ฉันดูหนังโป๊ฟรีตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคมและสามารถพูดได้ว่า NoFap สร้างความแตกต่างในชีวิตของฉันจริงๆ ฉันเคยเป็นนักเรียนที่น่ากลัว F และ D เท่านั้น โรงเรียนเริ่มขึ้นและฉันยังอยู่ในโหมดพักฟื้น แต่ฉันสังเกตเห็นการโฟกัสและสมาธิที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก ตอนนี้ทำให้ฉันเป็นนักเรียนม้วนเกียรติยศ
ฉันจะนั่งอยู่ในชั้นเรียนและคิดถึง แต่เรื่องลามก ความคิดเหล่านั้นหายไป 100% แล้วหรือยัง? ไม่ แต่สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้คือบ่อยน้อยลงอย่างเห็นได้ชัดและไม่มีความหมายเลย
ฉันสามารถโฟกัสไปที่แฟนของฉันอายุ 7 เดือนที่คอยให้กำลังใจฉันมากที่สุดและตอนนี้ทำงานอยู่ข้าง ๆ จ่ายเงินให้ Drivers Ed และประหยัดค่ารถ ฉันสามารถพูดต่อไปได้ว่า NoFap ช่วยปรับปรุงชีวิตของฉันได้อย่างไร ฉันไม่อยากจะช่วยตัวเองอีกต่อไปฉันมีสมาธิและใส่ใจมากขึ้นอาการปวดหัวและความเครียดดูเหมือนจะลดลง ภาพลักษณ์และทัศนคติของฉันดีขึ้นอย่างมาก ฉันมีสุขภาพดีขึ้นและมีกระบวนการคิดที่ดีขึ้น ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับไม้ในตอนเช้า หนึ่งในเหตุผลหลักที่ฉันเริ่ม NoFap คือตอนนี้ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้แล้ว
ไม่ว่าคุณจะมีเรื่องเลวร้ายแค่ไหนก็จะดีขึ้นด้วยการทำงานหนักและความมุ่งมั่น คิดไปเองว่าคุ้มจริงๆ พูดคุยกับคนที่จะสนับสนุนคุณและช่วยคุณผ่านมันไปได้ มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์จะดีขึ้นคุณต้องเข้มแข็งและทุ่มเทในการทำงาน ฉันคงเดาไม่ผิดเลยว่าฉันจะผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หลังจากอาการกำเริบของฉัน แต่ฉันมุ่งมั่นและมีสมาธิและมีเวลา 125 วันในการนับ
ขอให้โชคดีกับคนอื่น ๆ ทุกวันมันคุ้มค่า
ลิงค์ - 125 วันหนังโป๊ฟรีผลลัพธ์ของฉัน
by Johnny8791
2 เดือนก่อนหน้านี้ - NoFap Experience จนถึงตอนนี้
นี่เป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน ตอนนี้ฉันอายุ 17 และเริ่มดูหนังโป๊ตอนอายุ 12 ฉันจะช่วยตัวเองที่ไหนก็ได้ตั้งแต่ 1 ถึง 4 ครั้งต่อวัน ฉันอยู่กับแฟนของฉันในคืนหนึ่งเดือนของเราและเรากำลังจะมีเซ็กส์สำหรับฉันและเธอมันเป็นครั้งแรกของเราทั้งคู่ฉันตระหนักได้หลังจากคืนนั้นว่าสื่อลามกสร้างความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพทางเพศของฉันมากแค่ไหน ฉันจึงทำการค้นคว้าและพบว่าฉันมี PIED ฉันซื้อเข้าโปรแกรมทันทีและเริ่ม NoFap ฉันกำเริบประมาณวันที่ 14 ของสตรีคครั้งสุดท้ายหลังจากนั้นฉันรู้สึกผิดหดหู่เซื่องซึมและตระหนักว่ามันไม่คุ้มค่าจริงๆ ดังนั้นฉันจึงเริ่มสตรีมอีกครั้งหลังจากปรึกษาแฟนของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งถ้าคุณมีใครแนะนำให้พูดคุยกับเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วง 34 วัน จนถึงตอนนี้ฉันได้รับประสบการณ์การกลับมาของไม้ในตอนเช้าความฝันที่เปียกชื้นการกลับมาของการแข็งตัวตามธรรมชาติและการรักษาให้หายจากการหลั่งช้า ฉันยังรู้สึกน่าทึ่งฉันไม่รังเกียจผู้หญิงอย่างที่เคยเป็นฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจมั่นใจและเต็มไปด้วยพลังซึ่งได้ผลจริงๆ
เคล็ดลับที่จะไม่กำเริบตามประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน:
- เดินเล่นทุกวัน (โดยเฉพาะในพื้นที่ที่เงียบสงบ)
- ออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นที่ยิมหรือวิดพื้นบนพื้น
- ถ้าคุณรู้สึกกำเริบให้ออกไปข้างนอกถอดปลั๊กเราเตอร์ออกไปนั่งในห้องนั่งเล่นในบ้านของคุณ
สิ่งนี้ได้ผลสำหรับฉันและสิ่งที่ฉันรู้สึกหลังจาก 34 วันของการเป็นสื่อลามกฟรีโชคดีที่สุดสำหรับทุกคนที่ฟื้นตัวจากสิ่งนี้มีแรงจูงใจอยู่เสมอ
;
