5 ครั้งล่าสุดที่ฉันอยู่กับผู้หญิงตอนนี้ฉันมีอวัยวะเพศที่สวยงามทุกครั้งและฉันก็หลั่งออกมาทุกครั้ง ตั้งแต่ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้วฉันไม่เคยมีการแข็งตัวที่แข็งแรงหรือสามารถอุทานกับผู้หญิงได้เลย
อย่างไรก็ตามฉันสามารถทำได้ด้วยสื่อลามก (ในความเป็นจริงมากถึง 6 วันละครั้ง) เนื่องจากเว็บไซต์นี้ฉันตระหนักถึงปัญหาที่ฉันมี
ฉันอายุ 27 ปี ฉันได้เขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ในอดีตของฉันในโพสต์เก่าของฉันหากใครสนใจ
สิ่งสำคัญที่ฉันคิดว่าช่วยฉัน
การตระหนักถึงสิ่งที่เป็นเพศสัมพันธ์จริง
สำหรับฉันนี่คือจุดสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อมองย้อนกลับไปฉันรู้ว่าสื่อลามกทำให้การรับรู้เรื่องเพศของฉันแย่ลงมากแค่ไหน ฉันรู้มาตลอดว่ามันทำให้มุมมองเรื่องเพศของฉันผิดเพี้ยนไป แต่ฉันไม่รู้เลยว่ามันมีมากแค่ไหนจนกระทั่งถึงจุดนี้ มันน่าประหลาดใจทีเดียว
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือปลดความสุขทางเพศออกไปจากการกระตุ้นด้วยสายตา แท้จริงแล้วฉันเพิ่งคุ้นเคยกับการเปิดใช้รูปภาพและวิดีโอของผู้หญิงและ transexuals บนอินเทอร์เน็ตตลอดชีวิตของฉัน สำหรับฉันนั่นเป็นเรื่องเพศของฉัน ฉันแน่ใจว่ามันเป็นสิ่งเดียวกันสำหรับคนอื่น ๆ ในรุ่นของฉันที่เติบโตขึ้นมาพร้อมกับสื่อลามกในการแตะ หัวโจกของฉันเท่านั้นรู้วิธีที่จะได้รับยากจากการกระตุ้นด้วยสายตาแบบนี้
ฉันจำได้เมื่อฉันเริ่มมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศกับผู้หญิงเป็นครั้งแรก ฉันเคยรู้สึกว่าฉันจะรู้สึกสบายใจกว่าพวกเขามากกว่าการมีประสบการณ์ทางเพศแบบสองทาง สิ่งทั้งหมดนั้นต่างกับฉันอย่างสิ้นเชิง ฉันไม่รู้ว่าจะเพลิดเพลินกับเรื่องเพศได้อย่างไร ฉันเคยชินกับการลงมือดูคอมพิวเตอร์
ทำความคุ้นเคยกับเพศจริง ๆ แล้วบางทีอาจเป็นความก้าวหน้าครั้งสำคัญสำหรับการเสพติดอย่างจริงจังเหมือนที่ฉันเป็น
ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าสำหรับการมีเซ็กส์ที่น่าพึงพอใจอย่างยิ่งคุณต้องเปลี่ยนโฟกัสจากการจำลองภาพไปยังประสาทสัมผัสอื่น ๆ ทั้งหมดของคุณ มันน่าทึ่งมากที่ได้พบที่นั่น
การทำสมาธิ
ฉันรู้ว่าสิ่งนี้จะทำให้ผู้คนจำนวนมากหันเหไป แต่การทำสมาธิอย่างจริงจังใช้ได้ผลกับเรื่องแบบนี้ บ่อยครั้งที่มันเชื่อมโยงกับบริบททางจิตวิญญาณและ 'ยุคใหม่' ซึ่งทำให้หลาย ๆ คนคิดว่ามันไม่มีความรู้สึกเหมือนนางฟ้าที่โปร่งสบายและไม่มีคุณธรรมทางวิทยาศาสตร์ นี่ไม่ใช่กรณีจริงๆ
การนั่งสมาธิช่วยให้ฉันทำ 2 อย่างได้ ผ่อนคลายเมื่อฉันรู้สึกกังวลและสัมผัสกับความรู้สึกที่น่าพึงพอใจและเร้าอารมณ์อย่างเต็มที่ที่พบได้ในร่างกายของฉันระหว่างมีเซ็กส์…ทั้งสองอย่างนี้จำเป็นสำหรับการทำให้อวัยวะเพศของคุณแข็งโดยไม่ต้องกระตุ้นด้วยภาพ (สื่อลามก)
หากคุณพบว่าการเข้าถึงความรู้สึกในร่างกายของคุณเป็นเรื่องยากให้ลองใช้เทคนิคการทำสมาธิ มันช่วยให้ฉันเอาชนะ ED ได้จริงๆ ฉันขอแนะนำการทำสมาธิแบบ 'Body Scan' ของ Jon Kabat-Zinn เพื่อเริ่มต้นด้วย พบได้ง่ายทางออนไลน์
สำเร็จความใคร่
ดังนั้นฉันรีบูตเครื่องเป็นเวลา 3 เดือน ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ดีมากที่ฉันอยากแนะนำให้ใคร การไม่ใคร่ช่วยให้คุณฟื้นคืนความอ่อนไหวและช่วยให้เครื่องรางที่ผิดปกติจางหายไปมากขึ้นที่สร้างขึ้นโดยการติดสื่อลามก ในกรณีของฉันมันเป็น transsexuals อย่างไรก็ตามสำหรับฉันการรีบูตเครื่องเพียงอย่างเดียวไม่ได้เป็นการรักษาที่มหัศจรรย์ ฉันยังพบว่ามีงานที่ต้องทำหลังจากนั้น และฉันใช้เวลาหนึ่งปีโดยไม่มีสื่อลามกสำรวจเรื่องเพศของฉันเพื่อให้ไก่ของฉันทำงานได้ตามที่ควร
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าร่วมกับผู้หญิงจริง แต่ยังต้องทำการติดตั้งอีกครั้งด้วยตัวคุณเอง
หลังจากรีบูตเครื่องฉันพบว่าการฝึกตัวช่วยตัวเองโดยไม่ใช้สื่อลามกเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกฝนตัวเองให้กลับมาเปิดใช้งานตามธรรมชาติ สิ่งนี้ช่วยฉันได้: เมื่อคุณช่วยตัวเองให้เริ่มถูไก่ของคุณและแค่มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกนั้น ตระหนักว่าการถูหัวโจกของคุณนั้นช่างน่าพิศวง (แม้จะไม่มีการจินตนาการถึงแก๊งค์เรียบเรียงหรือ shemales หรืออะไรก็ตาม)
ความรู้สึกบริสุทธิ์ที่คุณรู้สึกได้คือความสุขทางเพศที่คุณกำลังมองหาเมื่อคุณมีเซ็กส์กับผู้หญิง ความสุขคือความรู้สึกตัวเองและการสำรวจและทำงานกับความรู้สึกเหล่านี้เป็นพื้นฐานในการทำให้กระเจี๊ยวของคุณแข็ง หนังสือที่ช่วยฉันได้มากคือ The Multi-Orgasmic Man โดย Mantak Chia เมื่อฉันคุ้นเคยกับการเปิดตัว (และยาก) ด้วยตัวเองการลุกขึ้นยืนกับสาวเซ็กซี่บนเตียงของฉันจะง่ายขึ้นมากอย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้!
จัดการกับความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพของฉัน
ฉันมั่นใจว่าคนส่วนใหญ่ที่นี่สัมผัสกับความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพเช่นเดียวกับ PIED
ฉันทำอย่างแน่นอน ฉันมักจะคิดว่า 'โอ้พระเจ้าฉันไม่ยากอีกแล้วเธอจะคิดยังไง!' จุดเริ่มต้น. สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยอะไรเลย คุณต้องผ่อนคลายและรับแรงกดดันจากไก่ของคุณ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ฝึกเพ่งความสนใจไปที่สิ่งอื่น ๆ - ผมของเธอเซ็กซี่มีกลิ่นแค่ไหน, หีเธออบอุ่นแค่ไหน, ริมฝีปากของเธออร่อยแค่ไหน, หน้าอกของคุณรู้สึกดีแค่ไหนเมื่อนอนอยู่บนยอดของคุณ รู้สึกกลับมาขณะที่เธอลูบมือลง
หากคุณฝึกรับความสุขจากความรู้สึกแบบนี้ไก่ของคุณจะยากจากพวกเขา
นอกจากนี้ฉันยังกังวลเกี่ยวกับการเป็น 'ดีบนเตียง' เสมอ ฉันเพ่งความสนใจไปที่การพยายามทำให้เธอมีความสุขต่อหน้าฉันเสมอ นี่เป็นทัศนคติที่ดี แต่การเป็นคนรักที่ดีคุณต้องมีเขาด้วยตัวเองก่อน และเพื่อให้มีเขาคุณต้องทำกับเธอในสิ่งที่คุณต้องการ
ฉันจำได้ว่าเคยดูรายการอย่าง Sex and the City และคิดว่าผู้หญิงต้องพิถีพิถันเรื่องเซ็กส์ขนาดนี้ได้อย่างไร ฉันรู้สึกหวาดระแวงว่าฉันใช้ลิ้นมากเกินไปเมื่อจูบเพ่งความสนใจไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเธอมากเกินไป ฯลฯ ปล่อยวางความคิดทั้งหมดนั้น หากคุณต้องการ…เริ่มเลียเธอให้ทั่วไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม เซ็กส์มีไว้เพื่อความสุขของคุณทั้งคู่เท่า ๆ กัน
คุณจะประหลาดใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นเช่นกัน ผู้หญิงต้องการที่จะรู้สึกต้องการและรู้ว่าพวกเขากำลังจะเปิดคุณจะเปิดพวกเขา! การฝึกฝนเรื่องเพศแบบนี้เป็นกุญแจสำคัญในการปรับสู่เซ็กส์ที่แท้จริงสำหรับฉัน การรีบูตเป็นเพียงการเริ่มต้น ตอนนี้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นบนเตียง มันเป็นความรู้สึกที่ดีมากที่มีผู้หญิงร้อนๆอยู่บนเตียงถัดจากคุณ
โดยสรุปหากคุณเป็นคนแข็งแรงกุญแจสำคัญในการเอาชนะ PIED คือ (ในความคิดของฉัน) -
- รีบูตโดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแน่นอนช่วยให้คุณปรับสมดุลทางเพศของคุณได้
- อย่าดูหนังโป๊ (เคย)
- เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณสามารถสำรวจความสุขที่คุณสามารถพบได้ในร่างกายของคุณโดยไม่มีการกระตุ้นด้วยสายตา
- ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณเปิดเมื่อมีเพศสัมพันธ์
- ผ่อนคลายและเพลิดเพลิน
ฉันเขียนไม่ค่อยเก่ง แต่หวังว่ามันจะทำให้คุณรู้ว่าฉันจะแก้ปัญหานี้ได้ยังไง! มีแสงที่ปลายอุโมงค์
มันเป็นเรื่องของทัศนคติ! โชคดี!
ลิงค์ - อายุการใช้งานยาวนานหายขาด 27 ปี ใช้เวลา 1 ปี 3 เดือน
โดย - uknofapper
อัพเดท การบำบัดแบบใช้สมาธิในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ฉันเพิ่งมีประสบการณ์ที่น่าทึ่ง
นี่คือการอ้างอิงถึงบทความนี้ (โพสต์แล้วที่นี่) บทความ -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
ฉันได้เขียนเกี่ยวกับการฟื้นตัวอย่างค่อยเป็นค่อยไปจาก ED และการติดสื่อลามกในฟอรัมนี้แล้ว แต่ฉันรู้สึกว่ายังมีอะไรอีกมากที่จะพูดเกี่ยวกับการทำสมาธิในการฟื้นตัวของฉัน
หนึ่งในเครื่องมือสำคัญสำหรับฉันในการเอาชนะความวิตกกังวล ED และการติดยาเสพติดที่เกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามกคือการทำสมาธิ ฉันฝึกฝนมาเป็นปีแล้วและมันทำให้ฉันมีความสุขอย่างมากกับชีวิตของฉัน
เดิมทีฉันเริ่มฝึกฝนเพื่อพยายามช่วยลดความวิตกกังวลและความหวาดระแวงที่ฉันต้องเผชิญในฐานะผู้เสพติดสื่อลามก และยังช่วยต่อต้านความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศกับผู้หญิง มันเป็นพื้นฐานในการฟื้นฟูของฉันในด้านเหล่านี้
อย่างไรก็ตามในขณะที่ฉันฟื้นตัวจากปัญหาเกี่ยวกับสื่อลามกของฉันฉันเริ่มทดลองทำสมาธิในเรื่องเพศ / ยั่วเย้า
ฉันเห็นบทความข้างต้นโพสต์เมื่อไม่นานมานี้และเนื่องจากฉันสนใจในการทำสมาธิฉันจึงรู้สึกทึ่งกับมัน
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันได้รวมเรื่องเพศเข้ากับการทำสมาธิประจำวันของฉัน ตามที่แนะนำในบทความฉันได้ฝึกสมาธิบริเวณอวัยวะเพศของฉัน ฉันเริ่มกิจวัตรการทำสมาธิตามปกติและในตอนท้ายเมื่อฉันผ่อนคลายและอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมฉันเปลี่ยนโฟกัสไปที่ไก่และความรู้สึกที่พบที่นั่น
เมื่อคุณฝึกทำสมาธิมาระยะหนึ่งแล้วและคุณได้พัฒนาความตระหนักที่เพิ่มขึ้นของความรู้สึกที่จะพบได้ในร่างกายของคุณคุณจะสังเกตเห็นว่าบริเวณอวัยวะเพศของคุณเปล่งประกายด้วยความรู้สึกและความอบอุ่นที่น่าพึงพอใจ
ยิ่งคุณใคร่ครวญความรู้สึกเหล่านี้มากเท่าไหร่พวกเขาก็ยิ่งเข้มข้น
เช้านี้ฉันเพิ่งจะนั่งสมาธิลึก ๆ แล้วจดจ่อกับไก่ของฉันเป็นหลัก
ฉันต้องฝึกฝนหลายครั้งเพื่อให้ได้มาถึงจุดนี้ แต่ความสุขที่ฉันได้รับจากการปรับจูนอย่างระมัดระวังของฉันเริ่มที่จะทำให้มันยากขึ้น ตอนแรกมันเริ่มกวนเล็กน้อย แต่ยิ่งฉันสนุกกับความรู้สึกและเพ่งความสนใจไปที่พวกเขายิ่งมีเลือดเข้ามามากเท่าไรความสุขก็ยิ่งเพิ่มขึ้น
หลังจากที่ดีในขณะที่ไก่ของฉันคือ 100% อย่างหนักฉันไม่อยากจะเชื่อเลย!
ในขั้นตอนนี้ฉันล้มตัวลงนอนบนเตียง (ฉันนั่งไขว่ห้างมาก่อน) และความรู้สึกของเตียงที่ผลักหัวโจกของฉันทำให้ฉันมีการสำเร็จความใคร่เต็มรูปแบบที่ยาวนานมากบางทีอาจจะดีที่สุดในชีวิตของฉัน
(องค์ประกอบนี้ได้รับความช่วยเหลือจากการอ่าน Mantak Chia's 'The Multi-orgasmic man')
ฉันไม่ได้อุทาน แต่ก็มีจำนวนเล็กน้อยหลั่งบนหัวโจกของฉัน
เรื่องนี้เกิดขึ้นประมาณหนึ่งชั่วโมงที่ผ่านมาและฉันก็รู้สึกมหัศจรรย์อย่างแท้จริง หนึ่งเพราะมีพลังงานทางเพศที่สวยงามไหลผ่านร่างกายของฉัน
แต่สองเพราะความจริงที่ว่าฉันเป็นอดีตผู้ประสบภัยในระยะยาวของ PIED ซึ่งเพิ่งจะได้รับการสร้างโดยไม่ต้องสัมผัสหรือจินตนาการเลย ใครจะรู้ว่ามันสามารถทำได้ มันเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆ
ดังนั้นฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันพูดคือบทความเกี่ยวกับวิธีการทำสมาธิที่สามารถรักษาทางจิตวิทยา ED นั้นคุ้มค่าที่จะอ่าน อย่างไรก็ตามมันใช้เวลาเพ่งความสนใจอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็ไม่ง่ายและทำให้ฉันต้องใช้เวลาในการฝึกสมาธิเพื่อให้ได้มาถึงขั้นนี้ แต่คุณสามารถเข้าถึงมันได้! และแน่นอนว่าการถอดสื่อลามกออกจากชีวิตของคุณเป็นสิ่งที่ต้องทำ
ฉันไม่เคยเชื่อเลยว่าสิ่งนี้จะเป็นไปได้ แต่ตอนนี้ฉัน 'ช่วยตัวเอง' โดยไม่แตะต้องตัวเองหรือจินตนาการเรื่องเพศ ความรู้สึกตามธรรมชาติในร่างกายของคุณเพียงพอที่จะ 'ทำให้คุณออก' คุณเพียงแค่ต้องฝึกจิตใจของคุณเพื่อตอบสนองต่อพวกเขา
การทำสมาธิเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์อย่างยิ่ง
;
