ฉันตื่นขึ้นมาทุกเช้าเต็มไปด้วยพลัง ออกไปวิ่งข้างนอกกินอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอ่านหนังสือให้ความรู้กับตัวเองหรือเรียนต่อปริญญาตรีสาขาวิศวกรรมโยธา การเล่นเกมและการเสียเวลาด้วยวิธีอื่น ๆ ทั้งหมดอยู่ในความคิดของฉัน ฉันจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆและทำให้เสร็จสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นเรื่องสนุกสำหรับฉันแม้ว่ามันจะไม่ใช่ในทางเทคนิคก็ตาม (เคยเป็น AF ที่น่าเบื่อในการเรียนรู้หรืออ่านหนังสือไม่เคยทำมาก่อน NoFap)
ทุกอย่างดูเหมือนจะสนุกโดยเฉพาะการเข้าสังคมกับผู้คน (และผู้หญิง !!) ฉันไม่กลัวที่จะสบตาอย่างแรงและถ้าฉันเจอผู้หญิงที่ฉันชอบฉันจะไปหาเธอและบอกเธอ บางทีขอเบอร์บางทีขอวัน ฉันเห็นว่าตัวเองเซ็กซี่สุด ๆ และไม่มีวันมาหลายสัปดาห์แล้วที่ฉันไม่ได้มีความสุขแบบสุด ๆ เลยทั้งวัน ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนในชีวิตของฉันและฉันสงสัยอย่างยิ่งว่านี่คือสิ่งที่คุณเรียกว่าปกติ
ในวันที่ 4 มกราคมหลังจากช่วงเวลา 88 วันที่ฉัน pmo ครั้งเดียวและครั้งเดียวความคิดของฉันก็คลิก ฉันกลายเป็นคนใหม่และได้รับประสบการณ์ส่วนใหญ่ / ประโยชน์ทั้งหมดที่คุณกำลังพูดคุยเกี่ยวกับ r / nofap ฉันกลายเป็นมนุษย์ที่มีพลังและคิดบวกนั่งสมาธิอ่านหนังสือให้มากเรียนมาก ๆ และทำกีฬาและกิจกรรมเพื่อสังคมและความสนุกสนานทุกประเภท
โดยพื้นฐานแล้วฉันกลายเป็นคนใหม่และด้วยมุมมองใหม่ ๆ ของทุกคนและทุกสิ่งรอบตัวฉัน ฉันรู้สึกเหนือกว่าทุกคน
สำหรับฉันแล้วสิ่งนี้รู้สึกดีมากและแปลกจริงๆในคราวเดียวเหมือนอยู่ในสถานการณ์จำลอง / ภาพลวงตาที่ฉันมีการรับรู้อย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับทุกสิ่งทั้งภายในและภายนอก (มีใครเคยดูหนังเรื่อง Matrix มั้ย?) แค่อยากรู้ว่าใครมีประสบการณ์คล้าย ๆ กัน .. ฉันรู้ว่ามันยากที่จะบรรยาย .. ลองดูนะ
ฉันตื่นเต้นมากกับฤดูร้อนที่ใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ และในที่สุดฉันก็จะสามารถเริ่มพาร์คได้เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน (ประทับใจคนที่พลิกกลับและกระโดดแบบบ้าคลั่ง .. ) ฤดูร้อนนี้ .. จะเป็นของฉัน!
ฉันอายุ 19 ปี. เหตุผลที่ฉันเลิก: รู้สึกโดดเดี่ยวไร้เรี่ยวแรงขาดความมั่นใจโดยรวมไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของฉันและสิ่งที่ฉันไปถึงในชีวิตจนถึงตอนนี้
ลิงค์ - ใครที่มีความรู้สึกเหมือนอยู่ในภาพลวงตา?
By xThe_RoB
EARLIER POST
สำหรับฉันมันยากมากที่จะรู้ว่าตัวฉันเองเป็นอย่างไร / ฉันเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่ฉันใช้ NoFap ในชีวิตของฉัน
ตั้งแต่วันที่ 6 ตุลาคม 2016 ฉันได้ทำสองครั้ง โป๊ครั้งเดียว .. ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วง 44 วันและเป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกว่าอาการกำเริบจะไม่ได้ใกล้เคียงกับที่มันคุ้มค่าเลย เนื่องจากฉันจัดการกับตัวเองทุกวันจึงยากมากที่ฉันจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นฉันอาจจะเขียนความรู้สึกและความคิดของฉันและถาม เธอ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าฉันมาถึงจุดที่ทุกคนในกลุ่มย่อยนี้พยายามไปถึง:
ตื่นเมื่อไหร่มีความสุขสุขภาพแข็งแรง ฉันมองในกระจกและสิ่งที่ฉันเห็นคือความงามที่บริสุทธิ์ กล้ามเนื้อของฉันมองเห็นไฟและลุกโชนในดวงตาของฉัน มีแรงจูงใจในการทำงานให้ลุล่วง เติมพลังเต็มไปด้วยความรักและความคิดบวกตลอดทั้งวันทุกวัน ออกไปวิ่งข้างนอกไปยิม 1-2 ครั้งต่อวัน. ศึกษาอ่านปรับปรุงตัวเอง. การกินเพื่อสุขภาพนั่งสมาธิวันละ 20 นาทีทำให้จิตใจแจ่มใส
กำจัดความคิดเชิงลบที่อาจหลงเหลืออยู่ในสมองของฉัน ชีวิตช่างน่าอัศจรรย์ชื่นชมและยึดวัน ในโรงยิมนี่คือที่ที่ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน ผู้คนรู้จักฉันผู้คนทักทายฉันรอยยิ้มและการสบตาทุกที่ ฉันรู้สึกดี! รับร่างนั้นเละ! สุดยอด! เพื่อนวางแผนปาร์ตี้คืนนี้! ไปกันเลย .. คิดเรื่องยาซิการ์แอลกอฮอล์? คุณจิต? ไม่เคยมีมาก่อนในชีวิตของฉัน เพลง? อารมณ์บริสุทธิ์ เล่นเกม, Instagram, Facebook? เสียเวลาล้วนๆ!
Youtube? แพลตฟอร์มที่ยอดเยี่ยมในการรับชมสารคดีที่น่าสนใจเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และจักรวาลวิดีโอเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองคำแนะนำเกี่ยวกับทักษะทางสังคมการออกกำลังกายการดูแลตัวเองสไตล์เทคนิคการทำสมาธิ? ขณะนี้กำลังอ่านหนังสือชื่อ“ รหัสสู่ความคิดที่ไม่ธรรมดา” โดย Vishen Lakhiani อ่านดีมาก !! การฝึกฝนจิตใจของตนเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการบรรลุความพึงพอใจที่ไม่อาจอธิบายได้นั่นคือความสงบสุขภายใน
อัปเดต - สวรรค์เป็นเรื่องจริง + เรื่องราวของฉัน
ฉันเริ่มต้นที่ 6th ของ Octobre 2016 (ค้นพบ Nofap reddit รู้ว่านี่จะเป็นอนาคตของฉัน) ตามด้วย 2 เดือนของระยะเริ่มต้นเริ่มดีขึ้นและดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป (เฉพาะ 2 ที่กำเริบในเดือน 2 เหล่านี้) การกำเริบของ 6th ครั้งล่าสุดของ 2016th ของชื่อเล่น XNUMX ที่สะอาดนับตั้งแต่นั้นมา ในวันรอบปีใหม่ทัศนคติทั้งหมดของฉันที่มีต่อการเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง ฉันก็สนุกกับการอ่านไม่อยากเสียเวลาอีกต่อไประเบิดพลังงานบวก ฯลฯ
ฉันจะไม่มีวันลืมวันที่ 6 มกราคม 2017 ฉันตื่นขึ้นมาและรู้สึกมหัศจรรย์ ฉันรักตัวเอง ฉันรักทุกสิ่งรอบตัวและทุกสิ่งที่ฉันทำ ฉันสูญเสียความตึงเครียดและความกลัวทั้งหมดรู้สึกเหมือนอยู่บนสวรรค์ และยังคงให้ความรู้สึกเหมือนสวรรค์ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาทุก ๆ วันก็ยังคงเป็นเช่นนั้น
แน่นอนว่ามีความพ่ายแพ้เล็กน้อยเช่นเป็นหวัดความเครียด ฯลฯ (การทำสมาธิช่วยได้!) แต่โดยรวมแล้วสถานะนี้ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บนสวรรค์ เป็นสวรรค์ที่ทุกคนพูดถึงและผู้เกลียดชังถือว่าเป็นตำนาน ฉันไม่ได้พูดเกินจริงที่นี่หรือพูดถึงเรื่องนี้ในทางที่น่าขันใด ๆ …สวรรค์ของโนแฟ็ปนั้นมีอยู่จริง และฉันคือราชาแห่งสวรรค์ในสวรรค์แห่งนี้
สูตรโดยประมาณของฉันสำหรับการเข้าถึงสวรรค์แห่งนี้มีดังต่อไปนี้:
- 90 วันของโหมด NoFap Monk ที่จะบันทึก
รวมกับ:
- อย่างน้อย 1 อาบน้ำเย็นเย็นทุกวัน
- การเข้ายิม 5-7 สัปดาห์ละครั้ง + โภชนาการเพื่อสุขภาพ
- นั่งสมาธิ 5-10 นาทีทุกวัน
- อ่านหนังสือ 1-2 ต่อเดือน (หนังสือที่เป็นประโยชน์!)
- ดูทุกสิ่งที่คุณสามารถพบได้ในการพัฒนาตนเอง
- รับเป้าหมายในชีวิตและติดตามความปรารถนาของคุณ
- ลอง NoDrugs, NoAlcohol และ NoCoffee (ใช้ได้ดีสำหรับฉัน!)
- NoTV, NoGaming ปลดล็อค godmode-addon
- กำจัดเพื่อนที่เป็นพิษยกระดับมาตรฐาน
ฉันลองใช้ NoSocialMedia มาหลายสัปดาห์แล้ว .. เจ๋งจริงต้องกลับมาที่ Social Media แม้ว่าฉันจะเริ่มต้นธุรกิจในสาขานี้ แต่อย่างน้อยฉันก็ไม่ได้ใช้มันให้เสียเวลาในปัจจุบัน😉
ใช่แล้วคุณมีมัน หากคุณไม่รักตัวเองในตอนนี้และไม่รู้สึกว่าทุกสิ่งรอบตัวกลมกลืนกันอย่างสมบูรณ์แบบและเป็นสวรรค์อันบริสุทธิ์ให้ทำตามขั้นตอนที่ฉันเพิ่งอธิบายไปคุณจะได้สัมผัสเช่นเดียวกัน
คนส่วนใหญ่ไม่มีความกล้าที่จะทำเช่นนั้น .. มุ่งมั่นเพื่อเป็นข้อยกเว้น!
;
