ฉันเป็นคนสวยมากตั้งแต่ฉันอายุ 12 และตอนนี้ฉันอายุ 24 ปีฉันมีแฟนที่เหมาะสมเพียงคนเดียวตอนที่ฉันอายุประมาณ 16-18 ปีซึ่งฉันเป็นคนที่มีร่างกายแข็งแรงตลอดเวลา ตั้งแต่นั้นมาฉันก็อยู่กับผู้หญิงสองสามคนและมีความสัมพันธ์สั้น ๆ 2 คนซึ่งจบลงด้วยการที่พวกเขาไม่ต้องการพูดกับฉันอีกต่อไป
ฉันใช้ชีวิตอย่างปกติสุขและคิดเสมอว่าฉันประสบความสำเร็จในแง่ของการทำงานหนักมีสิ่งดีๆและลงทุนด้านการศึกษาให้กับตัวเอง ฉันจะไม่ให้ความสำคัญกับผู้หญิงเลยแม้ว่าฉันจะรู้ว่านั่นคือสิ่งที่ฉันกระหายมากที่สุดและฉันจะแก้ตัวด้วยการให้รางวัลตัวเองด้วย pmo ทุกคืน ฉันมักจะรู้สึกผิดกับเรื่องนี้ แต่ฉันรู้สึกว่านี่คือสิ่งที่ฉันต้องทำ นี่คือสิ่งที่ฉันรอคอยจากการทำงานหนักทำตัวดีกับทุกคนทำในสิ่งที่คาดหวังซ่อนข้อบกพร่องของฉัน ฉันรู้สึกว่านี่คือสิ่งที่ฉันสมควรได้รับ
ฉันรู้ว่าฉันต้องหยุด ฉันคิดไม่ออกเลยว่าช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุดที่ฉันไปโดยไม่มี pmo แม้แต่วันหยุดกับครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ในประเทศต่างๆฉันก็จะทำและหาเวลาทำ
จากนั้นฉันก็อ่าน สมองของคุณเกี่ยวกับภาพโป๊ โดย Gary Wilson หากใครกำลังคิดที่จะไม่ทำ fap ฉันขอแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้โดยเร็ว หวังว่าจะเปลี่ยนความคิดของคุณ ฉันคิดว่ามันทำให้คุณรู้สึกได้ถึงการเสพติดสื่อลามกและมันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร มันตีกรอบความคิดทั้งหมดของฉันเกี่ยวกับสื่อลามกซึ่งคุณคิดว่าอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะ“ ทุกคน” ทำอย่างนั้น
สัปดาห์แรกเป็นนรกแน่นอน มันยากมากที่จะทำลายนิสัยที่คุณเคยเป็นมาตั้งแต่เด็กและทำอย่างสม่ำเสมอ แต่ก็สามารถทำได้ คุณต้องยุ่งอ่านหนังสือและออกกำลังกาย อย่าอยู่บ้านคนเดียว ค้นหาสิ่งที่กระตุ้นคุณและอยู่ห่างจากพวกเขา ทำให้มือของคุณไม่ว่าง เรียนรู้เครื่องดนตรี ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันคือการนอนหลับเพราะฉันมักจะทำก่อนเข้านอน ถ้าเป็นคุณลองอ่านประสบการณ์ของผู้คนจนกว่าคุณจะลืมตาไม่ขึ้นอีกต่อไป มันคุ้มมาก
ตั้งแต่ที่ฉันเริ่ม fap ไม่มีประโยชน์แน่นอนมีประโยชน์มากมาย ฉันจะพยายามแสดงรายการสิ่งที่สังเกตได้ชัดเจนที่สุดของฉัน
- ฉันเคยวิตกกังวลแย่มากเมื่อฉันจะคุยกับคนใหม่ ๆ หรือคนที่ฉันคิดว่าอยู่เหนือฉัน หรือฉันจะรู้สึกประหม่าจริงๆในบางสถานการณ์ หัวใจเต้นเร็วจริง ๆ และพูดไม่ถูก เนื่องจากไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันคิดว่าฉันมีความรู้สึกนี้เพียงครั้งหรือสองครั้งเมื่อฉันได้รับมันทุกวัน ตอนนี้ฉันพยายามที่จะต้อนรับมัน หากสิ่งที่ทำให้ฉันกลัวฉันจะพยายามอย่างเต็มที่
- สบสายตา. เมื่อฉันพูดกับผู้คนตอนนี้ที่ทำงานหรือในสังคมฉันพยายามที่จะสบตากันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก่อนที่ฉันจะเดาว่ามีความรู้สึกผิดเมื่อคุณดูสื่อลามกและคุณพูดกับผู้คนในวันถัดไป
- ความมั่นใจและเข้าสังคมมากขึ้น - ก่อนหน้านี้ฉันไม่เคยอยากทำอะไรด้วยตัวเอง แค่ความคิดที่จะไปไหนมาไหนทางสังคมด้วยตัวเองก็หมดข้อ จำกัด ตั้งแต่ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันได้เห็นวงดนตรีด้วยตัวเองฉันเดินทางไปต่างประเทศด้วยตัวเองตระเวนไปตามถนนต่างประเทศด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้โทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ต
- สาว ในวันที่ 20 แรกของฉันไม่มีวันไม่มีอะไรเลยฉันไปคุยกับสาว ๆ 2 คน (แยกจากกันประมาณหนึ่งสัปดาห์) ซึ่งก็ไม่เคยได้ยินมาก่อนสำหรับฉัน มีใครบอกฉันว่าเธอมีแฟนหลังจากเราติดยาซึ่งฉันคิดว่ามันบ้า (ฉันก็ไม่รู้เหมือนกันในเวลานั้น) แต่หลังจากนั้นก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง
ฉันยังไม่ได้ดูหนังโป๊ใด ๆ จนถึงทุกวันนี้ สิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดคือฉากเซ็กส์ในหนังฉันจำไม่ได้ว่ามันคืออะไร - แต่มันไม่ได้มีประโยชน์อะไรกับฉันมากนัก
นี่เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่แน่นอน แต่ฉันคิดว่ามันคุ้มค่าในระยะยาว ผมคิดว่าทุกคนมีอำนาจที่จะทำสิ่งนี้ คุณต้องมีความคิดที่ถูกต้องและรู้ว่าคุณดีกว่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีความสุขกับสิ่งปลอม ๆ หลังหน้าจอแล็ปท็อปหรือโทรศัพท์ของคุณ ฉันรู้สึกว่าฉันยังมีหนทางอีกยาวไกล แต่การเดินทางก็ดีจนถึงตอนนี้และฉันหวังว่าถ้าใครอ่านสิ่งนี้มันจะช่วยให้พวกเขาผ่านคืนหนึ่งที่ไม่ใช่ pmo'ing ได้
นี่เป็นโพสต์แรกของฉันตั้งแต่ฉันเริ่มไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีฉันไม่แน่ใจว่าจะเขียนอะไร แต่ฉันจะพยายามอย่างดีที่สุดเพื่ออธิบายความรู้สึกและประสบการณ์ที่ฉันมี ฟอรัมนี้ช่วยฉันได้มากโดยเฉพาะในช่วง 2 เดือนแรก ฉันพบว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันกำลังดิ้นรนและอยากจะกำเริบฉันสามารถมาที่นี่และอ่านประสบการณ์ของคนอื่นและนั่นจะทำให้ฉันมีแรงที่จะไม่ทำมัน
ลิงค์ - 109 วัน - ความคิดของฉัน
by elchonchoe
;
