สวัสดีทุกคน! ฉันมีความสุขมาก. ฉันได้ทำโหมดฮาร์ด 90 วันแล้ว ฉันใช้เวลา 2 หลายปีกว่าจะถึงจุดที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ Binges หลายคนกำเริบและอาบน้ำเย็นหลายต่อมาฉันอยู่ที่นี่ ฉันเป็นเด็กชายอายุ 16 ปีจากสหรัฐอเมริกา เหตุผลที่ฉันไม่ได้อัปโหลดเร็ว ๆ นี้นั้นเกิดจากการจัดงานปาร์ตี้คืนวัน 90 ไม่ใช่เพื่อฉลองวัน 90 ฉันมาไกลแล้วและคุณก็ทำได้ คุณสามารถทำมันได้. นี่คือสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำ แต่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำ นี่คือเรื่องราวของฉัน! และเคล็ดลับที่ฉันมีให้คุณ!
เรื่องเวลา! ย้อนกลับไปเมื่อฉันอายุประมาณ 11 ปีฉันเริ่มทำ PMO เป็นครั้งแรก ความอยากรู้อยากเห็นของฉันไม่สามารถระงับได้อีกต่อไป ฉันก็มีชีวิตที่ดีงามเช่นกัน ผมนิสัยเสียมาก สิ่งต่างๆเริ่มจาก 1 ครั้งต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้นเป็น 1 ครั้งทุกๆ 2 ถึง 3 วัน นี่คือตอนที่ฉันอายุ 12 หรือ 13 แต่เมื่อฉันเรียนรู้เกี่ยวกับ Nofap ย้อนกลับไปเมื่อฉันอายุ 14 ฉันก็ทำมันทุกวัน เดิมทีฉันทำเพื่อให้ได้มาซึ่งผู้หญิง แต่ก็ล้มเหลว จากนั้นฉันก็ได้เรียนรู้ว่าสิ่งนี้ช่วยฉันได้ในด้านใดบ้าง ฉันสามารถลดน้ำหนักได้ ฉันสามารถตั้งใจเรียนได้ดีขึ้น ฉันสามารถหยุดคัดค้านผู้หญิงได้ ผมจึงตั้งใจที่จะทำสิ่งนี้ สิ่งที่ช่วยฉันได้คือการรู้ว่า Nofap เป็นเครื่องมือ เครื่องมือที่จะทำให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้น
เหตุผลหลักว่าทำไมฉันถึงหยุด PMO ฉันไม่ต้องการรับ PIED จริงๆ PMO ทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจน้อยลงและมีพลังงานน้อยลง PMO ทำให้ฉันมีความสุขน้อยลง PMO ทำให้ฉันเป็นที่พอใจของผู้หญิงมากขึ้น PMO ไม่ช่วยฉัน แต่อย่างใด
นี่คือเคล็ดลับของฉันที่ฉันสามารถให้คุณได้!
1.) จำไว้เสมอว่า Nofap เป็นเครื่องมือที่คุณใช้เพื่อทำให้พื้นที่อื่น ๆ ในชีวิตของคุณดีขึ้นเช่นลดน้ำหนักหรือกำจัดความหดหู่ เท่านั้น ไม่ ดูสื่อลามกและไม่ตบวิลลี่ของคุณจะไม่ทำให้คุณไปได้ไกลและคุณจะล้มเหลว
2.) ทำ ไม่ ทำ Nofap เพื่อรับกับผู้หญิง คุณจะกลายเป็นมนุษย์ที่ตื้นเขินจริงๆและเมื่อผู้หญิงคนนั้นบอกว่าไม่ทำแบบนั้นคุณก็มักจะหันไปใช้สื่อลามกเพื่อความสะดวกสบาย
3.) สาเหตุอันดับหนึ่งของอาการกำเริบหลังจาก 30 วันเบื่อ ทำอะไรสักอย่างอ่านหนังสือขี่จักรยานดูหนังกับคนที่คุณรัก
4.) จำไว้เสมอว่าคุณสามารถควบคุมตัวเองได้ คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ.
5.) นี่คือเคล็ดลับหนึ่งข้อที่คุณควรทำ ปล่อยวางความคาดหวังที่คุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้นระหว่างการรีบูตเครื่อง ทุกคนแตกต่างกันและจะเผชิญกับสิ่งที่แตกต่างกัน คุณอาจได้รับประโยชน์บางอย่างจนถึงสองสามวันสุดท้าย ฉันเครียดมากเพราะเมื่อสิ่งเหล่านี้ไม่เกิดขึ้นทันทีคุณจะโกรธและผิดหวังกับตัวเองและอาจจะกำเริบ
นอกจากนี้ฉันแนะนำให้อ่านหนังสือ ไม่มีอีกแล้ว Mr.Nice Guy โดย Robert A. Glover หนังสือเล่มนี้ช่วยฉันได้มากในการฟื้นฟู
ลิงค์สำคัญ! นี่คือ แผ่นโกง Nofap. ฉันแนะนำคุณควรอ่าน และ https://www.yourbrainonporn.com/ ไซต์นี้ได้รับการพูดถึงมากและมันดีจริงๆ มันเป็นทรัพยากรที่น่าอัศจรรย์และสำหรับฉันคุณต้องไปดูถ้าคุณต้องการการกู้คืน
ขอให้ทุกคนมีวันที่ดี! ติดตาม NoFap!
;
