บางส่วนมาจาก Norman Doidge's สมองที่เปลี่ยนแปลงตัวมันเอง
ดังนั้นกับผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองพวกเขาต้องทำสองสิ่ง:
1) บังคับใช้ป้องกันการใช้เส้นทางประสาทที่เกี่ยวข้องกับแขนที่ดี
2) โดยการใช้ความพยายามบังคับให้ตัวเองสร้างและใช้เส้นทางใหม่สำหรับแขนที่เป็นอัมพาต
ดังนั้นฉัน:
1) มองไปที่ไม่มีภาพอย่างแน่นอนไม่ว่าจะเป็นภาพนิ่งหรือเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึงไม่มีภาพ (ไม่ใช่ภาพทิวทัศน์หรืออะไรก็ตาม) บนอินเทอร์เน็ตไม่มีวิดีโอบนอินเทอร์เน็ตไม่มีทีวีไม่มีภาพยนตร์ไม่มีภาพในนิตยสาร (ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือไม่ก็ตาม) ฉันพยายามทำให้สมองของฉันไม่มีภาพที่ไม่ได้มาจากโลกแห่งความเป็นจริง
ฉันยังไม่ได้ออกไปข้างนอกและฉันไม่ได้สัมผัสอวัยวะเพศของฉันยกเว้นเมื่อฉันต้อง ฉันยังไม่ปล่อยให้ตัวเองเพ้อฝันเกี่ยวกับผู้หญิงในแง่ของการสร้างสถานการณ์ แต่ฉันได้รับอนุญาตให้สะท้อนภาพผู้หญิงที่ฉันเคยเห็น มันยอดเยี่ยมจริงๆเพราะตอนนี้ถ้าฉันจำรอยยิ้มของผู้หญิงคนหนึ่งขณะที่เธอมองฉันฉันรู้ว่าเมื่อฉันคิดย้อนกลับไปว่าเป็นใครมันจะเป็นคนที่ฉันเจอในชีวิตจริง 🙂
2) ฉันไปเที่ยวบาร์และเช็คเอาท์ / คุยกับผู้หญิง หวังว่าจะไม่น่าขนลุกนะ ฉันเข้ากับคนง่ายและมีเพื่อนผู้หญิงมากมายดังนั้นฉันจึงไม่คิดว่าตัวเองน่าขนลุกขนาดนั้น ฉันได้รับความทรงจำที่ดีที่เต็มไปด้วยการได้เห็นผู้หญิงดีๆมากมาย แล้วฉันก็กลับบ้านและไม่ตี! ฉันแค่ไปนอนและพยายามที่จะนอนหลับ
ฉันอยากให้สมองของฉันตระหนักว่าทางเดียวที่ฉันจะมีความสุขทางเพศได้ก็คือผ่านผู้หญิงแท้ๆ ถ้าฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงจริงๆฉันต้องเข้านอนอย่างหงุดหงิดและนั่นคือทั้งหมดที่มี
ดังนั้นฉันจึงพยายามวางเส้นทางใหม่ เมื่อฉันเริ่มอ่อนไหวมากขึ้นฉันก็สามารถเริ่มสร้างเส้นทางนั้นได้เมื่อฉันเริ่มมีเซ็กส์อีกครั้งและหวังว่านั่นจะทำให้วงจรที่ดีในสมองของฉันสมบูรณ์
;
