วันนี้หลังจาก 5 ปีที่ไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้เนื่องจากปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองและการปกปิดความเจ็บปวดด้วยความสุขที่ตัวเองได้รับมาฉันมีจุดสุดยอดจากเรื่องธรรมดาน่าเบื่อผู้ชาย - ผู้หญิงมิชชันนารีเพศมาตรฐาน ฉันจะ“ เสร็จ” แต่ความรู้สึกแทบจะเรียกว่าสำเร็จความใคร่ไม่ได้ ตอนนี้ฉันได้ทำ nofap / limitedfap แล้วการถึงจุดสุดยอดก็น่าเหลือเชื่อ ฮ่า ๆ
ฉันลดน้ำหนักจาก 404 ปอนด์เหลือ 270 ฉันเริ่ม จำกัด ตัวเองในการช่วยตัวเองเพียง 1 ครั้งต่อสัปดาห์ และฉันก็หยุดดูหนังโป๊โดยสิ้นเชิง
หลังจากเรียนมัธยมปลายฉันไม่สามารถไปเรียนที่วิทยาลัยได้ด้วยเหตุผลบางประการส่วนใหญ่เป็นปัญหาเรื่องเงิน
ปัญหาความวิตกกังวลของฉันกำลังจางหายไปและตอนนี้ฉันกำลังสมัครเข้าโรงเรียน ตื่นเต้นสุดชีวิต ฉันรู้ว่าฉันทำอะไรก็ได้
คำแนะนำของฉัน. 1 ออกกำลังกายมาก แต่คุณสามารถ อะไรดีกว่าไม่มีอะไร 2 ตัดสื่อลามก 3 จำกัด การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง 4 รู้สึกมีชีวิตชีวา 5 ยินดีต้อนรับความเชื่อมั่นใหม่ที่
มันง่ายมาก
[มากกว่า]
ช่วยคลายความวิตกกังวลได้จริงๆ มีกำแพงทางจิตใจที่คุณจะได้รับ มันจะทำให้คุณคลั่งไคล้ทำตัวเหมือนเป็นคนอื่นโดยสิ้นเชิงและยิ่งวิตกกังวลมากขึ้น นั่นคือความแข็งแกร่งเป็นกุญแจสำคัญ หากคุณสามารถควบคุมตัวเองและทำให้สตรีคดำเนินต่อไปได้ (ไม่ว่าจะเป็นแบบไหนก็ตาม) คุณจะถูกบังคับให้จัดการกับปัญหาที่แท้จริงที่ฉุดรั้งคุณไว้ น้ำหนักของฉันคือนักฆ่าของฉัน ฉันเริ่มทำขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อควบคุมมัน แล้วความมั่นใจก็บังเกิด
การช่วยตัวเองและหนังโป๊เป็นกลไกการรับมือ พวกเขาเบื่อหน่ายกับวิธีคิดของคุณดังนั้นคุณจึงไม่ต้องสัมผัสกับส่วนลึกของตัวคุณเองที่ต้องได้รับการกล่าวถึงเพื่อใช้ชีวิตและรู้สึกจริงๆ ตอนนี้คุณอาจยังไม่เห็น แต่ถ้าคุณเข้มแข็งคุณจะพบว่าส่วนหนึ่งของคุณที่ต้องได้รับการเลี้ยงดู ฉันขอแนะนำให้เดินเล่นทุกวันโดยไม่มีหูฟัง เพียงแค่เดิน ให้มันลอง! มันน่าทึ่งมากที่บางสิ่งที่เรียบง่ายสามารถแสดงให้เราเห็นเกี่ยวกับตัวเราได้มากมาย คุณจะคิดถึงทุกสิ่งในการเดินครั้งนี้ ฟังว่าความคิดของคุณไปถึงไหน พวกเขาจะไม่โกหกคุณ
ลิงค์ - มันทำงาน !! มันทำงาน !! มันทำงานได้ !!
;
