การเดินทางในการเลิกบุหรี่ของฉันฉันเชื่อว่ามาถึงจุดหนึ่งแล้ว ฉันรู้สึกว่าเป็นเรื่องถูกต้องที่จะแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับทุกคนในขณะเดียวกันก็รวบรวมความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ไปพร้อม ๆ กัน
สำหรับผู้เริ่มต้นฉันเป็นชายอายุ 16 ปีซึ่งเริ่ม PMO เมื่ออายุ 11 ปีซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณา สมองของวัยรุ่นที่น่าประทับใจและขาดการมองการณ์ไกลได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเสพติด PMO และผลกระทบเชิงลบจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การออกจากมันเป็นเรื่องยากขึ้นเช่นกันสำหรับวัยรุ่น ฉันเริ่ม NoFap เมื่อประมาณเดือนมิถุนายนของปีที่แล้วโดยพยายามใช้ความพยายามบางอย่างเพื่อบรรลุสิ่งที่ฉันไม่รู้ ฉันทำได้แค่สามวันและอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านั่นคือแนวโน้ม ฉันจะเข้าและออกจากรอบ PMO จนกระทั่งประมาณต้นปีนี้ซึ่งฉันเริ่มก้าวหน้าในสตรีทของฉันจนถึงช่วง 18 วันที่ยาวที่สุด เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันตัดสินใจว่าเพียงพอแล้วและในวันที่ 31 มีนาคม 2015 I PMO จะเป็นครั้งสุดท้าย
ตอนนี้ฉันเกลียดที่จะเป็นผู้สนับสนุนมหาอำนาจเพราะพวกเขาไม่ได้อยู่ที่การละทิ้ง PMO เพียงอย่างเดียว มหาอำนาจมาจากความคิดที่สร้างขึ้นโดย NoFap ความมุ่งมั่นและการควบคุมตนเองที่ถูกสร้างขึ้นในสัปดาห์ที่ผ่านมาในการต่อสู้กับ PMO แปลเป็นพลังจิตซึ่งแสดงออกในความสำเร็จที่ไม่ธรรมดาที่เกี่ยวข้องกับ PMO ประสบการณ์ของฉันเป็นเครื่องยืนยันถึงสิ่งนี้ค่อนข้างดี ในสัปดาห์ก่อน 31st มีนาคมและในอีกหลายเดือนหลังจากนั้นฉันได้ทำสิ่งต่อไปนี้สำเร็จ:
ลดเวลาการแข่งขัน 1600m ของฉัน (เส้นทางกลางแจ้ง) จาก 6: 01 เป็น 4: 57
ทำคะแนน 5 จากการสอบประวัติยุโรป AP และไม่มีอะไรต่ำกว่า 94 ในการสอบครั้งสุดท้ายของฉัน
เริ่มออกเดทกับผู้หญิงและตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์กับเธอความสัมพันธ์ครั้งแรกของฉัน
ให้เกียรติม้วนคะแนนทั้งสี่ในสี่ของเกรดนี้
ได้รับการว่าจ้างและเสร็จงานแรกของฉันผู้จัดการร้านที่ค่ายฤดูร้อน
จัดและจัดงานปาร์ตี้กับเพื่อนที่ดีของฉันทุกคน
สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึง Nofap หรือไม่? บางทีฉันไม่สามารถบอกได้จริงๆ บางครั้งฉันก็สงสัยว่าฉันเพิ่งโตได้ดีหรือเปล่าและ NoFap เกี่ยวข้องกับมันจริงๆหรือไม่ มันทำให้ความคิดของฉันดีขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อพูดถึงการวิ่งและแน่นอนที่สุดก็คือให้ฉันออกมาจากเปลือกของฉันในเรื่องความสัมพันธ์ทางสังคม แฟนของฉันในตอนนี้ได้ปฏิเสธผู้ชายหลายคนในอดีต แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างก็ยอมรับการเกี้ยวพาราสีของฉัน ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนอาจดีขึ้นบ้างเนื่องจากสำนักงานปลัดฯ ฉันบอกคุณได้ว่าองค์ประกอบทางจิตใจความมุ่งมั่นและมุมมองของฉันแตกต่างจากเมื่อสองสามเดือนก่อนมาก ที่ซึ่งฉันเคยกระหายการพักผ่อนอาหารขยะมากเกินไปเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลานานและท่องอินเทอร์เน็ตตอนนี้ฉันไล่ตามวิ่งสอดแนมความสัมพันธ์ทางสังคมผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนการอ่านและเหนือสิ่งอื่นใดคือความสุข
ฉันรู้สึกว่าเป็นเรื่องสำคัญที่จะพูดคุยกับเพื่อนของคุณและใครก็ตามที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยกับ PMO และการติดยาเสพติดของ PMO ฉันได้พูดถึงเพื่อนที่ดีของฉันหลายคนและส่วนใหญ่ไม่สนใจเรื่องนี้เพราะฉันล้อเล่นและหลอกใช้ อย่างไรก็ตามหนึ่งในนั้นฉันได้รับผลกระทบอย่างมากและฉันได้เห็นความยิ่งใหญ่ที่คล้ายคลึงกันในการกระทำของเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งมาจากความสับสน สิ่งสำคัญคือเมื่อคุณมีภูมิปัญญา (ความรู้ + ประสบการณ์) ที่จะเป็นแนวทางให้กับเพื่อนร่วมงานของคุณเพื่อให้ชุมชนสามารถปรับปรุงได้ไม่ใช่แค่คุณ
เหตุผลที่ฉันเลือกเขียนตอนนี้ไม่ได้เกิดจากวันที่หรือเหตุการณ์สำคัญใด ๆ ในการเดินทางของฉันนอกเหนือจาก 4.5 เดือน แต่นั่นเป็นเรื่องบังเอิญ เมื่อวานและวันนี้ฉันได้พิจารณาอย่างจริงจังที่จะกลับสู่ MO ตามปกติตามที่มนุษย์ตั้งใจไว้ ฉันรู้สึกว่าความสามารถของตัวเองในการควบคุมตนเองและมีระเบียบวินัยได้พัฒนาไปจนถึงจุดที่ฉันสามารถควบคุมการส่งผ่านและสามารถหลีกเลี่ยงสื่อลามกและสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ ได้ โดยปกติแล้วฉันต้องการทางเพศเนื่องจากเป็นวัยรุ่นที่ไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมเหตุสมผล ฉันเก็บมันมาหลายเดือนแล้ว แต่นั่นเป็นเพียงการกำจัดการติดโดพามีน ถ้าฉันสามารถหลีกเลี่ยงการบีบบังคับและสนุกไปกับประสบการณ์นั้นฉันสามารถเริ่มนิสัยที่ดีต่อสุขภาพไปตลอดชีวิต การมีเพศสัมพันธ์และเรื่องเพศที่น่าอับอายนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ได้หลงระเริงไปกับมัน จากประสบการณ์สุดขั้วทั้งสองฉันรู้สึกว่ามันเหมาะสำหรับฉันที่จะเริ่มต้นเส้นทางที่ถูกต้องซึ่งก็คือความพอประมาณและความสมดุล
ลิงค์ - 138 วัน - ภาพสะท้อน
by ApHuX
;
