อายุ 21 - ฉันเชื่อมั่นในคุณค่าของชีวิตและเชื่อมั่นในเป้าหมายของฉัน

ฉันคิดว่าประโยชน์ที่ดีที่สุดของ nofap คือการเติบโตของการมีวินัยในตนเองมีความมั่นใจในตนเองและเพลิดเพลินกับความสุขเล็ก ๆ ของชีวิต การเดินทางครั้งนี้เป็นการปลุกชีวิต

ฉันหมายถึงในเวลานี้ฉันได้คิดอย่างมากในชีวิตของฉันและได้เรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง ฉันคิดว่าความมั่นใจในตนเองของฉันพัฒนาขึ้นไปอีกระดับ ก่อนที่ฉันจะรู้สึกว่าบางครั้งฉันรู้สึกมั่นใจมาก แต่ความรู้สึกอาจจะกลับหัวในสัปดาห์หน้า ทุกวันนี้ความมั่นใจของฉันลึกซึ้งยิ่งขึ้น ทุกวันนี้คุณค่าชีวิตของฉันมีความชัดเจนมากขึ้นกว่าเมื่อก่อนและฉันคิดอย่างแข็งขันเกี่ยวกับพวกเขาและทำให้ค่านิยมชัดเจนสำหรับฉัน ดังนั้นฉันคิดว่าความมั่นใจในตัวเองในทุกวันนี้อยู่ในระดับที่ลึกกว่ามันเหมือนการเชื่อมั่นในคุณค่าชีวิตของฉันอย่างแท้จริงและเชื่อในเป้าหมายของฉัน ฉันเชื่อว่าทุกคนควรคิดสิ่งเหล่านี้เพราะความมั่นใจในตนเองที่แท้จริงนั้นมาจากธรรมชาติจึงไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถทำได้

การเดินทางครั้งนี้เป็นการเดินทางสู่ความเป็นจริง ฉันคิดว่าข้อเสียเปรียบหลักใน PMO คือความจริงที่ไม่อาจหลีกหนีได้ ฉันไม่ได้ตระหนักว่าก่อนที่จะ nofap แต่ในวันนี้ฉันสามารถมองเห็นสิ่งทั้งหมดได้อย่างชัดเจน และสิ่งที่แย่ที่สุดใน PMO คือสื่อลามก ฉันคิดว่าทุกคนรู้ถึงความแตกต่างของความรู้สึกหลังการประชุมระหว่าง PMO และ MO ฉันเชื่อว่าเหตุผลนั้นชัดเจนและทางเดียวคือทางฮอร์โมน เมื่อเราดูสื่อลามกเรามักมองหาวิดีโอที่น่าตกใจมากขึ้นเรื่อย ๆ และนั่นทำให้เกิดความสับสนและล้นเกินในศูนย์โดพามีนซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกเหมือนอึ ดังนั้นเราจึงได้รับแรงกระแทกมากเกินไปและโดพามีนมากเกินไป นั่นไม่ใช่วิธีธรรมชาติที่จะได้รับ ข้อเสียเปรียบหลักอีกประการหนึ่งคือด้านจิตใจมากกว่า แต่อาจทิ้งรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ไว้ มันคือการหลีกหนีความเป็นจริง ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกเบื่อหรือไม่ดีกับบางสิ่งคุณจะเริ่มดูหนังโป๊และลืมเรื่องแย่ ๆ ทั้งหมด คุณหลีกหนีชีวิตจริงและเพ้อฝันถึงสิ่งที่ไม่ใช่ชีวิตจริงของคุณ คุณละทิ้งการควบคุมจากชีวิตจริงไปสู่จินตนาการและเมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณจะรู้สึกอับอายและเฉื่อยชา คุณรู้สึกอับอายกับสิ่งที่คุณดูและบางทีคุณใช้เวลาไปนานแค่ไหน คุณยังตระหนักดีว่าสิ่งเลวร้ายไม่ได้หายไป แต่มันจะแย่ลงในจิตใจของคุณเพราะตอนนี้คุณรู้สึกอ่อนแอลงและคุณรู้ว่าคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อปรับปรุงหรือจัดการกับสิ่งต่างๆ และคุณรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรบางอย่างกับสิ่งนั้นได้ แต่คุณรู้สึกอ่อนแอและโฟกัสทั้งหมดอยู่ที่ตัวคุณเองและความรู้สึกแย่ ๆ นั้นพลังงานทั้งหมดของคุณจึงไปที่การ“ รักษาความรู้สึก” หรือ“ รอให้ความรู้สึกที่ดีขึ้นกลับมา ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำ การกระทำนี้ยืนยันว่า "รู้สึกแพ้" - มีผลเป็นครั้งคราวเมื่อคุณทำ PMO และเราทุกคนรู้ดีว่ามันไม่ดีสำหรับเรา

ดังนั้น PMO จึงเป็นวิธีที่ไม่ดีในการหลีกหนีความเป็นจริง มีความแตกต่างอย่างมากในการแยกตัวออกจากความเป็นจริงเช่นในกีฬาวิดีโอเกมเซ็กส์จริงและสิ่งที่ผ่อนคลายอื่น ๆ อีกมากมาย ฉันคิดว่าการช่วยตัวเองจะดีต่อสุขภาพได้หากทำถูกต้อง แต่ฉันไม่แน่ใจว่าจิตใจของมนุษย์อ่อนแอและไม่ต้องพูดถึง PMO แต่วิสัยทัศน์คือคุณควรสำเร็จความใคร่โดยไม่มองข้ามความเป็นจริง บางทีนั่นอาจกำลังคิดว่าคู่แท้ของคุณและเป็นเซ็กส์จริงที่อาจเป็นไปได้กับเธอ อีกวิธีหนึ่งคืออย่าเพ้อฝันเลยเพียงแค่อยู่ในช่วงเวลาหนึ่งและรู้สึกถึงความรู้สึกของการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ฉันคิดว่านี่ควรเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการช่วยตัวเองโดยไม่รู้สึกแย่หลังจากช่วงเวลาและไม่ควรทำให้คุณแปลกแยกจากความเป็นจริง แต่อย่างที่ฉันพูดฉันไม่แน่ใจว่าจะเป็นไปได้ที่จะมีจิตใจของมนุษย์ที่อ่อนแอบางทีฉันควรจะทดสอบสิ่งนี้ในอนาคต

90 วันผ่านไปหลังจากอาการกำเริบครั้งสุดท้ายของฉันและฉันรู้สึกดีมาก ฉันอนุญาตให้ตัวเองมีเซ็กส์จริงดังนั้นนี่จึงไม่ใช่โหมดฮาร์ดคอร์และฉันคิดว่ามันไม่จำเป็นในกรณีของฉัน ฉันต้องการขีดเส้นใต้ด้วยว่าการเดินทางของฉันไม่ได้ใช้เวลาเพียง 90 วันเท่านั้น ฉันอยู่ในนี้ทั้งหมดประมาณ 8 เดือน 90 วันเป็นเพียงสตรีคสุดท้ายและยาวนานที่สุดของฉัน

ลิงค์ - 90 ล้าหลังฉันได้รับประโยชน์และการวิเคราะห์ PMO

by Thebeast_insideofme

โพสต์เริ่มต้น - ฉันมีความสุขมาก