อายุ 24 - ED หายขาด Boners เพียงแค่ทำออกมา

24M, PIED ในเดือนเมษายนปีนี้ ตั้งแต่นั้นมาก็เริ่มรีบูตเครื่องด้วยอาการกำเริบเป็นครั้งคราว (ฉันต้องการรูปภาพของเด็กผู้หญิงหรือแฟนตาซี) ฮาร์ดโหมด 50 วันตอนนี้และนี่คือรายงาน

backstory

ฉันชอบปาร์ตี้ตั้งแต่อายุ 18 ที่คลับอยากเจอสาว ๆ ฯลฯ แต่ฉันไม่มั่นใจพอ ฉันมีน้ำหนักเกินกินอาหารขยะไม่ดีต่อสุขภาพ ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาฉันเริ่มดูสื่อลามกบ่อยขึ้นและจำนวนการช่วยตัวเองที่เพิ่มขึ้นต่อวัน (2-3 ครั้งต่อวัน, 1-2 ครั้งที่มีสื่อลามก) เช่นเดียวกับหมวดหมู่สื่อลามกที่เพิ่มขึ้น (เริ่มจากเฉพาะหนังโป๊เลสเบี้ยนกับ ส่วนใหญ่ทำลึกลงไปจบด้วยเนื้อหาฮาร์ดคอร์วัสดุแปลก ๆ และน่าขยะแขยงที่ไม่ตรงกับสิ่งใด ๆ ที่ฉันชอบในโลกแห่งความจริง ได้รับมหาอำนาจที่น่าอับอายเมื่อฉันตัดสินใจที่จะดูแลตัวเองด้วยการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย ฉันอายุ 22 กว่าและความมั่นใจในตัวเองสูงมากและฉันก็กลายเป็นมืออาชีพมากขึ้นหรือน้อยลงในการตีสาว ๆ ได้สำเร็จทำให้ออกไปกับพวกเขาแม้ว่าฉันจะรู้จักพวกเขาประมาณ 30 วินาทีและทำให้พวกเขาดึงดูดฉันมากขนาดนั้น จริง ๆ แล้วมันทำให้ฉันกลัวเพราะฉันเคยเป็นคนแปลกหน้าเวอร์จิ้นที่มีน้ำหนักเกินมาก่อน แต่ฉันก็ทำ PMO ตามปกติวันละ 2-3 ครั้ง

สรุป: มหาอำนาจไม่ได้เกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามก คุณต้องรู้สึกมั่นใจและปรับปรุงในทางใดทางหนึ่งในชีวิตเพื่อให้มั่นใจมากขึ้น

Joruney

ผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันเจอในคลับกลับบ้านมากับฉันหลังจากที่เราส่งข้อความและเดทกันสองสามครั้ง เมื่อเดือนเมษายน 2015 และฉันไม่สามารถขึ้นมันได้ ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดพลาดเนื่องจากฉันไม่มีการแข็งตัวเมื่อออกเดทกับผู้หญิงคนนี้ในวันที่ ฉันหวังว่าฉันจะได้รับความผิดพลาดเมื่อพูดถึงเรื่องเซ็กส์เนื่องจากฉันมีความผิดกับสื่อลามก แต่นั่นคือตอนที่ฉันรู้สึกว่ามีปัญหาและ googled มันและค่อนข้างเร็วก็รู้ว่ามันเป็นสื่อลามก ฉันกำเริบสองสามครั้ง แต่ตอนนี้ฉันแข็งแรงมา 50 วันแล้ว

ร่างกายของคุณเกลียดคุณ

เนื่องจากฉันชอบจินตนาการมากฉันก็ไม่ได้ติดสื่อลามกโดยตรงและฉันก็ไม่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเลิกใช้สื่อลามกเลยมันเป็นปัญหาของการช่วยตัวเองมากกว่า สำหรับแง่มุมอื่น ๆ ฉันไม่ได้รับพลังวิเศษเพราะจริงๆแล้วมันเป็นเพียงแค่ความมั่นใจในตัวเองซึ่งคุณสามารถเป็นได้โดยการปรับปรุงด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณเช่นกัน ดังนั้นอาจเกี่ยวข้องกับสื่อลามก แต่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับสื่อลามกเพียงอย่างเดียว ฉันมีความต้องการที่จะช่วยตัวเองสองสามครั้ง ร่างกายของฉันมันหลอกฉันมันทำให้ฉันเวียนหัว ลูกบอลของฉันรู้สึกเหมือนจะระเบิด ฉันไม่อยากดูหนังโป๊ แต่อยากจะโหลดออกมา จงเข้มแข็ง: ไปเดินเล่นดื่มน้ำฉี่อย่าแตะต้องตัวเอง แรงกระตุ้นจะหายไป

ส่วนที่ประสบความสำเร็จ

ดังกล่าว. ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะมีมหาอำนาจเพราะฉันมีชีวิตที่ดีหลังจากลดน้ำหนักและออกกำลังกายแล้ว ฉันพบผู้หญิงกำลังเล่นกีฬามากขึ้น ฯลฯ noFap joruney ของฉันใช้ PIED เป็นตัวขับเคลื่อน จริงๆแล้วมันเป็นไดรฟ์ที่ใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถมีได้ทำให้ PIED ปิดไม่ให้คุณมีเซ็กส์ซึ่งเป็นเรื่องพื้นฐานในชีวิตมนุษย์ PMO 2-3 ครั้งต่อวันไปจนถึง Hardmode มีประโยชน์

  1. อาการกำเริบของฉันในตอนเริ่มต้นแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันสามารถเปิดใช้งานได้หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนโดยสิ่งที่ "ปกติ" ที่ไม่เพิ่มขึ้นในเนื้อหา (เช่นหนังโป๊ฮาร์ดคอร์ ฯลฯ สิ่งที่ฉันดูในช่วงที่ PMO ถึงจุดสูงสุดของฉัน) เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ภาพของผู้หญิงคนหนึ่งก็เพียงพอแล้วซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีว่าฉันไม่ได้หลงไปกับสิ่งของแปลก ๆ หรือจินตนาการแปลก ๆ ที่ฉันมีระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
  2. ฉันเดินหน้าต่อจากการไม่ได้เปิดเลยโดยออกไปกับผู้หญิงเพื่อที่จะได้คนที่น่ารักในที่สาธารณะเมื่อออกไปกับผู้หญิง มันสดชื่นที่จะได้รับความผิดพลาดเพียงแค่ทำกับผู้หญิง
  3. มีแฟนตอนนี้ได้ประมาณหนึ่งเดือน ฉันกำลังติดต่อกับเธอและบางครั้งฉันก็รู้สึกผิดเพียงแค่จับมือกับเธอดังนั้นคุณจะเห็นว่าฮาร์ดโหมดมีประโยชน์
  4. เรายังไม่ได้มีเซ็กส์ แต่เราจะพยายามในหนึ่งสัปดาห์ ฉันยังเล่าเรื่องราวของฉันให้เธอฟังและเธอก็เข้าใจและห่วงใย

เคล็ดลับที่ฉันไม่ได้อ่านบ่อยๆที่นี่

  1. บอกคู่ของคุณเกี่ยวกับมันจากนั้นคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและไม่เพียง แต่บนอินเทอร์เน็ต
  2. ไปเดินเล่นให้มากเมื่อมีการกระตุ้น ขอให้หายไปจริง ๆ คุณก็ไม่ต้องยอมแพ้
  3. จำไว้ว่าอาการกำเริบเป็นสิ่งที่ไม่ดีเพราะพวกเขาเปิดประตูเพื่อ“ เย็ดมันฉัน PMO เมื่อวานนี้จะไม่เจ็บถ้าฉันทำ PMO ในวันนี้ แต่อาการกำเริบไม่เคยเป็นสาเหตุที่จะทำให้หดหู่หรือคิดว่าคุณไม่ได้ทำ ความคืบหน้า.
  4. ดูโดยรวมเสมอ -> คุณทำ PMO กี่ครั้งในหนึ่งเดือน? ประมาณ 75 ครั้งเหมือนฉันไหม ตอนนี้หลังจากการกำเริบของสตรีค 30 วันกี่ครั้งแล้ว? ครั้งเดียว? ถ้านี่ไม่ใช่ความคืบหน้าฉันก็ไม่รู้ แต่จำหมายเลข 3 ได้และอาการกำเริบก็ยังแย่

ลิงค์ - 50 วัน HARDMODE - เคล็ดลับสั้น ๆ และความสำเร็จ / ความก้าวหน้า

by Excessivo


อัพเดท

ค้นพบ PIED ในเดือนเมษายนและออกจาก PMO ทันทีโดยมีบางส่วนเกี่ยวข้องกับจินตนาการและสื่อลามกซอฟต์คอร์เล็ก ๆ น้อย ๆ (Lesbians Makeout)

หลังจากนั้นประมาณ 57 วัน hardmode ฉันช่วยตัวเองในห้องอาบน้ำมันเกิดขึ้นได้อย่างไร? ฉันกำลังฉี่และเมื่อฉัน "บังคับ" ฉี่หยดสุดท้ายฉันตกใจมากที่มีอสุจิออกมาไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่เป็นมากกว่าหยดเพียงเล็กน้อย ฉันกลัวนิดหน่อย แต่ฉันไม่ได้ฝันเปียกมาตลอด 57 วันนี้และเป็นเรื่องปกติที่ร่างกายต้องการกำจัด fapjuice

อย่างไรก็ตามฉันอยู่ในห้องอาบน้ำและคิดว่าอาจถึงเวลาที่ต้องพยายามสำเร็จความใคร่โดยไม่ใช้จินตนาการเลยและดูว่าการแข็งตัวของฉันจะดีหรือไม่

และว้าว ฉันเพิ่งสัมผัสมันเล็กน้อยและช่วยตัวเองด้วยนิ้ว 2 เพียงเบา ๆ การสร้างของฉันค่อนข้างยากและหลังจากนั้นฉันกำเริบอย่างเป็นทางการ

ทำไมฉันถึงบอกว่ามันดี? อันที่จริงฉันแค่“ สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง” โดยไม่มีจินตนาการอย่างชัดเจนหรือคิดว่าเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศหรือเรื่องเพศเล็กน้อย ฉันแค่จ้องไปที่ผนังห้องน้ำและมองไปที่สีและไม่มีอะไรอื่น เอาล่ะ ฉันคงเอาชนะ PIED ไปแล้ว พรุ่งนี้จะไปดู GF ของฉันและดูว่ามันได้ผลหรือไม่

หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับปัญหา PIED ฉันยินดีช่วยสาเหตุที่เป็นแรงจูงใจของฉันในการเลิกดูหนังโป๊และฉันจะไม่ดูหนังโป๊อีกเลย มันเหมือนกับการตระหนักรู้ครั้งใหญ่ว่าฉันสามารถช่วยตัวเองได้โดยไม่ต้องมีจินตนาการหรือหนังโป๊ซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่มีสุขภาพดีในช่วงต้นยุค 20!

ฉันเห็นว่าร่างกายของฉันต้องการที่จะ "ว่างเปล่า" อย่างชัดเจนดังนั้นฉันจึงทำแบบนั้นโดยไม่ใช้จินตนาการหรือภาพอนาจารเลยและไม่ต้องกระหาย

เนื่องจากฉันมี GF ฉันจึงติดต่อกับเธอใหม่และไม่ได้ช่วยตัวเองอีกเลย ฉันรู้ว่ามันดึงดูด แต่ไม่ฉันไม่คิดว่ามันเป็นตัวเลือก🙂

ลิงค์ - ฉันช่วยตัวเองวันนี้และรู้สึกเหลือเชื่อ! 57 วัน hardmode แนว