อายุ 20 - รู้สึกง่ายที่จะหลีกเลี่ยง PMO มีพลังมากขึ้น

ฉันเป็นผู้ชายอายุ 20 ปี ฉันมีจิตใจที่เข้มแข็งมาตลอด ฉันไปยิมมาประมาณหนึ่งปีแล้ว ฉันไม่เคยสูบบุหรี่เลยฉันเลิกสูบบุหรี่วัชพืชเมื่อต้นปี (คณิตศาสตร์ยากเมื่อคุณสูง) และฉันแทบไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ฉันไม่เคยดิ้นรนกับการเสพติดเลยยกเว้น PMO ฉันสร้างบัญชีนี้ขึ้นเพื่อแบ่งปันเรื่องราวของฉันก่อนที่จะถึงจุดเริ่มต้นของการเดินทางของฉันและตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหนเพื่อหวังว่าผู้ที่ไม่มีอาการกำเริบและอาจจะ [ในเชิงบวก] เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณบางคน ฉันมีความวิตกกังวลทางสังคมและฉันไม่เคยมีความสัมพันธ์กับผู้หญิง ฉันออกจาก PMO ในช่วงกลางเดือนมิถุนายนและซุ่มซ่อนหน่วยย่อยนี้นับตั้งแต่นั้นมา (ฉันทำ subreddit ที่บ้านของฉันบนมือถือ) ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจต่อไปนี่คือเรื่องราวของฉัน

เมื่อฉันเคย (ทำ PMO หรือไม่ฉันไม่รู้การใช้งานที่เหมาะสม แต่คุณเข้าใจ) PMO มันไม่ดี บางครั้งฉันจะ fap 3 ครั้งต่อวันและฉันจะ fap อย่างน้อยวันละครั้งทุกวัน มันแย่มากที่ฉันจำชื่อดาราหนังโป๊ได้ (และฉันสามารถมีรายชื่อได้อย่างน้อย 20-30 รายการ) และในที่สุดก็เริ่มมองไปที่เรื่องแปลก ๆ ที่ฉันจะไม่เข้าไป ในบางครั้งฉันก็เริ่มตระหนักว่าฉันเป็นคนขี้แพ้แค่ไหน พาเข้าห้องน้ำมองไปที่ผู้ชายฉันหวังว่าฉันจะได้ไปเมืองกับผู้หญิงคนหนึ่งฉันหวังว่าฉันจะได้อยู่ด้วย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเลิกใช้ไก่งวงเย็น MO แต่ไม่ใช่พีฉันยังคงมองไปที่ P และประมาณ 5 วันฉันก็ไม่ได้ fap จากนั้นฉันก็พบวิดีโอเก่า ๆ ที่ฉันชอบมากเมื่อมันปรากฏขึ้นอีกครั้งในรายการลามกอนาจาร มันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนอึ แต่ฉันกลับไปที่กิจวัตรสภาวิชาชีพบัญชีแบบเก่าสักพัก ในที่สุดฉันก็บอกตัวเองว่าฉันไม่เคย (PMO'ing?) อีกเลย ดังนั้นฉันจำได้ว่าเห็น nofap ที่ไหนสักแห่งในความคิดเห็นของ reddit และฉันก็เริ่มสตรีค nofap

ฉันได้เรียนรู้อย่างรวดเร็วเกี่ยวกับพื้นฐานทั้งหมดสิ่งที่ PMO ย่อมาจากมหาอำนาจคืออะไรอาบน้ำเย็นแฟลตไลน์ฝันเปียก ฯลฯ สิ่งที่แตกต่างเกี่ยวกับสตรีคของฉันมากกว่าของคนอื่นคือฉันไม่นับวัน ฉันพูดกับตัวเองว่า“ นี่คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเราดูหนังโป๊และถ่ายทำเสร็จแล้ว นี่ไม่ใช่ความพยายามที่จะดูว่าฉันจะไปได้นานแค่ไหนหากไม่มี PMO สิ่งนี้กำลังเกิดขึ้น” บางครั้งฉันเห็นสาว ๆ บางคนสวมเสื้อผ้าขี้เหนียว แต่ไม่เคยโป๊ (ฉันยังเป็นผู้ชายอยู่ไม่ได้หมายความว่าฉันจะต้องไม่เห็นผู้หญิงสวย ๆ ) ฉันไม่เคยค้นหาภาพเปลือยหรืออะไรที่ไม่ยอมใครง่ายๆมากไปกว่านั้น แต่ในบางครั้งก็มีบางสิ่งที่ NSFW ปรากฏในหน้าแรกและฉันก็ ดูสิ แน่นอนว่าฉันเริ่มรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นตั้งแต่เริ่มสตรีคและฉันชอบที่มันทำให้ฉันรู้สึก ฉันเริ่มมองเข้าไปในดวงตาของผู้คนและสังเกตว่าเมื่อไหร่ที่ผู้หญิงจะมองฉัน (เพราะฉันไม่ได้มองไปที่พื้นเหมือนปกติ) อาบน้ำเย็นดีมากและฉันไม่อาบน้ำร้อนอีกต่อไป ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับ kegels และเริ่มทำสิ่งเหล่านั้น

ตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหนสักแห่งใกล้วันที่ 75 และรู้สึกง่ายที่จะหลีกเลี่ยง PMO เพราะฉันเคยชินกับมัน ถ้าคุณไม่สามารถถอดรหัสได้จากข้างบนฉันยังบริสุทธิ์อยู่และฉันจะบอกคุณว่าทำไม ระดับโดพามีนที่เพิ่มขึ้นจะรู้สึกดีมาก แต่ความวิตกกังวลทางสังคมไม่เพียงหายไป หากคุณใช้ nofap มาระยะหนึ่งแล้วคุณอาจเคยเห็นวิธีที่ผู้คนพูดว่า nofap ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะได้รับ gf / ถูกวาง แต่ nofap นั้นจะชี้ให้คุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง ฉันยังบริสุทธิ์ไม่ใช่เพราะฉันไม่สามารถปล่อยวางได้ถ้าฉันพยายาม แต่เพราะฉันยังไม่ได้พยายาม ฉันเป็นกะเทยโดยธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าฉันไม่สามารถรู้สึกดึงดูดทางเพศกับผู้หญิงได้เว้นแต่ฉันจะสร้างความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับเธอก่อน (ไปเดททำความรู้จักกับเธอเดทกับเธอก่อน) มีโอกาสหลายครั้งที่ฉันจะสูญเสียความบริสุทธิ์ไปยังใบหน้าที่สวยงามและร่างกายที่ดี แต่นั่นคงไม่มีความหมายสำหรับฉันและฉันอยากจะสนใจคนที่ฉันกำลังร่วมเพศ คุณพลาด 100 ภาพที่คุณไม่ได้ถ่าย ฉันยังไม่ได้ยิงเพราะฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ในชีวิตของฉัน ฉันต้องการที่จะลุกขึ้นก่อนและย้ายออกไปและพยุงตัวเองก่อนที่ฉันจะพยายามสนับสนุนคนอื่น ฉันมีชีวิตเหลือเฟือตอนอายุ 20 มีผู้หญิงน่ารัก ๆ สองสามคนที่ฉันเคยรู้จัก แต่ด้วยเหตุผลหนึ่งหรืออีกเหตุผลหนึ่งที่เลิกคุยด้วยดังนั้นวันนี้ฉันจึงลบพวกเขาออกจากรายชื่อติดต่อในโซเชียลมีเดีย (เธอจะ ไม่เคยคุยกับฉันและฉันคงไม่คุยกับเธอแล้วทำไมเรายังเป็นเพื่อนกัน / ติดตามกัน?)

เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณหยุดนับวันและเลือกที่จะใช้ชีวิตที่แตกต่าง หากคุณต้องการพบใครสักคนด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณต้องออกไปลอง ส่วนที่แย่ที่สุดของการสนทนากับคนแปลกหน้าในความคิดของฉันคือการเริ่มต้น พลังงานที่คุณรู้สึกได้จาก nofap นั้นดีกว่า 5 วินาทีของความสุขที่คุณรู้สึกจากการทำแผนที่ อยู่ fapstronauts ที่แข็งแกร่ง !!

TL; DR: เปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณมันจะเป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่ยังคงผลักดันจนกว่าคุณจะไปถึงดินแดนที่สัญญาไว้

ลิงค์ - เพิ่งจะโยนทิ้ง เรื่องราวของฉันเพื่อกระตุ้นคุณ เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

by ถังขยะ