มันค่อนข้างน่ากลัวที่จะดูตัวเลขนั้น [302 วัน] ฉันพยายามมานานแล้วที่พยายามจะหลุดพ้นจากการเสพติดนี้ ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ แต่ฉันชนะการต่อสู้เท่านั้น สงครามยังคงต้องชนะ หกเดือนที่ผ่านมาค่อนข้างน่าสนใจ
ฉันได้รับเกรดที่ดีขึ้นที่วิทยาลัยในการประเมินของฉัน ฉันเริ่มแข็งแรงขึ้นจากการไปยิม…เกือบทุกอย่างดูเหมือนจะดีขึ้นเรื่อย ๆ
สำหรับทุกคนที่ดิ้นรน คุณสามารถทำมันได้. ฉันกำเริบนับครั้งไม่ถ้วนก่อนที่จะหลุดพ้น เกือบสามปีแล้ว (สิงหาคม 2013) ตั้งแต่ฉันเริ่มพยายามหยุด สู้ต่อไปคุณจะทำได้เช่นกัน
ฉันเริ่มต้นการออกกำลังกายก่อนสตรีคนี้ ... ฉันทำงานที่นี่ประมาณ 3 ~ ต่อสัปดาห์วันต่อวันวันหยุด ฯลฯ อาหารเฉลี่ยค่อนข้าง tbh อย่างไรก็ตามฉันเลิกดื่มกาแฟ / เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ฯลฯ ตอนนี้ฉันดื่มน้ำเปล่า
[คำถาม: คุณอายุเท่าไหร่ คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในลักษณะใบหน้าของคุณ? เช่นตาง่วงนอนน้อยกว่าประกายมากขึ้นถ้าคุณจะ .. คุณยังอยู่ในแนวราบหรือไม่? คุณมีเซ็กส์ตั้งแต่คุณเริ่ม .. ]
1) 19. 2) ฉันเริ่มดูแลผิวมากขึ้นจึงยากที่จะบอก แต่ฉันรู้สึกเหนื่อยน้อยลง (ตามที่คนส่วนใหญ่รายงาน) และความสุขของฉันก็สะท้อนออกมาในรอยยิ้มที่ฉันมอบให้กับคนส่วนใหญ่! 3) ฉันอยู่ในแฟลตไลน์มาระยะหนึ่งแล้ว…. น่าจะเป็นเดือนที่สองเป็นหลัก แต่มันก็กลับมาเป็นระยะ ๆ 4) เกือบจะย้อนกลับไปในเดือนกุมภาพันธ์นั่นเป็นเรื่องราวของวันอื่นฮ่าฮ่าฮ่า…
ลิงค์ - เช็คอิน 302 วัน
by TheMopMan
;
