ฉันเป็นนักแต่งเพลงและพบว่าตัวเองต้องดิ้นรนอยู่ตลอดเวลาเพียงแค่เขียนเพลงเดียว ตอนนี้ฉันแต่งหลาย ๆ ชิ้นวันเว้นวัน ขณะนี้มีหลายแทร็กวิ่งผ่านหัวของฉันและการทำงานหลายอย่างพร้อมกันของฉันก็พัฒนาขึ้นอย่างมาก ดีใจมากที่ฉันค้นพบสิ่งนี้
คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีกำจัดสิ่งเสพติด มาใหม่เพื่อสุขภาพ ในสองสามสัปดาห์แรกของฉันฉันไม่ได้กิน แต่วันละครั้งในมื้อเย็นและเมื่อความต้องการเริ่มกลับมาอีกครั้งฉันก็นำการอดอาหารกลับมาเมื่อจำเป็น ทำให้คุณประทับใจอาหารมากขึ้น ตอนนี้ฉันพยายามรับโดปามีนจากสิ่งต่างๆเช่นการแต่งกายและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น
อาจดูเหมือนการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ แต่ในความเป็นจริงมันทำลายวิถีชีวิตของคุณ วิธีที่คุณปฏิบัติต่อครอบครัวของคุณ อาการชาที่คุณรู้สึกรอบ ๆ สิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้น มันเป็นสิ่งที่แย่มากที่ต้องพกติดตัวไปด้วย หลังจากต่อสู้กับนิสัยของ PMO มา 10 ปีฉันสามารถพูดได้ว่าฉันรู้สึกมหัศจรรย์มาก ฉันรู้ว่าทุกวันจะไม่ง่าย แต่ฉันจะแข็งแกร่งขึ้นอย่างแน่นอนเมื่อความท้าทายมาถึง
สำหรับคนที่กำลังดิ้นรนในการทำเช่นนี้ฉันแนะนำให้ต่อสู้กับ P off ก่อน ถอดปลั๊กเราเตอร์ ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัวของคุณ มีความกระตือรือร้น และเมื่อมีการกระตุ้นให้คุณสำเร็จความใคร่ให้หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อทำให้พวกเขาสงบ ฉันพบว่าการกลั้นหายใจทำได้ดีทีเดียวในการทำให้เหนื่อยกับการกระตุ้น บันทึกปัจจุบันของฉันคือ 2 นาที
คิดว่าการเดินทางของคุณเหมือนการปีนเขา เป็นภูเขาที่ยากที่สุดที่คุณเคยปีนมาและคุณอาจพบว่าตัวเองใกล้จะล้มในบางครั้ง และเมื่อคุณทำเช่นนั้นให้เช็ดฝุ่นออกและปีนขึ้นไปอีกครั้ง รางวัลที่คุณจะได้รับเมื่อคุณสูงขึ้นและสูงขึ้นนั้นคุ้มค่า
แรงจูงใจที่คุณได้มาคนเดียวจากการทำเช่นนี้ทำให้นาทีของความสุข 5 เหล่านั้นดูไร้ค่า อยู่อย่างเข้มแข็งเพื่อนของฉัน! 🙂หากไม่มีใครแสดงให้เห็นว่าคุณรักในชีวิตให้ตัวเองรู้ว่าฉันรักคุณและต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เป็นบุคคลที่ดีขึ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นทำเช่นเดียวกัน
ฉันตัดสินใจใช้ nofap เมื่อฉันเห็นผลลัพธ์ที่คนอื่นใช้มัน มีคนอื่นเป็นเพื่อนนักแต่งเพลงของฉัน ฉันเคยมีโปรไฟล์อื่นที่นี่มาก่อน แต่ตัดสินใจถอดปลั๊กสักหน่อยแล้วคิดใหม่กับชีวิต ตอนนี้ฉันใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อจุดประสงค์เช่นนี้เป็นหลัก ฉันอายุ 23 ด้วย
ลิงค์ - ว้าว!…
;
