สองสามเดือนก่อนฉันค้นพบทุกอย่างเกี่ยวกับ NoFap และฉันตัดสินใจเข้าร่วมฉันจะบอกว่าฉันไม่ได้ติดสื่อลามกขนาดใหญ่ (ฉันเคย fap 5 วันต่อสัปดาห์) แต่ฉันเห็นว่า PMO ทำได้อย่างไร ส่งผลเสียในชีวิตของฉันดังนั้นฉันจึงพยายามให้โอกาส ช่วงเวลานั้นฉันกำลังเรียนจบและรู้สึกวิตกกังวลเล็กน้อยบวกกับเมื่อฉันพบคนที่ฉันมีปัญหากับ DE และ ED ไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ฉันก็ค่อนข้างกังวล
ฉันจะบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องยากที่จะหนีจาก PMO สัปดาห์แรกฉันมีลูกบอลสีน้ำเงินสองสามวัน แต่ประมาณวันที่ 14 ของฉันฉันไม่ต้องการ M เลย ฉันต้องบอกว่าฉันขยับตัวหลายครั้งเมื่อมีการสนทนากับบางคนและยังมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (ฉันมักจะลาออกจาก PMO แต่ไม่ใช่เรื่องเพศ)
2 เดือนต่อมาฉันสามารถพูดได้ว่าฉันสนุกกับชีวิตเซ็กส์มากขึ้นแถมมันไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องเซ็กส์เสมอไปและฉันก็ไม่ได้ลำบากอะไรในระหว่างวันจริงๆแล้วฉันกังวลว่ามันจะดูเหมือนความใคร่ต่ำ ๆ
แต่เมื่อถึงเวลาเซ็กส์ความใคร่ของฉันก็กลับมาอีกดังนั้นฉันจึงพูดได้ว่าฉันต้องเปิดใจเมื่อต้องเปิดเครื่องซึ่งฉันคิดว่าดี นอกจากนี้ฉันมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นเช่นไปยิม 4 วันต่อสัปดาห์และกินเพื่อสุขภาพ แต่ฉันคิดว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับการเลิก PMO จริงๆ
ฉันโพสต์สิ่งนี้เพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าการเลิก PMO สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณได้อย่างมากแม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนติดสื่อลามกก็ตาม ถ้ามันเปลี่ยนไปสำหรับฉันฉันนึกไม่ถึงว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่สำหรับผู้ที่มีปัญหาใหญ่จริงๆ
ขอบคุณสำหรับการอ่าน
ลิงค์ - 62 วัน
by alc3501
;
