NoFap รักษาอาการติดเกมของฉันโดยที่ฉันไม่รู้ตัว

backstory เล็ก ๆ น้อย ๆ กับฉัน: ก่อนที่ฉันจะตัดสินใจเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ฉันเป็นคนงุ่มง่ามในสังคมทั่วไปที่ติดเกม ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มีผลการเรียนที่น่าทึ่งในโรงเรียนมัธยมและได้เต็มไปด้วยตัวเองเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาเรียนต่อที่วิทยาลัย

เป็นเวลาเกือบปีครึ่งแล้วที่ฉันจะเข้าชั้นเรียน แต่แทบจะไม่ได้ฟังเลยเพราะฉันจดจ่อกับจำนวนเกมของ League of Legends มากเกินไปที่ฉันจะเล่นได้ในเย็นวันนั้น จากนั้นการสอบจะมาถึงและฉันจะพยายามเรียนรู้ทุกอย่างโดยพื้นฐานในคืนก่อน เห็นได้ชัดว่าเกรดของฉันจะได้รับผลกระทบจากสิ่งนั้นและฉันสัญญากับตัวเองว่าจะเริ่มเรียนก่อนหน้านี้เพื่อสอบครั้งต่อไป การผัดวันประกันพรุ่งคิดเป็นอย่างอื่น บางคนงี่เง่าโดยรวม

นอกจากนี้ความจริงที่ว่าฉันจะใช้ข้ออ้างใด ๆ ในการเหวี่ยงออกไปในระหว่างช่วงการศึกษาที่หายากเหล่านั้นและคุณได้รับสิ่งที่น่าสังเวชที่ฉันได้รับมาเกือบ 2 ปี

มาแล้วย่อยนี้ ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน แต่ไม่เคยใส่ใจที่จะมองมันเลยจนกระทั่งฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับการท่อง Reddit บนโทรศัพท์ของฉันตอนตี 2 ในคืนหนึ่ง เมื่อสองสามวันที่ผ่านมาฉันรู้สึกแย่มากดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่า "เฮ้ฉันจะลองดูว่ามีอะไรผิดพลาดบ้าง"

หลังจากผ่านไปเพียง 15 วันสิ่งต่างๆก็เกิดขึ้น แต่ผิดพลาด แรงจูงใจที่ฉันได้รับจากการอ่านโพสต์ยอดนิยมของย่อยนี้ทำให้ฉัน:

- ถามเด็กผู้หญิงคนหนึ่งเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน แน่นอนว่ามันอาจจะเป็นสถานการณ์ที่น่าอึดอัดที่สุดที่ฉันเคยอยู่และฉันถูกปฏิเสธ แต่ฉันก็ยังทำ

- เริ่มต้นการศึกษาอย่างจริงจัง ตอนนี้ฉันสามารถทำงานได้อย่างง่ายดายเป็นเวลา 3 ชั่วโมงโดยไม่รู้สึกเหนื่อยเลย ในวันหยุดสุดสัปดาห์ฉันยังไปทำการบ้าน 5 หลายชั่วโมง

- เริ่มออกกำลังกาย ตอนนี้ฉันออกกำลังกายด้วยลู่วิ่ง 40 นาทีทุกวัน (รูปทรงของฉันค่อนข้างพอดีแล้วทั้งหมดที่ฉันต้องการจริงๆคือมวลกล้ามเนื้อและคาร์ดิโอที่ดีขึ้น) และอาจเริ่มไปที่โรงยิมแห่งนี้ไม่ไกลจากวิทยาลัยของฉัน

- เริ่มอาบน้ำเย็นโดยปกติหลังจากออกกำลังกาย นี่เป็นครั้งล่าสุดเล็กน้อยฉันเพิ่งทำไปสองครั้งแล้ว ฉันเกือบจะขี้แตกในครั้งแรก แต่เพิ่งตัดสินใจพูดว่า "เย็ดมัน" ก่อนจะเข้าไปในฐานะคนที่คุ้นเคยกับการอาบน้ำด้วยไอน้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาทีทุกวันฉันไม่เคยคิดว่าจะสามารถทำความสะอาดตัวเองได้เร็วขนาดนี้และ อย่างมีประสิทธิภาพก่อนที่จะลองใช้ ฉันยังพบว่ามันดีกว่าตอนร้อนหลังจากออกกำลังกายมากเพราะตอนนี้กล้ามเนื้อของฉันฟื้นตัวได้เร็วขึ้นมาก

เมื่อวานนี้ในขณะที่ฉันกำลังจะเรียนเพื่อสอบฟิสิกส์ให้เสร็จฉันมีพรุ่งนี้จู่ๆฉันก็รู้ว่าฉันไม่ได้เล่นเกมลีกเลยแม้แต่เกมเดียวในสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันตัดสินใจที่จะเปิดไคลเอนต์ แต่ในขณะที่ฉันกำลังจะเข้าสู่ระบบฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่เต็มใจที่จะเล่นอีกต่อไปเพราะมันรู้สึกไร้ประโยชน์อย่างมากเมื่อเทียบกับสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่ฉันกำลังทำ ฉันเพิ่งหมดความสนใจในเกมที่ฉันติดมาในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา…โดยไม่ได้สังเกตเลย

ฉันรู้ว่าพวกคุณบางคนจะคิดว่า 15 วันไม่มากขนาดนั้นและการเปลี่ยนแปลงที่ฉันทำจนถึงตอนนี้ก็ไม่ธรรมดา แต่สำหรับฉันทั้งหมดนี้ค่อนข้างใหญ่มากและฉันก็ยังไม่เชื่อว่าฉันสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้มากเพียงแค่อ่านส่วนย่อยนี้และสุ่มตัดสินใจที่จะลองใช้

ตอนนี้ฉันหวังว่าฉันจะสามารถให้สตรีคไปได้นานที่สุด ฉันไม่เคยมีปัญหาใด ๆ กับการไม่กำเริบของโรคเลยและนั่นอาจเกิดจากการที่ฉันยุ่งกับเรื่องสำคัญมากจนต้องคิดถึงสื่อลามกและการช่วยตัวเอง

สรุปแล้วฉันไม่ได้คาดหวังอะไรมากจากส่วนย่อยนี้และมันก็จบลงด้วยความคาดหวังทั้งหมดของฉัน ขอบคุณ, / R / NoFap เพื่อทำให้ฉันเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น: D.

ลิงค์ - NoFap รักษาอาการติดเกมของฉันโดยที่ฉันไม่รู้ตัว

by TheEggRoller