ฉันอยากจะตั้งกระทู้นี้มานานแล้ว แต่ฉันต้องศึกษาดังนั้นมันจะดำเนินต่อไป ประมาณ 75 วันที่แล้วฉันเป็นคนขี้อายต่อต้านสังคมฉันไม่มีความนับถืออัตโนมัติฉันเคยใช้เวลาส่วนใหญ่ในการคิดว่าฉันจะมีเซ็กส์กับผู้หญิงทุกคนที่ฉันรู้จักได้อย่างไรและฉันก็ห่วงใยฉันในสิ่งที่ไม่ดีเท่านั้น ทาง. ฉันเป็นคนขี้อายที่แท้จริง ไม่มีใครชอบฉันไม่ใช่แม้แต่ตัวฉันเอง ทุกวันฉันจำได้ว่าโง่แค่ไหนที่ใช้มือแสร้งทำเป็นว่าฉันกำลังมีเซ็กส์กับใครสักคนในขณะที่คิดถึงผู้หญิงคนหนึ่งหรือดูคนที่มีเซ็กส์เป็นพิกเซล ฉันเคยเป็นแค่เครื่องจ่ายน้ำเชื้อ
นอกจากนี้ฉันรู้สึกหดหู่จริงๆไม่ใช่แค่เพราะ PMO แต่เพราะฉันเคยชอบผู้หญิงคนนี้มาก เราเคยเป็นเพื่อนที่ดีจริงๆ และสิ่งหนึ่งพาฉันไปสู่อีกสิ่งหนึ่งเช่นวัฏจักร ฉันไม่สามารถเป็นผู้หญิงคนนั้นฉัน fap ฉันหดหู่ฉันไม่สามารถรับผู้หญิงคนนั้นได้เพราะฉันหดหู่และอื่น ๆ ...
สองสามวันที่ผ่านมาฉันคุยกับเธอเยอะมาก เราไม่ได้พบกัน 2 เดือนขึ้นไป แต่เธอทำให้ฉันจำได้ว่าทำไมฉันถึงชอบเธอตั้งแต่แรก ฉันชอบบุคลิกของเธอและคิดว่ามันเป็นแค่การพูดคุยธรรมดา แต่มันก็ดีที่สุดในรอบหลายปี ด้วยเหตุนี้ฉันจึงรู้ว่า PMO บิดเบือนภาพลักษณ์ของฉันเกี่ยวกับผู้หญิงอย่างไร
ดังนั้นฉันจึงอยากจะเขียนสิ่งนี้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ แต่ในที่สุดฉันก็มีเวลาว่าง ดังนั้นนี่คือกำแพงข้อความ
เกี่ยวกับ 120 + วันที่ผ่านมาฉันเคยเป็นเหมือนพวกคุณบางคนเมื่อ PMO ฉันเคยเป็นคนที่ไม่มั่นคงจริง ๆ Antissocial, ขี้อาย, หีและคนที่ขี้อาย
ฉันจำได้ว่าโง่แค่ไหนที่จะใช้มือของฉันแกล้งมีเซ็กส์กับหญิงสาวเหมือนเป็นช่องคลอดและฉันหลอกร่างกายและสมองของฉันว่าฉันมีเซ็กส์อย่างไร
นอกจากนี้ฉันจำได้ว่าฉันดึงดูดพิกเซลบางส่วนได้แย่แค่ไหน ตอนนี้ฉันเข้าสู่ NoFap แล้วฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันตัวเก่าของฉันถึงดูคนเย็ดกันบนอินเทอร์เน็ต คุณไม่สามารถหลอกสมองของคุณได้มากไปกว่านี้ว่าแกล้งทำเป็นมีเซ็กส์ในขณะที่ดูคนร่วมเพศบนหน้าจอ
และด้วยการหลอกสมองและร่างกายของฉันฉันก็หดหู่ ฉันไม่สามารถ "สร้าง" ผู้หญิงที่ฉันชอบให้ฉันชอบได้จริงๆฉันเป็นคนโง่ที่แท้จริงสำหรับทั้งครอบครัวและฉันไม่มีเพื่อนเลย ฉันเป็น "ไม่มีใคร" สำหรับทุกคนและสำหรับฉัน ฉันแค่เสพติด
และถ้าคุณคิดว่าทั้งหมดนี้เป็นวัฏจักร: คุณมีความสุขดังนั้นคุณสภาวิชาชีพบัญชี คุณมีความสุขเพราะคุณสภาวิชาชีพบัญชี
อาจฟังดูโง่ แต่ครั้งสุดท้ายที่ฉันดูสื่อลามกดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา ฉันอยู่ในวันที่ 90 ของ NoFap แต่ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงคิดว่านั่นเป็นข้ออ้างในการดูหนังโป๊ แต่นี่คือสิ่งที่ทำให้เป็นเวลาที่ดีที่สุดที่ฉันดูหนังโป๊: ฉันดูมันเป็นเวลา 30 วินาทีและมันก็เพียงพอแล้วที่จะรู้ว่าสื่อลามกโง่แค่ไหน! เป็นอุตสาหกรรมที่ผู้คนแกล้งทำเป็นรักเสียงและความเสน่หาและวิธีการทำให้มนุษย์เป็นซอมบี้โดยการทำให้พวกเขาทำคนเดียวสิ่งที่พวกเขาควรจะทำกับคู่หู
และสิ่งนี้ส่งผลกระทบไม่เพียง แต่วิธีการที่เราประพฤติ แต่ยังบิดเบือนภาพลักษณ์ของผู้หญิงสู่ผู้ชายด้วย
ก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap ฉันจะเห็นผู้หญิงเป็นเหมือนของเล่นทางเพศอัตโนมัติและฉันจะสนใจแค่หน้าอกลาและส่วนโค้งเท่านั้น แน่นอนว่าฉันยังชอบ 3 สิ่งข้างต้น (ฉันยังเป็นผู้ชาย) แต่นั่นไม่สามารถเอาชนะบุคลิกของพวกเขาได้และคุณหยุดมองไปที่ร่างกายของพวกเขาและเริ่มมองตาพวกเขา
ฉันรู้ว่าพวกคุณบางคนต้องการทำ NoFap ด้วยเหตุผลเดียวกับที่ฉันเคยใช้เช่นกันเพื่อหาแฟนหรือดึงดูดสาว ๆ นั่นเป็นแรงจูงใจที่ดี แต่ NoFap ไม่ได้เกี่ยวกับเด็กผู้หญิงและคุณจะไม่ได้รับใด ๆ จากการทำเพียงอย่างเดียว
ใน 7 วันแรกคุณจะได้รับ“ มหาอำนาจ” คุณจะรู้สึกดีมากและสิ่งดีๆทั้งหมดนั้น…และหลังจากที่พวกเขาหายไปคุณจะเบื่อรำคาญและกลับไปที่ PMO … .. แต่ถ้าฉันบอกคุณว่าสิ่งเหล่านั้นไม่ใช่ประเทศมหาอำนาจที่แท้จริง และพวกเขาใช้เวลากว่าจะมา? และ NoFap นั้นจะไม่ให้คุณ?
อย่างที่ฉันบอกคุณฉันเคยเป็นคนขี้อายไม่ปลอดภัย blah blah …ก่อนที่จะเข้าสู่ PMO ฉันคุยกับใครไม่ได้แม้แต่คนที่ฉันรู้จักฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยในทุกๆเรื่องแม้แต่ขอเครื่องดื่มที่ไหนสักแห่ง แต่สำหรับฉัน NoFap มันเป็นหน้าต่าง หน้าต่างสู่การแสดงตัวตนที่ช่วยให้ฉันหยุดเป็นสิ่งที่ฉันเคยเป็นมาตั้งแต่เด็ก ๆ
ปีหน้าจะเป็นงานพรอมของฉันและเด็กผู้ชายทุกคนต้องขอผู้หญิงไปด้วยและนี่เป็นเรื่องยากที่จะทำเพราะคุณไม่รู้ว่าเธออยากไปกับคุณหรือว่าเธอมีคู่อยู่แล้ว . แต่คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน? ฉันมีเด็กผู้หญิงสองคน "ต่อสู้" เพื่อที่จะรู้ว่าคนไหนจะไปกับฉันและบางวันต่อมาอีกสองคนก็ถามฉันว่าฉันจะไปกับพวกเขาได้ไหม ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นโชคร้ายหรือเปล่า แต่ฉันไม่อยากไปกับสี่คนนี้เลย…แม้ว่าพวกเขาจะสวย แต่ฉันก็อยากไปกับผู้หญิงที่มีความหมายกับฉันมาก
ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องคุยแม้ว่าฉันจะไปร้านเบเกอรี่ซื้อขนมปัง (ฉันไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นตัวอย่างนี้ แต่ก็โอเค) ฉันชอบเริ่มการสนทนาจริงๆ และถ้าคุณต้องการเริ่มต้นการสนทนาเพียงแค่คิดว่าจะถามอะไรเพราะทุกคนต่างก็สนใจคุณอยู่บ้างแม้ว่าจะเป็นคนทำขนมปังก็ตาม!
นอกเหนือจากการเข้าสังคมมากขึ้นฉันก็เลิกเล่นเกมและดูวิดีโอ YouTube ตอนนี้ฉันกำลังเรียนรู้วิธีเขียนโค้ดและวิธีปรับปรุงตัวเองในทุกๆด้านและฉันรู้สึกภูมิใจมาก
คุณจะเริ่มรักตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียง แต่บุคลิกภาพของคุณและเพราะคุณภูมิใจในตัวเอง แต่ยังรวมถึงร่างกายของคุณด้วย
ใน PMO ทุกครั้งที่ฉันส่องกระจกฉันจะคิดว่า "ฉัน" และไม่สนใจว่าฉันจะมองยังไง แม้จะรู้ว่าฉันผอม แต่ทุกครั้งที่ทำฉันก็ยิ้มกับตัวเองและคิดว่า“ ผู้ชายคุณดูดีมากแม้ว่าคุณจะเพิ่งตื่นนอนเหมือนเมื่อ 5 นาทีที่แล้วก็ตาม!” และฉันพยายามแต่งตัวให้ดีที่สุด
และชีวิตของคุณดีขึ้นเพราะคุณทำเช่นนั้น! และอีกรอบปรากฏ: คุณรักตัวเองดังนั้นคนอื่น ๆ เช่นคุณ คุณรักตัวเองเพราะคนอื่นเช่นคุณคุณรู้สึกภาคภูมิใจเพราะคุณพัฒนาขึ้น คุณกำลังปรับปรุงเพราะคุณทำให้ตัวเองภูมิใจและมากขึ้น
และทุกๆวันชีวิตของฉันก็ดีขึ้น แต่ไม่ใช่เพราะฉันเพิ่งเลิกใคร่ แต่เพราะฉันทำงานเพื่อมันและนั่นคือสิ่งที่ทุกคนควรทำและสิ่งที่ทำให้ NoFap ไม่เพียง แต่ชีวิตของคุณน่าสนใจ!
และเช่นเดียวกับที่ฉันทำในทุก ๆ รายงานของฉันฉันจะตอบคำถามบางอย่างแก่ฉันคนเก่า (และผู้คนใหม่ ๆ ใน NoFap):
ใช่ฉันรู้ว่ามันเจ็บปวด แต่ก็เหมือนกับการถอนฟันซี่ที่ไม่ดีมันเจ็บมากเมื่อคุณมีมันและอื่น ๆ ในขณะที่ถอน (กระตุ้น) แต่เมื่อมันหายไปมันก็โล่งใจ
ไม่ไม่คุ้มที่จะทำแค่“ ครั้งนี้” ทุกครั้งที่คุณกำเริบจะกลับมาใช้ NoFap ได้ยากขึ้น
ไม่คุณไม่ควรกลับเป็นซ้ำ แต่ถ้าคุณทำเช่นนั้นไม่ใช่การรีเซ็ตทั้งหมด คุณก้าวหน้าไปบ้างแล้วและควรทำต่อไป (ตามที่ผมพูดไว้ในรายงานล่าสุด) มันเหมือนกับการปั่นจักรยานไปที่ไหนสักแห่ง คุณสามารถใช้เวลาที่คุณต้องการ คุณควรหลีกเลี่ยงทุกอุปสรรค (กระตุ้น) เพื่อหลีกเลี่ยงการล้ม หากคุณล้มลงมันเจ็บ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรกลับไปที่จุดเริ่มต้น แต่คุณต้องระวังให้มากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงอุปสรรคใด ๆ ก่อนการเดินทางของคุณ แต่อย่าเอามาเป็นข้ออ้าง!
ไม่คุณไม่จำเป็นต้องช่วยตัวเอง ร่างกายของคุณเป็นทุกอย่างที่ได้เตรียมไว้ล่วงหน้าเพื่อให้คุณสามารถเก็บตัวอสุจิไว้ได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
ไม่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับความฝันที่เปียกโชกเพียงแค่คุณเป็นมนุษย์และสมองของคุณก็กระตุ้นสิ่งนั้น
ไม่ต้องกำหนดวันไม่ต้องนับแค่เดินต่อไปเพราะคุณไม่มีขีด จำกัด NoFap อยู่ตลอดไป!
ใช่หลังจากเวลาผ่านไปสักพักคุณก็หยุดการกระตุ้น แต่ถ้าคุณทำได้ก็แค่อาบน้ำเย็นหันเหความสนใจของตัวเองและหลีกเลี่ยงการคิด / เพ้อฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือ“ ผู้หญิงคนนั้น” นอกจากนี้ให้ทำการวิดพื้นด้วย
และทำไมมันจึงคุ้มค่าที่จะทำ คุณเริ่มที่จะรักตัวเองและทุกคนจัดให้คุณเช่นกันและด้วยการทำให้คุณกลายเป็นคนที่มีความสุขและไม่มีความรู้สึกที่ดีกว่าความรู้สึกมีความสุขดังนั้นทำงานให้มัน!
ใช่คุณกลายเป็นคนขี้อายน้อยลงและคุณเริ่มที่จะไม่ยอมให้ใครรู้เกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดหรือพูด (ถ้าคุณรู้สึกดีกับตัวเองคุณจะไม่ต้องการให้คนอื่นทำเช่นนั้น)
ขออภัยสำหรับกำแพงข้อความและภาษาอังกฤษของฉันและฉันหวังว่าฉันช่วยในบางวิธี!
ฉันต้องการที่จะเขียนสิ่งนี้เพราะฉันต้องการที่จะจ่ายให้กับชุมชนที่เปลี่ยนชีวิตของฉันอย่างสมบูรณ์ แต่ทุก Upvote ทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นและ hyped เพื่อดำเนินการต่อการเดินทางของฉัน นอกจากนี้ฉันหวังว่าคุณจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อความและคำถาม😀
ลิงค์ - 120 + รายงานวัน
By 4bezi
พวกเราส่วนใหญ่เริ่มทำสิ่งนี้เนื่องจากผู้หญิงคนนั้นเพราะคุณต้องการเธอหรือคุณต้องการที่จะเป็นแม่เหล็กผู้หญิง แต่คุณคิดผิด NoFap เป็นเรื่องเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
ใน 7 วันแรกคุณรู้สึกถึง "มหาอำนาจ" และหลังจากนั้นจะเกิดอะไรขึ้น? คุณแค่เบื่อและกลับไปที่สำนักงานปลัดฯ ทำไม? สำหรับฉัน NoFap เป็นประตูสำหรับสถานที่ที่ดีกว่า อย่างที่เคยบอกไปแล้วว่าสิ่งนี้ควรจะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นทั้งสังคมและจิตใจ
ฉันเคยเป็นคนขี้อายเหมือนนรกก่อนที่จะติดยาเสพติด PMO ฉันไม่สามารถแม้แต่จะทักทายคนที่ฉันรู้จักหรือขอความช่วยเหลือ / บางอย่าง ฉันเคยติดวิดีโอเกมมาก ฉันเคยแก้ตัวทุกครั้งที่จะอยู่บ้านและเล่น
แต่ด้วย NoFap นี่ไม่ใช่เรื่องอีกต่อไป ตอนนี้โดยปกติแล้วในขณะที่มีการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับใครก็ตามฉันชอบที่จะเริ่มการสนทนา เมื่อฉันออกไปข้างนอกตอนกลางคืนก็เหมือนกัน ในงานเลี้ยงหนึ่งฉันได้พูดคุยกับทุกคนที่นั่น! ฉันไม่อยากเป็น“ คนดัง” แต่ฉันแค่รู้สึกว่าต้องทำอย่างนั้น ทุกคนรอบตัวคุณมีความน่าสนใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง!
และทุกๆวันชีวิตของฉันก็ดีขึ้น แต่ไม่ใช่เพราะฉันเพิ่งเลิกใคร่ แต่เพราะฉันทำงานเพื่อมันและนั่นคือสิ่งที่ทุกคนควรทำ!
และตอนนี้ฉันสามารถตอบคำถามเก่า ๆ แก่ฉันและบางคนใหม่กับ NoFap:
ใช่ฉันรู้ว่ามันเจ็บปวด แต่ก็เหมือนกับการถอนฟันซี่ที่ไม่ดีมันเจ็บมากเมื่อคุณมีมันและอื่น ๆ ในขณะที่ถอน (กระตุ้น) แต่เมื่อมันหายไปมันก็โล่งใจ
ไม่คุณไม่จำเป็นต้องช่วยตัวเองร่างกายของคุณทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ
มันไม่คุ้มค่าที่จะดูสักหน่อยหรือแค่ทำเวลานี้ทุกครั้งที่คุณกำเริบมันจะยากขึ้นที่จะกลับมาที่ NoFap
แต่ถ้าคุณกำเริบมันไม่ใช่จุดจบของโลกแค่พยายามต่อไป หากคุณกำลังขี่จักรยานและคุณต้องไปที่ไหนสักแห่งหากคุณล้มลงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกลับไปที่จุดเริ่มต้น แต่คุณต้องระวังให้มากขึ้นเพื่อไม่ให้ล้มอีก
ไม่ไม่ต้องนับเพราะนี่เป็นสิ่งนี้ตลอดไปไม่ใช่ 90 วันหรืออย่างนั้นเพียง แต่มีความคิดว่าคุณอยู่กี่วันเพราะสิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกแข็งแกร่งขึ้นเมื่อคุณมีความต้องการ
ใช่หลังจากผ่านไปไม่นานคุณจะไม่รู้สึกเร่งเร้ามันจะดีขึ้นไปเรื่อย ๆ เพราะคุณรู้ว่าคุณจะไปถึงที่นั่น
และในที่สุดก็รักตัวเอง หากคุณไม่ทำจะไม่มีใครรักคุณ
ฉันโพสต์สิ่งนี้ไม่ใช่เพื่ออวดความก้าวหน้าของฉัน แต่เพื่อ "ตอบแทน" สิ่งที่ subreddit มอบให้กับฉันและช่วยเหลือผู้ที่ต้องการทำสิ่งที่ท้าทายนี้
ฉันหวังว่าฉันช่วยได้ขอโทษด้วยภาษาอังกฤษและกำแพงข้อความ
ลิงค์ - 75 + รายงานวัน
by 4bezi
;
