สมองของคุณพร้อมสำหรับอาหารขยะสื่อลามกหรืออินเทอร์เน็ตอย่างแท้จริงหรือไม่?

ปราชญ์ควบคุมความสนใจของเขาคนโง่เชื่อฟังพวกเขา—Publius Syrus

ด้วยเทคโนโลยีที่รวดเร็วเราจึงต้องสงสัยว่าสมองของเรา (และร่างกาย) สามารถติดตาม "การกระตุ้น" ใหม่ทั้งหมดที่มีอยู่หรือไม่

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าบางสิ่งที่เราสนุกกับวันนี้จะจัดเป็น สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติคำที่นักชีววิทยาวิวัฒนาการใช้เพื่ออธิบายสิ่งเร้าใด ๆ ที่กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่รุนแรงกว่าสิ่งเร้าที่มันพัฒนาขึ้น แม้ว่ามันจะเป็นของเทียม- ในคำอื่น ๆ แหล่งที่มาของการกระตุ้น "ซุปเปอร์" เช่นอาหารขยะและสื่อลามกมีแนวโน้มที่จะขอให้เราเข้าสู่นิสัยที่ไม่ดีหรือไม่?

แน่นอนว่าเป็นหัวข้อที่สกปรกมาก แต่เป็นคำถามที่ฉันเชื่อว่าสมควรได้รับการตรวจสอบ

ท้ายที่สุดแล้วเราถูกล้อมรอบไปด้วยการกระตุ้นที่ไม่สามารถใช้งานได้มากขึ้นเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาจิตใจและร่างกายของฉันจึงพร้อมสำหรับ Flavour Blasted Goldfish ™และการอัปเดตโซเชียลมีเดียอย่างไม่สิ้นสุดหรือไม่?

ก่อนที่เราจะทำการวิจัยเราจะสรุปแนวคิดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น: อะไรคือแรงกระตุ้นเหนือธรรมชาติอย่างแท้จริง

การ์ตูนยอดเยี่ยมด้านล่างจะอธิบายพื้นฐานและจะนำคุณไปอ่านน้อยกว่า 2 นาที

ระวังตัว: สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ

1a

 

2a

 

3a

 

4a

 

5a

 

6a

 

7a

 

8a

 

9a

 

10a

 

11a

 

12a

 

13a

 

14a

 

15a

 

16a

 

17a

 

18a

 

19a

การ์ตูน: โดยคนที่มีความสามารถอย่างบ้าคลั่ง Stuart McMillenเผยแพร่โดยได้รับอนุญาต เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Stuart และงานของเขาที่ด้านล่างของโพสต์

เมื่อการกระตุ้น“ Super” ผิดพลาด

Nikolaas Tinbergenนักจริยศาสตร์ที่ได้รับรางวัลโนเบลเป็นบิดาของคำนี้ สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ. ดังที่สังเกต Tinbergen พบในการทดลองของเขาว่าเขาสามารถสร้างสิ่งเร้า“ ประดิษฐ์” ที่แข็งแกร่งกว่าสัญชาตญาณดั้งเดิมรวมถึงตัวอย่างต่อไปนี้:

  • เขาสร้าง ไข่พลาสเตอร์ เพื่อดูว่านกตัวไหนที่ต้องการนั่งบนพบว่าพวกเขาจะเลือกพวกที่มีขนาดใหญ่กว่ามีเครื่องหมายที่กำหนดไว้มากขึ้นหรือสีอิ่มตัวมากขึ้น - หนึ่ง dayglo-bright กับลายจุดสีดำจะได้รับการเลือกมากกว่าสีซีดไข่ของนก .
  • เขาพบว่าปลา stickleback ตัวผู้ในอาณาเขตจะโจมตี โมเดลปลาไม้ แข็งแรงกว่าผู้ชายตัวจริงถ้าด้านล่างของมันเป็นสีแดง
  • เขาสร้างกระดาษแข็ง ผีเสื้อจำลอง ด้วยเครื่องหมายที่กำหนดไว้มากขึ้นว่าผีเสื้อตัวผู้จะพยายามผสมพันธุ์ด้วยความพึงพอใจกับตัวเมียที่แท้จริง

ในช่วงเวลาที่สั้นมาก Tinbergen ก็สามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของสัตว์เหล่านี้ด้วยการกระตุ้น "สุดยอด" ใหม่ที่พวกเขาพบว่าตัวเองดึงดูดเช่นกันและสิ่งที่พวกเขาต้องการมากกว่าของจริง

สัญชาตญาณยึดครองและตอนนี้พฤติกรรมของสัตว์เป็นอันตรายต่อการดำรงชีวิตของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่สามารถปฏิเสธสิ่งกระตุ้น

งานส่วนใหญ่ของ Tinbergen นั้นถูกจับโดยนักจิตวิทยาฮาร์วาร์ดเดียดรีบาร์เร็ตในหนังสือ สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ: วิธีการปฐมกระตุ้นให้ overran วัตถุประสงค์วิวัฒนาการของพวกเขา. หนึ่งต้องสงสัยว่าการก้าวกระโดดจากการค้นพบเหล่านี้ไป พฤติกรรมของมนุษย์ ใกล้หรือไกล

ดูเหมือนว่าดร. บาร์เร็ตจะคิด เราเชื่อว่าการเชื่อมโยงนั้นอยู่ใกล้มากขึ้นโดยอ้างว่าการกระตุ้นเหนือธรรมชาติควบคุมพฤติกรรมของมนุษย์ได้อย่างมีพลังเช่นเดียวกับสัตว์

สมมติฐานก็คือเช่นเดียวกับการแนะนำอย่างรวดเร็วของ Tinbergen ในการกระตุ้นสัตว์ที่ผิดปกติเทคโนโลยีที่ก้าวหน้าอย่างรวดเร็วอาจสร้างสถานการณ์ที่คล้ายกันสำหรับมนุษย์ - เราจะ "เตรียมพร้อม" สำหรับประสบการณ์ที่ทันสมัยและน่าตื่นเต้นบางอย่างของเราหรือไม่ ต้องปรับตัวเหรอ?

มันเป็น มาก ยากที่จะพูด - คุณจะพบข้อโต้แย้งที่ยอดเยี่ยมจากทั้งสองค่าย

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างทั่วไปที่มักนำมาสู่คำถาม:

(บันทึก: โปรดอ่านบทความเต็ม ฉัน ไม่ บอกว่าคุณไม่ควรมีส่วนร่วมกับสิ่งต่อไปนี้หรือตัวอย่างด้านล่างนี้เป็นข้อสรุปหรือว่าพวกเขาเป็น "บรรทัดฐาน" ไม่ใช่ความจริง! พวกเขาถูกดึงออกมาด้วยความอยากรู้)

อาหารขยะ

1.) ธรรมชาติที่น่าติดตามของ อาหารขยะ เป็นหนึ่งในความกังวลที่ยิ่งใหญ่ในยุคของเรา - อาหารกำลังเป็นอยู่ วิศวกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะดึงดูดมากกว่าคู่หูตามธรรมชาติของมัน เป็นที่น่าแปลกใจหรือไม่ว่าเมื่ออาหารจานด่วนได้รับการแนะนำอย่างละเอียดยิ่งขึ้นไปยังประเทศอื่น ๆ ผู้คนเริ่มต้น การบริโภคมันบ่อยขึ้น?

2.) อาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าในช่วงเวลาที่มนุษย์มีจานสีค่อนข้างคงที่ ตอนนี้อาหารใหม่“ ปรุง” ออกมาทุกสัปดาห์ สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อเราอย่างไร การศึกษาบางคนแนะนำว่าอาหารที่ชอบ ธัญพืชแปรรูป มาไกลเกินไปเร็วและกำลังทำจำนวนมากในใจและร่างกายของคุณ

3.) อาหารเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการต่อสู้เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างแท้จริง - ปัญหาของอาหารขยะนั้นเกิดจากความจริงที่ว่ามันเป็น "สุดยอดการกระตุ้นรุ่นของรางวัลตามธรรมชาติที่เราเป็น ควร ที่จะไล่ตาม การติดอาหารคือ เรื่องจริงและนิสัยที่ยากลำบากที่จะทำลายเพราะมีคนเรียก

ทีวีและวิดีโอเกม

1.) การมองอย่างรวดเร็วในสำนักงานที่บ้านของฉันจะแสดงว่า Super Nintendo ยังคงใช้งานได้อยู่ โครโนไก พร้อมที่จะไป. ฉันไม่คิดว่าวิดีโอเกมเป็นสาเหตุของพฤติกรรมที่รุนแรงเกินไป (การวิจัยเห็นด้วย) แต่ฉันต้องยอมรับว่ามันดูเหมือนว่าวิดีโอเกมอาจจะ เสพติด สำหรับบางคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนบางคน

2.) การเสพติดโทรทัศน์อาจทำให้ผู้ใช้บางคนล้วงสัญญาณของ การติดพฤติกรรม -ผู้ใช้มักดูทีวีไป เปลี่ยนอารมณ์แต่ความโล่งใจที่ได้รับนั้นเป็นเพียงชั่วคราวและมักจะนำพวกเขากลับมา สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม.

3.) คุณคงไม่แปลกใจที่ได้ยินว่าเกมคอมพิวเตอร์เป็นเช่นนั้น เชื่อมโยงกับการหลบหนีแต่สิ่งที่คุณอาจไม่ทราบก็คือการศึกษาบางอย่างพบอาการของ ถอนเงิน ในกลุ่มย่อยที่เล็กมาก พวกเขากลายเป็นอารมณ์, ตื่นเต้น, และแม้กระทั่งมีอาการทางกายภาพของการถอน

สื่อลามก

1.) อาจเป็นสิ่งที่ถกเถียงกันมากที่สุดในสิ่งเร้ายุคใหม่สื่อลามกได้รับการอธิบายว่า ร้ายกาจในธรรมชาติ เพราะมันอาจบิดเบือนกิจกรรมทางเพศอย่างอื่นได้ สื่อลามกเชื่อมโยงกับ เปลี่ยนแปลง รสนิยมทางเพศและบางคนโต้แย้งว่าสื่อลามกสามารถกลายเป็น อุปทาน "ไม่มีที่สิ้นสุด" ของ โดปามีน (แม้ว่าจะมีการศึกษาข้อสรุปสั้น ๆ เกี่ยวกับสื่อลามกและจิตใจ)

2.) มีเนื้อเรื่องจากนวนิยาย Kurt Vonnegut ที่ชายคนหนึ่งแสดงรูปถ่ายของผู้หญิงคนหนึ่งในชุดบิกินี่และถามว่า“ เหมือนแฮร์รี่เหรอ? ผู้หญิงคนนั้นนั่น” คำตอบของชายคนนั้นคือ“ นั่นไม่ใช่ผู้หญิง นั่นเป็นกระดาษแผ่นหนึ่ง” ผู้ที่เตือนธรรมชาติที่น่าดึงดูดของสื่อลามกมักจะเน้นว่าเป็น ไม่ติดยาเสพติดทางเพศมันเป็นเทคโนโลยีอย่างหนึ่ง หนังโป๊อาจส่งผลต่อวิธีที่คุณดูของจริงหรือไม่?

3.) มีคนแนะนำว่าสื่อลามกทำให้เรื่อง“วงจรรางวัล” ในเรื่องเพศของมนุษย์ - ทำไมต้องพยายามไล่ตามและสร้างความประทับใจให้กับคู่ครองที่มีศักยภาพหากคุณสามารถกลับบ้านและดูสื่อลามกได้? สิ่งนี้ได้รับการถกเถียงกันว่าเป็นจุดเริ่มต้นของการติดสื่อลามกเนื่องจากความแปลกใหม่นั้นเป็นวิธีการคลิกอยู่เสมอ

ในฐานะนักจิตวิทยา Susan Weinschenk อธิบาย ในบทความ 2009 สารสื่อประสาทโดปามีนไม่ได้ทำให้คนรู้สึกพึงพอใจ แต่เป็นสาเหตุของพฤติกรรมการแสวงหา “ โดพามีนทำให้เราต้องการต้องการแสวงหาและค้นหา” เธอเขียน

มันเป็นระบบ opioid ที่ทำให้คนเรารู้สึกพึงพอใจ แต่“ ระบบโดปามีนนั้นแข็งแกร่งกว่าระบบ opioid” เธออธิบาย “ เราแสวงหามากกว่าที่เราพอใจ”

อินเตอร์เนต

1.) น่าแปลกใจที่นักจิตวิทยากำลังพิจารณาอย่างจริงจังต่อเว็บโดยตระหนักว่าอาจเป็น เสพติดมาก ทางออก มันช่วยให้การควบคุมอย่างอิสระที่จะมีส่วนร่วมในเกือบทุกอย่างและบางประเทศเช่นญี่ปุ่นและ เกาหลีใต้ เคยมีปัญหาร้ายแรงกับคนสันโดษคนที่ไม่มีความสามารถทางสังคมที่มีความหลงใหลในอินเทอร์เน็ตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ - เรื่องราวหนึ่งที่ฉันอ่านรายละเอียดเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ไม่ได้ออกจากอพาร์ตเมนต์ของเขาในเดือน 6

2.) โซเชียลมีเดียถูกแสดงให้เห็น หลายคนซึมเศร้า- พวกเขามองเห็นไฮไลท์ของคนอื่นและอาจรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา การตัดแต่งและทำให้เข้าใจผิดเหล่านี้มองเข้าไปในชีวิตของผู้อื่นก็ไม่เคยมีมาก่อนเว็บ ผู้คนไม่สามารถหยุดตรวจสอบพวกเขาได้โดยคิดว่าพวกเขาอาจพลาดอะไรบางอย่างไป

3.) อินเทอร์เน็ตมากเกินไปสำหรับบางคนอาจทำร้ายพวกเขา ความสามารถในการมุ่งเน้น. ความบันเทิงที่อินเทอร์เน็ตจัดเตรียมให้อย่างรวดเร็วและความจริงที่ว่าข้อมูลนั้นอยู่ห่างออกไปเพียงแค่คลิกก็อาจทำให้ความคิดและวิจารณญาณลดลง บาง ยังเป็นที่ถกเถียง อินเทอร์เน็ตอาจกลายเป็น 'สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเรื้อรัง' ซึ่งจะค่อยๆหมดความอดทนและความสามารถในการคิดและทำงานในสิ่งต่าง ๆ เป็นระยะเวลานาน

สิ่งที่คุณควรทำอย่างไร?

ดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ควรทำในครั้งเดียวนอกลู่นอกทาง

ก่อนที่คุณจะตื่นตระหนกประหลาดและทิ้ง Oreos ทั้งหมดของคุณ + ยกเลิกการสมัครทางอินเทอร์เน็ตโปรดฟัง -ทุกอย่างในการกลั่นกรองเช่นเดียวกับปฏิกิริยาของคุณต่อข้อมูลในบทความนี้

มี จำนวนมาก จากการวิจัยที่ตรวจสอบสิ่งที่เราได้เห็นด้านบน สำรวจหนังสือที่ชอบ การระเบิด 10,000 ปี สำหรับเพิ่มเติมจากมุมมองที่ นอกจากนี้ให้พิจารณาว่าทรัพยากรต่าง ๆ เป็นวิธีการใช้งานของคุณ

ใช้อินเทอร์เน็ต: แน่ใจว่ามีสัญญาณว่าในบางวิธีอินเทอร์เน็ตอาจกลายเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว แต่คิดเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมของมัน เว็บคือ ดีที่สุด แหล่งข้อมูลในโลกสำหรับข้อมูลและความรู้ดังนั้นสิ่งที่มีผลกระทบต่อคุณขึ้นอยู่กับวิธีการใช้ประโยชน์จากมัน

เราทุกคนมีความสามารถในการใช้งานและมีส่วนร่วมกับสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ - เหตุผลเดียวที่ฉันเลือกที่จะเน้นตัวอย่างที่มากที่สุดข้างต้นคือการแสดงให้เห็นว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถผิดกับการใช้มากเกินไป

นั่นคือคนที่เหมาะสมคุณสามารถกำจัดคบเพลิงและโกยของคุณ! ฉันไม่ได้เป็นศัตรูของอาหารขยะอินเทอร์เน็ตและทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยม เป้าหมายเดียวของฉันสำหรับบทความนี้คือ การสำรวจ ของหัวข้อ

ในความเป็นจริงการ์ตูนข้างต้นมีความตั้งใจคล้ายกัน ศิลปิน, Stuart McMillenอธิบายอย่างชัดเจนว่าทำไมคุณไม่ควรกลัวข้อมูลเช่นนี้ ในหลาย ๆ ด้าน มันควรจะปลอบโยน:

ในทั้งสองกรณีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญคือ ความตระหนัก. การรับรู้ว่าเหตุผลที่เราถูกดึงดูดไปยังขนมหวานที่มีอาการป่วยนั้นเป็นเพราะพวกเขามีความหวานมากกว่าผลไม้ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ

การรับรู้ว่าการรับชมรายการทีวีเป็นการเปิดใช้งาน 'การตอบสนองแบบตะวันออก' แบบดั้งเดิมทำให้ดวงตาของเราจับจ้องไปที่ภาพเคลื่อนไหวราวกับว่ามันเป็นนักล่าหรือเหยื่อ การรับรู้ที่ชื่นชอบตัวละคร 'น่ารัก' มาจากการกระตุ้นทางชีวภาพเพื่อปกป้องและเลี้ยงดูเด็กของเรา

ฉันไม่ได้ลบสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติออกไปจากชีวิตของฉันและฉันก็ไม่ได้ตั้งใจทำอย่างเต็มที่ กุญแจสำคัญคือการสังเกตสิ่งเร้าตามที่ปรากฏและทำให้จิตใจมีส่วนร่วมในการควบคุมหรือลบล้างการล่อลวง

ฉันสะท้อนข้อสรุปของเดียดรีบาร์เร็ตต์ว่าบางครั้งมันอาจรู้สึกว่าคุ้มค่ามากกว่าที่จะบอกว่าไม่เป็นสิ่งเหนือธรรมชาติ การรับรู้เท่านั้นที่จะช่วยหยุดสิ่งเหนือธรรมชาติไม่ให้กลายเป็น 'ปกติ' ในชีวิตของเรา

โพสต์ต้นฉบับ