ฉันอายุ 19 ปีเพิ่งเรียนจบมัธยมปลายและไม่เคยมีความสุขเลยในชีวิต ฉันรู้สึกหดหู่และมีความคิดฆ่าตัวตายเช่นกัน แม้ว่าฉันจะเพิ่งมีอาการกำเริบเป็นครั้งแรกหลังจาก 4 เดือน แต่ฉันก็ยังเป็นคนเดิมเมื่อถึง 2 เดือน ดังนั้นนี่คือรายการประโยชน์ที่คุณจะได้รับจาก NOFAP:
- - การดึงดูดจากผู้หญิง (ใช่จริง)
- - พลังงานมากขึ้น
- ไดรฟ์เพศอื่น ๆ -Become กระตุ้นในสถานการณ์ทางเพศ
- - มากกว่ากำไรจากโรงยิม
- -Smile more - มั่นใจ
- - ลดน้ำหนักเร็วขึ้น (จากประสบการณ์ของฉัน)
- -Motivation
- - ผู้คนเคารพคุณและต้องการอยู่รอบตัวคุณ
- ดีกว่าตารางการนอนหลับ
- - ไม่มีสมอง FOG
- - ความชัดเจนที่ดีขึ้น
- - ฝันชัดเจน (ค้นหาบน Google หรือเยี่ยมชม subreddit)
- - กล้ามเนื้อมากขึ้น
- ดีกว่ามองตา
- - ดึงดูดผู้คนในเชิงบวกมากขึ้น
- - ไม่มีความเงียบอีกต่อไปในสถานการณ์หนึ่งต่อหนึ่ง
- - ความรู้สึกที่ดีขึ้นของชีวิต
- - ความทะเยอทะยานมากขึ้น
- - จริยธรรมในการทำงานที่ดีขึ้น
- -ความหลงใหล
- - แรงบันดาลใจในการค้นหาความรักแทนที่จะเป็นเพียงแค่การเชื่อมต่อของส่วนต่างๆหรือ FWB
- - ไม่มีอาการซึมเศร้าอีกต่อไป (จากประสบการณ์ของฉัน)
นี่คือผลประโยชน์ที่คุณได้รับจาก NOFAP บันทึก; ฉันทำไปแล้ว การนั่งสมาธิทุกวันเปลี่ยนนิสัยการกินของฉันและไปที่โรงยิมทุกวัน ดังนั้นคุณไม่สามารถคาดหวังว่าทุกสิ่งจะเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณไม่ได้ช่วยตัวเอง คุณต้องแทนที่สิ่งนั้น เวลา ด้วยสิ่งที่สามารถทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น
ลิงค์ - ประโยชน์ที่ฉันได้สังเกต
By ChazVlogs17
;
