ฉันคิดว่าฉันควรแบ่งปันการเดินทางที่เต็มไปด้วยอันตรายกับพวกคุณ แม้ว่าโพสต์ของฉันจะยาวและน่าเบื่อ แต่ฉันแน่ใจว่านั่นอาจกระตุ้นให้ผู้ปรารถนาที่ไม่ต้องการและผู้ที่มีปัญหาอยู่แล้ว เนื่องจากอาการเหล่านี้การถอนและการฟื้นตัวจึงแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นโพสต์นี้จึงเป็นเพียงแรงจูงใจและประสบการณ์ อย่าถือเป็นพระคัมภีร์
พวกฉันอายุ 28 ปีจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย ฉันช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ 8 ขวบและเริ่มดูหนังโป๊ตอนอายุ 17 เกือบ 20 และ 11 ปีได้สูญเปล่าไป
PMO มีผลต่อชีวิตของฉันอย่างไร
ตั้งแต่ผมได้เริ่มช่วยตัวเองในขั้นต้นมากมันได้เสื่อมโทรมบุคลิกภาพของฉันและทำให้ผลกระทบที่หลุมฝังศพ
01- มันทำให้ฉันมีความมั่นใจแม้ว่าฉันจะเป็นอัจฉริยะและทำงานหนัก แต่เป็นที่ชื่นชอบของอาจารย์ แต่ก็ไม่เคยมีความมั่นใจที่จะพูดอะไรในชั้นเรียนในวัยเด็กและวัยรุ่นของฉัน
02- มันทำให้ฉันเกิดความวิตกกังวลทางสังคมฉันไม่สามารถพูดอะไรสักคำต่อหน้าคนแปลกหน้า
03- ฉันอายที่ต้องเผชิญหน้ากับผู้หญิงและผู้หญิง
04- ฉันเป็นผู้อ่านและมีหลายสิ่งในใจ แต่ไม่สามารถจำได้ในเวลาที่ต้องการฉันตำหนิการทำแผนที่และสื่อลามกสำหรับการสูญเสียความจำ
05- มันทำให้ฉันรู้สึกเกียจคร้าน
น่าเสียดายที่เมื่อฉันพบว่าอินเทอร์เน็ตที่มีความเร็วสูงนั้นแย่ที่สุด ฉันติดสื่อลามกซึ่งทำให้เกิดผลเสียต่อชีวิตของฉัน
01- มันทำให้ฉันกลัวที่จะถูกจับฉันกลัวอยู่เสมอว่าทุกครั้งที่ตำรวจเข้ามาใกล้ฉันเพราะมันผิดกฎหมายในการเยี่ยมชมเว็บไซต์ทางเพศที่ชัดเจน
02- ความทรงจำของฉันแย่ที่สุด
03- ความวิตกกังวลทางสังคมเพิ่มขึ้นเป็นเวลาสี่ปีในมหาวิทยาลัยของฉันฉันไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมเดียวพระเจ้าทรงทราบว่ามีกี่ฝ่ายที่มารวมตัวกันยินดีต้อนรับอำลาคอนเสิร์ตดนตรีนิทรรศการที่ฉันพลาดไป นอกจากความกลัวที่จะเผชิญหน้ากับผู้คนแม้ว่าฉันจะเก่งมีความรู้และมีความเข้าใจในเทคโนโลยี แต่ผู้คนก็ถามฉันที่มหาวิทยาลัย แต่ฉันก็ลังเลที่จะเผชิญหน้ากับพวกเขาเสมอ
04- จากสองปีที่ผ่านมาฉันมีอาการศีรษะล้านแบบชายเล็กน้อย
05- ฉันเริ่มมีน้ำหนักเนื่องจากการดูหนังโป๊ทุกวัน
06 มองผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศเสมอ 07- สูญเสียความแข็งแกร่งในการออกกำลังกายอย่างหนัก
08- ภาพลามกอนาจารและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองลากฉันเข้าสู่ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
และมีรายการความเสียหายมากมายที่เกิดจากความชั่วทั้งสองนี้
ในปีนี้ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะกำจัดความชั่วร้ายเหล่านี้ ฉันเริ่มต้นการเดินทางของฉันที่ May 30, 2016 และวันนี้ฉันมาถึงวันที่ 90 ฉันได้รับประโยชน์มากมาย
การเดินทางของฉัน:-
ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะเดินทางครบ 90 วันโดยไม่กำเริบซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันขอความช่วยเหลือจากพระองค์เชื่อฉันเถอะพวกเขาอธิษฐานให้ความมั่นใจและทำให้ภัยพิบัติของคุณง่ายสำหรับคุณ ฉันรวบรวมความกล้าและเริ่มเดินต่อไป โชคดีที่ไม่นานฉันก็โดนชาวมุสลิมในเดือนรอมฎอน (เดือนถือศีลอด) ซึ่งช่วยฉันได้มากในการระงับความต้องการของฉัน ฉันอยากจะแนะนำคุณเช่นกันหากคุณไม่สามารถเอาชนะความต้องการของคุณได้ (อดอาหาร) ประการที่สองฉันถูกตีโดยแฟลตไลน์, แฟลตไลน์ที่ไม่รู้จักจบสิ้นซึ่งน่าหดหู่ที่สุดไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่ถึงสี่ครั้ง แต่ฉันกระตือรือร้นที่จะไม่ตกหลุมพรางหรือสื่อลามกหรือการแกล้งกันทั่วไป ฉันเอาพวกเขาเป็นความท้าทายและต่อสู้กับ แม้ว่าทุกครั้งนั้นฉันไม่ได้ทำอะไรเลยเพียงแค่นอนอยู่บนเตียงทำสิ่งนี้ แต่ก็ไม่ได้พยายามที่จะ fap หรือดูพิกเซลของหน้าจอ แฟลตไลน์แรกของฉันโดนฉันในสัปดาห์ที่สองและวันสุดท้ายคือวันที่ 73 คุณอาจรู้สึกว่ามีอาการถอนเช่นนอนไม่หลับวิตกกังวลและเศร้า แต่จะหายไปในสองสามวัน ไม่เคยยอมแพ้.
หวนกลับติดการเสพติดของคุณด้วยงานอดิเรกของคุณฉันเริ่มเรียนรู้สองภาษาโปรโต - อินโดยุโรปที่ทำให้ฉันยุ่งมาก
01- ฉันได้รับความมั่นใจกลับคืนมา
02- ความวิตกกังวลทางสังคมหายไปในระดับหนึ่ง
03- หน่วยความจำของฉันดีขึ้น
04- ฉันมีแผนในอนาคตมากมายและฉันคิดเสมอว่าจะมีเป้าหมายที่สูงสำหรับอนาคต (เตรียมตัวสำหรับการวิ่งมาราธอน)
05- การเรียนรู้สองภาษา
06- ตัดสินใจเข้าร่วมการสอบแข่งขันของประเทศ (ขอให้ฉันโชคดี BTW)
07- สมองหมอกก็จะหายไปเช่นกัน
08 เป็นไปได้ดีกับศิลปะการต่อสู้
09- ตอนนี้ฉันได้รับการบรรเทาจากภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่
10 แม้ว่าจะยังไม่พบกับความฝันที่เปียกโชก
11- น้ำหนักลดลงฉันคิดว่ามีความสัมพันธ์ระหว่าง nofap และเมแทบอลิซึมไม่แน่ใจ แต่ฉันหลั่ง 4 เกือบกก. ในช่วงสามเดือนนี้
12- การนอนหลับของฉันดีขึ้น
13 - สมองของฉันมีการนอนหลับและการหมกมุ่นแบบมีสายและฉันใช้เพื่อช่วยตัวเองทุกคืนสำหรับการนอนหลับเป็นเวลาเกือบ 15 หรือ 18 ปี แต่ในที่สุดฉันก็มีมันใหม่ ตอนนี้ฉันนอนหลับโดยไม่ต้องแกล้ง
มันทำให้การแข็งตัวของฉันดีขึ้นด้วยฉันยังไม่ได้แต่งงานและเนื่องจากฉันเป็นมุสลิมจึงห้ามมีเพศสัมพันธ์ยกเว้นกับคู่สมรสในศาสนาอิสลาม ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถพูดอะไรเกี่ยวกับความใคร่และการแข็งตัวของฉันได้
ฉันยังรู้สึกว่านี่ยังไม่เพียงพอความสูญเสียที่ได้รับในรอบ 20 ปีไม่สามารถกู้คืนได้ภายใน 90 วันฉันจะได้รับมัน ในขอบเขตใด ๆ ไม่สำคัญว่าฉันจะต้องไปอีก 90 วันหรือ 365 วันหรือปีฉันจะไปให้ได้
และฉันมาที่นี่เพื่อช่วยเหลือพวกคุณโปรดอย่าลังเลที่จะถามฉันฉันยินดีที่จะจัดการ
สุดท้ายสิ่งหนึ่งโปรดละเว้นการสะกดและไวยากรณ์ผิดเนื่องจากฉันเขียนจากโทรศัพท์และไม่สามารถอ่านได้
;
