ฉันไม่ได้อยู่ที่นี่มานานแล้ว แต่ฉันเพิ่งรู้ตัวว่าผ่านไปสองปีแล้วและคิดว่าจะแวะเข้ามา
ฉันไม่มีอะไรจะพูดมากนักมันเป็นเวลานานมากแล้วที่ฉันเริ่ม NoFap ที่สื่อลามก / การถ่ายทำไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันอีกต่อไป ฉันเข้าใจตั้งแต่เนิ่นๆว่ามันอาจเป็นการต่อสู้ในแต่ละวัน แต่ ณ จุดนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่ามันไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิด
ฉันได้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันคิดว่าถ้าฉันยังคง fapping และดูหนังโป๊มันจะแย่ลง แม้ว่าฉันจะไม่กระตือรือร้นมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันยังมีความทรงจำเกี่ยวกับเรื่องย่อยนี้ที่ให้การสนับสนุนและใจดี
ฉันเพิ่งต่อสู้กับปัญหาสุขภาพจิตเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ฉันเพิ่งเริ่มใช้ยาและได้เห็นผู้ให้คำปรึกษาเป็นประจำดังนั้นหวังว่าจะช่วย :) ขอบคุณที่ถาม!
ฉันเห็นประโยชน์มากมายจากการเริ่ม NoFap ซึ่งอาจไม่ใช่ทั้งหมดจาก NoFap แต่ฉันเริ่มทำงาน / ยกน้ำหนักและเรียนรู้อย่างหนักควบคู่ไปกับ NoFap ซึ่งทำให้ชีวิตฉันดีขึ้นอย่างมาก ทั้งสองลงเอยด้วยการจับมือกันฉันไม่สามารถทำอะไรได้และฉันไม่สามารถหยุดการออกกำลังกายเพื่อที่จะเลิกใครจะเลิกอีกคนดังนั้นมันจึงเป็นแรงบันดาลใจที่ดีมากที่จะดำเนินต่อไปทั้งสองด้าน
สุจริตฉันคิดว่าการพัฒนาสุขภาพจิตที่ผ่านมาของฉันสามารถนำมาประกอบกับความจริงที่ว่าฉันได้รับบาดเจ็บทั้งข้อมือและข้อเท้าของฉันซึ่งทำให้ฉันจากการออกกำลังกายมานานกว่าหกเดือนตอนนี้ :( แต่หวังว่าการรักษาเหล่านั้น
สำหรับวิธีการที่ฉันดูผู้หญิงฉันเชื่อว่ามันช่วยฉันอย่างมากในการไม่คัดค้านพวกเขาและไม่ลำเอียงเมื่อตัดสินคน อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์ทางเพศที่ จำกัด ของฉันมันเป็นเรื่องน่าทึ่งที่ฉันมีปัญหากับการพุ่งออกมาอย่างรวดเร็วเนื่องจากไม่ได้ช่วยตัวเอง แต่ฉันต้องการมากกว่าที่จะไม่สามารถอุทานได้เลยฮ่าฮ่าและแน่นอนมีวิธีแก้ไขปัญหาดังกล่าว
ฉันเริ่ม NoFap เมื่อฉันเป็น 16 และฉันจะเปลี่ยน 19 ในสองสามเดือน
ลิงค์ - 2 ปี!
By SJ_holmes
;
