วัน 90 !!! ดังนั้นนี่คือวันสุดท้ายวัน 90!
- ไม่มีอะไร -
ฉันจะไม่โพสต์เรื่อง MUST READ 5 SHORTCUTS TO SUCCESS ที่นี่ ฉันคิดว่าฉันจะเป็นคนขี้เกียจและตั้งคำถามมากกว่านี้ คำแนะนำเดียวของฉันสำหรับกระบวนการของคุณคือเริ่มต้นใช้งานทำสิ่งต่างๆออกกำลังกายและค้นหาความหมาย ฉันจะอ้างถึงหนังสือพัฒนาตนเองจำนวนมากที่สมาชิก / วารสารอื่น ๆ กำลังแนะนำ อย่างน้อยที่สุดก็น่าสนใจมาก
- คำนำหน้าของฉัน -
หลังจากสองสามวันอ่านวารสารอื่น ๆ ฉันตัดสินใจว่าฉันไม่ได้เป็นกรณีที่รุนแรง ไม่ได้มีการเสพติดอย่างจริงจัง แต่ฉันกำลังเหยียดหยาม PMO ฉันเห็นว่าสิ่งนี้ส่วนใหญ่เป็นความท้าทายและเพื่อที่จะเป็นฉันที่ดีขึ้น เพื่อให้มีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น (รวมถึงอาหารและการนอนหลับสิ่งหนึ่งที่เราโปรดปรานฉันเคยทำ PMO ระหว่าง 1-4 x / สัปดาห์บางทีอาจจะสูงกว่า 7x / สัปดาห์ในบางครั้งฉันก็งดเว้นโดยไม่ได้ตั้งใจเป็นเวลาถึงหนึ่งเดือน อาจจะเริ่ม PMO เมื่ออายุประมาณ 14 ปีอาจจะเร็วกว่านั้นและกำลังดำเนินมานานกว่า 10 ปีแล้วนี่เป็นเพียงการประมาณการอาจมี PIED เกิดขึ้นบ้างเช่นกัน แต่หลายครั้งที่ฉันไม่สามารถจัดการได้ คิดว่ามันต้องทำมากกว่านี้กับการที่ฉันรู้สึกประหม่า / เมาเพื่อความซื่อสัตย์
–บทนำ–
มันเป็นการเดินทางที่ยอดเยี่ยม…ไม่จริงจังเลยมันไม่ได้มีอะไรพิเศษ เพียงแค่ความมุ่งมั่นที่ฉันเห็นผ่าน ฉันมีความสุขที่ได้ทำ แต่ฉันไม่ได้มีความสุขมากขึ้นประสบความสำเร็จมากขึ้นหรือรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงภายในหรือการปรับปรุงอื่น ๆ ในระหว่างกระบวนการนี้ แต่ฉันหวังและคิดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นสิ่งที่ฉันไม่สังเกตเห็นในตอนนี้ สมาชิกวารสาร / ฟอรัมอื่น ๆ ทำให้ฉันเชื่อว่าฉันจะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ บางทีฉันอาจจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในห้องนอนช่วงเวลาที่ไม่มี PMO นี้น่าเสียดาย อย่างไรก็ตามนี่คือ 'เรื่องราวความสำเร็จ' ของฉันและฉันจะโพสต์ข้อความเดียวกันนี้ในบันทึกของฉันด้วย
ฉันไม่เคยลอง noFap มาก่อน ฉันทำสิ่งนี้ในครั้งเดียว ฉันคิดว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ฉันไม่กำเริบคือฉันเชื่อง่าย ๆ ถึงความคิดที่ว่า PMO นั้นไม่ดีสำหรับฉันฉันเป็นคนซื่อสัตย์ (ทั้งต่อตัวเองและคนอื่น ๆ ) และความจริงที่ว่าฉันไม่ได้เป็นโรคร้ายแรง (เช่น กล่าวไว้ก่อนหน้านี้) และฉันชอบความท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของฉัน
- ความคิดบางอย่าง -
90 วันนี้มีขึ้น ๆ ลง ๆ ความไม่พอใจที่ใหญ่ที่สุด (ยกเว้น PMO ที่กระตุ้นให้เกิดขึ้นในตอนนี้) คือความจริงที่ว่าคุณต้องเกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ตลอดเวลา ถ้าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้กินขนมสิ่งที่คุณต้องทำคือกินขนมใช่ไหม? ส่วนแรกของการเดินทางนี้เป็นเช่นนั้นสำหรับฉัน มันใช้พลังงานจิตของฉันไปในปริมาณที่ไม่ได้สัดส่วน 'No PMO' เป็นเรื่องยากในบางครั้ง แต่ฉันก็ตระหนักถึงตัวเองในแบบที่แปลก ๆ ฉันหวังและคิดว่ามันจะดีขึ้นมากในช่วง 90 วันแรกที่อยู่เบื้องหลังฉันและฉันจะมีแนวทางที่เป็นกลาง / ไม่ฮาร์ดคอร์มากขึ้นต่อรูปแบบชีวิตนี้ในตอนนี้
- เคาน์เตอร์ -
หากคุณเคยอ่านบันทึกของฉันมาก่อนคุณอาจสังเกตเห็นความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับการตีตราฉันคิดว่าชุมชนนี้เกี่ยวข้องกับ PMO / ไม่มี PMO ไม่มีโซนสีเทาอยู่ระหว่างนั้น และคุณอาจสังเกตเห็นความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับ เคาน์เตอร์. พรปลอมตัวตามที่ฉันจะอ้างถึง ไม่จริงจัง มันมีข้อดีอย่างแน่นอน แต่ฉันเคยเห็นสมาชิกหลายคนทำตัวเหมือนทาสที่เคาน์เตอร์รู้สึกหดหู่ใจมากในช่วงที่อาการกำเริบ / รีเซ็ต ฉันไม่ชอบแบบนั้น ฉันสังเกตว่าตัวเองเริ่มเข้าสู่ระบบเพื่อดูเคาน์เตอร์ของฉันได้อย่างไรแม้ว่าฉันจะออนไลน์ในวันก่อนที่จะโพสต์ในบันทึกประจำวันว่าฉันเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นอีก 5 วันหรือมากกว่านั้น ดังนั้นจากนี้ไปฉันจะพยายามไม่ให้ความสำคัญกับการตอบโต้ของฉันในกระบวนการต่อเนื่องนี้ มันจะเชื่อมั่นในตัวฉัน
- ตอนนี้คืออะไร -
เริ่มต้นอีก 60 วันอย่างแน่นอน ฉันจะเรียกพวกเขากลับมา 60 เหมือนในกีฬากอล์ฟ นั่นรวมเป็น 150 นั่นคือ 5 เดือน ฉันคิดว่ามันเป็นระยะที่สองที่ดี เกี่ยวกับตัวอักษร:
ตัวอักษร O: ฉันจะสำเร็จความใคร่ ฉันได้สำเร็จความใคร่สองสามครั้งในช่วงหน้า 90 ของฉัน ทั้งในการนอนหลับของฉันและในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
ตัวอักษร M: ฉันจะสำเร็จความใคร่ ไม่ได้ทำช่วงหน้า 90 ทำไมอาจถาม? ฉันมีความสนใจในเรื่องเพศอย่างแท้จริง ฉันชอบมัน. ฉันต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ การกลายเป็น multi-orgasmic เป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นและจะต้องมีการฝึกฝนอย่างมาก ได้ยินเรื่องราวบางอย่างจากคนรู้จักของฉัน ผู้ชายคนนี้ต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง 3 เท่าต่อวันเป็นเวลา 3 เดือนจนกว่าเขาจะเรียนรู้วิธีแยกการสำเร็จความใคร่ออกจากการหลั่งของเขาและสามารถถึงจุดสุดยอดได้ทั้งตัว ฉันไม่ได้วางแผนที่จะให้ M ถึงการหลั่ง แต่มันจะเกิดขึ้น ฉันจะไม่ตื่นตระหนกกับความคิดของมัน (ตกลงไม่จริงครั้งแรกจะแปลก ๆ แน่นอน)
ตัวอักษร P: ฉันจะไม่ดูหนังโป๊ ง่ายๆแค่นั้นเอง ฉันเคยพูดกับตัวเองว่าฉันจะไม่ผูกมัดกับการไม่มี PMO ไปตลอดชีวิตฉันแค่ลองดูสักพัก แต่ยังเร็วเกินไปที่จะย้อนกลับไป ความคิดในการดูหนังโป๊ไม่ดีในขณะนี้
เกี่ยวกับกิจกรรมในฟอรัมของฉัน ฉันต้องลดมันลง ไม่จำเป็นต้องล็อกอินที่นี่บ่อยๆ ฉันคิดว่าจะช่วยฉันเช่นกัน ไม่รู้จะกลับมาอีกเมื่อไหร่ อาจเป็นหลังจากเหตุการณ์สำคัญหรือแพทช์หยาบ หลังจากการทำ MO ครั้งแรกของฉันอย่างแน่นอน ดังนั้นเคาน์เตอร์ของฉันจะไม่ถูกแตะต้องจนกว่าจะมีการแจ้งให้ทราบต่อไปแม้จะมีเซสชัน M และ O ก็ตาม ไม่สนใจเรื่องนี้มากนัก
-ลาก่อน-
ดังนั้นก่อนจากไปฉันขอขอบคุณฟอรัมทุกคนที่เขียนวารสารและโดยเฉพาะโปรไฟล์ นูเมซ และ vamp2613 ใครแสดงความคิดเห็นกับฉันสองสามครั้ง
ครั้งต่อไป
Garby
ลิงค์ - หน้า 90 เสร็จแล้ว! ไม่มีแรงบันดาลใจไม่ต้องอ่านแค่ความคิดของฉัน ...
โดย - garby
;
