ฉันอายุ 25 ปีและหายจากโรค PIED ฉันมาได้สักพักแล้ว
ก่อน:
เริ่มใช้ตั้งแต่อายุยังน้อยเริ่มจากนิตยสารฉากจากภาพยนตร์ ฯลฯ ในที่สุดสิ่งนี้ก็เพิ่มขึ้นเป็นคลิปวิดีโอออนไลน์จากนั้นกลายเป็นนิสัยวันละหลาย ๆ ครั้งและในที่สุดก็กลายเป็นการเสพติดอย่างเต็มตัว ฉันกลายเป็นเรื่องแปลก ๆ และไม่ชอบมันพยายามมีเซ็กส์อวัยวะเพศของฉันลดลงเรื่อย ๆ ฉันจึงตื่นตระหนกและขนลุก มาตรฐาน.
ฉันใช้เวลาช่วงวัยรุ่นมีปฏิสัมพันธ์กับผู้หญิงมากมายและฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ช่วยฉันได้ ฉันมีเซ็กส์กับสาว ๆ แต่หลังจากอายุครบ 21 ปีการแข็งตัวของฉันก็ลดลงจริงๆในที่สุดฉันก็ไม่สามารถอยู่ได้ยาก ฉันมักจะวางมันลงเพื่อดื่มเนื่องจากการติดเบ็ดของฉันเกิดขึ้นหลังจากไปเที่ยวคลับและไม่ได้อะไร หลังจากนั้นฉันก็ไม่สนใจที่จะติดตามผู้หญิงเหล่านี้เช่นกัน
ไม่เคยมีปัญหากับความวิตกกังวลทางสังคมหรืออะไรก็ตามที่เคยทำกับทุกคนเป็นที่นิยมในโรงเรียน สื่อลามกทำให้แรงบันดาลใจในการทำงานของฉันลดลงและให้ PIED ฉันด้วย
หลังจากที่:
ฉันได้รับ PMO อย่างสมบูรณ์ฟรีตั้งแต่เดือนกันยายน 2013 ฉันมีงานที่ยอดเยี่ยมรูปร่างที่ยอดเยี่ยมแฟนที่สวยงามและอวัยวะเพศชายที่ทำงาน ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี.
การกู้คืน:
มันยาก. ยากมาก แต่วิธีเดียวที่จะฟื้นตัวได้อย่างถูกต้องคือหยุดสื่อลามกการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการสำเร็จความใคร่โดยสิ้นเชิง ฉันยืนกรานเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันเกลียดที่จะพูดแบบนี้เพราะฉันไม่อยากเจอคนในฟอรัมนี้ทำ "Orgasm reboots" หรืออาการกำเริบตลอดเวลาและทำตัวเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ ฉันเห็นด้วยคุณไม่ควรเอาชนะตัวเองมากเกินไปในการกำเริบของโรคหนึ่งครั้ง แต่ฉันไม่กำเริบเลยตั้งแต่เดือนกันยายน 2013 และตอนนี้ฉันหายดีแล้ว
ฉันมีเซ็กส์ครั้งแรกเมื่อประมาณเดือนมิถุนายน 2014 การแข็งตัวดีที่สุด 80% แต่ฉันก็พยายามทำ มันดีนะ. จากนั้นฉันก็เริ่มเดินสายใหม่ในขณะที่มีเซ็กส์เป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง สิ่งนี้ฉันเชื่อว่า DID ช้าจริงไม่หยุดความคืบหน้าของฉัน (ฉันไม่คิดว่าการถึงจุดสุดยอดทางเพศหลังจากไม่มีช่วงเวลาสำเร็จความใคร่ที่ดีสามารถหยุดความคืบหน้าได้จริงเพียงแค่ทำให้มันช้าลง)
โดยทั่วไปฉันมีจุดสุดยอดมากเกินไปในตอนแรกฉันควรติดอยู่ทุก ๆ ครั้งที่ 2 ทุกสัปดาห์ แต่ฉันตื่นเต้นที่ได้มีความสัมพันธ์ใหม่ตั้งแต่ 2013 และแฟนของฉันงดงามดังนั้นการต่อต้านจึงค่อนข้างยาก!
หลังจากนั้นฉันก็อธิบายทุกอย่างให้เธอฟังและเธอก็ให้การสนับสนุนอย่างมาก ฉันเลิกบอกเธอด้วยเหตุผลบางประการ 1) ฉันไม่รู้ว่ามันจะได้ผลหรือไม่และ 2) มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกสบายใจกับทุกคนที่รู้จักเป็นการส่วนตัว แต่การบอกเธอว่ารู้สึกดีจริงๆ คุณรู้ไหมว่าคำพูดนั้น? “ รู้สึกเหมือนน้ำหนักยกขึ้นจากไหล่เลยเหรอ” นั่นคือสิ่งที่รู้สึก ฉันไม่ได้อยู่คนเดียวอีกต่อไป
การแข็งตัวของฉันค่อยๆแข็งแรงขึ้นพวกเขาสั่นเล็กน้อยในตอนแรกฉันอาจสูญเสียการแข็งตัวเป็นครั้งคราวเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาทีและจำเป็นต้องกลับไปออกกำลังกายแล้วมันจะกลับมา ฉันสามารถวางสิ่งนี้ลงได้เพราะกลัวว่าจะสูญเสียมันไป คุณจะเห็นว่าเมื่อคุณมี ED เป็นเวลานานจะมีความวิตกกังวลบางอย่างที่ยังคงวนเวียนอยู่ในหัวของคุณเช่นกังวลว่าคุณจะสูญเสียความผิดพลาดอีกครั้ง วิธีเดียวที่แท้จริงที่จะเอาชนะมันคือพยายามต่อไป
อุปสรรค์สุดท้าย:
การแข็งตัวแบบค่อยเป็นค่อยไปเริ่มขึ้นอย่างยาวนานความแข็งแรง 85% ที่สม่ำเสมอ แต่มีบางอย่างที่ยังรู้สึก "ไม่ดี" สำหรับฉัน ฉันไม่ได้ลำบากอย่างที่ฉันรู้ว่าควรจะเป็น สิ่งนี้ทำให้ฉันงงงวยเนื่องจากเป็นเวลานานในการฟื้นตัวและฉันไม่ได้กำเริบ
จากนั้นฉันก็ค้นพบ Kegel แบบฝึกหัด
หลังจากนั้นเพียงสองวันการแข็งตัวของฉันก็เต็มขึ้นและหนาขึ้นหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ฉันก็เหมือนก้อนหินและหลังจากนั้นหนึ่งเดือนอวัยวะเพศของฉันจะไม่ลดลงอย่างแท้จริง มันยังคงยากหลังจากที่ฉันถึงจุดสุดยอดแล้วและระยะเวลาทนไฟของฉันประมาณ 10 นาที
แล้วทำไมถึงได้ผล? ฉันคิดว่า PMO ที่หนักมาหลายปีทำให้กล้ามเนื้อพีซีอ่อนแอลงดังนั้นจึงต้องมีการออกกำลังกายอีกครั้ง ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่แท้จริงแล้วสองวันหลังจากที่ฉันเริ่มทำ Kegels การแข็งตัวของฉันก็หนักขึ้นและแข็งแรงขึ้นซึ่งก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามเวลา
ฉันจะโพสต์กิจวัตร Kegel แต่ฉันไม่มีฉันแค่เกร็งกล้ามเนื้อพีซีให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ตลอดทั้งวันพักสักครู่แล้วทำอีกครั้ง จริงๆแล้วตอนนี้ฉันแทบไม่ได้ทำเลยอาจจะ 5 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาประมาณหนึ่งนาทีครึ่งและนั่นคือการดูแลรักษา
คำแนะนำของฉันคือทำ kegels 2 วันวันแห่งการพักผ่อนอย่างเต็มที่จากนั้น 3 วัน kegels จากนั้นวันแห่งการพักผ่อนที่สมบูรณ์และทำซ้ำ เตือนตัวเอง. เกี่ยวกับวิธีการทำมันรู้สึกเหมือนว่าลูกของคุณกำลังดึงและอวัยวะเพศของคุณถูกดูดเล็กน้อย อย่าทำเมื่อคุณลำบาก
มีมากมายหัวข้อออนไลน์เกี่ยวกับเรื่องนี้ถ้าคุณมีปัญหาในการค้นหากล้ามเนื้อพีซีของคุณมันเป็นกล้ามเนื้อที่คุณใช้เมื่อคุณอุ้มฉี่
KEGELS ไม่ใช่สิ่งทดแทนการกู้คืน คุณต้องฟื้นตัวในสมองของคุณจากนั้นถ้าการแข็งตัวไม่ได้เพิ่ม 100% ในกิจวัตร Kegel
เกร็ดความรู้คำแนะนำ:
อย่าสำเร็จความใคร่เร็วเกินไป
คุณต้องใช้ช่วงเวลาที่เหลือจากทุกอย่าง ขั้นต่ำ 90 วันหากคุณเริ่มเด็กจุดสุดยอดมีการเชื่อมต่อกับสื่อลามกในตอนแรกว่ามีหนึ่งเร็วเกินไปจะตั้งคุณกลับมา ฉันรู้จากประสบการณ์
อาการกำเริบสามารถย้อนกลับการกู้คืน PIED ก่อนเดือนกันยายน 2013 ฉันมีความคืบหน้าอาการกำเริบและสูญเสียความคืบหน้าบางอย่างในแง่ของการฟื้นตัวของ PIED คุณกำลังพยายามที่จะปลดเปลื้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ = ความเร้าอารมณ์จากสมองของคุณหากคุณกำเริบคุณกำลังตอกย้ำสิ่งนั้น คุณต้องเข้มแข็งและระมัดระวัง ฉันฟื้นตัวมาตั้งแต่ประมาณเดือนกุมภาพันธ์ 2013 ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดำเนินการและอาการกำเริบซึ่งทำให้ฉันกลับมา ไม่สมบูรณ์ แต่ก็ยังทำให้คุณกลับมา
การดื่มสุราจะย้อนกลับทุกสิ่งที่ฉันคิด อะไรจะทำให้แอลกอฮอล์กลับมา? จิบเบียร์สักครั้ง? หรือวันหยุดสุดสัปดาห์กับวอดก้าและสุรายาก? ฉันเห็นผู้ชายบางคนวางของไว้จริงๆเช่น“ ฉันมี PMO แค่ 4 ครั้งในเดือนนี้” หากคุณไม่มี PIED ก็ไม่เป็นไร แต่คุณจะคาดหวังว่าจะฟื้นตัวได้อย่างไรหากคุณยังคงเสริมกำลัง
ใช้ชีวิต
ออกไปและใช้ชีวิตของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าวิสัยทัศน์ของวิธีที่คุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นเมื่อคุณกู้คืน? เริ่มทันที เพียงแค่ใส่อึนี้ไว้ในใจของคุณและออกไปที่นั่น มีความสุขใช้เวลากับเพื่อนออกกำลังกายหางานอดิเรกและพบปะกับผู้หญิง ใช้เวลากับพวกเขาบ่อยเท่าที่จะทำได้
ฉันฟื้นตัวได้เร็วขึ้นและมีความชัดเจนมากขึ้นเมื่อฉันไม่ได้อ่านฟอรัมและหมกมุ่นอยู่กับเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา
เทปกาวไฮโดรโฟซิสของ YBOP
ไปที่ YBOP แล้วค้นหาตัวเอง เทปการสะกดจิต. นั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันไปถึงจุดที่ฉันอยู่อย่างจริงจัง ฉันใช้มันในเดือนกันยายน 2013 และฉันไม่กำเริบ ฉันลืมไปแล้วว่าใช้ไปกี่ครั้ง แต่อย่างน้อยก็เป็นเวลา 5 เดือน XNUMX คืนต่อสัปดาห์ก่อนนอน
ได้ผลไว้วางใจฉัน ฉันแปลกใจที่คนไม่ใช้มันเหลือเชื่อมาก
ลบตัวนับของคุณ
นี่ไม่ได้เกี่ยวกับ x จำนวนวันหรือเดือน มันเปลี่ยนวิถีชีวิต ฉันยอมรับความคืบหน้า แต่คุณต้องเปลี่ยนความคิดทั้งหมด หากคุณหลงไหลในช่วงหลายวันและเคาน์เตอร์ที่คุณแพ้ไปแล้ว คุณไม่เคยใช้สื่อลามกอีกแล้วทำไมคุณต้องได้รับการเตือนเมื่อคุณใช้มันครั้งล่าสุด? รู้วันที่เริ่มต้นของคุณวันหลังจากที่คุณกำเริบครั้งสุดท้ายและนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องรู้ เมื่อคุณรู้สึกอยากตรวจสอบความคืบหน้าให้มองย้อนกลับไป แต่ไม่จำเป็นต้องเตือนตัวเองตลอดเวลา
ขอบคุณ:
แกรี่และมาเรีย - ถ้าไม่ใช่เพราะคุณสองคนฉันก็ยังคงเป็นคนติดสื่อลามก ขอบคุณมากสำหรับการบุกเบิกสิ่งนี้คุณได้ช่วยการแข็งตัวของผู้ชายจำนวนมากรวมถึงคนนี้ด้วย
GABE - เพื่อการเปิดเผยซื่อสัตย์และแบ่งปันเรื่องราวของคุณ แรงบันดาลใจสำคัญสำหรับฉัน
โบสถ์โนอาห์ - วิดีโอยืนขึ้นของคุณทำให้แฟนของฉันร้องไห้! 
แม้ว่าจะขอบคุณอย่างจริงจังสำหรับการเปิดให้บริการเช่นกันถึงแม้ว่าฉันจะเข้าสู่เส้นทางแห่งการฟื้นฟูเมื่อฉันเห็นวิดีโอของคุณพวกเขาได้เสริมสิ่งต่าง ๆ มากมายสำหรับฉัน
Fugu - สำหรับพอดแคสต์ YBOP และอาจเป็นคนที่อร่อยที่สุดในฟอรัมนี้ ฉันหวังว่าคุณจะทำดี!
ในการปิดท้ายฉันแค่อยากจะบอกว่าแม้ว่ามันจะยาก แต่ก็ยากที่จะผ่านพ้นไปได้และการต่อสู้มันจะทำให้คุณเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น ความมุ่งมั่นของคุณเป็นเหมือนกล้ามเนื้อและนี่เป็นเหมือนระบบการฝึกฝนจากนรกมันยากคุณจะต่อสู้อย่างต่อเนื่อง แต่ในที่สุดคุณก็จะแข็งแกร่งขึ้น
ลิงค์ - กู้คืนได้อย่างสมบูรณ์
by okley90
;