ตอนนี้ชีวิตดีขึ้นมากแล้ว! ประโยชน์ที่ได้รับ: ความมั่นใจ, แรงจูงใจ, ดีกว่าในกีฬา, ฉันสามารถพูดคุยกับผู้หญิงได้ดีขึ้น, ต้องการนอนหลับน้อยลง, พลังงานมากขึ้น, ไม่มีหมอกสมอง, โรงเรียนกำลังสนุก, ดวงตาที่สดใส (เช่นส่องแสง) และสบตาดีขึ้น
ฉันลองใช้ nofap เพราะเห็นสารคดีเกี่ยวกับสื่อลามกที่ไม่ดี อายุ: 17 ปี
ลิงค์ - 100 วัน
By งานครุยเซ่น