ฉันพบ nofap ใน 2012 ฉันกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดอัณฑะและหลังจากทำวิจัยเกี่ยวกับอาการของฉันฉันถูกนำไปสู่การเชื่อว่ามันสามารถรักษาตัวเองถ้าฉันงดการหลั่งสำหรับเดือน 3-6 ในฐานะที่เป็นคนที่ถูกล๊อควันละสองครั้งบางครั้งมากที่สุดเท่าที่ 6 หรือ 8 สิ่งนี้เปิดตาของฉันให้เห็นว่า PMO กลายเป็นนิสัยไปได้อย่างไร
กรอไปข้างหน้า 4 ปีต่อมาสตรีคที่ยาวที่สุดของฉันคือตอนที่ฉันโสดมาถึง 83 วัน ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาฉันได้เอาชนะอาการบาดเจ็บที่ทำให้พิการแบบ 'ไม่สามารถวินิจฉัยได้' (เดิน / ขับรถ / ยืนไม่ได้) ภาวะซึมเศร้ากล้ามเนื้อลีบความคิดฆ่าตัวตายและการประเมินตนเองที่เจ็บปวด อย่างไรก็ตามการค้นหา subreddit นี้และแนวคิดของการเสพติดที่สร้างความเสียหายให้กับ PMO นั้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน ในขณะที่ฉันพยายามดิ้นรนที่จะไม่เอาชนะตัวเองเกี่ยวกับการกำเริบของโรคในช่วงสองสามวันที่ผ่านมานี้เหมือนที่ Leo พูดใน Wolf of Wallstreet … IM-NOT-FUCKIN-LEAVIN !!!!
ประมาณ 4 ปีนี้: ใช่ฉันมีความสุขมากขึ้น แม้ว่าฉันจะรู้สึกว่าตอนที่ฉันเป็นโสด Nofap รู้สึกเหลือเชื่อที่สุดที่ได้เดินไปรอบ ๆ พร้อมกับฮอร์โมนเพศชายและความมั่นใจมากมาย แต่ฉันก็พาตัวเองออกไปที่นั่นมากมาย ฉันเพิ่งเคยได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาบางอย่าง (การฝึกมากเกินไปเนื่องจากอาจติดยาเสพติดและการใช้เวลา 4 ชั่วโมงต่อวันทำให้ข้อเท้าของฉันยุ่ง) ดังนั้นฉันคิดว่าการบาดเจ็บทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบส่วนใหญ่ที่ฉันรู้สึก ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาฉันเปลี่ยนจากทาสการขายภายในมาเป็นผู้จัดการฝ่ายขายมีรถที่ดีขึ้น ฯลฯ อ่านหนังสือเยอะ ๆ ลองชิมเครื่องปิ้งขนมปังและตระหนักว่ายอดขายไม่ใช่ความฝันของฉัน แต่เป็นพ่อของฉันและมันไม่ได้เป็นจริงจากระยะไกลดังนั้น ฉันกำลังเลิกไปมหาวิทยาลัย ฉันเขียนทั้งหมดนี้เพื่อพยายามข้ามการเปลี่ยนแปลงในความคิด การพัฒนาส่วนบุคคลสำหรับฉันเป็นอย่างมาก
ฉันอายุ 24 ปีตระหนักว่าฉันมีปัญหาตอนอายุ 20 ฉันบอกว่าฉันใช้สื่อลามกตั้งแต่ 11 ฉันพยายามแค่ช่วยตัวเองโดยไม่มีสื่อลามก แต่ดูเหมือนจะควบคุมไม่ได้เช่นกัน
ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้สติปัญญาแบ่งปันที่นี่และติดตามการต่อสู้ที่ดี
ลิงค์ - 4 ปีสู่ NoFap
;
