ฉันถ่ายภาพอย่างน้อยสองครั้งต่อครั้งตั้งแต่ฉันอายุ 12 ปีและหลายปีผ่านไปโดยสื่อลามกทั่วไปก็ไม่เพียงพออีกต่อไป (ฉันไม่ต้องการให้ทริกเกอร์พวกเราทุกคนรู้ว่ามันเป็นอย่างไร) ลึก ๆ แล้วฉันรู้ว่าตัวเองมีปัญหา แต่ดูเหมือนจะหยุดไม่ได้ ในสามปีที่ผ่านมาฉันพยายามหยุด แต่ที่ดีที่สุดที่ฉันจัดการได้คือ 20 วัน ฉันควรพูดถึงว่าประสบการณ์ของฉันกับผู้หญิงและทักษะทางสังคมโดยทั่วไปไม่มีอะไรพิเศษ ฉันมีแฟนมาแล้ว 2 ปีและมีเซ็กส์เป็นครั้งคราวถ้าฉัน "โชคดี" แต่ไม่เคยมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับพวกเขาเลย
มันกลับมาเมื่อเดือนกันยายนปีที่แล้วที่ฉันต้องผ่านการสอบและมันเป็นช่วงเวลาที่เครียดสำหรับฉัน การถ่ายทำใช้เวลาส่วนใหญ่ในการศึกษาดังนั้นฉันจึงสอบไม่ผ่าน ฉันรู้สึกเหมือนทั้งชีวิตของฉันกำลังพังทลายลงและตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองฉันต้องการการเริ่มต้นใหม่และสิ่งแรกที่ต้องทำคือสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
เดือนแรกของการรีบูทของฉันเป็นเรื่องยากฉันยังขลิบขอบอีกสองสามครั้งกระตุ้นอย่างแรง แต่ความปรารถนาในการเปลี่ยนแปลงของฉันแข็งแกร่งขึ้น ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้นทักษะทางสังคมดีขึ้นกว่าเดิม
ในอีกสองเดือนข้างหน้าฉันรู้สึกว่านิสัยเก่าของฉันกำลังจางหายไปและกระตุ้นให้อ่อนแอลงมาก มันเป็นวันคริสต์มาสที่ฉันทำการรีบูตเครื่องเสร็จและฉันจำได้ว่าถามตัวเองว่าฉันต้องการอึ (PMO) อีกต่อไปแล้วและ 9 เดือนต่อไปก็บินไป
เคล็ดลับของฉัน
1 ใช้เวลาในแต่ละวันแยกกัน
2 หางานอดิเรกหรืออะไรที่ทำให้คุณยุ่ง
3 เริ่มอ่านหนังสือมันจะช่วยให้คุณนึกถึงสื่อลามก (เช่นกันฉันควรอ่านก่อนนอนเพราะฉันเคยคิดถึงสื่อลามกบนเตียงในเดือนแรกของการรีบูท)
4 การเข้าพักในโซเชียลมีเดียเช่น Facebook, instagram, twitter หรือ YouTube พวกเขาสามารถกระตุ้นได้มาก
5 ไปที่โรงยิมเพื่อเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและความมั่นใจให้มากขึ้น
6. ถ้าคุณอยากมีแฟนให้เธอ "โรงเรียนเก่า" ด้วยการพูดคุยกับเธอแบบเห็นหน้า
7 อย่าเยี่ยมชม NoFap มากเกินไปสมองของคุณจะวนรอบเร็วขึ้นถ้าไม่คิดว่าวันไหนคุณหรือคำว่า PORN หรือ PMO
ฉันและฉันไม่รู้จะอธิบายได้อย่างไรว่าฉันภูมิใจในตัวฉันมากเพียงใดที่ฉันไม่ได้เปลี่ยนชีวิตของฉัน ในที่สุดฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชาย
ลิงค์ - หนึ่งปีที่สะอาด (โหมดยาก)
by Zerstörer031
;
