คุณเคยเริ่มต้นด้วยความรู้สึกว่านี่จะเป็นแบบนั้นหรือไม่? นั่นคือสตรีคที่ฉันกำลังอยู่ วันที่ 192 ฉันเป็นคนใหม่ที่มีความมั่นใจในตัวเองอย่างที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน ผู้ที่กำลังดิ้นรนนี้เป็นข้อความที่จะดีขึ้นเมื่อใช้เวลาและความเพียรพยายาม หากคุณกำเริบให้รับตัวเองและดำเนินต่อไปเป็นผลมาจากอาการกำเริบหลายครั้ง
ฉันอายุ 20 ฉันลาออกเพราะต้องการการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิต ความรู้สึกที่ไม่ใส่ใจในการไม่ใช้ชีวิตตามศักยภาพที่แท้จริงของฉันกลายเป็นความรู้สึกที่ใส่ใจในการไม่ใช้ชีวิตตามศักยภาพที่แท้จริงของฉันและมันเริ่มจากฉันเลิกสื่อลามก ฉันใช้สื่อลามกมาตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 แล้ว
ฉันมีเครื่องรางและมีการเปลี่ยนแปลงในสมองของฉันเพราะฉันไม่ได้ดูมันและได้รับรางวัลจากมันอีกต่อไป มันกระตุ้นฉัน แต่ฉันไม่เคย PMO
สมองหมอกได้ถูกล้างออกเป็นส่วนใหญ่เว้นแต่ฉันจะเข้าร่วมในกิจกรรมที่สร้างหมอกสมองเช่นวิดีโอเกมและการคิดเชิงลบ
เกี่ยวกับ ED ฉันไม่มีประสบการณ์ทางเพศจึงไม่สามารถช่วยคุณได้ ประโยชน์ที่ได้รับคือความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่บริสุทธิ์มากขึ้น ฉันรู้สึกว่าเด็กผู้หญิงสัมผัสได้ถึงตัวตนใหม่ที่บริสุทธิ์ของฉัน ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นมีพลังมากขึ้นมีสมาธิมีความมุ่งมั่นรักชีวิตมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ตั้งแต่เลิก PMO ฉันยังได้ทิ้งนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ที่วนเวียนอยู่รอบ ๆ การใช้งาน PMO ของฉันเช่นการพูดถึงตัวเองในแง่ลบวิดีโอเกมและการผัดวันประกันพรุ่ง
ลิงค์ - วันที่ 192
By mainer343
อัปเดต - วัน 350 +
เฮ้พวกฉันมีความสุขที่ทำจนถึงตอนนี้ว้าว! เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนที่ฉันเป็นทาสของสื่อลามก มีฉันอยู่ใน LOCK ฉันพบว่าไม่มีปัญหาและยอมรับว่าเพื่อให้ฉันมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแท้จริงฉันต้องเลิก ความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้น x100 ฉันมีเหตุผลและมีจิตวิญญาณมากขึ้น ฉันเป็นผู้ชายมากขึ้น โฟกัสและความชัดเจนมากขึ้น ฉันดำเนินการกับผู้หญิงมากขึ้น ฉันมีความกลัวน้อยลง ถึงเวลาเลิกสื่อลามกตลอดไปนี่ไม่ใช่แค่ 30 วันหรือ 90 วัน ถ้าคุณต้องการอิสระอย่างแท้จริงก็ปล่อยให้เป็นหนังโป๊ในอดีต
อัปเดต - วันที่ 365! อะไร!!
เมื่อฉันพบ Nofap ฉันเป็นคนติดยาเสพติดมีความมั่นใจต่ำและเป็นคนติดภาพลามก ฉันถูกทำลายและเมื่อคุณอยู่ในระดับต่ำสุดคุณจะมองหาความหวังที่จะยึดมั่น นั่นคือ Nofap หลังจาก 2 ปีของ Nofap และอาการกำเริบหลายครั้งฉันมีความสุขที่จะบอกว่าในที่สุดฉันก็มาถึง 365 วัน
ฉันไม่ได้ใช้สื่อลามกหรือยาเสพติดอีกต่อไปจิตวิญญาณของฉันเข้มแข็งขึ้นฉันพบพระเจ้าและมีความมั่นใจในตัวเองมากกว่าที่ฉันเคยทำมาก่อน
[ฉัน] มุ่งเน้นมากขึ้นความชัดเจนจิตวิญญาณมากขึ้นพลังงานมากขึ้นและฉันสามารถดูว่าใครเป็นพลังงานที่ดีที่จะเป็นรอบส่วนใหญ่และผู้ที่ไม่ นอกจากนี้ฉันยืนขึ้นสำหรับตัวเองตอนนี้ [ฉัน] มีความมั่นใจมากขึ้นใบหน้าของฉันดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นฉันรู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานโดยรวมมากขึ้น ตอนแรกมันยากสำหรับฉันที่จะนอนตอนกลางคืนเพราะพลังงานใหม่ทั้งหมดนี้จากการไม่ใช้สื่อลามกและการใคร่
ฉันกำเริบหลายครั้งจนนับไม่ได้ มันมาจากการที่คุณอยากจะเลิกด้วยความสัตย์จริงมันเป็นการตัดสินใจที่ฉันทำหลังจากที่รู้ว่าฉันเป็นคนดีกว่าที่ไม่มีสื่อลามกมากกว่าด้วย ฉันจำได้ว่าประมาณวันที่ 4 หรือ 6 ที่กระแสนี้กำลังจะกำเริบฉันพูดกับตัวเองว่า "นี่จะเป็นอีกเส้นปลอม ๆ หรือว่าอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นจริงๆ"
การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือวันที่ 60 แต่ในวันเริ่มต้น 1-30 เป็นบ้าสำหรับฉันที่จะบรรลุ! เหมือนวัน WOAH 30! หลังจากวันที่ 115 (ว้าวมากวัน) มันเริ่มกลายเป็นบรรทัดฐานและฉันก็ไม่ได้คิดที่จะกลับไปดูหนังโป๊เพราะชีวิตมันดีขึ้นมากถ้าไม่มีฉัน
วันที่ 200- ว้าว !!! ฉันใกล้จะปีแล้ว! ฉันเปลี่ยนไปมากแล้ว แต่ฉันถูกปีศาจบ้ากระตุ้นให้กำเริบไม่ใช่เรื่องตลก วันที่ 300 - ความคิดที่แท้จริงเกี่ยวกับการกำเริบของโรคเนื่องจากความเบื่อหน่ายฉันเป็นคนใหม่โดยสิ้นเชิง ความเบื่อหน่ายไม่ดีสำหรับมนุษย์เรา ฉันเริ่มฝันเปียกประมาณ 200+ เดือนละครั้งโดยมีฝันเปียก มันสุ่มจริงๆ ฉันอยู่ในโหมดพระ
เคล็ดลับที่ดีคือการออกกำลังกายจริงๆเมื่อใดก็ตามที่ฉันได้รับการกระตุ้นอย่างเข้มข้นฉันจะออกกำลังกายหรือนั่งอยู่ใน URGE มันเป็นเรื่องยากที่บ้าคลั่งจริงๆ การเสพติดสื่อลามกไม่ใช่เรื่องตลกการอาบน้ำเย็นเป็นพรในการปลอมตัวและดีสำหรับคุณ การทำสมาธิก็โอเคฉันเดา แต่จริงๆแล้วมันขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจเลือกอย่างกระตือรือร้นฉันต้องการที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีหรือใช้ชีวิตต่อไปที่ฉันรู้ว่าไม่ดีต่อสุขภาพ?
;