วันนี้ก็ 90 แล้วนะ! ฉันไม่มีพลังวิเศษ แต่ฉันรู้สึกว่ามีความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นและสิ่งที่ผ่านมามากมาย (ความคิดที่ล่วงล้ำของ HOCD ความหลงใหลโดยทั่วไป) ได้หายไปแล้ว
บางสิ่งใหม่มาถึงแล้ว (ความโกรธโดยเฉพาะ แต่ยังเห็นผู้หญิงในแง่ที่แตกต่างกัน)
ฉันรู้สึกสอดคล้องกับคนที่ฉันพูดกับฉันมากขึ้นหรืออย่างน้อยฉันก็พยายามทำ
ลิงค์ - 90 วัน ยังไม่มีพลังวิเศษ แต่จริงยิ่งกว่านี้?
by bodhibell 02
อัปเดต - 180 วัน รายงาน.
ดังนั้นฉันชอบที่จะสั่นสะเทือนมหาอำนาจทั้งหมดที่ฉันมีและชีวิตของฉันน่าอัศจรรย์เพียงใดนับตั้งแต่ฉันละทิ้งสื่อลามก / PMO แต่มันจะไม่ซูเปอร์ซันนี่และสายรุ้ง อย่าเข้าใจฉันผิดมีบางสิ่งที่ดี แต่ยังมีบางสิ่งที่เป็นจริง อย่างน้อยที่สุดการเดินทางครั้งนี้จะเป็นจริงสำหรับทุกคน สิ่งที่ซ่อนอยู่ภายใต้ความเงางามของเซ็กส์แบบพิกเซลคุณจะปลุกมันขึ้นมามันอาจจะน่ากลัว แต่มันคืออึของคุณและไม่มีใครสามารถเผชิญหน้ากับคุณได้ สำหรับพวกเรา (ฉันคิดว่าส่วนใหญ่) ที่ใช้สื่อลามกเพื่อปกปิดอดีต / ความเจ็บปวด / ความเบื่อหน่ายสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเผชิญ
โปรดทราบว่าฉันมีเหตุการณ์ผิดปกติอื่น ๆ มากมายในชีวิตของฉันคือ PTSD และ OCD ดังนั้นโปรดอ่านด้วยความเข้าใจ
สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และสังเกต:
- การบำบัดได้ยากขึ้น
- เพศสัมพันธ์กับคู่ครองต่างกัน จริงมากขึ้น แต่ยังสามารถเป็นที่น่ากลัว w / ความใกล้ชิดและเช่น ดู #3
- ความใกล้ชิดน่ากลัวเหมือนนรกทั้งหมด
- ปัญหาการนอนหลับยังคงมีอยู่
- พยายามที่จะทิ้งวิดีโอเกมนั่นก็ช่วยเช่นกัน
- ต้องการที่จะเป็นของจริงมากขึ้น / จริง
- ฉันกำลังติดตามกิจกรรมที่มีประโยชน์และเป้าหมายในการทำงานมากขึ้น
- ฉันไม่ปลอดภัย
- การออกไปข้างนอกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ
นี่เป็นเพียงบางสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นในการเดินทางของฉันที่ 180 วัน อีกครั้งเราต่างกันมากไม่มีเส้นทางที่สมบูรณ์แบบนี้ ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดโดยรวมที่ต้องทำในฐานะผู้ชายที่มีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติด แต่มันจะไม่ง่าย / เหมือนกันสำหรับเพื่อน 1 และเพื่อน 2
tl; dr: NoFap ดี ยาก แตกต่างกันไปสำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่แสงแดดและสายรุ้ง
;
