อายุ 17 ปีในโรงเรียนมัธยม บอกตามตรงว่าฉันไม่สามารถเชื่อมโยงกับ“ มหาอำนาจ” ที่คุณมักจะอ่านเกี่ยวกับที่นี่ได้ พูดตามตรงฉันคิดว่า nofap เป็นเรื่องที่น่าสนใจ อย่าเข้าใจฉันผิดฉันชอบผู้คน แต่ฉันหยุดมาที่นี่แล้ว ฉันเชื่อในการหยุด PMO แต่ฉันไม่เชื่อว่า nofap นำไปสู่การได้รับตัวเลขของเด็กผู้หญิงหรือการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นซึ่งนำไปสู่ความมั่นใจ ไม่เกี่ยวกับมหาอำนาจหรือเวทมนตร์ ฉันรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและฉันไม่ต้องรู้สึกขยะแขยงความรู้สึกขยะแขยงหลัง pmo อีกแล้ว ฉันเริ่มประมาณชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ดังนั้น ... คุณทำคณิตศาสตร์
ที่ผ่านมาประมาณ 200 วันฉันหยุดนับ (และเรียกดู R / nofap). ในที่สุดคุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับ nofap คุณแค่ใช้ชีวิต คิดว่า 500 เป็นเลขคู่ที่ดีที่จะใช้โอกาสตอบคำถามของคุณ
แก้ไข: จะพยายามตอบทุกคำถามแม้ว่าจะใช้เวลาสักครู่ โหมดยากเพราะฉันเป็น 17 ไม่มีแฟน
แค่พยายามทำให้ตัวเองห่างจากสิ่งใดที่อาจทำให้คุณ หมายความว่าไม่มี vs subs หรือ sub-erotic youtube vids ฯลฯ แสร้งทำเป็นว่าคุณอายุ 8 อายุหนึ่งปีบนอินเทอร์เน็ตโดยไม่มีความสนใจในเรื่องเพศใด ๆ
พยายามรวมบางสิ่งเข้ากับชีวิตของคุณคล้ายกับการเดินทางที่ทำให้ง่ายขึ้น อาจเป็นการเดินเล่นทุกวันกีฬาบางประเภทการออกกำลังกาย หางานอดิเรกนอกบ้านและทุ่มเทให้ตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นประจำทุกวัน แต่มันจะช่วยได้จริงๆ 500 ดูเหมือนใหญ่ แต่จริงๆแล้วหลังจาก 200 คนแรก PMO ไม่ได้อยู่ในความคิดของฉัน มันง่ายขึ้น แค่แยกตัวเองออกจากมันและกำจัดมันออกไปมันไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเป็นกระบวนการที่รวดเร็ว แต่ฉันเชื่อว่าใคร ๆ ก็ทำได้
ลิงค์ - โหมดยาก 500 วัน อะ
by Jebrs
;
