ฉันเป็นผู้ชายชาวอินเดียอายุ 24 ปีที่ได้ยินเกี่ยวกับ nofap เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา เมื่อฉันเริ่ม Nofap ครั้งแรกฉันรู้สึกกังวลฉันเคยกังวลกับสิ่งที่ไม่จำเป็น
ฉันกำลังอยู่ในวันที่ 46 และฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์กับทุกคน
ภายในหนึ่งสัปดาห์หัวของฉันเริ่มชัดเจนและฉันหยุดกังวลเกี่ยวกับหลายสิ่งหลายอย่าง ระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้นและฉันก็เริ่มพูดคุยกับครอบครัวอย่างมีสติปัญญา
ก่อนหน้านี้ฉันจะนั่งในห้องของฉัน ความทรงจำและสมาธิของฉันได้รับการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องและเริ่มที่จะกลายเป็นภาพถ่ายเล็กน้อย
การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอีกประการหนึ่งที่ฉันได้เห็นคือฉันทำสิ่งที่ฉันทำเสร็จแล้ว ฉันเสร็จหนังสือเกี่ยวกับการลงทุนนิยายที่เสร็จสมบูรณ์ก่อนหน้านี้ครึ่งหนึ่งและฉันดูภาพยนตร์อย่างสมบูรณ์ในตอนนี้
สิ่งหนึ่งที่ฉันพบคือฉันเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาด้วยสิ่งที่ฉันมีอยู่ในมือของฉันมากกว่าแค่จินตนาการ ฉันจะอธิบายเรื่องนี้ ฉันอยากได้รถเป็นของตัวเองมานานแล้ว ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันจะไม่ไปใหม่ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำคือเอารถของพ่อออกไป เมื่อฉันบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เขามีความสุขกับความคิดริเริ่มของฉันจริงๆและฉันก็ออกรถมาตั้งแต่นั้น :)
ฉันรู้สึกถึงสัญชาติญาณที่เพิ่มขึ้นและดูเหมือนจะตัดสินใจอย่างถูกต้อง
ความแข็งแกร่งของฉันเพิ่มขึ้นและฉันเพิ่มระยะทางบนลู่วิ่งโดย 1.5 กม. ในแต่ละครั้ง เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันจำธุระที่ฉันต้องวิ่งซึ่งก่อนหน้านี้จะทำให้ใจของฉัน
เพื่อนคนหนึ่งของฉันที่พบฉันบอกว่าฉันดูสงบสุข นี่เป็นวันที่ 30 ฉันดูเหมือนจะเข้าถึงความรู้ที่ดี
ตอนนี้ฉันไม่สนใจอะไรมากมาย ฉันรู้สึกตื่นเต้นที่บางครั้งฉันก็ตะโกนด้วยความตื่นเต้น ฉันมุ่งมั่นที่จะทำ NoFap ต่อไปโดยที่ฉันไม่ได้ไปเที่ยวปีใหม่เพราะฉันรู้สึกว่าผู้หญิงที่นั่นอาจทำให้ฉันเสียสมาธิ
ฉันผิดหวังเล็กน้อยที่ฉันไม่ได้ติดยาเสพติดในช่วงเวลานี้ แต่ฉันแน่ใจว่ามีประโยชน์มากมายรอฉันอยู่ :) ฉันจะโพสต์บทความเพิ่มเติมที่นี่
รอคอยที่จะข้อเสนอแนะของคุณ :)
ลิงค์ - 24 y / o Indian Guy: การเดินทางไกล
by Atul_The_God
[วันที่ 65 - อัปเดต]
มันเป็นการเดินทางตั้งแต่วันที่ 1 มีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องเช่นการสบตาเป็นต้น บางครั้งก็แย่ลงในบางครั้ง แต่ก็กลับมาตรงขึ้นอีกครั้งเช่นความวิตกกังวลทางสังคมเริ่มลดลง แต่ตอนนี้ก็หายไปบ้างแล้ว การเข้าถึง 60+ เป็นสิ่งที่ดีทางจิตใจเพราะตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันทำได้ 90 วันแล้ว ผู้หญิงคนนี้โดนฉัน แต่ฉันไม่รู้จะย้ายยังไงฮ่า ๆ แต่โดยรวมแล้วฉันจะบอกว่ามันคุ้มค่ากับความพยายามและฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุด หลังจากนั้นไม่นานมันจะง่ายขึ้นและคุณไม่จำเป็นต้องมีแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องสำหรับ NoFap เช่นวิดีโอ nofap เป็นต้น
;
