ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมาที่นี่ แต่วันนี้เป็นวันที่ 90 ของ PMO ที่ว่าง 4 เดือนที่แล้วฉันคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเป็นไปไม่ได้เลย มกราคม 2016 เป็นช่วงที่ฉันทุ่มเทให้กับมันมากเพราะมันทำให้ชีวิตฉันหนักกว่าที่คิดในตอนแรก ฉันต้องการใช้ชีวิตอย่างอิสระจาก PMO โดยที่ฉันจะไม่ขี้เกียจหรือเข้าสังคม
เช่นเดียวกับสิ่งที่ Ewan McGregor พูดใน Trainspotting (ภาพยนตร์สามารถกระตุ้นได้)“ ตอนนี้ฉันกำลังสะสางและกำลังเดินหน้าต่อไปตรงไปและเลือกชีวิต”
PMO ทำให้ฉันขี้เกียจวิตกกังวลมากกว่าที่ควรจะเป็นในบางครั้งและขี้อายอย่างไม่น่าเชื่อเมื่ออยู่กับผู้หญิง เมื่อฉันเริ่ม“ Thousand Day March” ตามที่ฉันชอบเรียกว่าฉันสามารถเข้าสังคมกับผู้หญิงได้ง่ายขึ้นแม้กระทั่งการได้รับหมายเลขโทรศัพท์ ยังไม่มีวันที่หรือความสัมพันธ์ แต่ฉันรู้สึกดีมากที่จะอยู่ที่นั่นเมื่อถึงเวลาปีใหม่ฉันเชื่อว่า "พลังพิเศษ" เหล่านี้ที่ช่วยเพิ่มพลังและความมั่นใจให้กับเพศที่ต้องการจากการเป็น PMO นั้นไม่มีอยู่จริง . ฉันมีความสุขมากที่ชีวิตของฉันหมุนไปในทางที่ดีขึ้น
“ Thousand Day March” ไม่ใช่แค่ NoFap แต่ฉันยังใช้เพื่อสุขภาพที่ดี ฉันตัดอาหารจานด่วนออกจากอาหารของฉันเริ่มตรวจสอบปริมาณแคลอรี่ทุกวันและออกกำลังกายที่โรงยิม ฉันลดน้ำหนักได้เป็นจำนวนมากเพราะมันและฉันจะไม่หยุดในเร็ว ๆ นี้ด้วยนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้
กลยุทธ์ที่ฉันทำเพื่อต่อสู้กับ PMO:
เมื่อใดก็ตามที่ฉันเห็น P ฉันก็ตัดสินใจทำแบบฝึกหัดทันที
ฉันลบคอลเล็กชัน P ของฉันจากหนึ่งในแฟลชไดรฟ์ของฉัน
คุณทำได้อย่ายอมแพ้ คุณสามารถเป็นอิสระจาก PMO
ลิงค์ - เดินไปกับฉันบนเส้นทางแห่งความสำเร็จที่มากขึ้น
โดย - เสื้อกันหนาว Earl
;
