรู้:
- มันคุ้มค่า
- คุณเรียนรู้ที่จะให้อภัยตัวเองให้อภัยอาการกำเริบของคุณ
- คุณจะพัฒนาพลังเจตจำนงที่แข็งแกร่งซึ่งลอยไปสู่พื้นที่อื่น ๆ ของชีวิตเช่นกัน สำหรับฉันมันทำงานเป็นประจำทุกวันและยึดติดกับเป้าหมายของฉัน
- ความมั่นใจมากขึ้นเนื่องจาก Testo-Levels ที่สูงขึ้น
- ความวิตกกังวลทางสังคมลดลงอย่างมาก เตะเฉพาะเมื่อฉันเครียดเครียดมากเกินไปหรือหิวมาก
- คุณจะได้รับความสมดุลในร่างกายและจิตใจมากขึ้น ฉันรู้สึกได้ว่าอาหารและการกระทำส่งผลกระทบต่อร่างกายของฉันในลักษณะเฉพาะอย่างถูกต้องมากขึ้นอย่างไร ฉันยังเป็นหัวหน้าระดับมากขึ้นเมื่อมันมาถึงการสนทนาหรือหดหู่
- คุณจะได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเองดังนั้นจึงรักคนอื่น ฉันรู้สึกตระหนักถึงอารมณ์ความรู้สึกของตัวเองและของผู้อื่นมากขึ้น ฉันเชื่อมต่อกับคนที่รักครอบครัวและสัตว์เลี้ยงได้มากขึ้น
- พลังวิเศษกำลังแสดงในตอนแรก แต่ทุกอย่างในชีวิตคุณจะคุ้นเคยกับมัน ฉันมีความสุขในช่วงเวลานี้มากและฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับว่าชีวิตเป็นรถไฟเหาะและทุกคนมีปัญหาในทุกช่วงของชีวิต
- ปัญหาผิว, สมรรถภาพทางเพศ, อารมณ์หุนหันพลันแล่น, การเจริญเติบโตของเส้นผม / การสูญเสีย, ระดับพลังงาน, แรงจูงใจ, ความฝันล้วนได้รับผลกระทบโดยตรงจากนิสัย PMO ของฉัน ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าประการแรกเป็นเพราะประสบการณ์ของฉันเอง & ฉันอ่านหลาย ๆ หัวข้อมากมายที่นี่จากผู้คนรายงานเรื่องเดียวกัน
- สาว ๆ จะชอบดวงตาที่เปล่งประกายและท่าทางที่ดีของคุณ ฉันดูทุกวันเมื่อฉันออกไปข้างนอก เด็กผู้หญิงหันกลับมาและยิ้มให้ฉันบ่อยขึ้น
- คุณจะรู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้เห็นหญิงสาวในชีวิตจริง
- คุณจะฝันเปียก
- คุณจะได้ลูกที่ใหญ่ขึ้นและสำหรับฉันกระเจี๊ยวของฉันหนาขึ้น
- วัฏจักรการกำเริบของโรค binging เอฟเฟกต์การไล่ล่าเป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้ที่จะรับมือ ฉันสร้างริ้วขึ้นมากมายและในตอนแรกฉันรู้สึกโกรธและรู้สึกผิดมาก แต่อาการกำเริบสองสามครั้งสุดท้ายฉันก็ให้อภัยตัวเองเร็วพอสมควรและกลับไปสู่เส้นทางเดิม เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางเพื่อทำความรู้จักตัวเองให้ดีขึ้นและควบคุมความปรารถนาของคุณ PMO ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการอีกต่อไป ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างนั้นจริงๆและฉันไม่ได้คิดถึงมันอีก ฉันยังคงต้องยอมรับ 'เหตุการณ์ย้อนหลัง' เป็นครั้งคราวซึ่งฉันจับได้ว่าตัวเองยุ่งอยู่กับความคิดและความฝัน มีคนจำนวนมากที่นี่รายงานว่ามีความฝันว่าตัวเองกำลังนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ช่วยตัวเอง ฉันมีความฝัน 3 อย่างเช่นกัน ตั้งแต่ 100 วันที่พวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นและฉันก็ดีใจมาก
NoFap เป็นบทเรียนที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันและชีวิตของฉันและฉันแนะนำให้ผู้ชายทุกคนพิชิตครั้งนี้ในชีวิต ฉันเรียนรู้มากมายระหว่างการต่อสู้ครั้งนี้ เก็บใน rockin ใหญ่ขึ้นและทักทาย
หากคุณต้องการที่จะรู้สิ่งอื่นใดโปรดไปข้างหน้าและถาม ฉันอายุ 25y
ลิงค์ - 515 วัน Nofap ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้
อัปเดต - วิธีเอาชนะสิ่งที่เสพติด
วันนี้ฉันนั่งที่นี่และสังเกตชีวิตของฉันเพราะฉันเรียนรู้สิ่งที่สำคัญมากจาก NoFap: ความอดทน
หลังจาก ~ 600 วันของการทำ NoFap; และจริงจังมากขึ้นฉันสร้างสตรีคที่ยอดเยี่ยมนี้ฉันสามารถนั่งกับคนที่สูบบุหรี่
ฉันสามารถนั่งข้างขนมหวานที่ฉันเคยรักตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็ก แต่ไม่ได้สัมผัสพวกเขาเพราะพวกเขาทำร้ายท้องของฉัน
ฉันสามารถเล่นวิดีโอเกมได้โดยไม่ต้องหักโหมและไม่โกรธหรือเบื่อ แต่เพียงเพื่อความสนุกสนาน - เพื่อสิ่งที่พวกเขาควรจะทำ
นรกฉันสามารถเรียกดู youporn ได้โดยไม่ต้องถูกกระตุ้น วันนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันเยี่ยมชมไซต์นี้นานกว่า 100 วันเนื่องจากฉันตรวจสอบวิดีโอ (อดีต gf) หากยังคงมีอยู่ (ฉันรู้ฉันรู้ขอบ) แต่ก็ไม่เป็นปัญหา ฉันเพิ่งตรวจดูว่ามันยังคงอยู่ที่นั่นโดยไม่ได้ดูและจากไปทันทีด้วยความรู้สึกขยะแขยงเล็กน้อยและด้วยความคิดว่า“ ฉันเคยเป็นแบบนี้มาก่อนได้ยังไง?”
ฉันสามารถนั่งกับคนที่ดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์เป็นประจำทุกวันบางคนในปริมาณมหาศาล แต่ฉันก็ไม่ต้องการมันอีกต่อไปเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายอยู่เสมอ (คุณควรรู้ว่าฉันมีปัญหาสุขภาพ เพราะฉันใช้สารเหล่านั้นในทางที่ผิดในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา)
ฉันสามารถพูดคุยกับผู้คนที่โกรธใครบางคนหรือบางสิ่งที่ซ้ำซ้อนอย่างสมบูรณ์และฉันเพียงแค่พยายามอยู่ในโหมดความสงบและฉันพยายามช่วยพวกเขาเอาชนะมันแทนการเทน้ำมันลงในกองไฟ
ฉันสามารถมองคนในสายตาโดยไม่รู้สึกละอาย
ฉันสามารถให้อภัยตัวเองและผู้อื่นในการลื่นไถลและทำผิดพลาด
ฉันสามารถเป็นอิสระ
และทั้งหมดนี้เป็นเพราะฉันเรียนรู้ที่จะอดทน หากปราศจากความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่นี่ฉันไม่เคยคิดเลยว่าจิตตานุภาพของฉันจะแข็งแกร่งอย่างทุกวันนี้ มันน่าอัศจรรย์และยอดเยี่ยมมาก
ขอบคุณ NoFap ขอบคุณทุกคนที่ช่วยฉันที่นี่!
- ps: นี่คือวิดีโอสร้างแรงบันดาลใจเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันรักจริงๆ (มันไม่เหมือนกับวิดีโอออกกำลังกาย / การพูด / ก้าวร้าวอื่น ๆ ทั้งหมดที่นั่นคุณรู้ไหม)
https://www.youtube.com/watch?v=fviFNrWKzZ8
- คำแนะนำเล็กน้อยสำหรับวิธีการในอนาคตของเรา:
แทนที่นิสัยเก่า แค่ทำมัน!
วัชพืชแอลกอฮอล์ PMO ความโกรธกาแฟน้ำตาลวิดีโอเกมอาหารจานด่วนที่มีไขมัน - ฉันเคยกินทั้งหมดนี้มาเป็นสิบปีแล้ว ฉันอายุ 25 และฉันเปลี่ยนไปเพราะ NoFap ฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
วิ่ง, อ่านหนังสือ, ทำสมาธิ, รักครอบครัว, เข้าสังคมมากขึ้น, หางานทำ, จีบสาวเป็นประจำ, อาหารสด, ออกกำลังกาย (น้ำหนักตัวและน้ำหนักของตัวเอง), ดูแลคนอื่น, แบ่งปันส่วนเกินของฉันแม้กระทั่งกับคนที่ฉันเคยเกลียด นั่นคือฉันในวันนี้ทุกวัน มันเป็นความรู้สึกที่บ้าคลั่งในเรื่องนี้ 😀
พลังสู่คน
;
