ฉันมีสตรีทมากกว่า 70 วันในช่วงเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว แต่มันก็ตกต่ำจากที่นั่นและฉันก็ผ่านช่วงเดือนธันวาคมและมกราคมมามากมาย ตอนนี้ฉันมาถึง 30 วันอีกครั้งและถึงเวลาประเมินความคืบหน้าที่นี่ หมายเหตุไม่ใช่เรื่องที่พูดถึงกันทั่วไปในที่นี้เช่น“ ความสนใจจากสาว ๆ มาก” มาที่นี่…
- สิวน้อยลงบนใบหน้าและหลังของฉัน
- ฉันได้กลิ่นที่ดีขึ้นมากด้วยจมูกของฉัน มันอัดแน่นอยู่เสมอและรู้สึกเหมือนฉันเป็นหวัดถาวรหรืออะไรบางอย่าง
- ฉันมีความสุขมากขึ้นในระหว่างวัน
- ฉันนอนหลับได้นานขึ้นและมีพลังงานมากกว่าที่จะทำสิ่งต่างๆ
- ที่จริงผม do ตอนนี้ อาจจะไม่ใช่ปริมาณของสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ก็ยังมีอะไรมากกว่าที่ฉันเคยทำระหว่างการถ่ายทำ
- ตอนนี้ฉันเก็บตัวน้อยลงและเป็นคนเปิดเผยมากขึ้น การพูดคุยง่ายขึ้นและตอนนี้ฉันก็พูดดังขึ้นด้วย ทักษะทางสังคมของฉันยังคงแย่อยู่ดังนั้นอย่าให้ฉันเริ่มการสนทนาในตอนนี้เพราะมันยังไม่ได้ผล
แน่นอนว่ายังมีบางสิ่งอีกมากมาย แต่นี่คือสิ่งสำคัญที่ฉันสังเกตเห็น ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะ“ ต้องขอบคุณ NoFap” อย่างสมบูรณ์ แต่ถ้าไม่มี NoFap ฉันก็คงไม่สามารถทำรายการนี้ได้สำเร็จในตอนนี้
ฉันจะเดินต่อไปและหวังว่าจะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้น!
ลิงค์ - 30 วันใน - สิ่งที่ฉันเรียนรู้
;
