ฉันอายุ 15 ปีฉันอาศัยอยู่ที่ Straya และเมื่อต้นปีที่แล้วฉันบังเอิญพบวิธีที่จะทำให้แจ็คมัน ฉันเพิ่งดูวิดีโอบางตอนในตอนดึกบน youtube และฉันเพิ่งเจอเรื่องไร้สาระนี้
ฉันหันมาสนใจมันจริงๆเริ่มเล่นกับตัวเองและส่วนที่เหลือคือประวัติศาสตร์ จากนั้นฉันก็ทำมันทุกวันและในที่สุดมันก็มาถึงจุดที่ฉันเริ่มใช้สื่อลามก มันทำลายฉันฉันเริ่มขี้เกียจกับงานโรงเรียนมากขึ้นปัญหาความวิตกกังวลของฉันแล่นไปทั่วหลังคาและฉันก็เริ่มกัดเล็บ ฉันพบสิ่งนี้โดยบังเอิญเมื่อมองหาภาพเปลือยของคนดังและไม่ได้คิดอะไรมากในตอนแรก แต่ไม่นานหลังจากนั้นฉันก็วางชิ้นส่วนทั้งหมดเข้าด้วยกันและพบว่า PMO เป็นปัญหาสำคัญและตอนนี้เราก็มาถึงแล้ว ฉันกำเริบและกำเริบและมันก็มาถึงจุดที่ฉันทำกับมันแล้ว ไม่กี่เดือนและสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำได้คือ 15 วัน 90 วันที่ผ่านมาการเปลี่ยนแปลงนี้ฉันบอกตัวเองว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายและพระเจ้าของคุณก็ด่าถูกแล้ว
ฉันจะพูดถึงส่วนหลักของการเดินทางต่อไปนี้:
1st สัปดาห์ - มีปัญหาในการต่อต้านเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันดึง Dang-a-lang ของฉันออกมาและเตรียมพร้อม แต่ทันทีที่ฉันกำลังจะรับโทรศัพท์ฉันมีการเปลี่ยนแปลงของฉันและหยุด
สิบสองสัปดาห์ - ฉันมีความฝันเกี่ยวกับตัวฉัน MOing มันสดใสมากและเมื่อฉันทำเสร็จในความฝันฉันก็นั่งมองบนเพดานด้วยความรังเกียจในสิ่งที่ฉันเพิ่งทำไปและฉันก็รู้สึกแย่มากและเมื่อฉันตื่นขึ้นมาฉันก็ยังรู้สึกต่อไป แย่มาก ความฝันนี้กระตุ้นให้ฉันไม่ทำมันอีกและฉันก็เข้มแข็งตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา
ข้ามไปที่ 4th สัปดาห์ - ศักดิ์สิทธิ์ shizzle! ความมั่นใจทั้งหมดนี้มาจากไหน? ความวิตกกังวลของฉันหายไปไหน ฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะสำเร็จความใคร่ แต่อย่างใดฉันรู้สึกราวกับว่าฉันสามารถเย็ดม้าและบินไปสเปนหรือไม่ก็อึ๊บ! …เอ่อเดี๋ยวก่อนอย่าลืมส่วนสุดท้ายนั้น
2nd เดือน - ความเร่งรีบหายไปโดยสิ้นเชิง แต่ฉันรู้สึกหดหู่ใจมากในด้านสว่างฉันพบว่าตัวเองเคารพผู้หญิงมากขึ้นและไม่เห็นว่าพวกเขาเป็นวัตถุดังนั้นฉันจึงไปเพื่อฉัน
3rd เดือนถึงตอนนี้ - อีกครั้งฉันไม่ได้คิดถึง PMO เลยมันน่าขยะแขยง แต่มันถูกแทนที่ด้วยนิสัยอื่น: อินเทอร์เน็ตฉันมีปัญหาในการปิดมันและพบว่าตัวเองเสียเวลาไปกับ reddit และ youtube เป็นจำนวนมาก แต่ฉันก็หลีกเลี่ยง ของ Facebook กำลังไปได้ดีใช่เลย… Fuck Facebook!
สิ่งที่น่าสังเกต
- ในขณะที่เขียนเรื่องนี้ฉันเพิ่งไปดูหนังเพื่อดู Straight Outta Compton (ภาพยนตร์ยอดเยี่ยมโดยวิธีการ) กับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันแอบชอบมาระยะหนึ่งและเพื่อนมันไม่มีอะไรทางเพศเลยแค่เพื่อนสามคน ไปดูหนัง แต่จริงๆแล้วฉันไม่สามารถสนใจได้เลยพวกเราทุกคนมีช่วงเวลาที่ดีและนั่นคือทุกสิ่งที่สำคัญจริงๆ
- เมื่อพูดถึงความสนใจของผู้หญิงไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงและฉันก็ไม่สนใจน้อยลง ความกังวลของฉันหายไปเกือบหมดแล้ว แต่มันก็กลับมาเป็นครั้งคราว แต่ก็เกี่ยวกับเรื่องนี้
- เมื่อฉันเริ่ม NoFap ฉันเริ่มสังเกตเห็นปัญหาและการเสพติดอื่น ๆ เช่นอินเทอร์เน็ตวิดีโอเกมและเป็นคนขี้เกียจขี้เกียจและไม่เอื้อต่อสังคมไม่ต้องพูดถึงว่าฉันเริ่มออกกำลังกาย (ไม่มีน้ำหนักแค่วิดพื้นและ squats ไม่มีอะไรสำคัญเกินไป) สิวของฉันหายดีขึ้นแล้ว
- ฉันเข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียงและเริ่มเรียนกีตาร์!
- ฉันไม่สามารถให้ความสำคัญกับความคิดเห็นของผู้คนได้เลยถ้าคนนั้นไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตฉันทำไมฉันต้องแคร์
ขอบคุณที่อ่านหากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดถามฉันจะอยู่ที่นี่ตลอดทั้งคืนที่รัก!
;