เมื่อฉันเริ่มเล่น NoFap บนสตรีคนี้ฉันเป็นเด็กประหลาดที่โรงเรียนที่ไปไหนมาไหนกับเพื่อนของเขาเองเป็นคนขี้อายและไม่ได้พูดคุยกับผู้คนบ่อยนัก เมื่อเวลาผ่านไปฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและฉันเต็มใจที่จะพูดคุยกับคนที่ฉันไม่เคยคุยด้วยมาก่อนที่โรงเรียนของฉัน ผม
จดจ่อกับการเรียนเป็นพันครั้งและฉันจะทำการทบทวนการสอบอีกมาก NoFap ให้แรงจูงใจพิเศษแก่ฉันในการเรียนนี้
ฉันเริ่มทำแบบฝึกหัดที่มีกล้ามเนื้อและคนที่อยู่ในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับชั้นยิมสังเกตเห็นหกแพ็คเล็กน้อยของฉัน ฉันพยายามออกกำลังกายให้มากขึ้นโดยการปั่นจักรยานจำนวนไมล์ 12 เพื่อไปโรงเรียนและกลับ (19.3 km) ฉันเริ่มกินผักผลไม้และคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นและฉันก็ลดอาหารที่มีไขมันหวานลงบ้าง
โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าสัมพัทธภาพ NoFap ง่ายสำหรับสตรีค 90 วัน ฉันไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างจริงจังและไม่ได้คลิกลิงก์ NSFW ใด ๆ โดย "บังเอิญ" ฉันรู้สึกว่าฉันโชคดีเพราะฉันใช้ NoFap เพียงสองครั้ง (43 วันหนึ่งครั้งและนี่คือ 90 วัน)
ฉันเริ่มดูหนังโป๊ตอนอายุ 12 ปี เริ่มการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเมื่อฉันอายุ 14 และฉัน 15 ตอนนี้ ฉันไม่ได้รู้สึกติดมันมากนัก แต่ฉันก็ตัดสินใจที่จะหยุดเพราะผลเสีย ทั้งหมดฉันมี NoFap 133 วัน
ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนได้รับการยอมรับและชื่นชอบในระบบ“ ลำดับชั้น” ประจำปีของฉันมากกว่าที่จะรู้สึกว่าไม่มีใครชอบฉัน
ฉันรู้สึกมีจิตใจที่แข็งแกร่งมีความมั่นใจมีแรงบันดาลใจและมีสุขภาพที่ดีตั้งแต่เริ่ม NoFap 90 เมื่อหลายวันก่อน ขอบคุณสำหรับการอ่านพวก
ชีวิตทางเพศของฉันยังไม่เริ่มต้นเมื่อฉันอายุ 15 ฉันมั่นใจว่าฉันจะทำลายสิ่งเสพติดนี้ก่อนที่มันจะหมดชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของฉัน ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมาไกลขนาดนี้จริงๆ ขอบคุณสำหรับแรงจูงใจและชุมชนที่ยอดเยี่ยม
ลิงค์ - รายงานวัน 90
;
